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冠心病需要静养,不能运动?医生:牢记这5点,想动就动!
冠心病是一种很常见的疾病,好发于50岁以上的中老年群体。得了冠心病,不仅要做好治疗,日常保健工作也不容忽视。但不少冠心病患者有这样的思想误区,就是以为得了冠心病,就只能静养,什么运动都不能参加,否则就会...……更多
孩子得了哮喘怎么办?正确的护理方法大揭秘!
本文转自:海南特区报哮喘是一种常见的呼吸系统疾病,特别容易影响到儿童。当孩子被诊断出患有哮喘时,家长们要学会如何正确地护理孩子,以便尽快缓解孩子的症状。以下是一些正确的护理方法。1.了解哮喘症状首先,家...……更多
长期食用西洋参有什么好处?
...、促进睡眠存在睡眠问题的人群,失眠与睡眠质量不佳是常见的困扰。优化睡眠环境,保持心境平和,以及促进及时入睡是至关重要的。西洋参具有清热、燥、滋阴的良好功效,不妨多吃西洋参试试看。4、延缓衰老西洋参含有...……更多
孩子吃什么可以补锌
...吃些胡萝卜是有利于孩子成长发育的。3.牡蛎牡蛎是一种常见的海产品,含有较丰富的锌元素,所以,喜欢吃海鲜的儿童也可以经常吃一些牡蛎来补锌。4.坚果类核桃、花生、杏仁、松子等坚果中都含有丰富的锌,不仅如此,坚...……更多
越吃肾越垮,4种伤肾“最狠”的早餐少吃,别让一顿饭,毁了健康
...该拿隔夜饭当早餐。 健康的早餐有很多种,以下是一些常见的健康早餐。燕麦粥,燕麦粥口感滑嫩,可以加入牛奶、水果等,营养丰富,有助于消化。煮鸡蛋,鸡蛋是最经济的蛋白质来源,煮熟后搭配牛奶或面包,营养又美味...……更多
严冷的冬天,甲减患者及时补充铁,减少怕冷症状
...充铁,减少怕冷症状。甲减导致贫血在内分泌疾病中比较常见。正常人体是不易缺铁的,因为食物中含铁丰富,而且体内不断衰老破裂的红细胞所释放出的铁又可反复被机体所利用,但是甲减往往引起铁的缺乏而致贫血。铁元素...……更多
肾好不好,上厕所就明白
...可以多吃一些具有养肾功效的食物,如荠菜。荠菜是一种常见的野菜,具有清热利尿、养肾明目的功效,对于肾脏健康有很好的保护作用。此外,黑豆、黑芝麻、核桃等食物也具有养肾作用,可以适当食用。其次,要保持积极的...……更多
女人过了40岁,易得妇科炎症,多喝这4种东西,慢慢远离妇科疾
...一个人默默地忍受着煎熬。而困扰女性的妇科疾病中,最常见的一种应该就是妇科炎症了,稍微不注意,就特别容易发生感染,从而引起一系列的妇科并发症,慢慢地对于女性的生殖系统产生较大的影响。特别是那些年龄过了40...……更多
长期吸烟的人,平时多吃几种清肺食物,肺或会“感激”你
...以增强肺部的免疫系统,防止进一步的损伤。以下是一些常见的清肺食物:1、木耳:木耳富含胶质,有助于吸附和清除肺部毒素,从而保持肺部清洁。2、梨:梨具有润肺、止咳、化痰的功效,对于吸烟者来说是很好的清肺食物...……更多
提醒:饮食这样吃,或可延缓绝经
...以说是女性身体健康的一个“晴雨表”了,同时也是非常常见的生理信号,当女性到了青春期,身体当中的雌激素分泌增加,便会迎来月经初潮。但是月经并不会伴随女生一生一世,到了一定的年纪之后,雌激素分泌会逐渐下降...……更多
无论男女,在这个季节里,别拒绝这四种食材
...暖,让我们在秋冬季节少受一些困扰。土豆 土豆是一种常见又实惠的食材,它富含碳水化合物、维生素和矿物质。我们可以用土豆做出美味可口的鸡胸肉洋葱土豆丁。首先,准备两个中等大小的土豆,并去皮切成小方丁,清洗...……更多
身体出现哪些症状,证明缺钾了?
