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45岁以后的女性如何才能保持最佳体重?
...女性过了45岁,是胖点好还是瘦点好呢?医生说出了实话体重的标准并非是根据女性的年龄来看的,而是要看身高,在国际上有一个计算标准身高体重的方式,那就是BMI。若是计算出的BMI数值在18.5~24之间就说明你的体重是正常的...……更多
韩疾病管理厅报告:韩国15%年轻女性体重过轻
...报道称,报告显示,韩国2021年19至29岁女性中有15.1%的人体重过轻。该年龄段女性体重过轻者比例从2016年-2018年的12.4%上升为2019年-2021年的14.8%。与此同时,16.2%体重过轻的年轻女性曾尝试减肥,体重正常的年轻女性中有53.9%曾试图...……更多
21天来例假和33天来例假的女人有啥区别?
...肥在来月经的期间,不管你怎么吃都不会长胖。所以在月经期间吃营养丰富的食物,是不会使我们堆积脂肪的。但是,这个时候不能够吃冰冷辛辣、刺激性比较强的食物。并且我们可以做一些舒缓的瑜伽,能够起到更好的减肥效...……更多
40岁中年女性,体重从125斤到105斤:生活化减肥,才是掉秤的关键
...别人无法坚持这么久。很多人在减肥过程中坚持不下去,体重不知道什么时候开始反弹了回来。而我不但没有反弹,却持续、健康的瘦下来了,这是怎么做到的呢?减肥,其实并不是苦行僧般的自律,而是生活化减脂,将一些好...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
经期是女性生理周期中的一部分,对于女性健康至关重要。在这个特殊时期,女性需要更加关注自己的饮食和生活习惯,以保持身体的平衡和健康。其中,饮食方面的调理尤为重要。有些食物虽然美味诱人,但在经期却可能对...……更多
女性快绝经时,身体会有5个症状出现,不妨自测下
...看下自己的身体上是否有这些表现 1.女性身体在进入绝经期前会出现月经周期异常,包括月经量减少、月经周期延长、月经不规律等。月经量减少可能会导致女性身体缺乏必要的营养,月经周期延长可能会导致女性的体力消耗...……更多
女性减重不当,当心闭经
...性经常会忽略月经的变化,直到出现闭经才开始重视。当体重恢复,月经也会慢慢恢复,但恢复时间因人而异,可能需要半年到1年,有的甚至更久。所以,体重可以很快减下来,但月经却不能很快恢复正常。在月经没有恢复正...……更多
喝淡盐水可以减肥吗?若能做好这3点,或许有助体重“缓缓”降!
...样吗?喝淡盐水可以减肥吗?若能做好这3点,或许有助体重“缓缓”降!喝淡盐水可以减肥吗?相信很多人都喝过淡盐水,其实在平时适当的喝一些淡盐水,可以起到消炎杀菌的效果,而且还可以促进身体的新陈代谢,快速将...……更多
这些影响排卵的事儿,备孕女性要注意了。
...疾病、内分泌的紊乱等,进而损伤卵巢功能,影响排卵。经期同房经期女性的免疫力本身就比较弱。如果同房,容易导致感染、子宫内膜异位症等的产生,对于卵巢功能也会造成损伤。过度减肥为了保持好身材,盲目的减肥也是...……更多
聪明的女人,经常用玫瑰花泡水喝,这6件好事会降临到你身上
...调经止痛有着很好的效果。有痛经的女性朋友们,可以在经期喝些玫瑰花茶,有助于调节月经和内分泌,达到止痛的作用。 三:体重悄悄下降了玫瑰花进入身体之后能够促进肠胃蠕动,能够起到消化的作用。喝玫瑰花茶可去除...……更多
并非让女性变瘦变美,上海这家医院的减重门诊患者络绎不绝
...师李丽共同出诊为女性患者看诊。子宫内膜癌保育患者的体重管理作为子宫内膜病变专家,罗雪珍是医院第一个减重门诊的主要发起者。她坦言:“子宫内膜癌是最常见的女性生殖系统恶性肿瘤之一,全子宫切除作为子宫内膜癌...……更多
体重过百的女人,常吃这3种“碱性”食物,体重慢慢降到2位数
...是过了,就已经是肥胖了,所以就要开始实施减肥计划。体重过百的女人,常吃这3种“碱性”食物,体重慢慢降到2位数!1、全麦面包大家都知道,全麦面包里面的粗纤维物质是比较多的,所以稍微吃上一点,就感觉肚子已经很...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...性经常会忽略月经的变化,直到出现闭经才开始重视。当体重恢复,月经也会慢慢恢复,但恢复时间因人而异,可能需要半年到一年,有的甚至更久。所以,体重可以很快减下来,但月经却不一定很快恢复正常。在月经没有恢复...……更多
经期能吃巧克力吗
经期是可以吃巧克力的,但是不能多吃,女性在经期适当的吃一些巧克力,有助于使血液中的抗氧化物成分明显增加,减轻女性在经期间不适。巧克力是属于高热量食品,在经期如果多吃,囤积的热量会超标,可能还会因巧克...……更多
在减肥期间一直拉肚子,发现体重减轻了,这是真的瘦了吗?
