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夏季祛湿是关键!多吃这4种菜,健脾养胃,祛湿安神,养容美颜
...让苦瓜的清爽入味,成为夏季餐桌上的一道美味佳肴。4.绿豆(莲子绿豆汤)绿豆在夏日中的角色绝不能被低估。这种小豆子不仅富含蛋白质和必需的维生素,还拥有卓越的清热解毒和降火功能。在中国传统医学中,绿豆汤被广...……更多
泰安市供销社开展“供销送清凉 防暑保安康”主题党日活动
...泰安市城市管理局的党员干部及志愿者们将西瓜、绿茶、绿豆、矿泉水以及藿香正气水、清凉油等精心准备的消暑物品送到环卫工人手中。每到一处,慰问人员都与工人们亲切交谈,对他们在炎炎夏日中坚守岗位、维护城市环境...……更多
一碗清凉爽滑的夏日美味,教你轻松搞定懒人版面皮
...料。想要口感更丰富?不妨再加些黄瓜丝、胡萝卜丝或者绿豆芽。喜欢麻辣口味的朋友,可以自制一份香气四溢的辣椒油:将辣椒面、五香粉和白芝麻混合,然后倒入滚烫的热油,瞬间香气扑鼻。这种懒人版的面皮,不仅做法简...……更多
入伏,建议:3宝要记得吃,清爽解腻,解暑下火,应季而食
...炎炎夏日中也能享受到美食的乐趣。首先,我们要说的是绿豆。绿豆是夏季消暑的佳品,它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,对于改善口渴、烦躁等症状有...……更多
三伏天炎热,常吃3道消暑菜,舒服过暑夏
...黄瓜的清香则能够中和夏日的暑气,让人倍感清凉。二、绿豆——绿豆汤绿豆是夏季消暑的佳品,它具有清热解毒、利尿消肿、解暑除烦的作用。1、需要将绿豆提前浸泡数小时,然后放入锅中加水煮沸,转小火煮至绿豆开花。2...……更多
三伏天到来,吃什么最好?医生直言:夏天多吃这几样,祛暑又降火
...在三伏天里也能保持清爽。清凉解暑的“天然空调”——绿豆绿豆在中医里被称为“天然的解暑药”,不仅能清热解毒,还能消暑止渴。绿豆汤是夏季非常受欢迎的饮品。绿豆的营养价值绿豆富含蛋白质、维生素B1、维生素B2以...……更多
消夏纳凉狂欢节即将开启!河南清明上河园正式入夏!
...傀儡文化广场和附近的水上乐园将作为嬉水圣地!国潮更清凉的舞台及氛围布置,古典与现代结合的狂欢演出,演员与游客的水枪大战,将掀起夏日嬉水狂欢的高潮。来玩,可以自带装备,自带“武器”!消夏纳凉狂欢节之三大...……更多
济南工会解暑有“凉”方 小小驿站撑起户外劳动者“遮阳伞”
...吃完西瓜后也和工友有说有笑。在这儿他还可以免费领取绿豆汤、藿香正气水等消暑物品。记者了解到,近期以上场景经常性发生在工会驿站。为维护职工劳动安全健康权益,济南市总工会下发了《关于高温天气工会驿站服务工...……更多
糖尿病人:夏季降血糖,这几种运动胜似良药,稳血糖还延年益寿
...不要一次喝太多,以免给肠胃和心脏带来负担。白开水或绿豆汤是夏日饮品的上佳之选,绿豆汤更是清热解毒的良方,只喝汤不吃豆,轻松享受夏日清凉。最后,运动后的沐浴之道需谨记。夏日锻炼后,身体疲惫,汗水淋漓,但...……更多
天气越来越热,分享几款简单又方便的解暑汤
...,还能为你的夏日带来一丝清凉。山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤以及荷叶凉茶,这些汤饮以其独特的口感和健康益处,成为了夏季消暑的最佳选择。每一种汤品都有其独特的风味和功效,适合在炎热的夏季时节享用。一、山...……更多
7月15日入伏,俗语“入伏吃三宝,苦夏无烦恼”,是指哪“3样
...无烦恼”有相同的效果。这里的三宝分别指的是:梅子、绿豆和薏米。入伏第一宝:饺子我国北方历来有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的俗语,因炎热天气影响食欲,中国人爱吃饺子而有此习俗,象征着吉祥如意和对美...……更多
“深圳罗湖义工给环卫工送绿豆水系摆拍”?通报来了!
...自媒体发布视频称深圳“罗湖义工给环卫工、消防人员送绿豆水系摆拍,拍完照就收走。”网传视频截图 8月4日“青春罗湖”微信公众号针对此事发布通报予以辟谣通报称,经核实,罗湖绿道U站常态化开展志愿服务活动,今年...……更多
呵护高温下的劳动者,十堰各地开出解暑“凉”方!
