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有一种维生素，对防治糖尿病及糖尿病并发症很重要，它就是——维生素D。维生素D防控糖尿病的作用，已经被很多研究证明。比如：对于糖友来说，体内维生素D不足，会影响胰岛素分泌、胰岛素敏感性及糖尿病并发症的发生...……更多
2023-12-20 09:33:00糖尿,并发症,血糖,维生素,糖尿病,关键
...而有些人则选择经过补充身体所需的维生从来强身健体。维生素，这种对身体安康至关重要的物质，可以维持身体的各项生理功用。其中，维生素B12更是被群众所熟知。一旦身体缺乏维生素B12，便可能呈现一系列不良病症。但是...……更多
2024-01-11 09:14:00病症,维生素,维生素,安康,补充剂,病症
...咖啡、茶、巧克力和酒精可能刺激肠道，应尽量避免。7. 维生素和矿物质补充：考虑到营养吸收可能受到影响，应确保足够的维生素和矿物质摄入，必要时可通过补充剂补充。8. 食物烹饪方法：选择蒸、煮、炖或烤的方式烹饪食...……更多
2024-03-15 10:33:00肠炎,饮食,治疗,肠炎,食物,肠道
...家“蓝帽子”标识，也就是属于具有特定保健功能以补充维生素矿物质为目的的食品。但是，这类产品适宜于特定人群食用，虽然有调节机体功能，但是却不以治疗疾病为目的，也就是对人体不产生任何急性、亚急性慢性危害的...……更多
2024-01-16 11:18:00乐达,食品业,何方,擦边球,不好,保健
...白菜，是一种常见的蔬菜，营养丰富，口感清爽。它富含维生素C、维生素K、维生素A、钾等营养成分，具有降火解渴、清热解毒、润肺止咳的功效。对于中老年人而言，常食用白菜可以有助于调节体内的阴阳平衡，降低肝火，减...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
维生素B6，也被称为吡哆醇，是一种水溶性维生素，在人体内起着至关重要的作用。它参与了多种生化反响，如蛋白质代谢、神经递质合成等，关于维持人体正常生理功用具有重要意义。维生素B6在食物中普遍存在，主要来源于...……更多
2024-02-13 23:29:00身体,维生素,维生素,安康,病症,补充剂
...科学研究表明，蔬菜中含有多种有益成分，如抗氧化剂、维生素和矿物质，这些成分对预防某些类型的癌症可能有积极作用。例如，胡萝卜中的β-胡萝卜素、西兰花中的硫代葡萄糖素等物质，已被研究证实可以在一定程度上抑制...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
掉头发严重要吃富含维生素和矿物质的食物，如鱼类、黑芝麻、奶制品和肉类，这类食物能促进身体新生代新，加快血液循环，避免毛孔被堵塞。掉头发还可以食用补充气血的食物，如大枣、红豆、黑米等，这类食物能避免人...……更多
2024-02-10 08:32:00头发,食物,矿物质,矿物,头发,生活
...入优质蛋白，其他有助维护抵抗力的营养素也要跟上。1维生素A主要来自动物性食物中，如动物肝脏、蛋黄、奶油、鱼肝油等。一般来说，橙黄色和深绿色蔬菜提供的β胡萝卜素较多，可转换为维生素A。2维生素D三文鱼、沙丁鱼...……更多
2023-01-06 02:50:00老来,千金,老人,老年人,蛋白,脂肪
...理是什么？理解钙的吸收机制至关重要。钙的吸收依赖于维生素D，而维生素D在人体内的活性在下午至晚上达到高峰。因此，晚上服用钙片似乎更有利于钙的吸收和利用。钙的吸收不仅与时间有关，还与饮食和生活习惯紧密相连...……更多
2023-12-17 16:20:00钙片,补钙,钙片,钙质,身体,健康
...量也较多 。图片来源：吃好每天三顿饭 充足的蛋白质、维生素及矿物质摄入 睡眠良好者膳食蛋白质摄入高于睡眠障碍者。维生素摄入量与睡眠质量呈正相关。 微量营养素如铁、锌、镁、铜等亦与睡眠相关。 铁缺乏的人群，补...……更多
2023-12-25 08:50:00饮食营养,有用,不好,营养,饮食,建议
...维持起着核心作用。除此之外，核桃还富含抗氧化剂，如维生素E和多种植物化学物质。这些抗氧化剂在抵御自由基损伤、减缓大脑老化过程中扮演关键角色。例如，维生素E是一种强效抗氧化剂，能保护大脑细胞免受氧化应激的...……更多
2023-12-13 06:11:00核桃,宝库,零食,美味,营养,核桃
...食是关键。确保孩子摄入均衡的饮食，包括富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。确保他们摄入足够的水果和蔬菜，以提供身体所需的营养物质。此外，一些特定的营养素，对免疫系统有积极影响。
具体来看，维生素C、维生素...……更多
2023-11-03 14:19:00支原体,免疫力,均衡,免疫,睡眠,饮食
...食健康。牛奶牛奶是一种传统的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D和维生素B12。这些成分对于维持骨骼健康、促进细胞生长和维持神经系统正常运作都至关重要。此外，牛奶也含有丰富的乳糖，是一种天然的糖分，提供了快速的...……更多
2023-11-09 15:54:00营养,饮品,成分,豆奶,豆浆,牛奶
...是一种营养价值很高的水果，它几乎富含人体所需的多种维生素和微量元素，例如维生素C、维生素B群、钾、镁等。适量食用葡萄可以起到美容护肤、减肥瘦身等功效，同时还有助于保护肝脏、增强免疫力等。虽然葡萄中含有一...……更多
2023-10-05 20:02:00结节,甲状,甲状腺,水果,甲状,甲状腺
...物质流失，骨密度降低，从而引起骨痛。肾脏还负责激活维生素D，而维生素D不足会进一步加剧钙吸收不良，加重骨痛。
