- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...吃，否则不仅会加重经期的不适，还可能会影响体质，使身体落下一些小毛病。那么女生经期的时候有哪些食物是最好不要吃的呢？1、冷饮对于月期的女生而言，冷饮是头号敌人，因为在来月经的时候，女生的盆腔处于充血的...……更多
2024-06-21 11:42:00经期,不适,食物,女生,影响,健康
...叶的种类和发酵程度也会影响到适宜的饮用群体。例如，绿茶，较少经过发酵处理，保留了较多的天然抗氧化成分，适合需要提神或希望通过饮茶来辅助降低血脂的老年人。相对而言，黑茶和普洱这类后发酵茶，由于其独特的发...……更多
2024-06-26 18:03:00浓茶,老年人,老人,医生,方式,方法
...，高血压患者还可以适量饮用淡茶水。茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化、抗炎、降压等作用，适量饮用对高血压患者有益。但需要注意的是，茶叶的浓度不宜过高，以免影响睡眠和血压的控制。这俩时间少喝水早晨起...……更多
2024-04-09 09:08:00血压,细节,保障,控制,饮水,血压
...极作用。3.茶叶：尤其是绿茶和白茶，茶叶中的类黄酮以儿茶素为主要成分，具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种生物活性。4.蔬菜：如洋葱、西兰花、菠菜、胡萝卜等，这些蔬菜中的类黄酮种类丰富，如黄酮、异黄酮等，它们对于...……更多
2024-07-12 06:25:00食物,糖尿,糖尿病,糖尿,胰岛,糖尿病
...皮肤弹性，保持肌肤白嫩滋润。4.抗癌草莓含有花青素和儿茶素，这些物质是对抗癌都有作用的，不仅能抑制癌细胞增殖，还可以有效防止健康细胞发生癌变。常吃草莓可以减低患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和皮肤癌的风险。5....……更多
2024-04-08 14:03:00草莓,水果,减肥,草莓,水果,减肥
...起了解一下吧。女人每天吃什么最养颜1.花生花生中含有儿茶素和赖氨酸，能够防止细胞老化，延缓衰老，常吃可令肌肤持久光滑白皙。而且花生里面还有丰富的锌元素，能够促进大脑发育，增强记忆力，预防大脑早衰。2.红枣...……更多
2024-04-14 04:01:00女人,皮肤,维生素,西兰,三文,黄瓜
...，增强肌肤的抗衰老能力。4.茶
茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助减少自由基对皮肤的损害，促进皮肤的再生和修复，同时还有助于提高肤色亮度。5.燕麦燕麦是一种富含纤维素和蛋白质的食物，可以帮助调...……更多
2024-04-21 11:14:00错过,食物,皮肤,皮肤,肌肤,帮助
...对口腔黏膜和牙齿的损害。绿茶(每100毫升含约30～50毫克儿茶素)、葡萄(每100克含约0.2毫克白藜芦醇)、蓝莓(每100克含约9.7毫克花青素)和坚果(每100克含约6.6毫克维生素E)等食物富含抗氧化剂，能够降低口腔癌的风险，保持口腔黏...……更多
2024-07-08 09:53:00口腔,饮食,影响,健康,口腔,维生素
...高机体的抗氧化力。此外，杏仁含有的脂肪酸，山柰酚、儿茶素等黄酮类化合物，植物甾醇，也是杏仁发挥抗炎作用的关键成分。上述十几种食物中，每天可以换着花样吃，只要保证各种蔬菜至少达到3~5种，水果至少1~2种，餐餐...……更多
2024-01-05 10:59:00抗病力,抗病,免疫,维生素,机体,西兰
...喝，如解腻的生普、化痰的陈皮白茶等。特别是建议喝点绿茶，因为节日期间花生瓜子不断，吃香喝辣，人容易上火，绿茶性凉，降火最快，这时可以抛掉冬天少喝绿茶的观点束缚。要控制喝茶的总量。春节期间的饮食丰盛，可...……更多
2023-02-03 01:18:00三字,三字经,健康,一杯,茶水,身体
...脑的利器，更是一种生活的仪式感。2.午后悠闲——一壶绿茶午后时光，我喜欢坐在阳台上，晒着太阳，品一壶绿茶。绿茶的清香和淡淡的苦味，让我感觉非常放松和惬意。有时候，我还会搭配一些点心或水果，享受一个悠闲的...……更多
2024-05-16 12:38:00饮品,清单,饮料,私人,饮料,饮品
...血液的酸碱平衡。在我们中国，茶叶种类繁多，有红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、黑茶等。而绿茶是产量最多的一类。3、春生，喝春茶而春茶，就很符合人体“春生夏长”的需要。所以，在许多茶友心中，春茶往往是一年里最好...……更多
