- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
维生素E又称生育酚，是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是主要的抗氧化维生素之一。相信很多朋友都知道维生素E，但是具体的保健功能呢？维生素E可以去除脸上的雀斑吗？将维生素E涂在脸上一般没有祛斑的作用。维生素E是...……更多
2023-05-17 16:22:00维生素,免疫,身体,功能,维生素,免疫
...免疫力，让我们一整年都充满活力！橙子橙子是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果，不仅口感清甜多汁，还有着许多神奇的功效。橙子含有丰富的维生素C，可以帮助增强免疫系统，提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...提高免疫力，让你的身体倍棒！一、韭菜韭菜含有丰富的维生素C和矿物质，具有抗氧化和抗炎作用。维生素C能够增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力。此外，韭菜还含有硫化物，具有抗菌和抗病毒的作用。每天适量食用韭...……更多
2024-01-11 09:12:00免疫力,免疫,食用,食物,身体,免疫
...健康。02当免疫力变差时，如何唤醒免疫力？1、多吃富含维生素C和维生素E的食物众所周知，维生素是人类身体不可或缺的微量元素之一，若身体缺乏维生素，则身体会出现多种疾病，维生素C与维生素E是人体建立强大免疫力的...……更多
2023-03-15 14:05:00免疫力,免疫,参考,建议,免疫,免疫力
...见的水果，常见的包括橙子、柠檬、葡萄柚等。它们富含维生素C，这是提高免疫力的重要来源之一。维生素C是一种水溶性维生素，它具有强大的抗氧化作用，能够中和自由基并保护我们的细胞不受氧化损伤。此外，维生素C还有...……更多
2023-05-07 22:24:00免疫力,免疫,食物,建议,免疫,免疫力
...，而且还能增强抵抗力，提高免疫力。瘦肉富含蛋白质和维生素B群，青椒则含有维生素C和钾等微量元素，能够增强人体抵抗力，帮助排除体内有害物质。洋葱炒鸡蛋洋葱炒鸡蛋是一道简单而又美味的家常菜。洋葱具有辛辣气味...……更多
2023-11-28 12:11:00青霉素,道菜,效果,免疫,蒜苔,免疫力
...免疫力，可以采取以下措施：1、健康饮食①摄入足够的维生素和微量元素包括维生素C、维生素D、锌、铁等。多食用新鲜蔬果、全谷类食物、坚果和富含健康脂肪的食物。②增加抗氧化剂摄入如维生素E、类胡萝卜素、多酚类等...……更多
2024-04-30 11:34:00免疫力,免疫,身体,免疫,免疫力,系统
养肝和增强免疫力的关系，以及通过食物摄入维生素E来保护肝脏和免疫系统养肝对于维护身体健康起着重要的作用。肝脏是人体中最大的内脏器官，不仅参与了体内物质代谢和解毒，还具备了重要的免疫功能。在现代生活中，...……更多
2023-12-19 10:45:00家常菜,家常,维生素,免疫,建议,就是
...家来说，包菜是一道大家都喜欢吃的冬季佳肴。包菜富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素以及多种微量元素，对于人体来说是必需的物质。经常食用包菜可以促进身体新陈代谢，提高免疫力，抗氧化，延缓衰老。此外，包菜中的...……更多
2023-12-03 17:30:00延缓衰老,免疫力,衰老,免疫,食用,维生素
...的医生，4个行为，或会偷走你的免疫力，赶紧改正【1】维生素摄入不足维生素是我们身体中不可或缺的一种营养元素，因为维生素的种类有很多，所以只有保证每种维生素充足的存在于身体当中才能够维持各部位功能的正常运...……更多
2023-05-14 20:08:00一文,免疫力,免疫,免疫力,免疫,身体
...食是关键。确保孩子摄入均衡的饮食，包括富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。确保他们摄入足够的水果和蔬菜，以提供身体所需的营养物质。此外，一些特定的营养素，对免疫系统有积极影响。
具体来看，维生素C、维生素...……更多
2023-11-03 14:19:00支原体,免疫力,均衡,免疫,睡眠,饮食
...食用。一、我们来了解一下枸杞的营养价值枸杞富含多种维生素、矿物质和氨基酸，尤其是维生素C、维生素E和锌的含量较高。这些营养成分对于增强免疫力、抗氧化、延缓衰老等方面都有着重要的作用。此外，枸杞还含有丰富...……更多
2024-01-21 10:50:00多糖类,调节免疫,抗肿瘤,多糖,枸杞,功效
