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做好这几件事,打倒绝经期路上的“拦路虎”
...言,进入四十岁后就要应对人生一个重大的转折点——绝经期,这个时期代表着女性丧失生育能力,体内雌激素发生“断崖式”的下跌,代表着女性由盛转衰,确实会在一定的程度上加速女性衰老,因此很多女性都不愿面对绝经...……更多
女人到了60岁还没“绝经”正常吗?很多女人不注意,难怪衰老得快
...,对于大多数女人来说,月经也是一个麻烦,因为处于月经期间的女人,身体多少都会有一些不适感,体质下滑,身体虚弱,甚至出现痛经的症状,所以很多女人都希望自己的月经期能够赶快过去,然而女人到了一定的年龄之后...……更多
女人经期常吃这三种美食,保养子宫,远离妇科病!
...女性疾病越来越多,所以我们就要从年轻开始保养,女人经期常吃这三种食物,保养子宫,远离妇科病!第一种:韭菜炒猪血猪血,中药名。为猪科猪属动物猪韭菜炒猪血做法:1.猪血用热水烫一下,韭菜和葱清洗干净备用。2....……更多
便秘时,吃“火龙果”能通便?但这2类人不适合吃,请自行对照
...。再加上火龙果本身就是一种凉性水果,为了避免痛经,经期的女性也要避免食用,可以等经期过去再食用。因为火龙果本来就有促进排便的功效,所以有腹泻情况的人最好不要吃,避免让腹泻更加严重。火龙果最常见的吃法就...……更多
问止小课堂:吃香蕉也排不出便便?这有可能是气滞型便秘
...体状况:●身体怕冷,手脚发凉,入睡困难,且多梦;●经期头痛,痛经,月经有血块且鲜红;●口不渴,舌质淡红,舌胖大、有齿痕,舌苔白,小便黄,大便干硬,经常腹胀。可以看得出,陈女士手脚发冷、入睡难、大便干硬...……更多
科学降脂,做好6件事
...的成年人,至少要每5年测量1次血脂。40岁以上男性和绝经期后女性则要每年检测一次血脂。6、按医嘱服药如果单凭改善生活方式没办法控制住高血脂,就需要在医生的指导下服用降脂药物了。在服用期间一定要严格遵循医嘱,...……更多
医生:吃完橘子后,最好不要立即吃这4物,建议告知家人
...的时候都能够积极调理和保养身体,希望能够安稳度过月经期。大多数女性朋友来月经的时候,或许都有痛经的情况,不想受到痛经的困扰,也可以适量吃点橘子,橘子当中的特殊物质能够起到驱寒的作用,还有助于止痛理气。...……更多
“红枣”补气血,但是“湿气重”的人能不能吃呢?营养师说了实话
...状,服用红枣进补而又属于体质燥热的女性,也不适合在经期服食,因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康,红枣虽然有益,但未必每个人都适合食用,例如咳嗽和痰多的人就不宜食用第五:饮食习惯红枣不是不能吃而...……更多
月经量多是怎么回事
...局部血管变得脆弱,出血不易凝止,往往引起经量增多和经期延长。再次子宫内膜异位症也是引起月经过多的一个主要原因。另外要注意的是血液病也会引起月经量多的问题。月经量多怎么办1、注意保暖要根据当下气温,适当...……更多
每晚坚持吃“它”,乳房增生不见了,毒素慢慢排!聪明女人别错过
...康问题,其实有很多地方都是需要我们去注意的,就拿月经期间来说,也许因为我们不太健康的生活习惯,就会导致我们时不时的出现痛经的情况,除此之外有时候还会有乳腺增生的状况发生。大家不要觉得乳腺增生是一种非常...……更多
女性在经期结束后每天跳绳 200 个,可以帮助促进排卵
...的注意事项,帮助您更好地为迎接新生命做好准备。一、经期结束后每天跳绳200个促进排卵跳绳是一项能有效促进排卵的运动,女性在经期结束后每天跳绳200个,可以帮助促进排卵,提高受孕几率。二、每天用艾叶、生姜、益母...……更多
关于痛经的科普小知识
本文转自:海南特区报痛经是指月经期间或经前出现的疼痛感,也被称为月经痛。它是许多女性在生理周期中常见的问题。痛经的症状可以从轻微的不适到剧烈的疼痛不等,有时还伴随着其他不适,如恶心、头痛、腹胀等。我...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...常生理功能所必需的。钾有助于调节体内水平衡,预防月经期间可能出现的水肿现象;镁能缓解情绪,改善睡眠质量;维生素B6则对于激素平衡具有重要作用。在日常生活中,红枣的食用方式多样化,可以直接作为零食食用,也...……更多
备孕两年怀不上 原来得了巧克力囊肿 遭遇谜一样的内异症该吃药还是手术?
