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...。”“读书、写字的姿势要做到‘一尺一拳一寸’，就是眼睛与书本的距离要保持一尺以上，也就是33厘米以上；身体与课桌之间保持一个拳头的距离，大概在10厘米；握笔时手和笔尖要保持一寸的距离，也就是3.3厘米。”科普...……更多
2024-04-28 03:17:00双眼,科学,快乐,沈阳,读书会,近视
...的食物包括红肉、动物肝脏、蛋黄、绿叶蔬菜等。同时，维生素C有助于铁质的吸收，所以适量摄入新鲜水果和蔬菜也是很有益的。3、补充钙质和维生素D：经期女性常因激素变化而出现情绪波动和焦虑等问题。钙质和维生素D有...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...肉等。素菜应多选用抗氧化能力强、叶绿素含量高以及高维生素C、高纤维素的蔬菜，如芹菜、芥菜、菠菜、菇类、藻类等。过食鱼虾肉等荤腥油腻，会助湿生痰，更容易出现上火、便秘、过敏等身体不适症状。所以不宜吃太多...……更多
2023-01-25 09:27:00妙招,健康,麦芽,谷芽,山楂,荤菜
...西，建议先咨询医生再食用。2、富含VE的食物大家都知道维生素E对皮肤特别有帮助。在术后适当的补充一些富含VE的食物可以促进伤口的愈合。比如包心菜、坚果类或者一些乳制品。包心菜里面不仅含有丰富的维生素e，它还含...……更多
2023-12-27 17:17:00血管瘤,血管,胎记,济南,研究院,有利
...有好处。”李医生解释道，“此外，柚子皮还含有丰富的维生素C和纤维素，这些都是优化胃肠功能和增强免疫力的好帮手。”李医生提醒：“但是要注意，每天的摄入量不宜过多。过多的柚子皮可能会影响某些药物的效果，比...……更多
2024-05-10 11:20:00大娘,柚子,变化,身体,医生,柚子
...富含蛋白质的食物以及绿色的蔬菜、水果来帮助身体补充维生素、微量元素。另外，平时要注意劳逸结合，不要使身体过度劳累，每天要保持心情愉快、晚上要按时睡觉才有助于肝细胞的再生，使肝脏得到修复。综上所述，一旦...……更多
2024-05-14 11:00:00肝纤维化,疾病,医生,肝纤维化,肝脏,患者
...希望大家也应该多补充一些促进钙质吸收的成分，那就是维生素D，保证体内维生素D充足，更有助于维持钙质的吸收利用。其实补充维生素D的方法也非常简单，每天拿出一定的时间来晒晒太阳，更有助于促进体内维生素D的合成...……更多
2023-01-13 23:27:00一文,补钙,答案,老赵,骨骼,身体
...“养肝菜”。在这个季节里，香椿的嫩尖冒出，含丰富的维生素和矿物质，不仅味美可口，还有助于养肝护肝，提升身体健康。本文将详细介绍香椿炒鸡蛋这道美味菜肴的制作方法，让我们一起探讨如何在这个春天里享受健康美...……更多
2024-03-20 11:49:00阳春,身体,建议,健康,香椿,炒鸡蛋
...补充酒精可能耗尽体内的某些营养素。饮酒后，适当补充维生素B群和C，以及必要的矿物质，如镁和钾，有助于身体恢复。含有电解质的饮料或汤类也是酒后恢复的好选择。智慧性的饮酒文化认识到饮酒不仅是一种社交活动，也...……更多
2024-02-28 08:50:00酒桌,门道,杯水,饮酒,酒精,代谢
...体抵抗力的增强有很强的作用。2、香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是一种富含淀粉的水果，香蕉易于消化和吸收，是理想食物；香蕉含有磷，被称为“智慧盐”，可以提高儿童的智力，富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C，...……更多
2023-12-26 06:43:00更快,效果,最好,黑豆,蛋白质,蛋白
...，取自酸枣树的成熟种子，含有丰富的脂肪油、蛋白质及维生素等，特别是其所含的酸枣仁油，具有明显的安神效果。中医认为酸枣仁味甘、性平，归心、肝、胆经，能养心安神，润肠通便。现代研究发现，酸枣仁中的某些成分...……更多
2024-03-06 09:26:00淡竹叶,淡竹,酸枣,心神,中药,不安
...竹是一种比较常见的水果，营养价值比较高，含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸、矿物质、纤维素等营养成分，孕妇在怀孕期间适当的吃一些山竹，能够补充机体所需要的营养，对胎儿的生长发育有一定的好处。而且山竹中还含...……更多
2023-10-18 10:56:00山竹,孕妇,食用,山竹,孕妇,营养
...闸蟹富含蛋白质、钙、铁、锌、钾等多种不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B等。而且螃蟹也有很多种做法，比如清蒸。那么，螃蟹水开蒸还是冷水？清蒸螃蟹的热量是多少？下面让我们一起来了解一下吧。螃蟹是冷水蒸蒸的时候...……更多
