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三项研究告诉你,为什么运动能帮人青春常驻
...。皮肤老化主要与真皮退化有关,而真皮退化主要由真皮细胞外基质降解引起。在紫外线照射、空气污染、炎症、压力、愤怒和激素等因素影响下,人体真皮层厚度随着年龄增长和细胞外基质降解而减少。 运动能抵消增龄引起...……更多
12月21日,“爱卫新征程 健康中国行”2023年度全国爱国卫生运动主场活动在北京举办。平安健康保险受邀参加本次活动,并凭借在助力健康中国建设方面的创新实践与社会责任,被授予“创新责任企业”。健康保险赋能企业发...……更多
男子血糖从12.7降到5.1,分享:不吃药,做好4件事有助降
...种自身免疫性疾病,由于免疫系统错误地攻击胰腺中的β细胞,导致胰岛素分泌不足,进而引起高血糖。2型糖尿病则是一种与生活方式密切相关的疾病,主要与肥胖、缺乏运动、饮食不健康等有关。糖尿病的诊断主要依据血糖水...……更多
健身和运动是促成身体健康的主要活动
...和玉米黄素供应眼内黄斑部上面的黄色外层,以保护光敏细胞,免于受到蓝光的损害。至于黄斑部位退化,也就是说黄斑部病变,是光敏细胞受到损害,最终结果则是永久失明。越来越多研究发现,营养与消化不良都会促成黄斑...……更多
禹城安仁镇开展第36个爱国卫生月宣讲活动
...月。为深入贯彻落实爱国卫生运动精神,进一步传播普及健康生活方式,持续提升群众健康素养水平,4月18日,禹城市安仁镇卫计办开展“健康城镇 健康体重”爱国卫生月宣讲新时代文明实践活动。活动现场,宣讲员首先向村...……更多
血液病患者的日常护理,这些事一定要知道
...也有恶性的。大体分类来说,血液病主要包括四大类:红细胞疾病、白细胞疾病、出血性疾病、造血系统恶性肿瘤等。红细胞疾病主要是各类贫血和红细胞增多症,如缺铁性贫血、重型再生障碍性贫血、溶血性贫血、失血性贫血...……更多
年纪大了,肌肉流失加快怎么办,身材走样变形怎么办?
...力量上发挥着重要作用。随着这些激素水平的下降,肌肉细胞的再生能力减弱,导致肌肉量减少。新陈代谢减缓:肌肉的隐形敌人年纪增大还意味着新陈代谢速度的减缓。新陈代谢率降低导致身体能量消耗减少,肌肉细胞更新和...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...骨质疏松的诱因和症状人体骨的代谢和塑形主要依赖两种细胞——成骨细胞和破骨细胞。成骨细胞负责骨组织形成,相当于建筑工人,搭建人体骨骼的构架。而破骨细胞具有骨吸收功能,相当于装修工人,对骨骼进行修复重建。...……更多
我国约1/3人群存在睡眠问题!近七成晚睡与手机有关
...体内的免疫因子会出现异常,会把体内可能存在的异常的细胞,包括癌细胞清除的能力下降,它也会增加癌症的发病风险。 学会自我调适 养成健康睡眠习惯专家提醒,睡眠质量是衡量健康的重要指标,遇到睡眠问题时要学会自...……更多
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...龄有关,也与身体缺水有关,特别是对于中老年人而言,细胞水分比青春期时期减少了30%左右,这个时候皮肤才会显得没有光泽,并且会布满皱纹。如果大家在日常生活当中可以做到爱喝水,饮用足够多的水分,细胞就不会因此...……更多
为什么得白血病的孩子越来越多?父母谨记这5个预防方法
...高。3.基因突变 白血病的出现多数都是由于患者的骨髓细胞出现基因突变而造成的,造血细胞内的基因突变使得异常的造血细胞繁殖和生存更具有优势性,从而致使患者身体内的异常白血病细胞无法遏制出现白血病病情。4.环境...……更多
...动70周年表现突出的集体和个人进行了表扬。临沂市卫生健康委员会荣获全国爱国卫生运动70周年先进集体;临沂市卫生健康促进中心荣获省爱国卫生运动70周年表现突出集体,我市11个集体和36名个人受到山东省爱卫会表扬。我...……更多
如果想要身体“老的慢”,建议做好3件事
...趣的研究。研究者们发现,我们身体内部有一种名为“白细胞介素-15”的特殊蛋白质,这种蛋白质有着多种功能,它可以刺激皮肤细胞产生胶原蛋白,使皮肤细胞的新陈代谢加快,从而使肌肤显得水润光滑。但是,研究者们经过...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,需尽早治疗
...是什么?炎症是一种复杂的生物反应进程,它触及了多种细胞和分子的相互效果,炎症是身体对损害、感染或异常影响的一种天然反应,其意图是肃清有害物质、修正受损组织并促进愈合。在炎症进程中,身领会释放出许多化学...……更多
...春勤 刘俊清 □ 许 丹) 4月9日,西安高新区开展了以“健康城镇 健康体重”为主题的宣传活动。西安高新区爱卫会成员单位、街道、社区、基层卫生服务机构及区内企事业单位、高校代表约400人参加了启动仪式。活动中,西安...……更多
何为直肠癌?抗直肠癌的食物有哪些?分享给您,建议收藏!