...性朋友们出现痛经、慢性盆腔痛、性交痛或性交后疼痛、经期排便痛、经期血尿、不孕等症状,需尽快就诊治疗,保护生育力。如果青春期就开始痛经,需引起高度重视,极有可能是内异症的早期临床表现。另外,在浙大妇院内...……更多
为什么有些女性这么容易怀孕呢?这五个原因很重要
...经正常月经规律是生殖功能成熟的重要标志。一般来说,经期越规律,痛经越少的女性,相对更容易怀孕。因为经期规律,排卵日期也就规律,想要更快地怀上宝宝,在排卵期内受孕率更高。所以说,经期越规律,越容易怀孕。...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...,伴随出汗,这些症状通常在夜间更为明显。情绪波动绝经期间,女性可能会出现情绪波动,如易怒、焦虑、抑郁等,这可能是由于雌激素水平下降所引起的。失眠许多女性在绝经后会经历失眠问题。她们可能会感到难以入睡,...……更多
...都会出现时多时少的阴道出血。当时的她认为自己进入绝经期,月经错乱是正常表现,也就没有去医院检查。这次是偶尔陪着姐姐检查,顺便也做了一下,却没想到检查结果显示,宫颈癌晚期。一、中年后“倒开花”,可能并非...……更多
经量不稳定,少吃“2黄”,常喝“1黑”,补充气血,预防早绝经
...,如月经量不稳定,也分为两种如月经量少,多数是在月经期少于20毫升的被称之为月经量少,很可能会使女人经期子宫排毒不畅,进而使毒素产生堆积,不利于人体健康。而月经量多,是指超过80毫升后,使女人流血过多,很...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...妊娠的稳定。月经症状缓解在月经周期中,黄体酮水平在经期前下降,这可能导致一些月经相关症状,如情绪波动、疲劳等。黄体酮补充可以缓解这些症状,改善女性的生活质量。乳腺健康黄体酮对乳腺组织的发育和维持也很重...……更多
女性月经来了,2种食物建议多吃,温养你的子宫
...1——35天之间,但是有些时候自己算好了日子,明明不是经期,小腹就会有一股暖流。有些时候自己的月经日子到了,但是月经却迟迟不肯来。为什么有些时候女性的月经周期会突然紊乱,与什么有关?要避免压力过大,情绪不...……更多
问止中医 | 医案:3类月经淋漓不尽的治疗纪实
...感(躺甚),捶胸后缓解。中药治疗后月经周期正常,但经期延长至半月左右,气喘无改善,铁剂治疗气喘稍缓解。失眠,入睡困难,半夜易醒,醒后不易入睡,多梦,白天容易疲劳,没精神。压力大,焦虑,抑郁,无助或胸闷...……更多
为什么缺铁性贫血,大部分是中青年女性?
