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总在入睡前感到饥饿,这可能是夜食综合征
...而不是偶尔的夜宵狂欢,那么你可能需要关注一下“夜食综合征”这个概念。 晚上饥饿的原因入睡前感到饥饿是多种原因作用下的结果,包括不仅限于以下这些原因:1.白天进食少很多女生为了减肥会在白天过度节食,身体会在...……更多
为何一到晚上就饿,狂想吃东西?
...散注意力,或是试图让自己感到愉快。你可能得了“夜食综合征”还有一种在夜间难以控制的冲动进食,是一种进食障碍,叫作“夜间进食综合征”(NES,又称“夜食症”)。夜食症在美国一般人群中的发病率约为1.5%,在肥胖...……更多
为什么会感到饿怒
...降。类似的,由身体健康变化开始的疾病,如炎症和代谢综合征,可能会造成严重的心理健康后果。饥饿等身体状态与愤怒等情绪之间的重叠不是巧合或错误,而是神经系统的一个特征,这种起到关键性作用的生存信号能使大脑...……更多
长期熬夜胃部不适,可能是颈椎出了问题
...椎病患病人数不断增加且患者日趋呈年轻化,其中,颈胃综合征发病率亦随之攀升。有研究表明,在颈椎病患者中,颈胃综合征的发病率可达40%,多见于长时间伏案工作的白领、长期熬夜的网游族等人群。什么是颈胃综合征颈胃...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...过了一个小时,你的肚子又开始“咕咕”作响,向你发出饥饿的信号。这种情况你是否经常遇到?大多数人可能会简单归结为“消化太快”,而忽略了背后可能隐藏的健康问题。饥饿,这种我们每天都会经历的普通感觉,实际上...……更多
究竟哪些疾病会引起饥饿时心慌和手抖的现象
...,神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进的临床综合征,常有多食、消瘦、心悸、出汗、手抖等症状。不要小看小小的甲状腺,它其实是身体很重要的内分泌器官,当甲亢来临的时候,患者会有脖子变粗,眼球突出的特...……更多
忍不住想吃东西是嘴馋还是真的饿?
...吃东西呢?人在不饿的时候为什么还会想吃东西呢?享乐饥饿与稳态饥饿根据进食时身体所处的两种不同状态,心理学上将饥饿分为“享乐饥饿”和“稳态饥饿”。所谓“享乐饥饿”,就是身体本来没有产生迫切的对食物的需求...……更多
应对阿-斯综合征:宁可虚惊一场,不可放过一次
...,老年人更是猝死的高危群体,而猝死中80%是由于阿-斯综合征造成的。阿-斯综合征即心源性脑缺血综合征,是指突然发作的严重的、致命性缓慢性或快速性心律失常,使心排出量在短时间内锐减,产生严重脑缺血、神志丧失和...……更多
肚子常有饥饿感是消化太好?或是这几种疾病的信号,早了解早受益
...养我们的身体,也是维持健康的关键。但当我们经常感到饥饿,是否仅仅是因为消化能力过人?这背后可能隐藏着一些重要的健康信息。以段旭的经历为例,他是一位忙碌的职场人,常在高压下工作。一天,他突然感到肚子剧痛...……更多
节后综合征困扰 要“满血复活”快看这里
...无力,而且没胃口、消化不良,别怀疑,这是典型的节后综合征。节后综合征是一种由于假期结束后突然回到工作或学习状态,身体和心理难以适应而产生的一系列不适症状。不过,也不用太害怕,这份春节“收心大法”可以帮...……更多
【人医科普·你问我答】我们为什么会失眠?
...其他系统疾病的情况下。还有常见的睡眠疾病,如不安腿综合征、睡眠呼吸暂停综合征、快动眼睡眠行为障碍等疾病也会出现失眠症状。专家简介杨进重庆市人民医院耳鼻咽喉头颈外科 住院医师 硕士擅长运用中西医结合诊治各...……更多
睡眠不足是否会导致体重增加?睡眠质量和体重之间是否存在联系?
