- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...状纹理，果肉鲜嫩多汁，口感丰富。芭乐富含维生素C和纤维素，对抗氧化、促进消化有着良好的效果。一口芭乐，仿佛有阳光洒满舌尖。桑葚桑葚，3月的桑葚，紫黑色的果实，充满神秘诱惑。桑葚酸甜可口，果肉细腻多汁，富...……更多
2024-04-20 10:46:00水果,马上,月份,维生素,芭乐,口感
...糖醛酸、果胶，将肠道中的毒素降至最低。其中的可溶性纤维素，有效增加了宿便的排出能力，让你告别“小腹婆”，保证肠道循环正常运转。苹果皮中含有丰富的抗氧化活性物质，能降低肠道老化的速度，所以，吃苹果最好连...……更多
2023-10-05 11:13:00肠镜,肠道,检查,情况,保护,肠道
...软糯。香蕉皮中含有一些营养成分，如维生素、矿物质和纤维素等。一些人认为吃香蕉皮可以提供额外的营养价值。然而，香蕉皮的味道通常比较苦涩，而且可能不太容易被大多数人接受。下面我们详细介绍一下食用香蕉皮的益...……更多
2024-04-02 11:57:00数人,香蕉,苦涩,味道,香蕉,食用
...低前列腺癌及心血管疾病的发生。茄子含有多种维生素、纤维素、脂肪、蛋白质、糖及钙、磷等矿物质，具有降低胆固醇的作用；由于在茄子中含有大量的维生素P，维生素P可增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止...……更多
2024-01-17 05:09:00蔬菜,蔬菜,维生素,作用,心血,糖尿
...米一起熬煮。红薯粥适合便秘人群，因为红薯含有较高的纤维素，与大米一起煮粥吃，能润肠通便，对于大便干结的人来讲，红薯粥绝对是所有粥里最适合你的。红薯粥的做法：1.将红薯洗干净切成小粒；大米和燕麦分别淘洗干...……更多
2023-12-04 06:42:00功效,山药,红薯,黑米,大米,邓老
...效果。鼓励患者少食多餐，饮食宜清淡。进食易消化、含纤维素少的流食、半流食，避免辛辣、生冷、过硬及过于油腻的食物。化学药物可引起血细胞减少，应多吃些富含蛋白质、铁、维生素的食物。对于反应严重、长期营养摄...……更多
2023-12-27 10:56:00患者,方面,患者,药物,静脉,外周
...有助于强化头发，减少脱发。另外，紫甘蓝中的叶绿素和纤维素可以促进血液循环，提高头皮健康，让你拥有浓密秀发！凉拌紫甘蓝凉拌紫甘蓝，清爽又健康，是夏日里最爱的一道小菜！紫甘蓝富含维生素C和纤维，不仅口感脆...……更多
2024-04-20 10:56:00越多,头发,人到中年,脱发,食物,推荐
...人体更快的感受到饱足感，并且热量极低。它还有很多的纤维素和益生元，能够对抗炎症，还能润滑肠道，使排便通畅，体内毒素清除出体外，防止脂肪被吸收和堆积。连吃7天，配合以运动，助你瘦成筷子腿。2、萝卜它分为很...……更多
2023-11-30 09:37:00筷子,减肥,女人,脂肪,减肥,热量
...好处。木耳菜富含丰富的营养元素，如维生素、矿物质和纤维素，对于强筋健骨、护肝排毒具有显著的效果。因此，中老年人积极摄入木耳菜对于促进身体健康至关重要。木耳菜的营养价值1、丰富的纤维素木耳菜中富含丰富的...……更多
2023-12-06 17:43:00中老年人,木耳,可以通过,营养,身体,健康
...胡萝卜是一种常见的蔬菜，它富含胡萝卜素、维生素C和纤维素。胡萝卜素是一种强效的抗氧化剂，可以帮助清除自由基，延缓衰老，保持皮肤的健康和光泽。此外，胡萝卜还富含维生素C，可以增强免疫力，提高身体的抵抗力。...……更多
2024-01-11 09:29:00蔬菜,季节,营养,价值,维生素,蔬菜
...常工作到凌晨一两点的人食用。4.促进消化：桑葚干中的纤维素含量丰富，有助于促进肠道蠕动，改善便秘，保持肠道健康。5.降血糖、降血脂：研究表明，桑葚干中的某些成分具有降血糖、降血脂的作用，可以保护心血管。二...……更多
2024-04-02 11:33:00桑葚,肝肾,滋补,免疫力,免疫,食用
...1/3～1/5。眼部周围的皮脂腺较少，脂肪含量较低，且缺乏弹性纤维和胶原结构。简而言之，眼周皮肤较薄且缺乏保护，因此相较于其他部位，更容易过早出现粗糙和细纹等问题。眼周肌肉运动频繁 眼周肌肉的频繁运动是导致眼...……更多
2024-03-28 07:22:00眼部,眼霜,皮肤,成分,肌肤,眼部
...液中的胆固醇和甘油三酯，预防动脉硬化和心血管疾病。纤维素：燕麦中的纤维素含量也很高，达到10%左右，其中有一半是水溶性的，主要是β-葡聚糖，这种纤维素可以在消化道内形成胶体，延缓胃的排空，增加饱腹感，还可以...……更多