...么,为什么中青年女性更容易患上这种疾病呢?首先,月经期间的失血是中青年女性患缺铁性贫血的主要原因之一。每个月来临的月经期间,女性身体会失去大量的血液,其中包含着很多的铁元素。如果女性在平时饮食中摄入的...……更多
看手辨“四虚证”
...、气短懒言、经常腹泻等症状。女性常会出现月经不调、经期小腹冰凉、痛经等症状、甚至导致不孕。造成阳虚的原因可能是先天母体虚弱造成孩子阳虚,或者后天常居住在寒冷潮湿环境和过食生冷食物所致。调养建议:阳虚平...……更多
提醒:饮食这样吃,或可延缓绝经
...出现逐渐衰老的情况,但是也有一些女性明明已经过了绝经期,却依旧保持在30多岁的样子,让人羡慕嫉妒恨,那这到底是怎么回事呢?多少岁绝经属于是正常的?在绝大多数的情况下,女性会在45岁到55岁之间停经,在这个年龄...……更多
女人来“大姨妈”时传出“腥味”,可能因为这3件事没做到位
...事项,可能有很多事情都不能够做,而且很多女性还会在经期出现痛经的现象,使女性非常的困扰。但是月经不准时到来的话,女性朋友又会特别担心,害怕自己的身体出现了问题。女性来月经的时候,身体还会散发出一种特别...……更多
月经不来超过1年以上,那你可能是绝经期到了
...不算是绝经,所以月经不来超过1年以上,那你可能是绝经期到了。女性在绝经前期,身体都会发出一些信号,让你提前感受到一些变化。比如:月经周期出现紊乱,这个时候你会发现你的月经周期变得毫无规律,有的时候好几...……更多
华佗记载:枸杞加“它”,是天然“黄体酮”!经期后吃,排湿暖宫
华佗记载:枸杞加“它”,是天然“黄体酮”!经期后吃,排湿暖宫对于女人来说,生理期是一个特殊的时期,因为女人在生理期这段时间里会比较的虚弱,不仅是气血会变得不足,更是我们子宫很脆弱的阶段,因为它在帮助...……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
更年期又称围绝经期,女性一般会在50岁左右迎来更年期,不同的女性,更年期的持续时间也不同,有的女性会持续到绝经后的一年左右,有的女性会持续更长时间。在这段时期内,女性的卵巢功能开始衰退,直到绝经的到来,...……更多
身体有以下这3种表现,就要引起重视了,尽早去医院做HPV筛查
...,长出细丝状、长条状疣体第二个,白带分泌物带血丝非经期期间,白带分泌物增多,黏稠,还带有血丝第三个,下腹部坠痛经常性的下腹部坠痛如果经常出现以上3种症状,建议去医院做HPV和TCT筛查,如果检查出来是HPV感染,...……更多
对话妇科姜羡华主任详细讲述:什么样的月经血发黑需要注意?
...,无需焦虑惊慌。二、这种经血发黑,要注意!如果整个经期经血都发黑,或者发现经血颜色比既往更深了,就要警惕是否有病变了,主要有这些可能:1.子宫内膜损伤:由于反复流产、宫腔内开刀、感染炎症等因素导致子宫内...……更多
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理论交流、操作演示、内镜比赛……全球消化领域专家遵义论道
7月19日至20日,由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
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青岛新阳光妇产医院:停经后腺肌症会自愈吗?
子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状,主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
2024-07-21 15:34:00
海南“村VA” | 鲜味铺前,长桌海鲜美食大探索!
点击查看视频本周海南“村VA”铺前站,一场海鲜长桌宴火热开席。从酸辣爽口的糟粕醋,到肉质细嫩的文昌鸡,再到肥美多汁的生蚝扇贝
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贞丰古城每一位小摊贩都有故事。随处找一小摊坐下,便会有令人惊喜的美食发现。小摊的魅力,在于那句“人间烟火气,最抚凡人心
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时光荏苒,转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇,将乡土的美味完美融合,形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
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营养快手,胡萝卜土豆鸡蛋饼,老少皆宜
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