...在燃烧脂肪的一种表现,而且在拉肚子之后,发现自己的体重也有所降低,不免有一些沾沾自喜,那么在减肥的时候拉肚子,真的能帮你瘦下来吗?减肥时拉肚子是正常的吗?由于在减肥期间一定要控制好自己的饮食,所以突然...……更多
冬季不想变胖的女性,请做好这些事情
...都不要忘了运动打卡,坚持每天通过运动消耗热量,相信体重不会太夸张。外面太冷,那就选择一些室内的运动,一样可以达到塑性和减肥的目的。不要觉得只有户外慢走、跑步是运动,其实室内的瑜伽、跳绳,也是很好的运动...……更多
到底有多少患者身上的伤与痛,是由骨质疏松导致的,却毫不知情?
...的骨折?是否有明显的驼背?2.您是50岁左右的女性吗?经期是否已经紊乱或已经停止?是否45岁以前就停经了? 3.您常年的吸烟或饮酒吗?4.您的体重是否过轻?这种情况在过度减肥和节食的女性朋友当中非常的常见。具体测算...……更多
昆明送子鸟:为什么体重过轻会导致月经紊乱?
减肥是女性朋友经久不衰的话题适当控制体重有益于身体健康穿衣也好看,走路都带风但是过度减肥会导致抵抗力下降内分泌失调严重的甚至会引起绝经BMI与月经的关系我国成人正常身体质量指数(BMI,BodyMassIndex)为18.5~23.9kg/m²...……更多
十年一个关键点,这五个要点做对了,骨头自然就好了
...骨形成并抑制骨吸收。在45岁之后,大多数女性进入围绝经期,雌激素水平下降,骨量迅速流失。事实上,绝经后女性患上骨质疏松症的概率达到了50%,而老年骨质疏松症中有70%~80%是女性。3.体重因素研究表明,体重过低...……更多
明明没有“减肥”,体重却下降了?医生:或因你无意做了这3件事
...了?这是怎么回事呢?可能和三件事有关。正常人的身高体重标准是多少?正常人的标准体重男女有所不同,世界卫生组织计算公式为女性标准体重=(身高-70)×60%;男性的标准体重=(身高cm-80)×70%。体重和性别、年龄、地域...……更多
体重对怀孕有什么影响啊?
体重是真的会影响我怀孕吗?经常听到老一辈的人们说肉多,屁股大才好生养,但是现实真的是这样吗?那么如果是太瘦呢?太瘦会不会也会受到影响呢?过重如果体重过重女性体内的脂肪过多就会影响到激素水平,一旦内分泌水平...……更多
大姨妈不是提前,就是迟到?千万要小心!
...巾还不够,每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多。行经期女性的经期大约是3-7天,出血量多的时候集中在前3天,以后逐渐减少,直到经血干净为止。有的人经血干净以后,过一两天又来了一点儿,俗称"经血回头",这也是一...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...午不食被一些人认为是一种健康的饮食习惯,有助于控制体重和血脂。为变瘦,上海一女子坚持5年过午不食,她的现状,值得人们反思 【案例分享】来自上海的张女士今年25岁了,身高在1米66,体重却只有100斤,算得上是比较...……更多
月经刚走,尽量少做“3件事”,第2件可能忍不住,早知道早受益
...引发宫颈疾病,产生妇科炎症。 在经过了一个星期的月经期,很多年轻人一般都忍不住,月经刚走之后就开始进行同房,其实这样很容易伤害子宫和卵巢,因为这个时候身体还是比较脆弱的,进行同房的话,很容易将细菌带入...……更多
女性“早绝经”和“晚绝经”,哪个更健康呢?妇科主任说出大实话
...经量越来越少,月经周期越来越长,每个女性都会迎来绝经期。绝经并非疾病的开始,也不意味着衰老,而是一种自然生理规律,月经不会伴随女性一生,只是女人一生中的“过客”。但是在现实生活中,有的人绝经年龄比较早...……更多
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
...27~32岁,女性生育最晚不宜超过35岁,男性不超过38岁。体重标准BMI是体重(千克)除以身高的平方,我国标准规定的正常成人BMI正常在18.5~23.9之间。太重或者太轻的女性相较体重合适的女性来讲不那么容易怀孕。研究表明,体...……更多
女性身高152—176cm标准体重对照表,若你达标,就用不着减肥
...增多,加之工作压力大、生活节奏快,导致很多人呈现了体重超标的问题。关于女人来说,坚持杰出的身段不只是为了美观,更是为了健康。肥壮不只影响外观,还会增加患心脏病、糖尿病等缓慢疾病的危险。因而,瘦身成为了...……更多
女性越老越要补?2种东西不建议随便吃