...相关死亡的主要原因之一。直肠癌通常开始于直肠内壁的细胞,并且可能随时间扩展至直肠的更深层次或周围组织。它与结肠癌类似,二者统称为结直肠癌。直肠癌的早期症状可能包含排便习惯改变、便血或黑便、不明原因的体...……更多
科学家揭开衰老密码,老去不再是必然?
...着密切的关系。端粒是染色体末端的保护帽,它们在每个细胞分裂过程中会缩短一段。当端粒缩短到一定长度时,细胞就无法再分裂,导致衰老。细胞中存在一种叫做端粒酶的酶,它能够补充、延长端粒的长度。研究人员发现,...……更多
癌症的形成:从科学角度揭示其起源,让你早知道早预防
...地进行预防。一、癌症的本质癌症,简单来说,是指正常细胞在各种内外因素的刺激下,发生基因突变,转变为异常细胞并在体内不受控制地增殖,最终形成肿块的过程。这些异常细胞可能来自上皮组织或间叶组织,并会随着时...……更多
镇平县张林镇卫生院开展全国第36个“爱国卫生月”宣传活动
...扬爱国卫生优良传统,推进国家卫生城市创建,倡导文明健康、绿色环保生活方式,提升群众健康素养水平,4月11日,镇平县张林镇卫生院组织开展爱国卫生月活动。此次活动围绕“健康城镇,健康体重”为主题,动员广大居民...……更多
...日,由自治区爱国卫生运动委员会办公室主办的主题为“健康城镇、健康体重”全区第36个爱国卫生月活动在锡林郭勒盟启动。现场开展了健康咨询、义诊等活动。全面开展爱国卫生月活动是深入贯彻落实习近平总书记关于爱国...……更多
透视水分摄入:你的身体到底需要多少?
...资源。没有足够的水,每一个生命活动都会受到影响,从细胞到器官,每一部分都在静默地承受着水分不足的后果。然而,我们往往在体验到口渴的不适或健康问题浮现时才意识到补水的重要性。水:生命的液态奇迹水,简单的...……更多
当磷摄入过多时,会降低钙的吸收率,影响骨骼健康
...致人体内维生素D的合成减少,进而影响钙的吸收。脂肪细胞还能产生一种叫作“脂肪细胞因子”的物质,这种物质会抑制骨形成,促进骨吸收,从而导致骨量减少。为了保护我们的骨骼,我们应该减少高脂肪食物的摄入,适量...……更多
济宁市泗水县泗河街道金泉社区开展“健康城镇 健康体重”爱国卫生月宣传活动
...024年4月是第36个爱国卫生月,旨在引起全国人民对卫生、健康工作的关注,提高人们对卫生领域的素质和认识,强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。近日,济宁市泗水县泗河街道金泉社区针对今年的爱国卫生月的“健康...……更多
淅川县龙城街道卫生院开展第36个爱国卫生月宣传活动
...活动,旨在进一步弘扬爱卫新风尚,筑牢“每个人是自己健康第一责任人”和“文明健康绿色环保”理念,带动增强全辖区居民身体素质,让广大群众进一步认识运动与健康的重要性,丰富健康文化活动,大力弘扬爱国卫生优良...……更多
炎症恶变需几年?医生提醒:留意这几种炎症,预防癌症发生
...内有助于身体修复和恢复,但长期的慢性炎症则可能导致细胞损伤。这种持续的细胞应激环境可能导致细胞DNA的变异,从而增加癌症的风险。慢性炎症与癌症的关系慢性炎症可促进癌症通过几个机制发展:首先,它可以导致免疫...……更多
经常起痘,反复发作?可能是痤疮在作怪!日常改变这些生活方式!
...状物质。当油腺活跃过度,就可能导致毛孔堵塞。2. 死皮细胞积累:平时自然脱落的死皮细胞有时会留在毛孔中,与过多的油脂混合,形成了拥挤的交通堵塞。3. 细菌感染:名为痤疮丙酸杆菌的细菌在这些阻塞的毛囊中狂欢,引...……更多
河北新闻网讯 化疗后白细胞降低了,患者应该怎么做?日前,河北省石家庄市藁城人民医院肿瘤血液科杨素艳向网友作了详细介绍。1、定期复查血常规:化疗前后都要定期复查血常规,监测白细胞的数量变化。医生会根据白细...……更多
中小学生如何提高自己的体育素质
1月3日,广州市教育局公开发布《广州市提升学生体质健康水平行动实施方案(2021—2023年)》(以下简称《方案》)。据悉,《方案》于2020年9月16日印发。《方案》要求,学校或教师不得以任何理由和形式增加授课时间,减少...……更多
血常规能不能查出癌症?提醒:4项指标异常,建议做进一步检查
...检测,可以了解人体的健康状况。血常规检查通常包括红细胞计数、白细胞计数和血小板计数等指标,这些指标的变化可以反映人体是否患有贫血、感染、炎症等疾病。通过血常规检查,医生可以及时发现患者的病情,并制定相...……更多
更加有针对性地开展爱国卫生运动(健康焦点)
...华社记者 徐 昱摄 图②:山东省威海市不断提升人居环境健康水平。图为威海湾海域,一群天鹅在海面上游弋、觅食。朱春晓摄(人民视觉)2022年12月26日,在爱国卫生运动开展70周年之际,习近平总书记作出重要指示,要求更...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00