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晚上几点睡才算“熬夜”?可能很多人忽视了,早知早受益
...玩手机,久而久之形成夜猫子。要知道长期熬夜势必会对身体健康带来不利的影响,很容易影响正常的新陈代谢功能,导致内分泌失调,精神酸软无力,情绪不佳,脱发等等。但很多人表示对于这种情况有时候真的控制不住自己...……更多
冬季怀孕了需要注意哪些事项呢?
...季的到来,气温逐渐降低,准妈妈们需要更加注意自己的身体和胎儿的健康。那么,冬季怀孕了需要注意哪些事项呢?第一,注意保暖。冬季天气寒冷,准妈妈们要注意保暖,避免感冒和其他疾病的发生。可以选择穿一些宽松、...……更多
晚上睡觉时,身体这4个异常表现,说明体内尿酸已超标!早知早好
...心情和健康的生活习惯也是关键。记住,身体的每一个小细节都值得我们关注。在夜晚的静谧中,细心聆听身体的呼唤,及早发现尿酸的问题,让我们一起守护健康,迎接每一个美好的明天。 ……更多
温泉还能泡吗?
...V 6/11感染所致。3.皮肤黏膜接触 除子宫颈外,HPV也可感染身体其他部位,如口腔、咽喉、皮肤和肛门等,并诱发相应的病变。温泉能泡吗有人说泡温泉会引起尖锐湿疣、扁平疣、霉菌性阴道炎等疾病?泡温泉真的会感染病毒吗?...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
寒冷的冬日,随着气温的降低,寻找一些有助于温暖身体的食材成为我们关注的焦点。在冬季养生中,有一组被称为“三白五黑”的食材,被认为是理想的选择,能够润肺止咳、清肺润燥,助您度过一个舒适而健康的冬天。这...……更多
在水里加点葛根粉,1天吃1次,长期坚持,你会发现很大的惊喜
其实人从19岁开始身体就在渐渐的老化了,只是那时还年轻,身体里的雌激素分泌还充足,所以老化的速度肉眼几乎是不可见的。但是女人从30岁开始,就会出现明显的初老状态,而到了40岁就尤为明显了,这是身体机能的老化...……更多
科学登山远离膝盖痛
...髌骨在其正确的运动轨迹上活动,就不会磨损受伤。专家建议,登山前准备活动要充分,对腿部肌肉要进行拉伸,促进血液循环,也可以用双手的手指揉搓膝盖下边缘,促进润滑液对膝盖的保护。对于膝关节薄弱的人群,登山时...……更多
太惊艳!4个特征让她成为天生的“富婆脸”
...余的赘肉,特别是双下巴。然而,随着新陈代谢的减缓和身体变胖的现象,很多女性都很容易出现双下巴。尽管很多人嫌弃双下巴,但在富婆脸中,它却是一种身份的象征。年轻时没有双下巴,而到了一定年龄后,它会逐渐显现...……更多
20岁网红“摆摆小公主”猝逝,知情人曝原因,常熬夜且有家族遗传
真的让人无法释怀,也许这就是命中注定,但细节的生活却可以自己把握,网络世界虽然充满了机遇,但并不是适合于每一个人,尤其是那些急于求成,不顾身体健康的网红。1月16号,有一网友于视频账号上分享了一段噩耗,...……更多
家里的这6种东西,用久了要及时扔,最好不要拖!
...用品更是有保质期。我们平常生活中可能注意不到这些小细节,因为很多已经“变质”的生活用品和原先刚买的时候没有变化,至少是没有肉眼可以看到的变化。下面的这六样东西一定要注意,用久了赶紧扔!家里的这6种东西...……更多
“大衣+短裙”的搭配理念,简洁大方展现高显大长腿
...跪倒在石榴裙下!但是长连衣裙应该穿什么呢?在这里我建议大家选择“短靴”。短裙款式年轻活泼,与长裙款式暗黑大气相得益彰。两人不仅简洁大方,展现高显大长腿,还非常时尚优雅!1、“长裙+短鞋”的搭配理念Point1:...……更多
真正有权势的女性,对这四件事有不同的态度
...立将使你有勇气随时摆脱任何人和任何关系。;提高你的身体价值,提高你的情感价值,取悦自己,即使你一个人的时候也会感到快乐。理解他人可以灌输很多善意。提高你的认知价值观,激发你内心的冲突,让你重新定义人生...……更多
常喝“玫瑰花茶”,能美容养颜!但这3类“女人”要少喝,莫忽视
...,莫忽视!随着工作压力的增大,我们更加要注意对自己身体的保养,在平时忙碌的工作当中喝一杯玫瑰花茶能够帮助我们快速调整工作状态,而且可以调养我们的身心,简直是一举两得的事情。 ……更多
身体出现5种异常,最好去查一下肠镜
