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绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...打通膀胱经,帮助膀胱更好的排出代谢废物,促进体内的毒素排出体外。三阴交穴三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨往上大概三寸的地方,经常按压这个穴位,能够帮助女性缓解手脚冰凉、气血不顺的症状,同时还可以延缓衰老,预...……更多
绝经后,这几个问题或会离你远去,一文了解清楚
...变的概率就越高,如果55岁还没有绝经,出现了月经延长经血量多等情况,一定要尽早诊治,明确是否宫内膜病变。如果在合适的年龄发生了绝经,根本不用担心患卵巢肿瘤的事情发生,从根本上杜绝了癌症发生的源头。女性朋...……更多
这3处别着凉,这2处要保暖,减少湿气,预防妇科疾病
...经的症状,热敷小腹可以促进血液循环,避免因血瘀导致经血不畅,出现痛经等症状。因此,在经期可以用热毛巾热敷下腹,对保养子宫有很好的效果。经期是女性的生理时期,女人来大姨妈时,常伴随着很多不适症状,例如:...……更多
在饮食上,建议女性还是应该少吃一些寒性食物,避免子宫受寒
...显的月经量减少,多半和体内的雌激素分泌有关,体内的毒素和垃圾不能及时排出,出现卵巢早衰甚至是绝经提前的情况,若是长期置之不理,还可能出现失眠多梦、长痘痘长斑等情况,带来了很大的健康隐患。所以女性一旦出...……更多
女人若能长期坚持此食疗法,有补血益气、美容养颜的功效
...好有明显的改善作用,如果在月经期间喝点经糖水还会使经血排得更为顺畅。因此,女人若能长期坚持此食疗法,有补血益气、美容养颜的功效。此外,女性月经期间也适合服用,对缓解经期腰痛、腹痛有很好的效果。适合秋天...……更多
女性经期身体有异味?这多半与2个因素有关,做好这2件事可缓解!
...炎治疗。对于妇科炎症所导致的月经异味往往还会伴随有经血颜色异常的症状,即经血会呈现橙红色,并且在非月经期,“下面”可能会有明显的瘙痒感。 2、“下面”卫生在月经期间,由于需要使用卫生巾,所以女性的“下面...……更多
卫生巾需要多久换一次?经期不能洗头?这些生理知识要知道
...和霉菌,增加感染风险,特别是在温暖、潮湿的环境下。经血与空气接触后会促进细菌生长,因此建议每4-6小时更换一次卫生巾,以减少感染的风险。选择合适的卫生巾市面上卫生巾种类繁多,选择透气性好、舒适度高的产品至...……更多
月经发黑有血块,到底是什么原因导致的?科普下涨知识
...响,很多人会下意识的将“发黑,发臭”的东西,当做是毒素,如果从身体里排出了类似的东西,往往美名其曰为“排毒”。在大多数情况下,这样的观念是没错的,也有助于我们判断身体的疾病情况。但疾病的种类多种...……更多
女人“绝经”前,往往会出现这4个现象
...经周期可能会变得不规律,间隔时间可能会变短或变长,经血量也可能有所波动,有些月经周期可能会被跳过或出现异常的出血情况。更频繁的热潮红许多女性在绝经前会经历更频繁的潮热红潮(热潮红),这是由于卵巢功能的...……更多
女性为何比男性,更容易出现肝火旺?或与这3个因素有关
...进一步加重了肝脏的负担。因为肝脏不仅负责清除体内的毒素,还与情绪调节密切相关。当女性经历情绪波动时,肝脏的负担加重,可能导致肝脏功能受损,从而引发或加剧肝火旺盛的症状。情绪与压力管理:心灵的调和与肝脏...……更多
女人每天用“三七粉”泡水喝,这4件好事可能会悄悄“降临”!