...资,向他们普及防暑降温知识。社区还打造纳凉点,配备绿豆汤、西瓜、矿泉水等,为户外工作者消暑降温。近日,郧阳区安阳镇安阳山村的西瓜大量成熟上市,可由于近期连续降雨,面临销售难题。得知这一情况,十堰一家爱...……更多
N30矿泉水:超级降暑的夏季饮食搭配
...物夏季食欲不佳时,一碗清淡的粥品既能养胃又能降暑。绿豆粥、荷叶粥、薏米粥等都是不错的选择。绿豆粥具有清热解毒、利尿消肿的功效;荷叶粥则能清热解暑、凉血止血;薏米粥则能健脾利湿、清热排脓。此外,鲜藕粥、...……更多
家长变身奥特曼、艾莎公主,云启幼儿园“六一”汇演看点十足
...班的舞蹈表演《小水花》中拉开序幕。随后,中五班的《清凉一夏》、大一班的《夏日里的滴滴调》《清凉解暑小宝贝》、小一班的《夏日海滩》、中三班的《时代幼儿团与 TF girls》、中四班的《夏日记忆》、教师代表的《夏日...……更多
夏季最该喝的不是绿豆汤,而是它!三伏天喝三豆,健康度酷暑
...是夏季清热解暑的糖水,也是味道极佳的药茶。三豆是指绿豆、赤小豆和黑豆三种豆子。夏季天气炎热,人们容易出汗,会导致体内水分和盐分的流失。而三豆汤中的绿豆、赤小豆和黑豆含有丰富的水分和电解质,可以帮助补充...……更多
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿解暑,早吃早受益
...阵热浪,让人不禁渴望一丝清凉与舒爽。提到解暑饮品,绿豆汤无疑是许多人心中的首选。但今天,我要向大家推荐一款比绿豆汤更为神奇、更适合三伏天饮用的饮品——姜枣茶。它不仅能帮助我们排湿解暑,还能在炎炎夏日中...……更多
绿豆粥具备清热去火、解渴解暑的作用。绿豆粥的营养元素非常丰富,是经济价值和营养成分较高的一种汤菜。绿豆粥是中国民间传统式的消暑上品。绿豆粥有各种各样熬法,口感多种多样,最关键的有薏仁绿豆汤,百合绿豆...……更多
下周小满,这些菜可多吃,清热利湿,滋阴补阳
...利湿、滋阴补阳的食材尤为重要。卷心菜、杏仁、玉米、绿豆和扁豆都是理想的选择,它们不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养成分,能够为我们带来清凉的感觉,同时调理身体,帮助我们度过这个炎热的时节。一、卷心菜,它...……更多
三伏天饮食攻略:3 豆 1 肉,“夏养”正当时
...仅是一句俗语,更是蕴含着古老的养生智慧。“3豆”1、绿豆:堪称三伏天里的清凉使者。绿豆它性凉味甘,具有清热解毒、消暑利水的功效。无论是煮成绿豆汤,还是熬成绿豆粥,都能在酷热中为身体带来一丝凉意,缓解暑热...……更多
...了起来,许多店铺也结合季节推出了夏日限定美食,比如绿豆糕、鲈鱼、花椒羹,让游客们在这个炎炎夏日品尝到既有地方特色又清凉解暑的美食。科技赋能打造沉浸式旅游新体验 解锁文旅新玩法除了我们刚刚看到的沉浸式餐...……更多
...摘露营,到海边戏水踏浪,赴山野徒步休闲……最近,“清凉消费”悄然升温,水上娱乐、冰上运动、避暑旅游、逛夜市、夜游园,受到越来越多消费者的欢迎。旅行平台数据显示,6月以来,大理、九寨沟、阿尔山、乌兰察布...……更多
每天一碗绿豆汤,肝脏会发生什么变化?肝不好的人不妨多多了解
...种情形下,一种传统的养生智慧应运而生:每日坚持饮用绿豆汤,有助于肝脏健康。绿豆中含有丰富的营养物质,包括高蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素以及多种必需维生素。长期饮用绿豆汤,不仅能补充身体所需的营养...……更多
“夏日福利·梦想接力”——济南分行营业部联合奥龙社区党支部开展新市民主题活动
...,助其提升金融风险防范能力,守好“钱袋子”。一袋袋绿豆、一块块西瓜、一盒盒降温花茶,一缕清凉,一份关怀。日照银行济南分行营业部以实际行动践行“金融为民”的初心和使命。下一步,日照银行济南分行营业部将持...……更多
“泉”在济南过暑假,C位景区哪家强?
