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透视水分摄入:你的身体到底需要多少?
...排毒的助手水分是消化过程中不可或缺的参与者。它帮助食物在消化道中顺畅移动,促进营养吸收,同时也是废物排出体外的重要媒介。当我们摄入足够的水分,身体的排毒系统才能高效运作,避免毒素积累,保持健康。透视水...……更多
【每日一习话】向森林要食物,向江河湖海要食物,向设施农业要食物
央广网讯 习近平:要向森林要食物,向江河湖海要食物,向设施农业要食物,同时要从传统农作物和畜禽资源向更丰富的生物资源拓展,发展生物科技、生物产业,向植物动物微生物要热量、要蛋白。这段话出自2022年3月6日习...……更多
感冒不要怕,感康让你轻松告别病痛困扰
...来增强身体免疫力,比如多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物等。感康作为吴太集团的金牌产品,进入市场销售二十多年间,始终稳居国内感冒药前列。这是源于消费者的信赖,更是民心所向的选择,也侧面说明了,感康的成分...……更多
药物的“滥用”不止西药!煲制药膳这些药材别多放!
...便结、口舌生疮、口臭等上火的症状。此外,有些药材、食物不宜在一起配合应用,即所谓“配伍禁忌”。高三德介绍,据《金匮要略》等历代本草著作记载,柿子与螃蟹,葱与蜂蜜,鳖鱼与菟菜等都不宜一同煲制。“为了避免...……更多
2块钱的便宜菜,却被誉为“补血之妙品”,尤其女生常吃对皮肤好
...改变了对南瓜的看法。南瓜作为秋、冬季节最有代表性的食物,它不仅颜色金黄诱人,味道香甜,而且营养丰富。近年来,随着国内外专家的进一步研究发现:南瓜不仅营养丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。据...……更多
喝牛奶也有“黄金期”,这3个时间段最佳,不妨参考下
...或不适合喝牛奶】1、缺铁性贫血人群要想被吸收利用,食物中的铁必须转化成亚铁。然而,牛奶中的钙盐和磷盐会与亚铁发生反应,形成不溶性化合物,不利于铁的吸收。2、乳糖不耐受者牛奶中乳糖含量较高,乳糖必须在消化...……更多
...馍、蕉叶糍、五色糯米饭、百色卷筒粉、福禄酸菜、右江绿豆饼、右江壮族炸油团、龙川血酱鸭等非遗美食,形成一条特色美食街区。“文创产品展+民族服饰秀活动”设置百色少数民族婚礼秀、农特产品展销活动等环节,活动...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...人来说,保持健康的饮食习惯尤为重要。在中医理论中,食物的性味归经、寒热温凉等特性对人体有着重要影响,因此,对于特定年龄段的人群,有些食物是不宜多吃的。本文将为您介绍50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好...……更多
可以空腹喝豆浆吗
...能充分起到补益的作用。豆浆是蛋白质含量比较高的一种食物,在空腹饮用后会替代淀粉作为热量消耗掉,导致机体无法吸收。喝豆浆的禁忌1.不可与抗生素同服豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生拮抗化...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...和铅元素重金属,对于男性朋友来讲,长期大量吃这样的食物,就会损害自身的生殖器官系统和生理系统,影响着生育。 最重要的是,很多中年男性其实都有三高等疾病,所以他们就更不能吃猪腰子了,否则就会引起心脑血管...……更多
高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”
...含有一定量的蛋白质,虽然蛋白质含量不及豆类、肉类等食物,但其氨基酸组成较为均衡,营养价值较高。3.脂肪:高粱中含有一定量的脂肪,主要是不饱和脂肪酸,如亚油酸、油酸等。不饱和脂肪酸对心血管健康有益,有助于...……更多
人一老,各种病都来了?中老年人这3事不要做得勤快,对健康无益
...来说至关重要;应该多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物,同时减少油腻、高盐、高糖食物的摄入;此外,适量摄入高质量的蛋白质,如鱼、瘦肉、豆制品等,也是非常重要的;定期体检定期体检是及早发现疾病的重要手段...……更多
铜鼓千年古樟“复活”(图)
...家乡的古树情有独钟,曾救治过同为江西十大古树的铜鼓红豆杉王。对他而言,这些古树的命运不仅仅关乎它们自身,更是对家乡的一种热爱。而这棵千年古樟的“复活”,是付清林和团队共同努力的结果,也是反馈大自然的一...……更多
14个站点174个充电桩上新
...,不少乡镇群众直呼“方便快捷”。“锡山东港镇的东港红豆站、毗邻太湖湾与苏州的中关村科技园站、江阴徐家村站等是此前布点的乡镇市政充电站。”在市政充换电运营中心的孙熙骅看来,充电“下乡”需考虑科学选址,运...……更多
冬季要常吃这3物,人称“天然助眠菜”,帮助睡眠,增强免疫,一觉到天亮!
