• 我的订阅
  • 头条热搜
一上班就“犯困”?“节后综合征”怎么防?
...”方六一解释,“‘春困’缠身不用着急,可以通过合理饮食、适当运动等方式缓解,首先在饮食方面,多吃含铁食物,如牛肉、鱼类、豆类、菠菜等,铁元素能够帮助红细胞将氧气运送到全身各部位,有助于人体保持活力。其...……更多
为什么要补牙?补牙后的注意事项?
...。如发现补牙材料脱落或牙齿出现不适,应及时处理。4.饮食调整补牙后,应注意饮食调整。避免食用过于坚硬、粘性大或糖分高的食物,以免对补牙部位造成损伤。同时,多吃富含钙质、维生素D等有益于牙齿健康的食物,如牛...……更多
...时,进入室内或到阴凉处后就要立即摘掉墨镜。丰富日常饮食。日常饮食中多吃富含抗氧化物和维生素C的果蔬,适当多摄入富含维生素A、维生素C及叶黄素的食物,可以起到保护眼睛的作用。“阳光下的户外活动可以有效提高眼...……更多
研究:晚餐与寿命息息相关
在日常生活的饮食篇章中,晚餐宛如一场压轴大戏,其重要性不容小觑。最新研究表明,晚餐与我们的寿命竟然有着千丝万缕的联系,就如同命运的丝线在暗中交织。晚餐的食量,犹如一把衡量健康的“尺子”。吃得过多,就...……更多
深圳永福医院:高肌酐引起的高尿酸怎么办?
高肌酐引起的高尿酸可以通过生活方式干预、饮食治疗调整、蛋白质摄入控制、中药调理、利尿治疗等方法缓解。如果症状持续或加重,建议及时就医,获得专业诊断和治疗。1.生活方式干预通过减少热量摄入和增加体力活动来...……更多
凤冈喻波:守护进化镇百姓健康的“贴心院长”
...日常工作里,喻波始终严格要求自己,坚守初心。“身为医生,咱要对得起自己的良知,不能给党抹黑!”他不仅这样说,也是如此做的。他要求党员干部以共产党员的标准严格约束自己,坚决抵制各类不良现象。在医院的管理...……更多
男子去世医院拒开死亡证明,遗体存放17年,殡仪馆:先缴费再火化
...侵袭,被送至上海市新华医院进行救治,病情非常危重。医生诊断李乐患上重症急性胰腺炎,病况复杂,该病致死率颇高。过了没多久李乐病情迅速恶化,必须紧急手术。 胡琴彻底懵了,在医院里四处奔波,为儿子付费、准备...……更多
...药品,为老两口解了燃眉之急。连日来,长沙县229支家庭医生团队成了服务农村新冠病毒感染患者的“排头兵”,通过电话问询、上门随访等方式,为农村群众就医用药提供“一站式”服务。此前,长沙县面向社会公布了229个家...……更多
遵医肖雪教授当选中国医促会全科医学分会新一届主任委员
...训、科学研究、医疗服务等方面的改革和创新,提高全科医生的职业素养和专业水平,提升全科医生的整体水平,以满足人民群众日益增长的医疗卫生需求,更好地服务广大患者,为推动全科医学的发展和提升我国全科医生的整...……更多
忽视乙肝转肝癌,肝病专家贺彬:身体出现这3大症状,尽早筛查!
...,但是范大哥还是抱着一丝丝的希望开始积极治疗,当时医生治疗方法是手术切除,但在随后的检查中,医生发现,因为范大哥有十年多年乙肝病史,肝硬化严重,如果直接切除病肝,他体内正常肝脏体积将不能满足体形较为高...……更多
揭秘!早孕检查新姿势,让你轻松掌握准确答案!
...以区分正常妊娠和异常妊娠(如宫外孕、葡萄胎等),为医生提供更有价值的诊断信息。但需要注意的是,尿妊娠实验需要在专业医疗机构进行,费用相对较高。三、抽血化验hCG:金标准般的准确性抽血化验hCG是目前最为准确的...……更多
海带是一种富含矿物质和纤维的海洋蔬菜,其营养价值非常高
...来非常简单,但口感鲜美,汤汁浓郁,十分适合家庭健康饮食。结语孩子健康成长是每个家长的心愿,而合理的饮食营养是孩子健康成长的基石。海带炖排骨汤作为一道美味又营养丰富的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有多种营养...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...持续降低,还需要视情况调整衣着,避免受凉感冒。2、饮食调养进入冬季,饮食要以“温补”为主。在进补方面,大家需根据地域及个体体质差异选择食物,北方宜温补、南方宜清补,不宜肆意进补。北方相对寒冷,宜进补牛...……更多
经常失眠多梦,多吃这3种食物,调理身体睡得好!
