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“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...院治疗。谭忠林分析,对于像张萍这样本就患有抑郁症、焦虑症等情绪障碍疾病的患者来说,疫情下的种种不确定性像是“最后一根稻草”,“包括具有强迫、焦虑、敏感等个性特征的人,疫情带来的生活变化可能会对他们的情...……更多
剑桥大学推荐!缓解坏情绪的方法:逃避
...人们能处理它们。”医疗界通常将思维回避视为抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等疾病中,需要消除和克服的不良应对行为。研究人员对120名志愿者进行测试,让他们抑制自己对某一负面事件的想法。结果发现,参与者们负面...……更多
父母“最高明”的远见:永远别让自己的子女,跟这3种人结婚
...堂。每逢节日,无时无刻不在敦促子女,希望他们能早日结婚。否则,他们会感到焦虑,仿佛无法抬起头来。然而,让我们冷静一下。婚姻并非一场短暂的冒险,而是一生的承诺。若只是为了完成任务而草率选择,又选错了人,...……更多
经常半夜突然“自然醒”,难再入睡,是怎么回事?
...质量会显著下降,导致患者夜间频繁醒来。脑神经衰弱与焦虑症半夜突然醒来,难以再次入睡,还可能是脑神经衰弱或焦虑症的表现。现代社会压力大,许多人因为工作、家庭和生活中的各种问题而感到焦虑不安,这些情绪问题...……更多
女人选择你要相守一生的人,不必那么着急
01.前几天,一个读者找我聊天,说她要结婚了,却一点也高兴不起来。我问她,为何会有这样的感觉。她回答我说:“我现在28岁了,在我们这里,这个年纪的女孩已经是大龄了,因此在父母的催婚中,我也有着婚姻焦虑,就在...……更多
我省专家运用AI辅助诊断孤独症
...从论坛获悉,当前,广东专家正探索通过抽血等方法诊断焦虑症和抑郁症,广东已研发出准确度达88%的人工智能(AI)孤独症辅助诊断系统诊疗。此外,中山大学附属第三医院(以下简称“中山三院”)的“慢性鼻窦炎人工智能...……更多
多地高考即将结束,考后需注意哪些事项?
...自己平时喜欢做的运动。有氧运动是最有效的缓解广泛性焦虑症或减少恐慌的倾向的方法,如跑步、快走、户外骑车或室内蹬车、游泳和有氧健身舞等。学会“不焦虑”的饮食咖啡因、尼古丁、兴奋剂类药物都可能导致焦虑。食...……更多
要不要和一个不满意的人结婚
...的焦虑和压力让他们开始考虑,是不是应该随便找一个人结婚算了?毕竟,只要双方愿意,结婚这件事似乎并不难实现。但是,这样的决定真的明智吗?当你站在婚姻的十字路口,面对一个并不完全满意的对象时,你该如何抉择...……更多
五一出行续航焦虑又来了 仅需5步帮你的手机多用几小时
...没电这种绝望是真的不想再体验一次了。为了减少“续航焦虑症”,今天笔者就来介绍几个简单有效的电池管理技巧,让你的手机电量更加耐用,享受无忧的假期时光。1 关闭5G开关5G流量固然很快,但相比4G连接也更加耗电,所...……更多
离婚3年后,我和丈夫都没能耐找到更好的再婚对象,我俩复婚了
...都会说类似这样的气话:1)我当初是瞎了眼,才会和你结婚;2)如果不是因为孩子的牵绊,我早就和你离婚了;3)要是和你离婚了,我一定能找更好的重组家庭对象。当争吵成了我和丈夫之间的主旋律之后,感情在不知不觉中...……更多
汪小菲曝与大S离婚后,3年的痛苦经历,如今还有一件事折磨着自己
...菲太在乎大S了。汪小菲表示离婚后,他患上了抑郁症和焦虑症,症状严重的时候,他无法走路,年纪轻轻的他走路还需要别人搀扶。 更让人想不到的是他胆子也变得越来越小,有时候都不敢一个人入睡,有时候需要看恐怖片才...……更多
女人最好要在适婚年龄结婚,不要盲目消耗下去
...单身。为此,聂小姐也很着急,眼看周围的闺蜜和朋友都结婚了,自己却孤独一个,心里很寂寞和焦虑。于是,她开始了相亲,期待能找到优质的男人,尽快走入婚姻的殿堂。她的择偶标准很简单:要求男方月薪一万以上,给20...……更多
大龄剩女,到底会以什么样的结局收场?36岁剩女说出了大实话
...到真正匹配的伴侣,否则她们宁可选择单身,也不愿将就结婚。对于这些大龄未婚女性的想法,人们似乎并不认同,反而指责她们眼高手低,自欺欺人。那么,实际情况到底如何呢?大龄未婚女性最终会迎来怎样的结局呢?为了...……更多
男人不急于步入婚姻殿堂,究竟透露出何种深意?