...谢也在逐渐的降低,这样很可能就会导致体内堆积过多的毒素和垃圾,很可能会出现血管堵塞的情况,对身体的健康是非常不利的,而女性朋友每天用三七粉泡水喝,能够有利于促进体内的血液循环,具有很好的活血化瘀的功效...……更多
养成好习惯 远离盆腔炎
...需更换,殊不知血液恰恰是细菌最好的培养基,卫生巾被经血污染,无论血量多少,时间一长就很容易滋生细菌。而且月经期宫颈的屏障保护功能减弱,细菌容易上行至宫腔和盆腔,导致炎症。所以,即使经量少也应该每两小时...……更多
女性在绝经之前,身体会发生哪些改变?一文揭晓答案
...绝经时,月经就会变得没有规律。不仅时间不稳定,就连经血的状态也不正常。正常的经血应该是鲜红色,但是快要绝经的女性经血颜色确实暗红色的,而且量还特别多,每次来月经都要十天半个月才能干净。还有的女性好几个...……更多
提醒女性:身体出现这4个变化,或暗示绝经期来临,早了解早调理
...变化。譬如女性每次来月经时,月经量会渐渐减少,而且经血的颜色变得很淡。每次来月经的时间会缩短为两三天,甚至是一天,这种症状一般会持续很长一段时间。而出现这些症状一段时间后,如果突然出现经量增多,甚至是...……更多
月经期间怎么减肥最快
...食物月经期间吃生冷的食物或喝冷饮,会影响子宫收缩使经血排出不畅,导致痛经等问题。冰冷的食物饮料,寒气太重,女性子宫容易进入寒气,后面痛经会更频繁。3、不宜吃活血化淤药物经期不能用活血化淤的药物和补品,...……更多
内分泌失调导致不孕怎么办?该如何调理?
...食用过多的调味料和高脂肪食物,这些食物容易淤积各种毒素,容易引起内分泌失调的症状,继而导致不孕。2、多食用豆制食物:女性朋友可以多食用黄豆或者豆类食物,能够有效的改善激素的分泌量,调节身体平衡各种激素...……更多
女人抗老得从调理卵巢囊肿开始,这几点你做到了吗?
...是异位的子宫内膜附着在卵巢上,月经来潮后反复出血,经血潴留后形成的囊肿。虽然子宫内膜异位囊肿是一类良性病变,但如果没有采取有效措施,不断发展,就会阻碍卵子进入输卵管,导致女子不孕。2、输卵管卵巢囊肿炎...……更多
女性绝经后,还能收获2大好处
...许多女性在月经期间会遭受痛经的困扰,包括子宫虚寒、经血淤积无法正常排出、明显腹痛感等。绝经后,由于卵巢功能降低,雌性激素分泌量减少,子宫内膜不再脱落,自然就没有月经,也就没有了痛经的问题。降低患子宫肌...……更多
女人月经期间,开水泡“它”喝,助抑菌排毒,炎症或离你远远的
...会。同时,月经期间,女性身体会产生大量的代谢废物和毒素,需要通过各种途径排出。鱼腥草具有清凉解毒的特性,能够帮助身体加速排毒过程,减轻身体的负担。如何食用鱼腥草在月经期间,女性可以将鱼腥草作为日常饮品...……更多
好医声·好科普丨痛经也可能是种病!不是忍忍就好
...期疼痛逐步或迅速加剧,持续数小时至2~4天不等,一般经血畅流后,腹痛缓解。根据痛经程度可分为三度:轻度:经期或其前后小腹疼痛明显,伴腰部酸痛,但能耐受,无全身症状,能坚持工作,有时需要服止痛药。中度:经...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...前,女性可能会经历一系列的症状,如月经周期不规律、经血量减少、情绪波动、失眠、潮热等。这些症状可能会对女性的生活造成一定的影响,但随着闭经的到来,这些症状也会逐渐消失。精神状态稳定女性在更年期接近结束...……更多
“月经味”究竟是何味道?本文解析,男性也能嗅到!
...种气味,并对其产生反应呢?本文将为您一一解答。一、月经气味的来源与特点月经气味,通常被称为“姨妈味”,其来源与女性在月经期间体内激素水平的变化以及生殖系统的特殊生理状态有关。在月经期间,女性的子宫颈会...……更多
卫生巾的演变历程与如何摒弃“月经尴尬”,本文为你解析!
...提升,一些可降解、环保的卫生巾也逐渐进入市场。二、月经尴尬与社会观念尽管卫生巾的发展历程见证了科技的进步和女性地位的提升,但月经尴尬这一社会现象仍然存在。月经尴尬不仅源于对女性生理周期的不了解,更与根...……更多
女性的月经量少是否会影响到怀孕?
...足以满足身体的需要,身体产生防御性反应,也可能引起经血量过少,甚至闭经。这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良,为未来患不育症埋下隐患,而且会引起全身免疫功能的下降,为疾病的侵蚀创造条件 ……更多
妇科主任提醒:有5件事,真不能在经期做,女性朋友千万要重视
...液大部分集中在头部,影响子宫周围的血液循环,易导致经血的排出不畅、排不干净、经量减少、痛经等症状。不过现在随着现在生活水平不断地提高,不仅有了热水器也有了吹风机,建议女性朋友在洗完头之后立即擦干,并用...……更多
本文揭秘:女生生理周期全解析,据说无人能笑着度过这段旅程!
