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本文转自：解放军报科学组训提质效■吴 曦 王云毅体能是战场的“入场券”，也是打胜仗的基石。对于军校的新学员来说，体能也是一道坎。九层之台，始于累土。军校新学员入学之初，体能基础相对较弱、肌肉力量不足，直...……更多
2023-11-08 05:25:00组训,科学,军体,学员,训练,体能
...军事体育训练中心主办的2023年第一期全军军事体能技能组训骨干培训，在该中心某营区展开。在为期一个月的培训中，100名参训骨干将围绕军事体育训练基本知识、基础体能实操教学、运动损伤预防与功能训练、体育活动的组...……更多
2023-04-12 16:46:00军体,组训,培训班,全军,骨干,培训
...》的基本知识、基础体能训练、实用技能训练等内容进行组训法教学。通过科学有序的管理、灵活开放的组织和扎实刻苦的训练，充分激发了官兵的主观能动性和紧迫感。目前，该基地上下大抓军事训练，从首长机关到基层分队...……更多
2023-11-15 03:26:00武警贵州总队,组训,精兵,贵州,总队,武警
...差距。在该旅，像章振鹏这样的官兵还有不少，以往统一组训的训练方式难以满足官兵在进行实兵对抗、实弹射击等大项任务时的专业需求，制约战斗力的提升。为此，该旅根据各兵种专业需求，区分力量、速度、爆发力和耐力...……更多
2024-04-03 05:08:00军体,套餐,军体,训练,弹药,成绩
...率稳住”。可第一次补差训练时，就有一名上等兵对他的组训方法提出疑问：“我班长说了，体能没有捷径可走，唯有苦练！你那一套，怕是不管用！”“我拿过市运会冠军，是全国一级运动员，我的训练方法怎么会不管用？”...……更多
2023-11-09 05:05:00军体,中士,教员,新兵,训练,连队
...练大纲，一体化考虑学时分配、教学进度等因素，构建起科学完善的教学内容体系。结合季节特点，他还统筹设计了每个季节的针对性比武竞赛内容，注重通过构设作战背景、增设随机情况、强调临机处置等方式，帮助学员进一...……更多
2023-11-29 06:10:00礁石,风浪,训练,军体,刘金凤,刘金
...体能训练现状和岗位所需，打破以建制连排为单位组织的组训方式，按照个人训练基础区分层次，各单位官兵统筹分类组训，针对性固强补弱。在此基础上，基地科学制订耐力套餐、力量套餐、强化套餐等个性化训练组合，让每...……更多
2024-03-21 05:21:00体能,套餐,训练,官兵,体能,炊事
本文转自：解放军报武警濮阳支队探索组训施教新模式打破建制编组 按需精准施策本报讯 梁耀曦、记者安普忠报道：日前，武警河南总队濮阳支队中士张家辉在上级组织的比武竞赛中勇夺武装5公里越野第一名。张家辉兴奋地...……更多
2024-03-31 04:23:00编组,建制,训练,组训,支队,教练员
...兵通过原地摆臂练习、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑等科学组训方法提高训练成绩。在一次小比武中，新兵们进步明显，用实力证明科学组训带来的变化。课目简介：100米跑对增强官兵爆发力、提高快速移动能力很有帮助。100米跑...……更多
2023-11-29 04:03:00飞毛,飞毛腿,起跑,训练,全神,新兵
...体教员的带领下，欢快跳起了健身操……体能训练时间，组训施训更加科学合理，官兵们脸上洋溢着笑容。“兵种专业对体能要求各有不同，官兵训练基础也各有所异。”该旅某保障连军体教员告诉记者，有了专业训练器材场地...……更多
2023-02-16 22:08:00军营,健身,训练,官兵,体能,健身
...全着陆。“双腿并齐，腹部用力，跳！”训练场上，随着组训教员下达口令，上等兵王航两脚并拢、大腿与小腿弯成120°，从2米高的平台上飞跃跳下。“砰！”落地瞬间，强大的冲击力从地面传至他的双腿，而他却手不撑地，稳...……更多
2023-05-17 16:56:00军体,空降兵,空降,实战,部队,训练
...室内，理论研讨、模拟训练如火如荼……为着眼探索科学组训施训方法路子、解决部队基础训练突出矛盾问题，近日，武警贵州总队机动支队大力推进基础训练“专长化任教、集约化组训、模拟化训练、标准化考核”组训法在基...……更多
2024-04-15 19:34:00武警贵州总队,贵州,总队,支队,根基,武警
...兵在学习训练中用于助记、助训的小技巧、小活动以丰富组训模式。注重借助科学技术和专业力量，通过人工智能和大数据分析测量各类专业训练、实战课目对官兵耐力、爆发力和身体协调性等各方面需求的指标参数，结合专业...……更多
2024-02-22 05:26:00体育运动,运动,体育,军事,体育,运动
...提升了炮手训练成绩。某连驾驶专业教练员结合基础课目组训中官兵训练水平不一的实际，提前分组精准施训，帮助处于不同训练水平的官兵实现训练成绩稳步提升。上图：近日，北部战区海军某支队开展实战化训练。 马玉彬...……更多
2024-02-26 05:46:00组训,精兵,基础,科学,训练,组训
...队领导介绍，他们邀请素质过硬、能讲善教的比武尖子和组训骨干组成“警士教练团”，向机关分享训练经验，传授训练技能。教导队一级上士冯立东曾多次参加上级组织的军事体育组训法集训比武，积累了丰富的组训经验。在...……更多
2023-10-18 02:48:00机关,训练,科学,体育,军事,训练