...衡。荷尔蒙是调节食欲的关键因素,尤其是两种荷尔蒙:饥饿荷尔蒙——胃饥饿素,以及饱腹荷尔蒙——瘦素。当睡眠不足时,胃饥饿素水平升高,而瘦素水平降低。结果,食欲增强,特别是对高热量食物的渴望。这是身体本能...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
...秘等一系列连锁反应。同时,心理因素也容易引发肠易激综合征等功能性胃肠病,让人出现反复腹痛、腹胀、腹泻、便秘等症状。而过于高涨的情绪,也容易引起胃肠高动力应答,让胃酸分泌增加,胃食管反流症状频发,亦会引...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
...量,帮助我们在晚间保持稳定的血糖水平,从而避免夜间饥饿感和随之而来的食欲增强。晚餐的健康选择:不只是“吃或不吃” 健康的晚餐应该注重食物的质量和量的控制。选择低糖、高纤维的食物,如蔬菜、粗粮和适量的蛋...……更多
吃得多却饿得快?医生:不是消化好,尽早排查是不是这5种疾病!
...病糖尿病是一种常见的内分泌疾病,其典型症状之一就是饥饿感强烈。这是因为糖尿病患者的胰岛素分泌出现问题,导致身体无法正常利用葡萄糖,从而导致身体出现饥饿感。因此,如果一个人吃了很多的冰,却感觉饿得很快,...……更多
春节假期刚过,重返工作很不适应?四招帮您缓解“节后综合征”
...会感到一种难以言述的不适——那就是人们常说的“节后综合征”。想象一下,经过长时间的放松和享乐,突然之间你需要重新调整自己的生物钟,面对堆积如山的工作,这种转变无疑是充满挑战的。从睡眠不规律到精力不集中...……更多
老烟民突然戒烟,诊断出肺病,戒烟戒出一身病?这些症状不用怕
...吸烟行为害他得肺癌。戒烟后身体可能会出现一系列戒断综合征,就和第一次吸烟不适一样,需要经历一个从不习惯、不舒服,到逐渐适应、习惯的过程。烟龄越长,戒烟综合征的症状就会越明显。通常突然戒烟的人生理系统可...……更多
孩子不爱吃饭?五大原因“对症下药”,别再用错方法啦
...。但您知道吗?这背后可能隐藏着您意想不到的原因!“饥饿游戏”:解析孩子不吃饭的背后故事当孩子拒绝进食时,多数情况与其成长阶段密切相关。例如,幼儿期的快速生长可能导致食欲的波动。数据显示,三到五岁的孩子...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
...的营养物质水平。当能量不足时,下丘脑发出信号,产生饥饿感。而当摄入足够的食物后,胃肠道会释放饱腹激素,如胰岛素和胆囊收缩素,告诉大脑“已经吃饱了”,从而抑制食欲。一个有趣的例子是,有些人在压力大时食欲...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...几分钟平静心情,清空杂念,专注于当下。深呼吸,感受饥饿感,用感恩的心态欣赏食物。02尽量避免边吃边看电视、玩手机等,以免这些事物引发焦虑或其他负面情绪,更多地把注意力放在食物的味道、口感上。03与家人朋友...……更多
四种糖尿病相关性昏迷,性命攸关!
...引起糖代谢紊乱、酮体产生过多,血液pH下降的一组临床综合征。 常见诱因有:■ 各种严重感染;■ 擅自将胰岛素减量或停用;■ 机体处于应激状态(如外伤、大手术、急性心脑卒中等);■ 暴饮暴食等等。患者早期往往表现...……更多
想不显老还长寿?研究证实:保持饥饿感或许可以延长寿命
...,他的生活方式与众不同:每天都有一段时间保持轻微的饥饿感。这不是虚构的故事,而是许多长寿老人共同的生活习惯。科学研究已经开始揭示,适度的饥饿感不仅对身体有益,还可能是通往长寿之路的秘密。科学解析:饥饿...……更多
每次到了深夜,为什么就会感觉到饥饿?是什么原因?