2024-04-09 07:00:00螃蟹,冷水,还是,螃蟹,清蒸,大闸
...由。可如今的流量明星却一个比一个娇弱。看看陈宝国的眼睛、谢霆锋的手，才明白真正用心的演员是什么样。在他们的眼里，演员只是一个职业，而不是奢侈生活的名片。陈宝国在演戏这件事上，为了好的效果陈宝国可谓不惜...……更多
2024-01-20 11:30:00陈宝国,黄晓明,谢霆锋,流量,眼睛,明星
...推崇。什么是“甲钴胺”？甲钴胺（Mecobalamin）为内源性维生素B12，其实神经元的传导都是有一种良好的改善作用，也可以通过甲基转换反应，促进核酸蛋白脂肪的相关代谢。其实作为甲硫氨酸合成酶的辅酶，它可以使高半胱氨...……更多
2023-10-13 13:24:00神经,疾病,知识,神经,治疗,药物
...神安眠食材酸枣仁被誉为“自然安眠药”，它含有大量的维生素C和多种营养物质，能够有效补充人体所需的营养。制作酸枣仁膏的过程如下：首先将桑葚用清水清洗，并浸泡10分钟。桑葚含有丰富的花青素和苹果酸，对皮肤十分...……更多
2023-11-24 06:14:00莲子,睡眠,神经,帮助,质量,酸枣
...生吃蔬菜，可以最大程度地保留蔬菜的原始营养成分，如维生素、矿物质以及活性酶等。这些成分在加热过程中可能会遭到破坏，因此生吃无疑是一种有效的保留方式。生吃蔬菜可以让我们充分摄取到蔬菜中的天然活性成分，这...……更多
2024-05-25 10:07:00蔬菜,营养,常见,还是,最好,蔬菜
...里开始了她的叶酸之旅。叶酸，这种被广泛研究并推荐的维生素，对于中老年人来说尤为重要。对于李女士而言，她选择服用叶酸是出于对健康的关注，特别是在注意到自己的皮肤状况和血压、血糖水平有所波动后。她的经历，...……更多
2024-02-04 15:02:00斑块,叶酸,身体,叶酸,健康,心血管
...于动物油的一种，主要含有饱和脂肪酸、脂肪、以及微量维生素A、B等。单从营养结构来看，猪油所含有的营养成分都是我们人体生长发育过程中所必须要的。任何事物都是“过则为灾”，对人体健康来讲，饱和脂肪酸是不利于...……更多
2024-05-26 17:16:00猪油,心脑血管,心脑,血管,养生,杀手
...，即使接种过疫苗，仍有24.8%—27.7%的新冠感染者会出现眼睛酸痛的症状。资料图 新华社发 图文无关通过两个途径引起眼部不适“新冠病毒感染是一个全身性疾病，而不仅仅是呼吸系统疾病。众所周知，气溶胶传播是新冠病毒传...……更多
2023-01-05 13:57:00趋向性,眼部,病毒,研究,病毒,眼部
...：1. 血检。查血常规、生化、糖代谢指标、甲状腺功能、维生素水平、RPR、HIV、肿瘤相关筛查、痴呆风险基因检测等，以筛查引起认知障碍的相关因素和疾病——因为认知下降和痴呆可能继发于很多疾病，如脑梗死、脑出血、脑...……更多
2023-12-26 14:27:00老年痴呆,苗头,医生,阿尔茨海默,阿尔,老年痴呆
...时，我们通常会考虑食物的种类和摄入量。虽然水果富含维生素和纤维，对健康有益，但并非所有水果都适合胃病患者。1.柑橘类水果：刺激性强，可能加重胃酸问题柑橘类水果（如橙子、柚子）含有大量的有机酸和果酸，这对...……更多
2024-03-06 09:46:00胃病,葡萄,水果,不好,胃部,葡萄
...异常相关的症状有哪些？双眼视觉异常通常会引起头痛、眼睛疲劳、眼痛、视力模糊和偶尔复视等症状。此外，还会导致部分或全部丧失立体视觉和深度知觉。其中包括内斜视、斜外视、先天性斜视、遗传性斜视、调节性内斜视...……更多
2024-02-03 08:23:00视觉,训练,保护,健康,视觉,双眼
...腺健康不是儿戏，除了上面提到的几点，适当补充一些高维生素、高蛋白含量的食物，也是对健康有益的，能补充能量。 ……更多
2023-01-11 20:51:00甲状,桶装水,甲状腺,甲状,甲状腺,老胡
...不是一个孤立的过程，而是受到多种因素的影响。例如，维生素D在促进钙吸收方面扮演着重要角色。缺乏维生素D的个体可能会发现即使补充了足够的钙，也难以达到预期的补充效果。此外，钙补充剂的副作用也不容忽视。过量...……更多
2024-04-08 10:42:00钙片,一次性,效果,分类,钙片,钙质
...鲜艳，而且营养均衡，是春季养生的上佳选择。芦笋富含维生素A、C和E，能有效抗氧化，而虾仁则提供优质蛋白，促进肌肉健康。这道菜低脂又美味，非常适合注重健康的你。
主要食材：芦笋、虾仁、蒜末、橄榄油、盐、黑胡...……更多
2024-03-30 06:12:00芦笋,菜谱,营养,饮食,芦笋,虾仁
...选择。但是，猪油也含有一些对人体有益的营养成分，如维生素D和维生素E。这些维生素在维护人体安康方面起着重要作用。关于糖尿病患者来说，固然需求慎重选择食物，但并不意味着完整摒弃一切可能带来风险的食物。适量...……更多