月经,俗称“大姨妈”,是每位女性都会经历的一种生理现象。从青春期开始,直至更年期结束,它伴随着女性度过人生中最宝贵的几十年。尽管它是女性生理周期中的一部分,但许多人对它的了解并不深入。今天,我们将通...……更多
喝玫瑰花茶,不要放入太多,尽量放2~3朵即可
...神,提高睡眠质量,缓解失眠的症状。 有些女性会存在经血不畅或者月经不调的现象,而玫瑰花茶具有活血化瘀调理月经的作用,所以女性在平时经常喝一些玫瑰花茶,帮助改善身体内分泌,维持身体内环境稳定,促进血液循...……更多
女人月经量少?多吃它们,暖宫活血,面色红润气色好,更有女人味
...巢出现了问题,导致体内雌激素分泌减少,子宫内的淤血毒素垃圾排不出来。如果有这种情况的时候,女性朋友不用慌,可以选择多吃一些具有活血化瘀功效的食物,不仅改善了月经少的问题,而且还保养子宫和卵巢。女人月经...……更多
女人来月经时,若没有频繁摸这2个地方,身体或许会“报答”你
...是女人身体健康的晴雨表,如果每个月月经按时来,而且经血的颜色,月经的量都处于正常的范围内,那么恭喜你,你应该感到非常的高兴,说明你的身体很健康,而且月经可以说是女人的好朋友,每个月都要过来陪伴你一次,...……更多
甜食可适当多吃,油性食物及生冷食物就不宜多吃了
...作用。用黄芪来泡水喝可以缓解女性的痛经,排出体内的毒素,淡化色斑,补充气血。如果晚上睡觉之前喝黄芪水,可以起到镇定心神,帮助睡眠的效果。除了用黄芪泡水之外,还可以在炖鸡汤的时候加入黄芪,适合中年女性使...……更多
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排骨只是看着瘦,千万别多吃
没想到吧排骨其实一点都不瘦排骨肉好吃,一部分原因是含有大量脂肪,含量高达 23.1%,比猪大肠(18.7%)和猪蹄(18
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好好睡觉,能“修补”受伤的心!睡眠不好全身器官都受伤!
经常熬夜,身体各个器官其实都在承受压力。好好睡觉对健康的重要性不言而喻。最近的一项研究,又给睡眠的重要性增添了新证据——好好睡觉
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冬季眼睛干?几个中医小方法,让眼睛润起来!保护视力不受伤
内容整理自《中医健康养生》杂志、中国中医药报眼睛干涩、异物感、灼痛感,患有干眼症的人常常会面临这些眼部困扰,严重时甚至影响睡眠
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突然火了,据说原地动一动就可以月瘦20斤?医生提醒
最近,有一个新玩意在网络养生圈火了起来——“指压板超慢跑”!一时间,许多人都成了“行走”的养生大师,踩着小小的“痛点”
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儿童呼吸道传染病进入高发时期 医生叮嘱:切勿盲目用药
近期,随着冷空气的到来,多地气温骤降,儿童呼吸道传染病也进入高发时期。尤其是婴幼儿,由于呼吸道较短且狭窄,黏膜柔软,血管丰富
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一枚小小的鸡蛋富含蛋白质、维生素、矿物质营养十分丰富一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄,越有营养吗?带你揭开真相↓↓↓(来源:健康中国) 来源:央视新闻
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气温跌至“1字头”!这份呼吸道疾病预防小贴士请查收
进入11月中旬,这波“立冬大回暖”让长沙的日最高气温直逼30°C,冬日的艳阳和高温让长沙人颇感“错乱”。不过随着一股强冷空气的影响
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有人吃后腹泻、咳嗽,熬数小时的“米油”到底养脾胃吗?
近日,随着天气转冷,网上关于“米油”的讨论热度逐渐升温。不少网友认为“米油”是秋冬滋阴的佳品,有助于补津液、养脾胃。然而
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寒潮来袭 心血管遭遇7大考验
周末的寒潮将北京的气温腰斩,寒冷到底给我们的心血管带来了什么?今天,就来为你揭秘寒冷天气给心血管带来的7大考验。每降1℃心脏病发病增2%入冬后
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