...,好玩不怕晒,让游客在融创文旅城尽情享受泉城独有的清凉。济南野生动物世界“白+黑”超长待机玩转盛夏7月5日至9月1日,济南野生动物世界周三至周日将开启日夜双游模式。白天,近距离接触300余种,近4000头(只)珍稀野...……更多
三伏天要忌嘴:少食2白,多吃3绿3红,排湿解腻消暑,健康过伏
...,影响体内水液代谢,加重湿热症状。多吃“三绿” 1.绿豆汤材料:绿豆100克、冰糖适量、清水。步骤:绿豆提前浸泡2小时,洗净后放入锅中,加足量清水,大火煮开后转小火慢炖至绿豆开花,根据个人口味加入冰糖调味即可...……更多
小暑前,要懂得忌嘴,牢记:3要吃5不吃,即营养又解馋,轻松入伏
...要多喝汤:汤类食物容易消化吸收,还可以补充水分。如绿豆汤、冬瓜汤等都是不错的选择。 5 不吃:1. 不吃油腻食物:油腻食物会增加肠胃负担,影响消化。2. 不吃辛辣食物:辛辣食物容易上火,引发口腔溃疡等问题。3. 不...……更多
夏季吃绿豆西瓜要适量,建议多吃这3类菜,去湿寒,伏天少受苦
...的许多习惯有关:1.饮食习惯夏天人们喜欢吃冰镇西瓜、绿豆汤等冷饮和生冷食物。这些食物虽然能带来暂时的凉爽,但过量会损伤脾胃,降低体内阳气,从而促成湿寒。2.穿着习惯与环境因素夏天昼夜温差大,白天穿着单薄,...……更多
建议大家:夏天吃饭别小气,多吃这“4宝”,好吃不上火,还便宜
...,让身体在享受美食的同时,也能得到充分的滋养。一、绿豆——清凉解暑的“绿豆汤”提到夏日的解暑佳品,怎能不提绿豆呢?绿豆清热解毒、利尿消肿,对于中老年人来说,是一道理想的夏季食品。绿豆的食用方法多种多样...……更多
...爱。活动当天,永新收费所党支部的志愿者们带着西瓜、绿豆、凉茶等解暑降温的食品,来到了芦溪敬老院。走进敬老院,志愿者们便忙碌起来,为老人们分发西瓜等食品,并与他们亲切交谈,详细了解他们在敬老院的生活状况...……更多
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糖尿病发病前,身体会发出5个提示,需留心观察,尽早治疗
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你真的以为跑步会让你更健康吗?或许你一直被误导了
跑步是一项受欢迎的锻炼方式,它可以帮助人们保持健康并提高体能。然而,有些人可能会认为跑步会让自己感到更加疲劳。这可能是因为以下几个原因
2024-11-20 09:35:00
头痛、肩膀痛?你可能没想到是肺部问题,早发现早治疗
现在全国各地都在大搞“禁烟运动”,原因很简单就是因为吸烟有害健康,尤其是二手烟对身体健康的危害更大。除此之外还对工厂废气
2024-11-20 09:35:00
年轻人血压偏高怎么办?做好5件事,稳定血压
以前,谈及高血压,大家首先想到的就是老年人,因为人到了一定年纪后,血管就会老化,而一旦血管弹性开始下降,就很容易出现血压升高
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血液黏稠时,建议少碰“三白”饮食,避免引发心血管疾病
血液是人体中最为重要的组成部分,其中含有蛋白质以及低分子物质,而低分子物质又包括电解质,有机化合物,白细胞,红细胞等。只有在血液运输通畅时才能够给予各器官足够多的营养支持
2024-11-20 09:37:00
甲状腺异常,身体往往会发出3个“警报”,及时发现及时医治
通常大多数人都不知道甲状腺在哪里,但那些患有“大脖子病”的人,应该都很熟悉。其实“大脖子病”就是因为甲状腺肿大导致的,是甲状腺疾病的一种
2024-11-20 09:39:00
吃大蒜是升血糖还是降血糖?提醒糖友:稳定血糖,3种食物不宜吃
现如今人们的生活条件日益好了,衣食住行方方面面都得到了很大的提高,但是越来越多人却出现了健康问题的困扰,糖尿病一下成为了现在非常常见的一种慢性疾病了
2024-11-20 09:39:00
肺部受损,鼻子会出现3个异常,快来看看你的肺是否健康
如果肺部有问题,人们的呼吸系统也会受到影响,因为肺部与人体呼吸系统密切相关,以下是鼻子上的迹象,表明人们可能出现了肺部疾病
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经常出现腰酸背痛,可能与肌筋膜炎有关
腰酸背痛是一种非常多见的现象,尤其是在长时间久坐、久站,或者是进行一些体育锻炼、重体力劳动的时候,就会出现经常性的腰背酸痛现象
2024-11-20 09:41:00
中年男人易发福,肥胖男人易痛风,控制饮食和运动减重助力降尿酸
痛风好发于超重或者肥胖患者中,70%的痛风患者都有超重或肥胖问题,体重超重至少15%以上。肥胖既是痛风发病的危险因素,也是痛风发展的促进因素
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血脂高的人要远离豆腐,是这样吗?3种素食才真要少吃
血脂高,不能吃豆腐?血脂超标,3种素食的确要少吃咱们很多人啊,一听到血脂高,就觉得这不能吃那不能吃的。就像豆腐,有人说血脂高就不能吃豆腐
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脑血管堵塞做好三件事可稳定病情
在我们的大脑当中,正是因为有脑血管进行供血,所以身体才能够得以正常地运行,一旦大脑当中的脑血管出现了堵塞的情况,身体当中就会失去了能量的来源
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高血压,这个在现代生活中屡见不鲜的健康问题,正在悄悄影响着数以百万计的人。很多人一旦确诊为高血压,就会担心自己的日常活动
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