2024-03-19 10:39:00猪油,糖尿,糖尿病人,病人,答案,医生
...肪、低糖、低热量的食物为主,适当增加膳食纤维摄入和维生素补充。”郝宝珍说,研究发现,血清镁和锌较高的绝经后女性,抑郁症状相对较轻,通过膳食补充适量的镁和锌,可以帮助预防抑郁情绪。充足睡眠良好的睡眠,有利于消除...……更多
2024-05-18 05:35:00宝珍,女性,心理,健康,问题,保健
...各种不适症状会明显减少。4.黑芝麻黑芝麻中含有丰富的维生素e，这种维生素具有较好的抗氧化作用，能延缓皮肤衰老，促进卵巢活力。从而帮助卵巢分泌出更多的雌激素，以达到补充雌激素的目的。5.圣女果圣女果，又称番茄...……更多
2023-10-11 11:52:00雌激素,越来,越来越,女人,雌激素,女性
...可减少心脏病与中风的危险。鸡蛋含有丰富的优质蛋白、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。本篇文章仅作科普分享用，...……更多
2024-03-07 13:56:00糖尿,花椰菜,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,花椰菜
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大众网记者 程仁刚 临沂报道近日，临沂市平邑县温水镇小河村村民反映，由于线路老化，加之年久失修，村内东西街上的路灯多数都失去了照明功能
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中新网上海11月2日电 (记者 殷立勤)在11月1日召开的“2024世界城市日长三角建设科技发展研讨会”上，最新出炉的《长三角城市发展报告》显示
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从11月1日召开的全市秋冬季大气污染综合治理攻坚推进会上了解到，以降低PM2.5、PM10、二氧化氮浓度为重点，今年秋冬防期间
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11月2日消息，我市两宗土地成功拍出，成交价格达到9.2亿元。据了解，这两宗土地均位于万柏林区。其中地块SWP-2444位于万柏林区大众街以南
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南海网11月2日消息（记者 任桐）又是一年山兰稻丰收季！11月2日，2024年琼中山兰丰收文化旅游节暨苏东坡文化宣传推广活动在琼中黎族苗族自治县举行
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南海网11月2日消息（记者 谭琦）11月1日，海南大学海甸校区的学生吴同学扫码登录海易办的金椰分平台，亮出“1028”的金椰分
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2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8时激情开跑。11月1日10时起，参赛选手便可以到青岛莱西万达广场二号门马拉松领物区领取装备
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“他说以后有需要的话，你们就可以在微信里面联系了，希望能有下一步的合作……”在参观了遵义巴斯巴科技发展有限公司生产后，通过翻译人员的交流
2024-11-02 18:30:00
南海网11月2日消息（记者 丁文文 通讯员 王晓君 张瀚兮）11月2日，记者从海南航空获悉，11月10日起，海南航空计划开通北京⇌多伦多直飞航线
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南海网11月2日消息（记者 苏桂除）11月2日，2024年高等职业院校教师信息技术应用能力提升研修班在琼海博鳌开班，来自海南的18所职业院校教务处
2024-11-02 18:33:00
鲁网11月2日讯为促进青岛市篮球运动的蓬勃发展，深度打造 “活力青岛”体育品牌形象，11月2日，2024上合文体季“中铁建工杯”青岛市篮球公开赛在胶州体育中心综合球馆盛大开幕
2024-11-02 18:36:00
11月1日（农历十月初一），第七届四川省国家级羌族文化生态保护区成果展暨2024羌年庆祝活动在阿坝藏族羌族自治州茂县中国古羌城举行
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大河网讯（记者 莫韶华）创新是民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭源泉，青年理应走在创新创造的前列。为激发广大青年学生创新创业活力
2024-11-02 18:46:00