...谢在晚上会减慢,导致身体对食物的需求减少,从而引起饥饿感。此外,一些人可能会在晚餐时吃得不够充分,或者吃一些容易被消化的食物,这样在晚上时,胃已经排空,从而产生饥饿感。此外,心理压力也是导致深夜饥饿感...……更多
晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化
...肥的关键之一。其次,不吃晚饭可以促进身体的代谢。在饥饿状态下,身体会通过分解肌肉和脂肪来获取能量,这有助于提高身体的代谢率。代谢率的提高有助于加速脂肪燃烧和减少脂肪积累。此外,不吃晚饭还可以帮助人们控...……更多
为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或并没你想的那么简单
...开始“长脂肪”了,而人体也会不由自主地感受到强烈的饥饿。3.夜食症所致说到“夜食症”,可能很多人都表示从来没有听说过,实际上,“夜食症”也就是所谓的夜食综合症,它也属于一种比较常见的精神类疾病。据相关调...……更多
女性经期并不是绝对的减肥“黄金周”
...尔蒙水平会发生变化,这使得一些女性在经期更容易感到饥饿,并增加了她们的食欲。这种食欲的增加可能是由于激素水平的变化导致的,这使得女性更容易感到饥饿和渴望高糖高脂的食物。然而,这种食欲增加并不意味着可以...……更多
警惕久坐的隐形信号:你的身体在告诉你什么?
...间的久坐工作,不知不觉中患上了严重的腰椎问题和代谢综合征。这个故事不是个例,它揭示了一个令人震惊的现实:我们的工作方式正在悄悄地损害我们的健康。静坐即危坐:揭露久坐的隐形杀手在现代社会,长时间的久坐已...……更多
吃得多却饿得快,不一定是消化好!可能跟5种疾病有关,建议排查
...转化为能量,身体无法充分利用食物中的能量,从而感觉饥饿。糖尿病患者应遵循医生建议的饮食控制方案,合理控制碳水化合物的摄入量,并及时进行药物治疗,以保持血糖的稳定。第三,甲状腺功能低下也可能导致吃得多却...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...消耗的总能量也会减少,进而影响体重管理。能量储存和饥饿信号睡眠不足还会干扰体内能量储存和利用的机制。当我们缺乏足够的睡眠时,身体可能更倾向于储存能量,而不是消耗它。这是一种本能的生存机制,源于身体为可...……更多
睡眠不足也会胖?揭秘“失眠”导致的4种身体变化,速看对策!
...是他的饮食欲望增强。研究显示,睡眠不足会导致体内的饥饿激素水平升高,同时抑制饱腹激素的分泌。这种激素失衡让张先生在深夜经常感到饥饿,不自觉地增加了夜间零食的摄入。这些高热量、高糖分的食物成为了他体重上...……更多
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美丽孔雀在北疆开出“致富屏”
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面,在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社(以下简称合作社)经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
助力骨科高质量发展,永川区骨科医疗质量控制中心第一次质控会成功举行
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术,加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作,同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术活动走进永川
9月1日,重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层(永川站)暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
面食千年万品形 中国美食进非洲
大众网记者 张迪 通讯员 刘兆奎 报道近日,在刚果民主共和国金沙萨市,来自中国鄄城县的闫宾和外国友人共同制作中国传统面点
2024-09-02 19:33:00
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐,自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲,大姐平时特别节俭,能省则省,能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
随着夏日的炎热渐渐退去,我们迎来了处暑节气。老话说得好,“一夏无病三分虚”,这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
亲爱的读者们,你们是否注意到了秋天的脚步声?秋风送爽之际,也带来了干燥气候的挑战。今天,我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
随着炎热的夏天过去,我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉,许多人开始想到要补养身体。然而,秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事,在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00
鸡蓉鹌鹑蛋,秋老虎气候下的美味与健康双重盛宴
当处暑的脚步悄然临近,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里,如何调整饮食以顺应气候变化,成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
2024-09-02 22:05:00
迎战“秋老虎”,一碗木耳粥,养出好气色
当炎炎夏日渐渐退去,处暑时节悄然而至,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下,养生之道亦需顺应时节,以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00