...果和蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分，它们富含维生素、矿物质和纤维，对于保持身体的健康和提升免疫力起着至关重要的作用。在旅行途中，尽量选择新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、菠菜、苹果等，保持摄入足...……更多
2024-05-11 08:35:00免疫力,免疫,疲劳,营养,旅行,免疫
...养生、加强营养的好时机。均衡饮食，保证优质蛋白质、维生素和矿物质的足量供给，无论是重点人群还是普通大众，都可以通过合理的饮食和养生方法来增强身体免疫力、保持健康。那么冬季怎么“吃”才能给免疫力“充电”...……更多
2024-01-26 00:25:00免疫力,免疫,营养,健康,免疫,免疫力
...四种蔬菜1.菠菜菠菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。然而，菠菜中也含有较高的硝酸盐。当硝酸盐在体内转化为亚硝酸盐时，可能会与胃内的胺类物质结合，形成具有潜在致癌作用的亚硝胺。此...……更多
2024-03-09 06:35:00免疫力,免疫,食用,蔬菜,亲人,采购
...提高免疫力，还能促进身体的健康。一、柚子：柚子富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力，预防感冒。此外，柚子还富含丰富的维生素、矿物质和纤维，对身体健康非常有益。可以尝试制作柚子茶，既能享受柚子的清香...……更多
2023-12-07 15:30:00免疫力,免疫,物质,多种,食物,营养
...看吧！一、虾虾是一种营养丰富的海鲜，它富含蛋白质、维生素B和矿物质等多种营养物质。虾中含有丰富的锌元素，锌是促进免疫细胞生成和活性的重要元素。因此，适量食用虾对提高免疫力非常有益。推荐食谱：土豆芝士虾...……更多
2024-03-28 11:12:00免疫力,免疫,食物,营养,身体,建议
...还可以优化其应对各种健康挑战的策略。想象一下，一粒维生素C的药片不仅是一个小小的圆球，更是免疫系统的能量补给。研究显示，维生素C可以增强白血球的功能，这些是身体对抗感染的第一道防线。一个简单的事实是，仅...……更多
2023-12-28 13:00:00五宝,免疫力,免疫,清单,蔬菜,免疫
...，具有亢奋和增强信心的功效。同时香蕉里面的色氨酸和维生素能够协助脑部产生更多的血清素，从而有效增强免疫力。3.猕猴桃猕猴桃里面含有人体需要的维生素C。维生素C补给充足的情况下，此时免疫功能正常发挥，而且免...……更多
2024-04-13 09:30:00免疫力,免疫,免疫,免疫力,葡萄柚,维生素
...白质，女性则为50g，具体数值应根据自身实际来判断。2.维生素维生素在人体内占比很少，但其作用效果却不逊色于其他营养成分。像我们熟知的水溶性维生素（即维生素C和维生素B族），对免疫力就有不小的影响。维生素C是一...……更多
2023-04-23 11:41:00免疫力,免疫,保证,营养,健康,免疫
...场上的食材，拥有丰富的营养价值，包括淀粉、蛋白质、维生素C、B族维生素以及多种矿物质和微量元素。中医学对山药的多种功效早有研究，现代科学也证明了它对提升免疫力和改善整体健康的好处。下面，我们将深入探讨山...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
...0.jpeg\"/>3大免疫力的“补剂”，生活中要了解维生素A，我们身体免疫的一道防线为什么说维生素A是我们身体免疫的第一道防线?这是因为维生素A对于我们呼吸道黏膜细胞有重要的保护作用。维生素A能够保护我们...……更多
2022-12-07 20:09补剂,免疫力,免疫,生活
...含蛋白质的食物主要包括鱼，肉，蛋，大豆，牛奶。2、维生素当身体缺乏维生素A时，皮肤和粘膜的局部免疫力降低，导致感染、淋巴器官萎缩、自然杀伤细胞活性降低，以及病毒和寄生虫等抗原成分产生的特异性抗体（如IgA）...……更多
2023-03-15 09:29:00营养素,免疫力,免疫,营养,参考,免疫
...，人们在冬季倾向于减少户外活动，减少阳光暴露，导致维生素D生成减少，而维生素D是调节免疫系统和防御呼吸道感染的重要因素。然而，生活习惯也在无形中加剧了这一问题。冬季人们更偏好室内集体活动，增加了病毒传播...……更多
2024-01-27 17:16:00氨基,氨基酸,免疫力,免疫,食物,老人
...c.jpeg\"/>3大免疫力的“补剂”，生活中要了解维生素A，我们身体免疫的一道防线为什么说维生素A是我们身体免疫的第一道防线?这是因为维生素A对于我们呼吸道黏膜细胞有重要的保护作用。维生素A能够保护我们...……更多
2022-12-16 10:40补剂,免疫力,免疫,建议,生活