2024-03-18 09:15:00绿茶,好处,绿茶,春茶,春生,茶叶
...常丰富的维生素B族以及维生素E，还含有较多的赖氨酸、儿茶素成分。这些成分有着抗氧化的作用，可以增强皮肤的弹性，防止出现一些皱纹，有着保养皮肤的功效，还可以起到增强人体新陈代谢速度，以及促进细胞分裂的功能...……更多
2023-05-20 21:52:00甜头,花生,花生,成分,大脑,作用
...种各样的茶很有研究，普洱茶、乌龙茶、铁观音、红茶、绿茶等等。喝茶对于身体有很多的益处，不同的种类功效都是不一样，提神、消食、延缓衰老、润肺化痰等等。所以很多老年人把喝茶当做养生的一种，不仅白天喝，晚上...……更多
2024-05-17 10:39:00心梗,老汉,医生,老人,身体,咖啡
...可以适当喝茶。这边建议朋友喝绿茶，因为它含有较多的儿茶素，可以有效预防脑梗，起到保护心脑血管的作用。
我们可以每天在茶余饭后，一个小时左右，就泡点茶喝一喝，茶味不要太浓即可。海带是一款很不错的食物，不...……更多
2024-05-26 17:18:00大妈,突发,饮食,医生,身体,越来
...办，21款特色产品新品在会上首发，包括母山咖啡、白沙绿茶、白马骏红茶、爽口香胡椒等多种新升级的特色产品。母山咖啡新品亮相冬交会。记者 易帆 摄海垦热作母山咖啡新品亮相冬交会。海垦热作供图推介会上，母山咖啡...……更多
2023-12-16 22:12:00新品,集团,咖啡,产品,胡椒,新品
...150毫克，;速溶咖啡（约237ml）咖啡因含量为63毫克，现泡绿茶（约237ml）咖啡因含量为28毫克，而一听可乐（约330ml）也包含35毫克咖啡因。
此外，许多网友还表示喝咖啡会上瘾，如果突然不喝咖啡可能会出现出现头疼、疲劳、没...……更多
2024-06-03 18:51:00咖啡,良药,毒药,真相,还是,健康
绿茶与菊花同饮,可缓解肝火旺盛导致的头晕目眩等不适症状,对消化不良、食欲不振、口渴等疾病有一定的疗效。但是要注意,有些人把绿茶与菊花同饮,可以引起胃肠不适、失眠、神经衰弱、乳汁减少等危害。1、肠胃不适:绿茶...……更多
2023-02-02 16:58:00绿茶,菊花,乳汁,绿茶,菊花,不适
...其是饮茶量大且爱饮浓茶的人。据研究，在各类茶叶中，绿茶含咖啡碱最少，而含茶多酚较多，后者有消除咖啡碱的作用。因此，患有高血压者适当饮些绿茶还是可以的，但不宜过浓和过多。高血压患者也可以喝普洱茶，因为普...……更多
2024-07-01 11:21:00凶手,高血压,而是,饮料,咖啡,谷氨
43岁的程序员张金维坐在办公室里，端着一杯绿茶，悠闲地品着。张金维的同事们都觉得他这个人很奇怪，因为他从来不喝咖啡，也不喝可乐，只喜欢喝绿茶。有一次，有一个同事耐不住好奇心，问他为什么只喝绿茶，他笑着说...……更多
2024-04-24 09:51:00一杯,绿茶,程序员,意外,状况,变化
...素，能够提供身体所需的能量，缓解熬夜时的疲劳感。4.绿茶绿茶中含有茶多酚和咖啡因等物质，能够提神醒脑，同时还能够保护心脏和预防癌症等疾病。（注意不要太浓）。5.牛奶牛奶中含有丰富的蛋白质和维生素B群，能够增...……更多
2024-04-03 10:13:00身体,中富,影响,坚果,健康,水果
金骏眉是顶尖正山小种绿茶的一种，归属于绿茶类。金骏眉红茶的制做仅仅承袭了一部分正山小种传统式的做法开展制做。在萎凋时，鲜叶和本来的鲜绿色变为深绿色即视作完善。发醇是最重要的阶段，应依据气温开展，倘若...……更多
2023-02-18 17:58:00功效,作用,咖啡因,传统式,病菌,茶叶
...食纤维等。榴莲还含有丰富的多酚类化合物，如黄酮类、儿茶素类和类胡萝卜素等，具有抗氧化、抗炎等功效。二、鸡肉的营养价值鸡肉是肉类中的佼佼者，它富含蛋白质、各种必需氨基酸、矿物质和维生素。据研究显示，鸡肉...……更多
2024-06-04 16:10:00榴莲,营养,榴莲,鸡肉,食用,营养
...一点已经被广泛认识。酒精，主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，生精功能受到影响；啤酒花中含有的类雌激素物质，会导致睾丸酮等雄性激素相对不足，雄激素不足，可以直接导致男性不育。而...……更多
2024-02-27 08:55:00不孕不育,食物,精子,酸钠,棉籽油,谷氨
...以上食物外，一些特定的饮品也能有效缓解头痛。例如，绿茶富含抗氧化物质，有助于减轻炎症，缓解头痛。同时，绿茶中的咖啡因还能提神醒脑，提高工作效率。但请注意，过量摄入咖啡因可能加重头痛，因此请适量饮用。另...……更多