2024-03-16 14:03:00燕麦,降血糖,天一,阿姨,结果,燕麦
...十分重要的营养物质，比如植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等，这些物质能够帮助准妈妈们促进食欲，缓解因为妊娠反应而孕吐频繁所造成的食欲不振的状况。2.莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，孕妇多吃点莲...……更多
2024-04-08 03:31:00孕妇,营养,准妈妈,营养,帮助,马铃
...合红枣羹是一道润肺化痰的美味品。苹果中的维生素C和纤维素可以增强免疫力，促进铁的吸收，并保持皮肤的弹性和光泽。而银耳含有丰富的胶质，有助于滋润肺部和喉咙。百合则具有清热润肺、清心安神的功效。红枣含有丰...……更多
2024-01-12 10:47:00美味,好处,苹果,健康,苹果,免疫力
...成的一种营养食品。摄入体内之后可以补充人体所需要的纤维素、氨基酸，不但可以促进肠道蠕动，而且可以在一定程度上加速新陈代谢的速度，能够起到辅助减肥的作用。而且植物酵素之中的维生素B、维生素A、维生素E的含量...……更多
2023-01-06 19:35:00一文,炎症,发酵,答案,帮助,食品
...1.菠菜菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。2.牛奶研究发现，牛奶...……更多
2023-01-04 22:15:00食物,萝卜,食物,胃病,汉堡,胃酸
...这款红薯糯米糕口感香甜软糯，适合作为早餐食用。富含纤维素的红薯有助于加快肠道蠕动，帮助排便。养成良好的排便习惯，对于维护肠胃健康至关重要。结语通过食用火龙果和红薯制作的美食，不仅可以享受美味，还能改善...……更多
2024-03-20 11:22:00香蕉,全身,红薯,火龙果,火龙,肠胃
...胡萝卜素可以抗氧化，有效调节机体平衡。而且其含有的纤维素较高，进食后容易给人一种饱胀感，减少食欲，从而达到减肥的目的。5.石榴石榴虽然有果糖，但是碳水化合物和热量很少，膳食纤维的含量很多，尤其是石榴中含...……更多
2024-04-11 09:02:00西瓜,减肥,西瓜,减肥,脂肪,水果
...状。同时，豆浆还富含优质蛋白质、维生素B、矿物质和纤维素等营养物质，有助于改善病人的整体健康状况。因此，甲减患者在饮食上可以适量饮用豆浆，但是为了避免过量摄入异黄酮可能导致雌激素水平过高，进而干扰甲状...……更多
2023-10-28 06:41:00症状,身体,甲状,甲状腺,患者,激素
...，其实也是节后减肥的好帮手。生菜中含有大量的水分和纤维素，不仅能够帮助身体保持水分平衡，还能增加饱腹感，减少食物的摄入量。同时，生菜中的纤维素还能促进肠道蠕动，帮助清理肠道，预防便秘。
更重要的是，生...……更多
2024-03-23 11:41:00小肚,油菜,西红,帮助,冬瓜,身体
...药中含有多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、淀粉酶等，其中，山药的碳水化合物含量相对较低，但是含有一种特殊的淀粉酶，可以抑制人体对糖分的吸收。此外，山药还具有很好的抗氧化作用，可以清除体...……更多
2023-10-06 13:14:00糖尿,餐桌,糖尿病,食物,建议,糖尿
...的食物。这类重要的非营养物质不能被小肠消化吸收，即纤维素、半纤维素、果胶、粘胶和木质素，主要来自全麦面包、麦片粥、蔬菜等。这类物质可以帮助宝宝软化大便，促进胃肠蠕动，降低胆固醇，改善肝代谢，预防肠萎缩...……更多
2023-01-18 06:17:00小常,防治,疾病,儿童,孩子,幼儿
...平时可以适量吃点山楂。2、洋葱洋葱中含有大量的植物纤维素，可以促进胃肠蠕动，有助于人体内毒素和垃圾的排出，而且洋葱是一种极少数含有前列腺素A的蔬菜。前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液...……更多
2023-01-06 20:16:00血脂,食物,参考,高血脂,血脂,动脉
...道鲜美，而且富含维生素A、C和E，还含有丰富的叶绿素和纤维素。这些营养物质对于提高免疫力、保护视力和预防贫血非常重要。此外，菠菜中还含有丰富的铁元素，是中老年人补充铁质的绝佳选择。不过，有些人担心菠菜中的...……更多
2023-10-31 17:52:00西红,中老年人,西红柿,含量,保健,胡萝卜
...减少肛门直肠的压力。此外，保持良好的饮食习惯，增加纤维素的摄入，保持充足的水分，都有助于减少排便时的用力，从而降低痔疮的风险。痔疮防治实战指南
