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红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络
...红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络。首先了解一下红薯中的营养成分红薯具有丰富的营养价值,它含有大量的膳食纤维、维生素C、维生素A和钾等微量元素,对于增强人体免疫力、促进消化和预防贫血...……更多
深秋补养,推荐10种食材,常见易得,效用平和
...清肺、止咳的功效,生吃白萝卜可解腹胀之围,又能促进大肠运动,适宜深秋食用。白萝卜皮白而不透者,肉味偏辣,只能熟吃;皮色透明,肉不辣而甜者,可以生吃。05山药山药性味甘平,既是餐桌常见的菜蔬,又是常用的中...……更多
比红薯通便,比芋头养人,常吃肝脏好
...“蔬菜人参”,牛蒡不仅凉爽可口,还能一举多得——通大肠、健脑、降压,并且还能抑制炎症。这种不起眼的蔬菜,却蕴含着丰富的神奇功效,想象一下,若是每周都能吃上两次,不久后,它或许就能让你的肝脏更健康、肠道...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...关。春季开四关四关,一个古老而神秘的概念,源于中医经络学说,指的是合谷穴与太冲穴的合称。这两个穴位,一上一下,宛如天地之间的两根支柱,共同维系着人体气血的平衡。合谷穴,位居手背,是大肠经的原穴,汇聚着...……更多
夏季吃绿豆西瓜要适量,建议多吃这3类菜,去湿寒,伏天少受苦
...瓜丝瓜具有清凉的性质和甘甜的味道,能够进入肺和胃的经络。在中医中,丝瓜被认为不仅能清热解暑,还能润肺、促进唾液分泌和利尿。夏季食用丝瓜可以补充流汗导致的水分流失,并通过其丰富的纤维素帮助肠道运动,从而...……更多
经行头痛,按揉六穴可止痛
...穴所在,主治所在”的取穴特点,可行气止痛,疏通脑部经络气血,“通则不痛”,从而治疗经行头痛。合谷 手阳明大肠经腧穴,在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴为以一手的拇指指骨关节横纹,放在...……更多
九月不吃它实在亏,尝鲜只剩一个月!揉到馒头里,清香甘甜又松软
...了此菜。现如今又再次被追捧起来,此菜就是不起眼的“红薯叶”。红薯叶盛产于夏季,九月往后就渐渐老去,鲜嫩口感不在,所以想吃的就要抓紧。其含有丰富的维生素、蛋白质、碳水、钙、磷、铁、胡萝卜素、膳食纤维等营...……更多
吃再多胡萝卜都不如它!一周两次,眼睛越来越明亮
...处1.调和脾胃,增强体质豌豆的平和甘甜之性质归于脾胃经络,能够有效地促进脾胃健康,增强消化功能,对于因脾胃不足导致的消化不良和食欲减退有着显著的调理效果。 2.缓解消化系统疾病豌豆富含的膳食纤维能够优化肠道...……更多
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
...平衡能力、协调感!脚是精气之所在,脚上有6条重要的经络通过:肝经、胆经、脾经、胃经、肾经、膀胱经,通过金鸡独立的练习,疏通这些经络。可每天单腿站立1-2分钟,后续可以延长练习时间。二揉腹 中医认为,人体的腹...……更多
3味中药泡水喝,治疗肝病“第一方”
...带甘,性质温和,既能收敛又能滋补,对肺、肾、心三条经络都有独到的益处。五味子能够上敛肺气,止咳平喘,让我们在秋冬季节远离咳嗽的困扰;它还能下滋肾水,涩精止泻,使肾脏功能更加强健;同时,五味子还能内生津...……更多
秋季勿忘3件事:祛湿、养阴、通经络!
...此穴以清热祛湿、健运脾胃,起到保健防病的效果。疏通经络,改善身体内环境大家都知道,秋气通于肺,我们秋天的养生重点要从肺入手。在之前的推文中,我们也有和大家提到过,秋天养肺,我们可以从疏通肺经入手,比食...……更多
自制艾灸锤、练习经络操,医护人员带着老人乐享健康生活
...中医科里艾香阵阵,医护人员正带着住院的老人们一起做经络拍打操,做操所使用的则是医护人员和老人们一起自制的艾灸锤。医护人员带着老人自制艾灸锤(通讯员供图)艾叶是传承百年的养生佳品,具有温经散寒活血通络的...……更多
常吃烤红薯会致癌?真正不能吃的红薯是它
本文转自:北京青年报又到了吃红薯的季节啦!每天吃一顿红薯经济实惠,香甜软糯,没有几个人不喜欢吧?不过,在吃红薯这件事上也有不一样的声音。有传言说:“烤红薯虽然好吃,但是会致癌!”要知道在红薯的做法里...……更多
夏季养心的三大精油
...喜,以免伤心、伤身、伤神。 夏季养心,推荐精油中医经络养生结合芳香疗法,为您推荐立夏时节适合的3款花香类精油,可以有效改善血液循环,稳定情绪,养护心脏。1.茉莉Jasminum officinalis茉莉是一种耐寒灌木,芳香宜人,...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...依据中医辨证论治的原则,运用各种手法,作用于患者的经络穴位和患处,通过手法本身的作用和经络系统调节作用,达到防治疾病的目的。推拿的临床治疗特点为手法在人体体表上的操作,以及运动人体肢体的治疗方式。手法...……更多
阳溪穴是手阳明大肠经的经穴,具有清热解毒、舒筋活络的功效
...阳溪穴。在中医理论中,这些症状主要是由于风热邪气、经络不畅等原因导致的。因此,在治疗这些症状时,还应该注重调理经络和清热解毒。这就需要我们在饮食、作息等方面进行调整,保持良好的生活习惯。在饮食方面,要...……更多
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
...一缕清风,轻拂心间,带走烦躁与疲惫。其独特的祛风通经络之效,更是对身体的一次温柔呵护。【精选食材】此汤精选鲜嫩丝瓜、鲜美大虾、白玉般的菌菇以及几粒红润枸杞,每一种食材都经过精心挑选,只为呈现给您最纯粹...……更多
针刺配合三棱针放血治腱鞘囊肿
...在,主治所在”的近治作用。囊肿周围阿是穴可疏通局部经络之气,具有舒筋活血、通络散结的作用。围刺法是以病变部位为中心,在其边缘多针直刺或平刺,形成包绕病变之势的多针刺法,由扬刺法发展而来,在临床上应用非...……更多
白薯、红薯和紫薯,这三者营养有不同?哪个更好?