慢性肾病与骨痛：一个被忽视的警报在许多情况下，患者将骨痛归咎于年龄增长或一般性骨关节炎，而忽...……更多
2024-01-17 10:56:00窃贼,肾病,悄无声息,健康,肾病,肾脏
...前9个月中国市场实现同比增长40.8%，继续在中国内地线上维生素、草本及矿物补充剂（VHMS）市场稳占榜首。同时，Swisse斯维诗根据中国消费者的需求，先后推出钙片、维生素D、蛋白粉、深海鱼油、植物乳酸菌、维生素C等多款通...……更多
2023-11-09 13:36:00中澳,交流会,中国,交流,市场,企业
维生素C是一种水溶性维生素，是人体所必需的营养物质之一。由于人体不能自行合成，必需由食物供应。它的来源主要是新颖的水果和蔬菜，但寄存过久的果蔬中，维生素C的含量会大大减少。维生素C进入人体后，会参与多种...……更多
2024-02-26 10:28:00维生素,身体,维生素,需求,补充剂,皮肤
...有助于维持健康。年过六十的人应该多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、蛋、豆类、蔬菜和水果等，并控制摄入糖、盐和脂肪等不健康的食物。3.充足睡眠
足够的睡眠是健康长寿的保证，对于一般成人而言，每...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...现场调研结果和《原发性骨质疏松症诊疗指南 2022 版》《维生素 D 及其类似物临床应用共识》《中国骨健康科普指南》等文献，撰写“中国骨质疏松专家意见”科普文章并进行宣传推广，助力促进骨质疏松患者能早期发现、早期...……更多
2024-03-25 00:21:00广州站,骨质疏松,骨质,广州,中国,科普
...世界强化免疫力日，今天我们就来聊聊提高免疫力的几种维生素。最近一段时间，流感成为了所有人都挂心的话题。不少人寄望于维生素，希望能通过补充维生素增强免疫力。那么对于流感，维生素到底有没有用？要不要额外补...……更多
2023-12-15 10:59:00免疫,免疫力,维生素,世界,维生素,免疫力
...保驾护航；小爱乐维婴幼儿液体钙含有机的柠檬酸钙加上维生素D3和维生素K2，呵护婴幼儿骨骼健康，给每个中国宝宝更好的开始。本土朋友圈再扩容，多元合作更进一步拜耳健康消费品始终积极与本土伙伴开展更多元合作，从...……更多
2023-11-09 20:53:00拜耳,健康,消费品,主动,消费,拜耳
...隐藏着改善睡眠的秘密。蘑菇中含有的特定营养成分，如维生素D、抗氧化剂以及其他微量元素，对维持正常的睡眠周期起着重要作用。研究表明，蘑菇中的维生素D含量对于调节睡眠至关重要。维生素D不仅影响睡眠质量，还与睡...……更多
2024-01-27 16:58:00蘑菇,睡眠,不好,身体,蘑菇,睡眠
...下三种是关键。1.抗氧化剂：蔬菜和水果中的抗氧化剂如维生素C、E以及类胡萝卜素等，能够帮助身体抵抗氧化应激，增强免疫系统的功能。2.膳食纤维：植物性食物中的膳食纤维有助于维持肠道健康，促进有益菌群的生长，从而...……更多
2024-01-25 14:47:00理由,推荐,素食,豆类,蔬菜,食物
...蔬菜，也是一种具有丰富营养价值的绿色蔬菜。韭菜富含维生素C、维生素A、叶酸、钙、磷等多种营养成分，特别是钾的含量较高。钾是一种重要的矿物质元素，对维持神经系统正常功能、调节心跳、维持体内电解质平衡等方面...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...们也不能忽视其它营养成分的作用。海带中还含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。这些成分共同作用，帮助我们维持健康的消化系统，同时可能对降低慢性疾病的风险有所帮助。因此，将海带纳入饮食，意味着不仅仅是补充...……更多
2024-01-26 11:13:00甲状,营养学,甲状腺,海带,营养,研究
...有效缓解咽痛，减轻吞咽压力，还能补充能量、电解质和维生素。在这个嗓子疼像“吞刀片”的特殊时期，非合并糖尿病的肿瘤患者还可以酌情少量食用一些冰淇淋。3、肠胃不适恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适是肿瘤患者临床...……更多
2023-01-12 06:16:00肿瘤,患者,营养,肿瘤,患者,食物
...微量元素：保证餐餐都有蔬菜，每天吃水果，有利于补充维生素和钾、钠等微量元素。注对于肠胃功能恢复慢的人，特别是老年人，可以在三餐基础上，食用一些补充剂，比如复合型的微量营养素、肠内营养液、蛋白粉。
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2023-01-05 20:15:00重症,症状,医生,正在,症状,病毒
...，又能促进阴道内壁的血液循环，增加其敏感性。6.维生素B2补充剂。维生素B2缺乏对女性的私处尤其有害，可导致私处干燥或瘙痒，甚至粘膜充血和溃疡。你可以通过食物或药物来补充维生素B2，如多吃带皮的全谷物...……更多
2022-12-15 16:31经期,保护,女性,健康,问题
...定血糖水平，减少对不健康零食的渴望。此外，适量补充维生素和矿物质，如通过新鲜水果获取维生素C和钾，有助于维持身体正常功能。健康建议二：打造理想睡眠环境，提升睡眠质量良好的睡眠环境对改善睡眠质量至关重要...……更多
2024-02-28 09:39:00身体,睡眠,健康,身体,影响,建议
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