痔疮，一种常见的肛周疾病，不仅给生活带来不便，还可能引起...……更多
2023-12-12 11:07:00蹲厕,坐厕,痔疮,姿势,之间,痔疮
...起炖煮。这样可以增加汤的口感和营养价值，增加蔬菜的纤维素和维生素的摄入量。总结：羊肚菌排骨汤是一道美味又营养丰富的汤品。它含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，可以增强身体抵抗力，预防感冒等疾病。在制作的...……更多
2023-12-03 13:14:00羊肚菌,羊肚,氨基,氨基酸,矿物质,矿物
...咳嗽和呼吸道不适。养心：柿子对心脏健康有益柿子中的纤维素能够降低胆固醇，保护心血管健康，减少心脏病和中风等心血管疾病的发生风险。此外，柿子中的钾元素能够平衡体内的钠钾比例，维持正常的心脏节律，对心脏功...……更多
2023-11-28 13:07:00柿子,功效,成分,营养,健康,柿子
...值极高的水果，它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6...……更多
2024-04-08 03:30:00猕猴,猕猴桃,功效,营养,作用,价值
...尿病的普通人群。苦瓜对于消化系统同样有益。它含有的纤维素能促进肠道健康，帮助预防便秘。此外，苦瓜中的某些成分还有助于清除肠道内的有害物质，从而改善消化效率。苦瓜的苦味可能会让一些人望而却步。幸运的是，...……更多
2023-12-18 12:38:00蒜苗,养生,力量,健康,苦瓜,蒜苗
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-湖南频道驻村工作队帮助龙家湾村刚刚建成的农业产业园生产线。谭克扬 摄哒哒哒，哒哒哒……伴随着清脆的马达声
2024-10-10 00:02:00
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多，都知道油条外皮酥脆，里边软而有嚼劲，但油条所含的油量大约是8～10克，占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人随着年龄的改变，可以分为两种：一种是70多岁的人，身体还很好，可以四处旅游，想去哪里就去哪里，过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老？剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究，通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血液通过血管不断输送到身体的各个部位，帮我们的身体器官提供氧气和营养，同时带走代谢废物和二氧化碳，以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
随着年龄的不断增长，身体的各项器官功能也会逐渐衰退，所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，才有助于维护身体健康，减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上，海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料，成为了众多食客心中的美食瑰宝
2024-10-09 19:36:00
兴国鱼丝是江西传统美食，以草鱼或红鲤鱼为原料，手工制成，口感鲜嫩滑爽，营养丰富。它不仅是美食，更是文化象征和思乡情感的寄托
2024-10-09 19:36:00
青海，这片充满魅力的土地，以其独特的地理位置和丰富的文化底蕴孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜。从青海牦牛酸奶到炕羊排
2024-10-09 19:37:00
本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
2024-10-09 20:13:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）家有哮喘患儿，家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作，严重时甚至会危及生命。那么，家有哮喘患儿该如何科学护理呢
2024-10-09 20:20:00
在甘肃这片广袤的土地上，流传着一种独具风味的小吃——灰豆子。它不仅是甘肃人民日常餐桌上的美味佳肴，更是甘肃美食文化的一张独特名片
2024-10-09 20:20:00