...值。他们更愿意在稳定的事业和生活状态之后,再去考虑结婚这一人生大事。#越来越多的男人不想结婚了#社会压力的变迁首先,我们不得不提的是社会压力的变迁。在当今的婚姻市场中,由于性别比例失衡、教育水平提升等多...……更多
男孩子的成长的三个阶段,父母千万不要错过
...会感觉到被抛弃,它更容易关闭内心和外界交流,有分离焦虑症的男孩可能会在幼儿园里表现好动或者是有攻击性。第2个阶段呢就是6~14岁的阶段,男孩子也开始感受到他内心世界的召唤,开始尝试着成为一个男人依然保持亲密...……更多
嫁女心切?湖南一妈妈让女儿赶紧嫁人:等你弟结婚就不是你家了
...友的热议波澜:“女儿啊,你得赶紧找个人嫁了。等你弟结婚那天,这个家就不再属于你了。”在这个小镇上,李阿姨(化名)的女儿小芳(化名)今年已经28岁,按照当地的传统观念,这个年纪的女子早该成家立业。然而,小...……更多
别放弃,只管一直好好去找对象,你一定能遇见合适的人
...中的那种幸福。很多人在恋爱的时候遭遇得很惨,很多人结婚了,却伤痕累累。从一段糟糕的婚姻中走出来,离开那段婚姻,很多人都会说,再也不恋爱了,再也不结婚了,以为婚姻不过如此,还以为无论谁都可能只会糟糕。的...……更多
从长沙送蛋到马德里一轮游,朱琳触发网友焦虑症:退役能赢一场?
...她遭遇一轮游后,更是意外触发了舆论端球迷和网友们的焦虑症,为她职业生涯的红土前途十分忧心!马德里1000赛未开打前,朱琳在红土巡回赛上的特殊经历,让她夹在一众金花中有种让人说不出的异样感。相对于张帅、郑钦...……更多
抑郁发作睡眠障碍的特点是什么
...神病症状抑郁症,有精神病症状抑郁症,反复性抑郁症。焦虑症患者出現睡眠障碍是很普遍的,如出現入睡困难,也就是和病人醒来时的時间要比正常睡眠時间提早1-2个钟头乃至更久,它是焦虑症患者睡眠障碍中最具特性的一个...……更多
“棍棒底下出孝子”?那些“棍棒下”的孩子最后怎样了?
...,成年后出现心理健康问题的风险更高。这包括但不限于焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍(PTSD)等。体罚的经历如同心理上的创伤,即便成年后,某些触发因素仍可能激发内心的痛苦回忆,影响情绪稳定。此外,一些个体可...……更多
丧偶离婚姐姐:两次婚姻无儿无女,无处可去,去哪里养老好呢
...己认为满意的人,可命运总是给我开了一个很大的玩笑,结婚不到一年,一场意外,让他成了植物人,当时的痛苦和纠结无人可以体会到。我是守着他,还是毅然决然的离开呢?当时来说心里很矛盾,说不来是悲伤还是痛苦,还...……更多
脑子胡思乱想,经常睡不着觉,有这些原因
...:患上一些精神疾病也会出现失眠的情况,比如抑郁症、焦虑症。失眠症这些都会伴有失眠症状。脑子胡思乱想的原因:1.压力太大:当我们感到压力太大的时候,我们的大脑会在夜晚变得异常活跃,思绪纷乱。2.情绪不稳定:当经...……更多
女子以自身经验劝相亲女生:家境普通能力一般,尽早规划婚姻
...友们,她是一个家境普通,能力一般的女孩,在找对象与结婚这件事上,曾经有过不同的想法。她面对于镜头侃侃而言:“在大学刚毕业的那两年,身边有很多前辈给我介绍对象,当中也不乏有一些比较优秀的,因为当时年轻,...……更多
两个姐姐嫁不出去,弟弟着急:她们不结婚,我没法收彩礼
...人追求她们。这让小明非常担心,他知道,如果姐姐们不结婚,他将来也无法收到彩礼。图片来源于网络我想象着未来的日子,看着镜子前的自己,眉头皱起。姐姐们的情况确实令人费解,她们长得漂亮,性格温柔,也都受过良...……更多
精神疾病不会偏爱性别,而是可以影响男性和女性
...同样可能患有抑郁症,只是表现方式和社会压力不同。2.焦虑症: 焦虑症在女性中也较为普遍。生理因素、激素变化、妇女生活中的压力(如孩子、事业)都可能导致女性更容易受到焦虑症的影响。然而,男性同样可能患有焦虑症...……更多
过度疲劳、高度紧张造成的失眠多与气血不足有关,可用仲景归脾丸
...的应激反应。但应激过度可能会导致各种身心问题,比如焦虑症、失眠、强迫行为等。河南中医药大学第一附属医院副院长、河南中医药大学仲景中医药研究院院长、河南省新冠肺炎医疗救治专家组成员徐立然教授认为:对于这...……更多
被南方电网拉黑后,长城汽车嘴上说没事,但“增长焦虑症”难摆脱
...于成为公司新的增长极,还远远不够。业绩下滑,“增长焦虑症”难解虽然从绝对值上看,南方电网的单子并不会对长城汽车“伤筋动骨”,但是在长城汽车发力新能源的过程中,本应该不用操心的燃油车基本盘,却出现不应该...……更多
结婚对象:5个地方揭示命中注定的答案,你别不信
结婚对于两个相爱的人来说是一个沉重的决定,无疑是他们一生中最重要的时刻。但为什么有些人找到了灵魂伴侣,而另一些人却找不到真爱呢?也许答案就隐藏在我们周围的五个地方。如果您对这个主题感兴趣,请继续阅读...……更多
21世纪最糟糕的三件事:手机没电、车子没油、兜里没钱
...显的体现在第三次工业革命后手机带来的副作用:低电量焦虑症。“脑联网”早已通过手机实现,被研发出来的各类AI算法通过你的手机计算着你的特征、喜好,甚至为你画像、预测行为,比你自己还要了解你自己。铺天盖地的...……更多
产妇随手拍下了产床抓痕的视频,近20万妈妈留言诉说生产的不易
...因为怀孕体重增加、孕吐严重,被迫辞职,患重度抑郁症焦虑症的;见过产妇试产失败转紧急剖宫产,遭两次罪的;见过产妇胎位不正导致先兆子宫破裂的……知道的越多,就越害怕。”徐女士认为,网络平台让大家更全面、更...……更多
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女性脸上出现3种症状,别不当回事,多半是子宫出现了异常!