...秋”。在迎来衰老的同时,不少女性也进入了更年期、绝经期。这些身体的变化,会对人体衰老的速度,身体的健康状况都产生不小的影响。不妨对照着自查看看,或许你已经“深陷其中”了。50岁后,女性或面临3个健康风险健...……更多
2022-12-18 11:48:00东西,建议,女性
减重的基础是科学的生活方式管理
...肥减重并不适合所有人为了拍戏时更好地贴合角色去增减体重,对演员们来说很常见。之前网上曾报道,一名男演员通过禁食晚餐及坚持每日一小时的锻炼,15天成功减重10斤;另一名男演员为了拍戏增重几十斤后又为了新剧急...……更多
减肥有国家版指南了!国建卫健委明确肥胖标准、减肥方法
...女性超重率和肥胖症患病率较高,男性则相反。肥胖标准体重指数是评估全身性肥胖的通用标准,计算方式为:体重(kg)除以身高(m)的平方。我国成年人群的标准:低体重状态:BMI<18.5kg/㎡正常体重:18.5kg/㎡≤BMI<24kg/㎡...……更多
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7岁男孩肿瘤术后左眼几乎失明 针灸治疗十天视力表检测“连跳三行”
“我能看清第三排的字了!”杭州市中医院眼科诊室里,7岁男孩昊昊发出惊喜的呼喊。今年初,昊昊因为看东西模糊、头痛、恶心到医院就诊
2025-07-01 06:28:00
每天喝奶茶吃甜品 30岁女白领遭遇“断崖式衰老” 医生:痰湿阻滞致气血不畅,改变不良生活方式是关键
脸上爆痘,长胖,看起来一下子老了10岁……今年刚满30岁的小关(化名)怎么也想不通,自己年纪轻轻就遭遇了“断崖式衰老”
2025-07-01 06:28:00
易视界品牌创始人陈奇先生荣膺英国皇家医学会(RSM)院士称号
2025年6月17日,易视界品牌创始人陈奇先生荣膺英国皇家医学会(RSM)院士称号,这标志着中国在眼视光学领域的研究与实践得到了国际权威机构的高度肯定
2025-06-30 11:44:00
国门生物安全学术交流会在青岛召开 产学研协同共筑国家生物安全防线
6月25日-28日,2025国门生物安全学术交流会暨第七期国际旅行卫生保健中心能力提升专项培训在青岛举行。大会由中国进出境生物安全研究会
2025-06-30 11:45:00
男孩养的小鸡死了,前一秒“我再也不吃鸡肉了”,后一秒吃得满嘴流油
男孩养的小鸡死了, 前一秒“我再也不吃鸡肉了”,后一秒吃得满嘴流油。网友:情感是情感,口感是口感!
2025-06-30 12:36:00
抓住三伏黄金期!济南南郊医院国医堂三伏贴开启养生新体验
盛夏三伏,正是“冬病夏治” 的黄金时节!济南南郊医院中医科国医堂三伏贴,精选天然道地药材,经资深中医匠心配伍,手工精制而成
2025-06-30 12:59:00
脱肛可以自我治愈吗?听听昆明东大肛肠医院医生的专业解析
“医生,我怀疑自己患上痔疮了。”在肛肠科门诊,许多初次就诊的患者常常以此作为主诉。然而,经过医生详细询问病史,并结合专业的肛肠检查
2025-06-30 13:33:00
血压过山车?中医四型调压法助您安稳度夏!
2025年全国老年健康宣传周刚刚过去,今年以"银龄健康,从心启航"为主题,倡导全社会关注老年人身心健康。在众多老年常见疾病中
2025-06-30 13:33:00
“正典燕窝肽”惊艳亮相FIA原料展 引爆产业新赛道
2025年6月24日-26日,第二十六届健康天然原料、食品配料展览会(Hi&Fi Asia-China 2025
2025-06-30 13:33:00
东城中医医院皮肤科专家提示:顽固性皮肤瘙痒不只是皮肤干,你要学会这几招!
一、为什么老年人更容易皮肤瘙痒许多人认为皮肤瘙痒只是"年纪大了皮肤干",但真相远比这复杂。老年人的皮肤瘙痒往往是皮肤屏障破坏
2025-06-30 14:33:00
许多老年人患慢阻肺不自知,中医诊疗有妙招
慢阻肺:不只是”老慢支“,这些误区害人不浅误区1 咳喘是老年人的正常现象,扛扛就过去许多老人认为,年纪大了咳嗽、气喘很正常
2025-06-30 15:04:00
一招制敌,胆道子镜轻松解决九旬老人巨大胆总管结石
九旬老人突发重症危机成年人的胆总管直径约6-8毫米,然而90岁高龄的史奶奶胆总管里却藏了颗近2公分的结石。这颗结石的存在引发了患者胆道梗阻
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喜讯!威海卫人民医院全科医学科获评省级临床重点专科建设项目!
6月27日,在山东省卫生健康委员会最新发布的《2025年省级临床重点专科(县域)建设项目名单》中,威海卫人民医院全科医学科成功入选省级临床重点专科建设项目
2025-06-30 15:28:00