...常食用豆腐皮有利于提高免疫力。加上豆腐皮吃法多样,常见的有凉拌豆腐皮、清炒豆腐皮等几种。豆腐皮口味清淡,适用于多个年龄段群体食用。2.毛豆毛豆中的钾含量很高,吃毛豆可以帮助补充因出汗多而流失的钾元素,缓...……更多
日本人认为绿茶具有抗氧化、抗菌、降血压等多种健康功效
...味俱佳,而且营养丰富。烤鱼、蒸蔬菜和清汤等菜品都是常见的日本料理,这些菜品的烹饪方式简单而健康。此外,日本人普遍将蔬菜和水果作为餐后甜点,这不仅能够提供额外的营养,还可以让口腔得到清新的感觉,避免多余...……更多
研究表明,一些疾病基因变异能够直接导致心脏肌肉异常
...生。3、气胸 气胸也是胸痛的罪魁祸首,气胸是一种比较常见的外科疾病,主要是由于气体进入胸膜,造成气胸现象。气胸多发生于跑步或体力消耗后,无明显病变的健康人易发生。发作时一般表现为针刺样或刀割样胸痛,发病...……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
...钙质和维生素D的摄入量。2.虾皮:富含钙质的虾皮是一种常见的海鲜食材。老年人可以将虾皮用于烹调各种菜肴中,增加餐桌上的钙质供给。虾皮可以用来制作虾皮海带豆腐汤,将泡发后的海带、切块的豆腐和炒香的虾皮一起煮...……更多
板栗吃多了会怎样
...,则可能会加剧人体内的燥热之气,从而引起上火反应,常见症状有:咽干口燥、咽喉疼痛等,严重者甚至可能会导致口角生疮、口腔溃疡等。3.发胖板栗吃多易发胖的主要原因是板栗淀粉含量很高,升血糖指数GI较高(GI值高的...……更多
嘴巴变形!绍兴2岁男童紧急送医
荸荠也称作马蹄,作为冬季常见的食物,因香甜可口且营养丰富,常被绍兴人当成零食或清炒、炖汤配料。但荸荠虽味美,也并非人人适用。近日,绍兴柯桥一名男童就因为食用荸荠过敏被紧急送医。在绍兴市中心医院急诊抢...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...身体内部缺少蛋白质很容易出现营养不良的问题,患者最常见的表现为头发变脆弱,稍微一扯就会断裂,并且颜色也会开始变白,这都是身体缺少蛋白质的重要表现之一。除此以外,因为身体缺少蛋白质的补充,会导致身体的免...……更多
为什么工作越忙,身体就越胖?“过劳肥”与哪些原因有关?