2024-06-14 06:00:00上班族,头痛,食物,头痛,绿叶,坚果
...超过5包。对于不喜欢咖啡、担心“中国胃”的人来说，绿茶是一个很好的选择。绿茶中的茶多酚是一种多酚类化合物，能够降低肝脏和血浆中的甘油三酯含量，减少脂肪沉积，每天一杯同样有助于保护肝脏。茶多酚还具有抗氧...……更多
2024-06-07 10:08:00肝癌,心眼,肝脏,蜘蛛痣,蜘蛛,皮疹
...新鲜柠檬汁加入温水中，既可提味，又能带来健康益处。绿茶也是适合痛风患者的饮品之一。绿茶中的抗氧化剂可帮助降低炎症，并有助于尿酸的排泄。但需注意的是，绿茶中含有少量咖啡因，因此不宜过量饮用。草本茶，如菊...……更多
2023-12-17 16:02:00尿酸,饮品,痛风,患者,选择,指南
...究还表明，它有助于降低血压。似乎可可中的一种称为表儿茶素的化合物会增加一氧化氮，这已被证明对健康的血管很重要，丰富的一氧化氮水平有助于防止血压过高。（2）豌豆
经常吃豌豆对人们的心脏有好处，每天只需1/2杯...……更多
2023-04-19 06:28:00养护,老年人,看吧,心脏,健康,心脏
...款名为‘回春丹’的特调茶咖，味道清新，咖啡中加入了绿茶、果酱等。”徐先生表示，传统的咖啡口味已经跟不上现在的发展趋势了，他每天的日常就是不停地冲泡咖啡、研究咖啡、创新咖啡。新消费时代下，胶囊、挂耳、浓...……更多
2023-10-29 08:33:00咖啡,年轻人,一杯,咖啡店,记者,消费
...茶绝对是个好东西，每天喝两杯，它里面丰富的茶多酚和儿茶素不仅能排毒抗癌，化解尼古丁的毒性。金桔百合菊花茶，花茶清凉去火，由金吉、菊花、百合、红枣、玉竹组成，有润嗓清肺的功效，早晚泡一杯，轻松排净堆积的...……更多
2024-05-25 14:55:00尼古丁,克星,多年,尼古丁,菊花茶,菊花
更多关于健康的资讯：
重庆渝北加州惠耳助听器验配服务中心告诉您：世界上有很多每个人都知道的“常识”或“道理”，诸如食饮有节，起居有常。关于听力损失
2024-07-22 11:44:00
在日常生活当中，有不少人在看见一些较为巨大的东西时，比如飞机、轮船、高大的建筑物，都会出现比较明显的不适感。比如会出现非常明显的身体颤抖
2024-07-22 13:32:00
正所谓肾乃人体五脏之根，人的元气和精气都保存在肾脏中，可见好的肾脏对于人体健康是非常有利的，尤其对于男性来说更是尊严性的存在
2024-07-22 13:33:00
人体的各部位间都是有所关联的，因此当身体内部出现问题时，有人能根据一些经验观察外在来判断人的内在健康状况，比如不同的唇色就代表不同的身体状况
2024-07-22 13:33:00
鼻子堵塞的情况相信很多人都遇到过，特别是感冒时，鼻子经常出现堵塞不通的情况，让人感觉异常的憋闷和难受。而长时间这样则会影响人的精神面貌
2024-07-22 13:34:00
通常情况下，女性每个月都会来一次月经，但如果突然出现月经延迟或者是频繁性的出现月经延迟，那么跟以下这几个原因都是息息相关的
2024-07-22 13:36:00
人们在生活中由于工作的压力或者是情绪的变化，甚至是身体疾病的警告，都会导致头晕的情况，而一般情况下，在进行自我调节，或者是在配合医生的治疗之后
2024-07-22 13:37:00
湿热在夏天，是真的可怕，3个造成是热的原因几乎人人难逃1.夏天的主要特征就是：热和湿在中医上，通常认为，在夏季，尤其是三伏天
2024-07-22 13:38:00
催吐减肥减肥的方法，对身体健康有着比较大的危害。呕吐减肥，有人会用手抠，有的人会用牙刷、勺子等异物刺激喉咙，可能会引起喉咙出血
2024-07-22 13:39:00
女性常常受到妇科疾病的困扰，其中盆腔炎就是一个。尤其是生育后的女性，发生盆腔炎的几率会更高一些。一旦患上盆腔炎，就比较难以根治
2024-07-22 13:40:00
养生是长寿的伴侣，健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇，将与您一起分享健康小知识！在日常生活中可能很多人都会出现这样的情况
2024-07-22 13:40:00
失眠属于睡眠障碍的一种，正常睡眠的状态周期有嗜睡期、浅睡期、深睡眠，还有觉醒期，通常一晚上循环3-5次，第二天就清醒了
2024-07-22 13:41:00
排尿困难可能发生在任何人身上，但当它出现在性行为之后，人们往往会感到困惑和担忧；这是否意味着急性尿潴留呢？让我们来一探究竟
2024-07-22 13:41:00