子宫是女性特有的一个器官,它可以帮助女性平衡身体的激素,生成和排出月经,还要负责孕育新生命,所以每个女性都要保护好自己的子宫
2024-09-26 11:56:00
提醒女性:想要补血效果好,切记不能错过这4个时间段!
生活中很多女性都会存在贫血的问题,这主要和先天的生理结构或者不良的生活方式有关。如果没有及时补血,那么很有可能就会引发毛发粗糙
2024-09-26 11:57:00
牛奶营养虽好,但它不适合这5类人!
牛奶是一种营养丰富味道淳厚的饮品,由于牛奶中的钙元素含量特别高,所以对于正处于身体发育期的青少年,以及骨骼脆弱的老年人来讲
2024-09-26 11:57:00
平时排便若有3个异常,需警惕!
人体每天都需要通过基本的代谢来排出身体中的各种有害毒素,而排便就是其中一种主要的代谢方式。排便的具体情况会在一定程度上反映身体的健康状态
2024-09-26 11:58:00
来“大姨妈”总是腹痛?想要缓解不适,不妨试试这5招!
女性来月经时,腹部总会出现各种不适症状,比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况,这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型
2024-09-26 11:58:00
想要老了以后也能拥有一头浓密黑发?坚持做好6件事是关键
由于现代的生活节奏比较快,因此很容易养成各种不良的习惯,比如暴饮暴食,熬夜等,这些习惯会不断地加速人体的衰老,导致体内的循环速度减慢
2024-09-26 11:59:00
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
近年来随着生活水平的提高,有越来越多的人开始出现肥胖的情况,特别是腹型肥胖,不仅仅是男性,很多女性也存在大肚腩的现象,一坐下肚子上就会堆出几层肉
2024-09-26 12:01:00
每天洗头却依旧很油?与3个因素有关
生活中很多人被油头所困扰,头发总是油油的,必需每天都洗才能保持清爽的状态,如果超过一天不洗,头发就会油的发亮,总给人一种邋里邋遢的感觉
2024-09-26 12:49:00
告诫男性:想要保护前列腺健康,日常远离这6件事是关键!
前列腺是男性特有的一种性腺器官,前列腺健康与否还关系到男性的房事,当前列腺出现异常以后,不仅会影响到夫妻生活,严重的甚至还会导致不育症的发生
2024-09-26 12:49:00
皮肤暗沉粗糙?多半是这3个坏习惯所致!
不管是男性还是女性,都希望自己拥有光滑细嫩的皮肤,但在日常生活当中,大部分人群的皮肤会出现各种各样的问题。除了皮肤暗沉无光
2024-09-26 12:50:00
喝好早晨第一杯水,身体能收获4大好处!
对于健康成年人群来说,身体每天会代谢掉2500毫升左右的水分,那么每天的补水量要保持在2500毫升左右。而其中有50%左右的水分
2024-09-26 12:50:00
想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
肠道是人体中一个的消化器官,分为大、小肠以及直肠三段。小肠起到消化食物的功能,而大肠可以将一些代谢产物浓缩并形成大便,然后通过直肠经肛门排出体外
2024-09-26 12:51:00
更年期情绪低落怎么办?
更年期指的是女性绝经前后所需要经历的生理阶段,也是从生殖期到老年期过渡的一个阶段,属于一种自然生理现象,并不属于疾病。但是
2024-09-26 12:52:00
酸奶营养虽好,但想要健康又瘦身,需遵循这6个原则!
酸奶已经成为了一种老少皆宜的营养饮品,作为一种口感酸甜、奶味十足的奶制品,可以说深受大众的青睐。不过喝酸奶也应该讲究方法
2024-09-26 12:52:00
白薯、红薯和紫薯,这三者营养有不同?哪个更好?
生活中很多人都特别喜欢吃薯类食物,白薯、红薯、紫薯都属于人们餐桌上常见的美食,无论是蒸、煮、烤还是炖菜,都可以提升人们的食欲
2024-09-26 12:53:00