...油,摆放在盘内,中间放上自己喜欢的调料。失眠患者的饮食禁忌一、鸡蛋黄4个、阿胶40克、米酒或黄酒500毫升、盐适量,将酒置文火上煮沸,入阿胶,化开后加入蛋黄、盐搅匀,再煮沸,冷却后贮入净器中。每日早晚各1次,...……更多
两个科室共管共治打破患者就诊“时差”
...内分泌科两个团队积极协同救治,并在术后由两个团队的医生、临床药师和血糖管理专职护士一起开展联合查房。▼ 下转第二版(上接第一版) “感谢医护团队的精心治疗,我在术后第一天便顺利出院。”令王先生没想到的是...……更多
...到预期高峰。 近期各医院发热门诊患者为何急增?多名医生分析,一方面因为冬季本来就是上呼吸道感染高发期,患者就比平时要多,加之疫情防控措施的不断优化,新冠感染者增多,客观上形成叠加效应;另一方面由于部分...……更多
仅存“1/3”的肝脏,抗癌5年他在“黑匣子”里找到了一束光
...查无异样,如果不说,根本看不出他是一名肝癌患者。连医生都感叹,没想到张承祥能恢复得如此之好。其实,5年前张承祥曾试图接受过生命的濒临终结。如果不是家人和医生拉了他一把,他的世界就真的变黑暗了。现在张承...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...冬笋、莲藕、萝卜、百合等,这样就可以调节性味,调和饮食。 该院老年病科曲凡副主任医师说,“三九”天进补应遵循“秋冬养阳,虚者补之,寒者温之”的古训,一般应少食生冷,可适当食用一些热量较高的食品,但也不...……更多
《余生请多指教》:三对情侣的三种恋爱模式,告诉了我们三个道理
...里没有那么多的顾虑和弯弯绕绕,因此他们也会比一般人爱得更投入更纯粹。02不门当户对的爱情,也可以很美。可能关于婚姻和爱情,我们从小到大听得最多的一条标准就是“门当户对”。长辈们总是会告诉我们,只有门当户...……更多
如何恢复内心力量,重新点燃激情
...疲惫状态,长期下来容易导致心气不足。此外,不健康的饮食习惯、缺乏锻炼、睡眠不足等也会对心气产生负面影响。那么,如何重拾内心力量呢?首先,合理安排休息和工作时间是重要的一步。给自己留出足够的休息时间,保...……更多
以下介绍六种有益于抑郁症患者康复的食材
...提升生活质量是至关重要的。除了药物治疗外,合理搭配饮食,均衡营养也是促进康复的重要辅助措施。以下介绍六种有益于抑郁症患者康复的食材:燕麦图片1.燕麦:富含膳食纤维、维生素B和抗氧化物质,有助于调节情绪,减...……更多
每天坚持踮脚尖,不仅可以锻炼全身肌肉,还能让身体得到好的放松
...无论是中老年人还是年轻人都面临这心血管疾病,首先在饮食上很多人不注意常吃一些含胆固醇以及糖分过高的食材,从而增加了血管粘稠度,容易诱发血栓。其次,对于那些长期坐在办公桌前一动不动的年轻人或者是经常加班...……更多
蒸饺和水饺有什么区别,在制作方法、口感、文化内涵方面有差异
...最后,从文化内涵上看,蒸饺和水饺都承载着中国深厚的饮食文化。蒸饺以其软糯的口感和浓郁的馅料味道,代表着中国南方人的细腻和热情。而水饺则以其筋道的口感和清新的馅料味道,反映了中国北方人的粗犷和豪放。两者...……更多
身上长“脂肪瘤”究竟要不要切除?不妨听听医生的说法,一文科普
在半年前,王阿姨的左腿内侧悄然呈现了一个微小的疙瘩。因为它既不构成痛苦,也不影响正常行走,王阿姨未将其放在心上。但是,跟着时刻的流逝,这个疙瘩出乎意料地逐步扩大,而且开端与右腿发生摩擦,导致王阿姨的...……更多
...务更优化手机轻轻一点,便可以在互联网医院求医问诊;医生诊断后,药物可以邮寄到家;“5G救护车”实现信息互联互通,为患者开启生命“绿色通道”……近年来,湛江市卫生健康系统积极深化大数据应用,全面强化数字赋...……更多
...也扶起了坐在地上的老人,搀扶她到座位上休息。此时,医生赶到家中,钱文秀向医生讲述了男孩受伤情况,经初步检查,发现男孩受了头外伤,暂无生命危险,但需要去医院做深度检查。等医生现场包扎完毕后,陈亚莉抱着男...……更多
揭秘怀孕检查:费用全攻略,让你轻松了解每一次检查的价值
...提前预约的患者提供一定的优惠或折扣。遵循医嘱:遵循医生的建议进行检查是非常重要的。医生会根据您的具体情况为您制定合适的检查方案,避免不必要的检查项目,从而降低费用支出。四、结语怀孕检查是确保母婴健康的...……更多
豆腐是尿酸高的死对头?老院士提醒:克服这4种食物尿酸高不了的
...高尿酸的讨论而变得不再平凡。豆腐,作为中老年人日常饮食中的常客,真的是高尿酸的‘死对头’吗?老院士提醒我们,实际情况可能并非我们想象的那样简单。一品特色老豆腐揭秘尿酸:源头与隐患尿酸是人体新陈代谢的正...……更多
肾脏疾病日渐年轻化,如何保护好你的肾?十堰专家建议
...手术前,他被查出肾脏出现了问题。他说,平时喝饮料,饮食不规律,经常暴饮暴食,熬夜打游戏,有一次抽血,发现肾脏不好,肌酐高。肌酐高说明肾功能下降,但张先生当时并没在意,又过了一年后,他开始出现各种不适症...……更多
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
...素,可以通过定期体检的方式监测三高,日常要做到健康饮食、规律作息,确保各项指标都在正常范围之内,控制好三高。2.戒烟戒酒长期抽烟喝酒会造成动脉损伤,尤其酒精易诱发动脉粥样硬化,喝酒后精神兴奋也易引起血压...……更多
更多关于健康的资讯:
查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00