- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
绿豆中含有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等多种营养成分和多种维生素，多食用绿豆汤可凉血降火；绿豆中含有多糖成分，它能增强人体血清脂蛋白酶的活性，预防冠心病心绞痛；绿豆中的蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与多种毒...……更多
2024-04-02 11:36:00绿豆,营养,价值,绿豆,食用,单宁
绿豆作为一个常见的豆食，口感丰富，富含高营养价值，尤其是蛋白质、无机盐、元素以及多种维生素，可以加强细胞活力，提高免疫力与抵抗力。绿豆性味甘、凉，有很好清热解毒的功效，特别适合在炎热的夏季来服用，起...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
...嫩蚕豆可以煮熟后直接吃，老蚕豆可以用来煮饭、熬粥。绿豆：研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量的膳食纤维等。因此夏季吃绿豆清热解毒，缓解中暑...……更多
2023-01-10 21:30:00豆子,维生素,红豆,芸豆,毛豆,豌豆
绿豆汤主要有消暑益气、清热解毒等功效。首先绿豆汤中含有大量的蛋白质和磷脂，能够兴奋神经、增进食欲。其次绿豆汤中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，可以防治冠心病、心绞痛等疾病。而绿豆汤中还含有球蛋白...……更多
2024-04-07 02:00:00绿豆汤,绿豆,营养,价值,绿豆,绿豆汤
...尤其是以下4种常见豆，消暑祛湿的同时还能养气补血！绿豆绿豆是夏季最常见的豆类之一，具有清热解毒、消暑利尿的功效。绿豆中含有丰富的蛋白质、各种维生素、微量元素以及碳水化合物等，可为人体提供所需要的营养物...……更多
2024-04-28 11:47:00红豆,黑豆,豆类,绿豆,黄豆,营养
...的香味,即可做成各种营养美味,还具有较高的药用价值。绿豆芽即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量...……更多
2024-04-11 07:59:00养生,野菜,食用,韭菜,春笋,绿豆
...养丰富、口感清脆的蔬菜，深受大家的喜爱。而黄豆芽和绿豆芽作为最常见的两种豆芽，虽然同属于豆芽家族，但在营养成分、热量以及烹饪方式上却有着不小的差别。今天，我们就来详细探讨一下黄豆芽和绿豆芽之间的区别，...……更多
2024-03-07 12:53:00绿豆芽,绿豆,成分,作用,绿豆芽,黄豆芽
绿豆芽，春日养生的“去火”佳品初春时节，大地回春，阳气生发，人体也随之展现出春天的疲惫和上火的倾向。绿豆作为素有“去火”冠军的佳品，不仅在夏季炎炎时节能解暑，春日里食用更能帮助舒缓肝火，顺应春天养肝...……更多
2024-03-26 09:54:00绿豆,美味,营养,冠军,绿豆芽,绿豆
...大家详细介绍这三种食物的制作方法以及它们的益处。“绿豆豆腐”
绿豆豆腐是一道口感嫩滑、营养丰富的食物。绿豆豆腐中富含维生素B、蛋白质和纤维素等多种营养物质，对肝脏具有显著的解毒与修复功能。具体做法：
1、...……更多
2023-11-24 06:26:00制作方法,益处,食物,方法,制作,西兰
...，如胡萝卜、木耳等，增加汤的丰富度和营养价值。三、绿豆芽：绿豆芽是绿豆发芽后的嫩芽，味道清香爽脆，营养丰富，被称为“活菜”。绿豆芽富含蛋白质、维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分，具有清热解毒、利...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...神中透露出一丝满意。李奶奶却轻轻摇头，手里拿着一把绿豆芽：“我听邻居说，绿豆芽更适合我们这个年龄，更清淡，热量也低。”这番话让张大爷疑惑不已。他们这对在健康问题上通常意见一致的夫妇，现在面对的是一个普...……更多
2024-01-25 13:36:00绿豆芽,黄豆芽,黄豆,绿豆,热量,差别