...代快节奏的生活中,一种被称为“过劳肥”的现象越来越常见,尤其是在我们这个年龄段的群体中。想象一下,一位长期奋战在工作第一线的朋友,每天除了电脑屏幕和会议室,几乎与世隔绝。年复一年,他开始发现衣服变紧了...……更多
一直吃素,血脂为啥还是高?主食无上限油吃太多,吃再多素也白搭
...时,我们往往忽视了日常饮食中的一个关键角色:主食。常见的主食如白米、白面等精制碳水化合物,虽然为身体提供能量,但其过量摄入却是血脂升高的隐形推手。1.精制碳水化合物:隐形的威胁精制碳水,如白米和白面,其...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...力,并且促进皮肤美白,延缓衰老。其中,香菇作为一种常见的碱性食物,不仅美味可口,还富含各种对身体有益的营养成分。通过食用香菇,可以帮助缓解更年期的疲劳和不适,焕发青春活力。1、香菇丰富多营养,独特清香...……更多
三天4000余人!潼南区人民医院为重庆电力高专(潼南校区)开展入学体检工作
...参加各种活动的安全,预防意外事故发生,同时防控学生常见病和传染病,保障学生的身体健康。近日,潼南区人民医院为重庆电力高等专科学校(潼南校区)新入学的4000余名大一新生进行了全面的健康体检。体检现场。院方...……更多
患上罕见病  少女狂长肉
...,年龄在8岁-30岁。晨晨的各种异常情况,都是这种病的常见症状。如不及时发现,随着时间推移,患者胰岛细胞功能最终会衰竭,将会出现糖尿病及慢性并发症,对身心健康造成严重后果。经过医生给予对症治疗,晨晨体重减...……更多
当一个男人对一个女人感兴趣时,他通常会试图与她建立更多的接触
...现出各种各样的迹象。这些迹象可能因人而异,但有一些常见的行为模式可以揭示男人的内心世界。本文将从多个方面探讨男人喜欢一个女人的表现,并试图解析这些行为背后的深层含义。二、频繁接触与关注当一个男人对一个...……更多
有一样水果,最补阳与血,特别适合血虚、阳虚的人
...这可是个天大的福音;你们猜到了吗?没错,它就是我们常见的——红枣;首先,我们得知道,红枣不仅仅是一种普通的水果;在中医里,它可是有着极高的药用价值;红枣能够补中益气,对于血虚和阳虚的人来说,简直是天然...……更多
节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
...新和对健康的更深层次理解。 接下来,我们来探讨一下常见的节食方式及其影响。低碳水化合物饮食、间歇性禁食、单一食物饮食……这些都是市场上流行的节食方式。它们的共同特点是限制特定类型或数量的食物摄入,以达...……更多
吃安眠药“自杀”毫无痛苦?痛苦程度可能超出想象
... 四川省人民医院 2022-12-02[2] 《安眠药吃多少会过量?21种常见镇静催眠药治疗量都在这里了!》. 北京高新医院 2022-10-31[3] 《服用安眠药,4个“魔鬼时刻”要留心,严重可致休克!》. 保健时报 2020-01-02未经作者允许授权,禁止...……更多
老年人应该少吃什么?多吃什么?
...用草酸含量高的食物会影响骨密度,甚至导致骨质疏松。常见的草酸含量高的食物包括芹菜、菠菜等,食用前应先在水中焯几秒钟,这样可以去除大部分草酸。3、多吃含钙食物钙是老年人骨骼健康的必需营养素,保护骨骼,预...……更多
车前草虽好,但是这些人却不适合去饮用
...家经常用车前草来煮水喝的话,才能够有效的去解决4个常见问题,并且可以帮助增强身体素质,改善亚健康状态。01车前草的营养价值自从古代以来,车前草就被当成药物来进行相关使用,在《神农本草经》、《名医别录》、《...……更多
张家口市万全区医院开展“办实事、解民忧”下乡义诊主题党日活动
...、尿常规等健康检查,医护人员通过细心面对面问诊,对常见疾病的早期症状、如何防治、注意事项等问题进行了详细讲解,并为患者提供用药指导,积极引导居民养成良好的生活习惯。在两个小时集中义诊结束后,医护人员还...……更多
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挂号免费,浙毕医院金海湖院区7月1日开诊!
日前,记者从浙江省人民医院毕节医院(下称“浙毕医院”)获悉,该院金海湖院区将于7月1日起开展为期3个月的试运营。试运营期间
2024-06-27 22:44:00
如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版2024版食管癌、胃癌筛查与早诊早治方案发布如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 09 版)王 鹏作(新华社发)食管癌
2024-06-28 04:58:00
健康问太和|哪些因素可能导致孩子性早熟?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,儿童性早熟的发病率呈现出显著的上升趋势,不少家长面对孩子的“早发育”问题感到焦虑不安
2024-06-27 23:33:00
上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
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糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
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肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
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近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
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身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
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