...内科主任、第二届国之名医学术委员会主席团成员李兆申建议,如果超过45岁还没做肠镜,建议要尽快做一次肠镜检查。只是因为肠镜检查可以发现息肉,将息肉切掉就能预防多数肠癌的发生,一次肠镜可以管5年、10年不会被肠...……更多
吴昕41岁状态好绝啊,离开快乐大本营后怎么越来越有少女感了
...力,她对自己的要求也非常高。但是她并没有忽略自己的身体健康和心理健康。她坚持锻炼身体,注重饮食健康,同时还经常参加各种活动和公益事业,这些都有助于她保持良好的状态。此外,吴昕的少女感,不仅仅源自她的内...……更多
...并设法应对其他解释;说明他人的功劳;提供研究过程的细节;得出适当的结论。对于做学问的人而言,标题、摘要和导言犹如浓缩之精华。在《普林斯顿经济学研究指南》的第五章“标题、摘要和导言”中,作者认为,要把标...……更多
当女性向你索取这几样东西时,她并不是在算计你,而是真心爱你
...像一个朋友一样,关注你的生活中发生的事情,为你好的建议,给你提供支持和帮助。因为她们真的在乎你,想要知道你的情况,想要了解你的想法,想要跟你分享她们的故事。因此,在女人向你索取关心和关注的时候,她们渴...……更多
二胎妈妈求职屡遭碰壁:三年职场空白期,连面试机会都没有
...宣传中的定位。”因为一直被猎聘提示简历不完美,而且建议专家修改,在投过几次无果后,一诺选择了简历优化服务。“服务按你的工作年限收费,平台匹配简历顾问,我的顾问是一个HR,整个周期差不多四天左右,一个月之...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...极拳或参加体操等活动。这种积极的生活方式有助于维持身体机能、增强免疫力,进而降低患癌症的风险。此外,日本百岁老人的社交活动也非常活跃,与家人和朋友的互动有助于保持精神健康,减少患癌的可能。 第三个原因...……更多
牧野之战商朝一夜覆灭,是纣王的错吗?
...心他万一死了会彻底激化与周朝的矛盾。在大臣微子启的建议下,商纣王把姬昌放了回去。殊不知,姬昌使得是缓兵之计。回去之后表面上越发恭敬,只为得让商纣王放下戒备,好争取时间发展自身。对内颁布了一系列法令,大...……更多
婴儿常见的传染病有哪些
...好地保护孩子不受疾病危害,帮助他们健康快乐地成长。参考文献:[1]魏秀丽,杨秀丽,肖波涛,等.传染病产妇的新生儿在抚触室中医院感染管理及控制对策[J].护理管理杂志,2016,16(5):348-349.[2]马梦飞,刘伟孝,丁冉冉,等.新生儿和儿童...……更多
桂花泡酒有什么功效
...颜桂花泡酒中含有比较丰富的维生素B族,这种物质进入身体之后可以起到美容养颜以及抗衰老的作用,适合女性长期坚持服用。2.开胃健食桂花泡酒带有桂花和酒的清香,在饮用时给人一种神清气爽的感觉,并且还带有一点点甜...……更多
漳州信产跨境电商公共服务有限公司主播余佳洁:讲解产品更专业 营销细节抓得准
...拿证后,在直播中,能够更加专业地讲解知识,更懂得抓细节,留住消费者等。”余佳洁告诉记者,比如最近很火的“开箱直播间”,就是抓住人们的猎奇心理,看完这个开箱还想留下来看看下一个,在这个过程中停留时长等数...……更多
每天轻敲50次,轻松拥有健康好身材!阳气升发身体状况越来越佳
在我们的身体中,分布着许多条经络,每条经络都对应着不同的身体部位,如果其中一条经络出现了堵塞,可能会引发一些疾病。在多条经络中,有这样一条经络,每天对这里进行敲打,可以将身体中的毒素排出,人也会瘦下...……更多
尿酸升高危害大,坚持这6种饮食方式,轻松排出多余尿酸!
...高尿酸,顾名思义,高尿酸是尿酸增高的一种现象。一旦身体中的尿酸升高,给身体带来的麻烦是很大的,我们观察自己的手脚就能知道尿酸水平的高低,尿酸的变化与人们的饮食有着非常大的关系。尿酸升高危害大,坚持这6...……更多
老年人经常吃开水冲鸡蛋,增加大脑的思维性,预防老年痴呆
...于我们的大脑有着很好的补充作用,而且还能够补充我们身体中所缺失的一些营养。在日常生活中,如果我们经常吃开水冲鸡蛋的话,就能够吸收我们鸡蛋中的一些卵磷脂和胆碱,能够补充我们的大脑,预防老年痴呆。少年人如...……更多
很多胃癌是吃出来!首部胃癌指南发布:4种食物要多吃,5种要少吃!