...在这个舞台上不断实现新的目标，不断跨越新的高度，让科学训练的理念更加深入人心，让军体训练进一步成为战斗力生成的倍增器。旌旗猎猎迎风展，战鼓声声催征程。金秋时节，阳光明媚，正是强身健体的大好时光。最近，...……更多
2023-11-01 10:29:00训谋,军体,官兵,运动会,运动,军事
...作为班长、教练员，他更注重通过实战实训经验改进教学组训方法，为返营后的新兵训练提供实践支撑。
“未来战场是体系对抗，每个战位都在发挥作用，新战友能否‘跑步进入战位’，关乎整体战斗力提升。”新装备、新课...……更多
2024-01-02 04:45:00低阶,怪圈,循环,训练,教练员,新兵
...话引人共鸣。在冬训中，我们不仅要勤奋努力，更需要将科学训练放到突出位置。进步和变强，是每一名官兵不断追求的目标。对于我军官兵来说，应该抓住冬训这个难得的契机，通过科学的训练方式和合理的训练强度，来提升...……更多
2023-12-13 07:06:00训练,体能,水平,官兵,基础,军体
...待通过自己的努力和坚持，能带领身边更多的战友，走上科学训练之路。上图：温兴康在比赛中。李景杰摄 ……更多
2024-01-24 05:50:00精武,永不,训练,军体,教员,奖牌
...率稳住”。可第一次补差训练时，就有一名上等兵对他的组训方法提出疑问：“我班长说了，体能没有捷径可走，唯有苦练！你那一套，怕是不管用！”“我拿过市运会冠军，是全国一级运动员，我的训练方法怎么会不管用？”...……更多
2023-11-09 17:19:00军士,军营,舞台,观察,军士,连队
...，从鏖战荒漠到飞出国门……他们紧盯任务需求不断强化军体训练，从力量、耐力、速度等方面多维发力，全面锻造能征善战的空中精锐。瞄准实战 砥砺硬功俗话说：艺高人胆大。战争是勇敢者的对决，极限能力往往是逼出来...……更多
2023-04-29 08:20:00奋飞,体魄,体能,训练,飞行,飞行员
...过程控制、改进训练为“三循环”。经过努力训练，加上科学的方法，覃秀鹏下连不久即在集团军组织的比武中荣获“铁人”第一名，并荣立三等功。回到连队后，覃秀鹏以自己的实际行动感染着身边的战友。连队中的许多战士...……更多
2023-02-22 04:05:00训练,军体,集团军,循环,方法,新兵
...能达到及格标准。这让曾是新兵连佼佼者的他很沮丧。 组训班长张斌认真分析了江尚金的情况，发现他的力量已经达到要求，欠缺的只是手脚配合的协调性。找到症结，张斌向江尚金推荐了一套包含开合跳90度转体、足部4点轻...……更多
2023-11-22 04:03:00中士,一名,尚金,训练,课目,动作
...，体能成绩进入到优秀行列。更为重要的是，那段时间的科学训练，让他对军事体育训练产生了浓厚的兴趣。他买来运动训练学、运动生物力学、运动康复学等方面的书籍钻研，学习各种关于军事体育训练方面的知识，并亲自试...……更多
2024-04-17 05:58:00单杠,标杆,吴志,训练,体能,连长
...总队亳州支队多措并举提升训练质效受训官兵精准分层 组训骨干精确指导本报讯 余朝义报道：刺杀训练血性十足、擒敌对抗一招制敌、战备拉动分秒必争……初春时节，武警安徽总队亳州支队训练场上一派火热练兵景象。该支...……更多
2024-03-17 05:47:00组训,官兵,骨干,指导,训练,组训
...基础训练内容、程序进行统一规范，严格训练标准，灵活组训方式，着力在基本知识、基本理论、基本动作、基本技能上下功夫。组织特战分队集训，邀请专业课目教练手把手教学指导官兵格斗技巧和要点，提升官兵格斗训练水...……更多
2023-11-08 02:26:00武警北京总队,总队,支队,武警,北京,本领
...本文转自：解放军报武警陕西总队铜川支队科学运用数据组训施教“智慧教练”精准评估训练质效本报讯 许学丰、卢然报道：日前，武警陕西总队铜川支队军事体育训练考核成绩揭晓，各课目总体优良率明显提升。该支队领导...……更多
2023-11-08 05:25:00教练,评估,智慧,训练,训练,官兵
...高涨、练兵氛围浓厚。但同时我也发现，有的干部骨干在组训过程中大段跳起了“网红燃脂舞”，还有个别同志在朋友圈晒出了自己的“人鱼线”“马甲线”。在这里，我想给大家提个醒。借鉴“健身网红”经验研究体能训法，...……更多
2023-03-15 05:55:00体能,训练,骨干,组训,战斗队,参训
...上的比拼，更是一次心智与能力的历练。备考路上，掌握科学有效的方法，可以做到事半功倍。为了让广大备考战友进一步了解军考，掌握复习方向和重点，我们特邀4名近年来军考成绩名列前茅的“佼佼者”，讲述他们的备考...……更多
2023-02-11 05:35:00备考,战友,攻略,备考,复习,战友
...诉记者，随着基地将一系列科技手段引入新兵训练，科学组训理念越来越深入人心。杨瑞宁提及的运动机能测试引起了记者的兴趣。记者在测试现场看到，新兵刘克勇正在进行举握杠铃深蹲测试。现场组织测试的该基地教员陈立...……更多
2023-02-01 15:39:00训练,战区,新兵,陆军,成绩,基地
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当地时间9月21日，运-20亮相非洲最大规模航展，约12分钟内表演了5个飞行动作。大仰角爬升、超低空大速度通场、侧身翱翔……运-20多个高难度动作
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