生活中很多人都特别喜欢吃薯类食物,白薯、红薯、紫薯都属于人们餐桌上常见的美食,无论是蒸、煮、烤还是炖菜,都可以提升人们的食欲。虽然说这三种薯类食物营养价值都很高,但很多人都无法区分出它们的营养价值,...……更多
小雪做好这件事,脾胃病患者冬天不再愁
...的脚部有很多穴位,泡脚的同时也能刺激这些穴位,通过经络全身都能得到温煦。 此外,我们还可以在枕边放一个香囊,我说的香囊可不是普通的香囊哦~是我院联合湖北中医药大学基础医学院特制了两款针对脾胃病患者的香囊...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
...冷冽寒风,女性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节,气温骤降,空气干燥,容易导致身体不舒服、皮肤干燥,气色差。尤其是女性容易贫血,营养不良。为了健康,女性朋...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真还是假?研究结果已公布
...来看,红薯是一种性平和、味甘美的食材,它归属于脾、大肠、胃、肾经,具有许多摄生成效。《本草纲目拾遗》这部古典医籍中便记载,红薯能“补中活血,暖胃肥五脏”,为人体带来温暖的滋补。而《随息居饮食谱》亦赞誉...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...人参”。在中医的理论中,红薯性平、味甘,归脾、胃、大肠、肾经,具有补中和血、滋补肾阴、健脾益胃、宽肠通便的功效。而《本草纲目》也对红薯的功效进行了详细的记载:“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴。”随着人...……更多
红薯山药快靠边,这菜才是地下宝物!大火炒一盘,润燥安神好味道
...冬季要吃“根菜”,其实大部分的根菜上市于秋季,比如红薯、山药、芋头这些,此时都可以及时尝鲜了,还有一个“宝贝”更不能错过,能买到的一定要吃一吃,特别适合秋冬季来吃,此菜就是“鲜百合”。百合这个食材可以...……更多
艾灸治产后腰痛
...不当、腰背部受凉导致风寒湿邪入侵,气血运行不畅瘀阻经络。《女科医则玄要》云“女人之肾,胞脉所系,产后血下过多,则胞脉虚,胞脉虚则肾气虚,故令腰痛”。本病多因肾亏血虚、寒湿阻络、瘀血留滞导致。大肠俞、肾...……更多
红薯可消灭98.7%的癌细胞,是真还是假?研究结果公布答案
...赋予了神奇的成效。它性质平缓、滋味甘美,归脾、胃、大肠、肾经,具有健脾开胃、益气养血、润肠通便等诸多好处。近年来,跟着人们对健康生活的追求,网络上流传着各种“抗癌食物排行榜”,而红薯往往名列榜首,乃至...……更多
中科御方|蜂蜜:家常烹饪的甜蜜点缀
《本草纲目》有云:“蜂蜜,其味甘平,入肺、脾、大肠经,润燥解毒,调和百药。”自古以来,蜂蜜不仅是日常饮食中的甜蜜伴侣,更是中医体系中一味不可或缺的草药。其独特的草药属性,使得蜂蜜在调和人体机能、促进...……更多
电商助农 红薯远销
...镇黑水村,党员干部和志愿者帮助种植户销售“西瓜红”红薯。 (本报全媒体记者宋建华摄)本报讯(全媒体记者宋建华)“老铁们,红薯来一波!家人们,米东区‘西瓜红’红薯来了,甘甜软糯……”近日,在米东区长山子...……更多
春天湿气大,这4种粗粮要常吃,低脂肪高纤维,祛湿养生一身轻松
...糖醋汁中,酸中带甜,口感细腻顺滑,令人回味无穷。 红薯:香甜糯米饼原食谱制作描述 红薯蒸熟捣成泥,加入糯米粉揉制,制成小饼后煎烙而成。香甜软糯的口感,带着红薯的独特风味。 详细扩写蜜薯,外表润泽,内里甜...……更多
红薯和“它”一起煮,不出一个月,排出体内湿毒,瘦出小蛮腰
红薯和“它”一起煮,连吃一个月,排出“湿气”,体重降到2位数而且在冬天的时候因为天气寒冷,如果保暖措施没有及时的话,就很容易受到寒气的侵袭,再加上天气寒冷,人的体内容易堆积大量的湿气。天气寒冷人们的户...……更多
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
乌当区龙广路街道关工委开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
2025-02-24 20:35:00
花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
2025-02-24 20:35:00