...、豆浆、豆腐皮等各种豆制品，也可炒熟制作成炒豆。2.绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑利湿的功效。绿豆可煮成绿豆汤、绿豆粥，也可磨成绿豆粉制作成绿豆饼等。3.红豆：红豆具有补血、利尿、消肿等功效。红豆可煮成红豆...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...不妨让我们将目光转向那些被我们日常忽略的小食材——绿豆。可能在很多人的印象中，绿豆只是夏天解暑的小食材，但它其实还有着更加强大的功能。绿豆不仅能够清热解毒，更是一种天然的“排湿专家”。在雨水这个湿气较...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...效，适合肝火旺盛的人群食用，帮助维持身心健康。一、绿豆：绿豆富含植物蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C等营养成分。它具有清热解毒、利尿排毒的作用，能够帮助清除体内毒素，缓解口气和烦躁情绪。常食用绿豆，...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...150克，薏米150克，胡萝卜150克。②莲藕小米粥 小米50克，绿豆30克，粳米50克 ，莲藕200克。③猪脚鸭子莲藕汤 鸭子半只，猪脚一个，莲藕一节加调料。藕不宜吃多，以免出现消化不良的情况。藕性寒，女性产后不宜过早食用生藕...……更多
2023-10-19 01:53:00秋燥,时节,莲藕,膳食,蛋白,纤维
...来了解这种食材的神奇之处。一、食材介绍这种食材就是绿豆。绿豆是一种常见的豆类食材，具有清热解毒、利尿消肿等功效。在中医理论中，绿豆被认为可以解百毒，对于肝脏解毒有着很好的作用。现代医学研究也证实了绿豆...……更多
2024-01-04 10:50:00健康,肝脏,解毒,绿豆,冠军,保护
...帮助维持人体的新陈代谢和免疫功能，有助于促进健康。绿豆海带汤绿豆海带汤是一道清凉解暑的汤品，制作方法如下：
1、提前将绿豆泡发，清洗干净后放入锅中；2、浸泡并清洗干净干海带，切成小块，放入锅中；3、加入适...……更多
2023-11-01 09:45:00肉丸子,肉丸,制作方法,海带,一道,营养
...冬季养生的佳品。肝火的天然“灭火器”在传统医学中，绿豆被视为一种具有清热解毒、利水消肿效果的食材。特别在冬季，当人们倾向于摄入更多温热性质的食物时，绿豆能够提供必要的平衡，帮助调节身体内的肝火。
1.绿...……更多
2024-01-17 10:33:00肝火,影响,健康,肝火,黑木,雪梨
...其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃”。6绿豆——灭火豆绿豆性味甘、凉，入心、胃经，能清热解暑、利尿通淋、解毒消肿，还富含B族维生素、钾、铁、锌等营养元素。常喝绿豆汤能维持人体水盐代谢平衡，预防...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...不能过量给身体造成负担。今天给家人做了一道油豆腐炒绿豆芽，鲜香不油腻，上桌后秒光。油豆腐属于豆制品，色泽金黄，营养价值极高，它含有饱和脂肪酸及磷脂、钙、铁、优质蛋白等营养物质。而绿豆芽吃起来清脆爽口，...……更多
2023-12-24 06:22:00强力,一身,垃圾,油豆腐,绿豆芽,绿豆
...家好，今天我要和大家分享的是一款非常适合夏天食用的绿豆沙做法。这道绿豆沙不仅口感细腻，而且具有很好的解暑效果，是夏日里的一款非常不错的甜品。首先，我们需要准备一些食材。包括绿豆、冰糖、水等。绿豆具有清...……更多
2023-11-17 14:05:00口感,绿豆,美味,做法,效果,绿豆
...颜色是否符合这些特征，便能够确认其真伪。【第三种：绿豆芽】豆芽因其形状与如意相似，被赞誉为“如意菜”。有句俗话说得好：“春天多吃绿色食物，春天多吃豆芽！”当提及春天的豆芽时，绿豆芽无疑是首选。绿豆芽不...……更多
2024-04-12 11:55:00白菜,萝卜,美味,营养,黄金,荠菜
...对心血不足、心悸失眠等病症有着辅助治疗的作用。四、绿豆：清热解毒，利尿消肿绿豆具有清热解毒、利尿消肿等功效，可用于治疗暑热烦渴、湿热泄泻等病症。绿豆中的多糖成分能够增强机体免疫力，促进体内毒素的排出。...……更多
2024-04-27 12:36:00养寿,豆类,黑豆,红豆,营养,黄豆
...，我们的身体需要更多的营养来应对高温和湿热的挑战。绿豆，这个在夏季常见的食材，具有清热解毒、利湿退黄的功效。无论是熬成绿豆汤，还是做成绿豆粥，都能帮助我们清除体内的湿热，促进身体健康。
此外，苦瓜也是...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
...躁，甚至出现中暑等症状。在这个时候，一碗清凉解暑的绿豆汤成了许多人的心头好。绿豆汤不仅口感鲜美，还具有很好的清热解毒、消暑止渴的功效。那么，如何在夏季充分利用绿豆汤的营养价值，让我们保持健康和活力呢？...……更多
2023-11-09 06:50:00绿豆汤,佳品,口感,绿豆,炎热,营养
...食，而且它富含胶质，对皮肤保健也有很好的效果。莲子绿豆粥莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物，制作简单。所需材料包括绿豆、大米、糯米、莲子、冰糖。首先，将一杯绿豆倒入碗中，淘洗干净后加入适量的清水...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