...在亚洲人群中尤为明显。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:成年人每天摄入食盐不超过5克,并减少腌制蔬菜、咸鱼等高盐食物的单次摄入量和摄入频率。2. 油炸、烧烤、腌制和烟熏食物《指南》指出,经熏烤腌制的禽肉、...……更多
“胆固醇猛将”被揪出,是蛋黄的10倍,医生提醒:再馋也要忌口
...今天大强推荐2种有助于降低胆固醇的美食食谱,供大家参考。推荐食谱:凉拌胡萝卜胡萝卜清洗后捞出控干水分。尖椒也放入水中清洗干净。香菜,也放入水中清洗干净。接着把控干水分的胡萝卜削掉外皮,改刀切成均匀的段...……更多
毛衣和裤子搭配起来才时髦,这四种搭配思路值得借鉴
...穿一双就不会好看。比如小格子的裤子就不够高档。我们建议选择大廓形的格子裤,颜色优雅,如棕色、黑色、灰色和棕褐色。搭配一件颜色鲜艳的毛衣会更好看。2.素色毛衣+彩色裤子对于年轻女孩来说,“素色毛衣搭配彩色裤...……更多
一天内排便的理想次数是多少?揭晓答案,看看是否与你的预期相符
...水分和膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,增加排便次数。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。2、增加运动:适量的运动有助于刺激肠道蠕动,促进排便。建议每天进行至少30分钟的有氧运动,如散步、慢跑...……更多
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栀子花,开啦
我的栀子开花了,算是这周最高兴的事。剪下来插在小花瓶里,就放在眼前,浓香一阵一阵飘过来,连杯子里的水都甜了好多。给风扇网子前后各拴了一串薄荷叶
2025-07-07 10:46:00
重庆丰益肛肠医院:胃里的“捣蛋鬼”胃酸
在我们的胃里,住着一个“熊孩子”,消化食物都离不开它,但是,有时候它也会来调皮捣蛋。这个“熊孩子”就是胃酸。胃酸过多时
2025-07-07 14:35:00
夏天皮肤瘙痒 这四口锅 汗疹不背
夏天一到,是不是感觉皮肤总是痒痒的?很多朋友第一反应就是:“肯定是出汗太多,长汗疹了!”其实啊,夏季皮肤瘙痒的“罪魁祸首”可不只有汗疹这一个
2025-07-07 14:37:00
烟台业达医院“冬病夏治”三伏贴开贴啦!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 周兰兰 烟台报道“春夏养阳,秋冬养阴”符合四时阴阳变化的根本规律,人应该顺应自然界季节的变化进行相应的养生
2025-07-07 14:37:00
东城中医医院特聘专家马红薇:乳腺肿瘤的正确认识和中医治疗
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎
2025-07-07 14:37:00
东城中医医院特聘专家马红薇:肺结节的正确认识
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎
2025-07-07 14:37:00
贪凉饮冷、久居空调房!14岁女孩因夏季不良习惯患上慢性鼻炎
江南时报讯 正值炎炎夏日,空调冷饮成为消暑“标配”,但过度贪凉却暗藏健康隐患。近日,14岁、体重150多斤的小周就因持续多日鼻塞
2025-07-07 14:48:00
泰安市第一人民医院:夏季养心有“良方”,补养得当心气旺
中医有“心通于夏气”之说,一年之中,心与夏的关系最为密切。夏季温度高、湿度大,热扰心神,使人心烦易怒,坐卧不安。对于心脑血管病患者
2025-07-07 15:36:00
泰安市第一人民医院:以速度换生命,以疗效赢口碑
伴随着急促的救护车鸣笛声,患者被紧急送至泰安市第一人民医院急诊重症医学部。4天前,患者因高处坠落导致左侧多发肋骨骨折、创伤性血气胸
2025-07-07 15:38:00
泰安市第一人民医院中药催乳与发汗疗法,助力产后妈妈轻松恢复健康
中药催乳与发汗疗法助力产后妈妈轻松恢复健康亲爱的宝妈们,您是否有产后哺乳不顺、乳汁不足,或者频繁出汗、虚弱怕冷?别担心
2025-07-07 15:40:00
莫忽视,孩子尿不好可能暗藏危机!来青岛市妇女儿童医院儿童排尿异常门诊看看
鲁网7月7日讯一写作业就三番五次跑厕所?本以为是孩子故意找借口偷懒,可别大意,这可能是病!近日,青岛市妇女儿童医院肾脏免疫科——儿童排尿异常门诊就接诊了这样一位患儿
2025-07-07 16:55:00
健康问太和 | 射频消融术可以消除“蚯蚓腿”,这是真的吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)长时间的坐姿或站立会使我们的双腿在不知不觉中承受巨大压力,导致腿部肿胀、疼痛,甚至出现类似“蚯蚓”的血管
2025-07-07 19:55:00
“绿旋风”“中式养生水”站C位,苦瓜羽衣甘蓝成饮品界新宠
大皖新闻讯 随着健康饮食风潮的兴起,大皖新闻记者注意到,今夏茶饮品牌纷纷打出“绿色果蔬”“中式养生”概念,将羽衣甘蓝、苦瓜
2025-07-07 17:10:00
“上腹痛”别只当胃疼!也可能是胰腺、胆囊在求救
当身体发出疼痛预警,上腹部的不适感往往最易被忽视或者简单归因为“吃撑了”“胃着凉”。但这片介于胸腔与肚脐之间的区域,分布着胃
2025-07-07 17:28:00
山东省糖尿病足防治中心揭牌
6月28日—29日,由山东省研究型医院学会主办、山东省研究型医院学会足踝医学专业委员会协办、山东大学第二医院足踝外科承办的第三代微创拇外翻技术专题会议在济南成功举办
2025-07-07 17:31:00