...饮食习惯：营养均衡的饮食习惯是免疫力的基石。足够的维生素C、维生素D、锌等微量元素对增强免疫力至关重要。相反，高糖、高脂肪的饮食模式则可能削弱免疫系统的功能。2.生活方式：规律的生活方式，包括充足的睡眠、...……更多
2024-04-04 06:36:00免疫力,免疫,强弱,特征,医生,免疫
...正确的食物不仅能增强免疫力，还能促进整体健康。富含维生素C的食物：自然的免疫增强剂维生素C是增强免疫系统的重要元素。天然富含维生素C的食物如柑橘类水果、猕猴桃、草莓和西红柿，应成为您冬季饮食的一部分。每日...……更多
2024-01-25 13:57:00免疫力,免疫,保护,指南,方法,健康
...常发展，有利于满足中老年人矿物质需求。而且香菇富含维生素B族，这些维生素对维持身体正常代谢过程至关重要，维生素B1有助于转化食物中的碳水化合物和能量，并且对神经系统的正常运作至关重要。口蘑不仅富含铁元素，...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...萝卜的营养成分萝卜是一种富含营养的蔬菜，含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种微量元素。维生素C有助于增强免疫系统，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，保持消化道健康。...……更多
2023-11-29 09:51:00维生素,免疫,萝卜,说是,天然,萝卜
更多关于健康的资讯：
近日，在全国节能宣传周期间，白云区委老干部局组织观看2024年全国节能宣传周公共机构节能降碳专题宣传活动，利用单位学习会
2024-05-22 17:12:00
近日，务川自治县浞水镇关工委到浞水中学开展“社会科学知识科普周”主题活动。此次活动旨在深入贯彻落实科学发展观，培养青少年的科技创新精神
2024-05-22 17:12:00
近日，遵义市汇川区关工委主任李刚带队赴务川自治县关工委围绕关工委成员单位、企业关工委发挥职能优势开展关心关爱青少年等工作进行考察学习
2024-05-22 17:12:00
5月15日，清镇市关工委、清镇市教育局联合到七砂中学开展“学习雷锋精神，践行时代价值”主题宣讲活动。宣讲中，主讲人清镇市关工委副主任李选忠从雷锋身世经历
2024-05-22 17:12:00
为帮助大家更好地了解颈椎病的相关知识，掌握颈椎病的预防、自我检查和日常保健的科学方法，5月21日，重庆医科大学附属永川医院康复科在1号楼1楼大厅“互联网+全病程管理中心”开展了一场颈椎病科普讲座活动
2024-05-22 17:13:00
本文转自：中国新闻网5月22日，河北省衡水市冀州区冀州镇一新型农业综合体种植基地，插秧机在田地里往来穿梭，一株株水稻秧苗被插入水田间
2024-05-22 17:17:00
本文转自：中国新闻网中新网呼和浩特5月22日电 题：内蒙古特色种养绘就富美“村居图”中新网记者 张林虎走进错落有致的内蒙古自治区乌兰察布市四子王旗库伦图镇大新地村
2024-05-22 17:17:00
本文转自：中国新闻网中新网衢州5月22日电 (钱晨菲)近日，国家中医药管理局印发《关于公布国家中医优势专科建设单位和培育单位名单的通知》
2024-05-22 17:18:00
鲁网5月22日讯一提到肩痛、颈肩不适，很多人第一反应都是肩周炎。其实80%的肩部问题都不是肩周炎，而是“肩袖损伤”。那么肩袖损伤了应该怎么办呢
2024-05-22 17:19:00
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 郑乾炎）为深入推进合理膳食行动、学生营养改善行动，倡导合理膳食、杜绝浪费、预防疾病为导向
2024-05-22 17:21:00
碧波跳红鲤，白浪戏金鲢，不如黄河嘎鱼鲜。作为一张寄托城市情感的美食名片，无论居于闹市中的酒店，还是藏身街巷中的小馆，黄河口嘎鱼都称得上菜单上的明星首选
2024-05-22 17:23:00
大众网记者 王文文 通讯员 王宁宁 菏泽报道5月25日为世界甲状腺日，今年的主题为“甲状腺疾病也是一种慢性疾病”。今天
2024-05-22 17:25:00
本文转自：人民日报客户端早餐要吃好午餐要吃饱晚餐要吃少不仅要吃，更要会吃这是一个“满分干饭人”的觉悟来三明，让你闭眼吃好做个躺平的“知食份子”01珠圆玉润 米好三明在三明
2024-05-22 17:37:00
本文转自：中国新闻网日前，“强基层新征程”第十一届中国县域卫生发展大会暨第三届县域肿瘤防治中心建设发展论坛在浙江德清盛大召开
2024-05-22 17:37:00
本文转自：参考消息参考消息网5月22日报道 新加坡《海峡时报》网站3月20日刊登题为《中年人的大脑发生了很多变化——这是了解痴呆症的关键》的文章
2024-05-22 17:40:00