...度摄入高热量食物，从而实现健康的减重目标。一、醋溜绿豆芽：醋溜绿豆芽是一道清爽可口的素菜，口感爽脆，酸甜可口。绿豆芽富含维生素C、维生素E和矿物质，有助于提高免疫力，促进新陈代谢，同时又是低热量、低脂肪...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
...仅养心安神抗衰老，还能美容养颜，实在是家中必备了！绿豆：清热解毒、保肝护肾虽然夏天已经过完了，但是绿豆还是离不开我们的餐桌。平常多喝点绿豆，可以清热解毒，排出身体毒素。食用方法：
1、绿豆粥、绿豆汤绿豆...……更多
2023-11-19 11:00:00莲子,火气,身体,绿豆,莲子,冬瓜
...富，而且低热量，帮助你轻松减肥，健康瘦身。一、清炒绿豆芽：绿豆芽富含维生素C和维生素B，低热量又高纤维，是理想的减肥食材。清炒绿豆芽简单易做，保留了原汁原味，清爽爽口。食材：绿豆芽：适量；大葱：适量（切...……更多
2024-04-20 11:12:00美味,营养,减肥,黄金,推荐,生抽
...吃青菜可以补钾，但是其实豆类食品也是不错的选择。
绿豆是公认的“补钾王”，它含钾丰富，常吃对骨骼健康、预防便秘等方面有很多好处。除了作为传统的药食同源食材外，绿豆还有很强的排毒功效。绿豆汤是一道非常经...……更多
2023-12-04 10:59:00酸碱,代谢,患者,细胞,调节,毛豆
更多关于健康的资讯：
1、活动时尿袋固定在膀胱以下位置，卧床时固定在侧床旁低于膀胱位置，防尿液返流。尿袋内小便量超过1/2满时应及时倒掉，防尿液返流或重力牵拉尿管
2024-06-25 11:33:00
7种烹法让你爱上蛋黄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红蛋黄营养价值虽高，可是又干又硬，吃起来噎人，怎么做才能好吃点呢
2024-06-25 12:11:00
引 子历时数月的重庆旅游美食“渝味360碗”评选工作结束了，一碗碗以地方食材为主、凸显地域特色的渝味菜呈现于世人面前，散发着灶间的锅气与麻辣的热度
2024-06-25 11:43:00
都说女人是水做的，但是这个水形容并不准确，更确切的来说，女人应该是雌激素做的，在女人的一生中，雌激素扮演着极为重要的角色
2024-06-25 12:45:00
夏日的脚步悄然来临，伴随着炎热的阳光和湿热的空气。为了应对这样的天气，我们不仅需要做好防晒和补水，更需要通过饮食来调理身体
2024-06-25 12:44:00
食物进入人体之后，需要在胃部当中消化，消化后的食物残渣则会被送进大肠当中，会被大肠浓缩并形成粪便，然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多
2024-06-25 12:45:00
拔智齿要花多少钱？最近的天气反复无常，一会下雨一会太阳。就如同长在口腔最里面的智齿一般，反复发炎疼痛。对此，不少街坊都深恶痛绝智齿的存在
2024-06-25 12:43:00
人生充满了崎岖不平的道路，漫长的旅程却又转瞬即逝。我们会遇到幸运，却也备受无奈；辉煌与落魄交替出现。生命中被开心和伤心侵蚀
2024-06-25 12:48:00
中医把皮肤干燥称为燥证，是人在感受到燥邪或机体津液亏损后，体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够
2024-06-25 12:42:00
“拔罐”作为中医界内治疗的经典，一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期，是一种将杯罐作为治疗工具，通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤
2024-06-25 12:40:00
夏至过后，即将迎来一年中最炎热的三伏天，这时一天比一天热，时常还有暴雨，高温湿热交织，不仅让人觉得四肢乏力，而且食欲下降
2024-06-25 12:47:00
夏日炎炎，万物生长最为繁盛之际，自然界的能量达到了一年中的巅峰。夏至，作为二十四节气之一，标志着盛夏的正式启幕，白昼最长
2024-06-25 12:41:00
“李大妈，你还喝豆浆呢？血糖高不是该少喝点吗？”这是医生面对李大妈的疑惑时，忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁，退休前是一名会计
2024-06-25 12:49:00
钙是人体内必不能缺少的微量元素，它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友，体内钙质流失相较快，如果不注意补钙
2024-06-25 12:52:00