...分毒,我相信药补不如食补,在我们的日常生活中,有些食物中蕴含着天然的助眠成分,尤其是很多当季蔬菜,是大自然馈赠给我们的礼物,我们可要好好珍惜。今天就给大家分享3种蔬菜,它们因为有丰富的营养和良好的助眠...……更多
宝妈爱的奶酪棒补钙真那么“棒”吗?
...有适应症的,“如果医学上明确需要补钙,也是需要通过食物或药物进行补充。”但喝牛奶乳糖不耐的人群,可以将奶酪棒作为补充蛋白质的一个来源。医生提醒金晖表示,不论是儿童还是成人,奶酪棒并不能替代奶制品,同时...……更多
多吃这些菜,改善便秘,保护心血管
...想与大家分享一种既能滋养身体又能带来美味享受的超级食物——牛油果。这不仅仅是一种食物,更是一种生活态度,告诉我们年过50岁后,对自己“别太省”,偶尔奢侈一下自己,享受美食的同时还能改善便秘,保护心血管,...……更多
...我们的生活习惯也对臭味有着很大的影响。例如,吃辛辣食物、大蒜、洋葱等食物会让汗液中的化学成分发生变化,产生浓烈的臭味。另外,身体保健不善、缺乏运动与洗澡等也会导致细菌滋生和汗液积累,产生难闻的气味。因...……更多
健康体重,从你我开始
...过久状态时,身体内储存能量的保护功能增强,使摄入的食物更容易被吸收,更容易形成脂肪在体内储存,并且也容易增加患胃肠道疾病的风险。还有一些减重的人认为主食热量较高,每日不吃或少吃主食,认为零食的热量并不...……更多
红枣还能够补气养血,有助于改善甲状腺疾病引起的贫血等症状
...。这包括保持健康的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、全谷类食物,少吃加工食品和高碘食品。此外,适度运动也有助于保持身体健康。其次,避免暴露于放射性物质也是预防甲状腺疾病的重要措施。放射性物质可以引起甲状腺癌和...……更多
喝中药其实有3件事常被大家忽略,这些也容易影响药效
...属于热证,喝中药期间应该忌食辛辣刺激、油炸油腻类的食物,属于寒症者,则应该忌食那些生冷寒凉性的食物。另一类是根据所服用的中药的特性以及配伍禁忌来忌口,例如,服用人参时,需忌食萝卜,服用茯苓时,需忌食醋...……更多
11年了,她怎么做到完全没变的?
...起到相辅相成的作用,所以选对主食也很关键。其中低GI食物可以作为宝藏主食食用,GI值指的是血糖生成指数,是以葡萄糖(GI=100)为参照物,反映了一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力。cr.Richardsaint 低GI食物在胃肠内...……更多
老年痴呆原因被揪出!若有这3种吃饭习惯,劝你尽早改掉
...品过多现在油炸食品十分多样。通过高温,高油烹饪过的食物更加诱人,这也就让很多老年朋友也沉迷其中,常常会愿意食用多种油炸食物。但高温油炸过后的食物中,营养成分大部分丧失。同时还产生多样饱和脂肪酸。而这对...……更多
去治疗才知道,又开角型青光眼跟闭角型青光眼的区别
...适。患者要注意清淡饮食,可以适当进食小米粥、面条等食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时,患者还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,有助于促进病情恢复。如果出现不...……更多
年轻人的白发,该如何改善呢?
...环能力。时间久了,就能慢慢改善发质。对了,多吃黑色食物,有助于黑发。像黑芝麻、黑豆、黑米等食材,都说“以形补形”,黑色食物的乌发效果还不错。第二:心理调节 压力太大,那就想办法释放压力,别让负面情绪陪...……更多
周冬雨的“三金影后”之路:从高处跌落,恋情与事业的纠结
...雨的路人缘和口碑急转直下。有些人调侃他们是“王八看绿豆,小眼儿对小眼儿”,而有些人则批评刘昊然被周冬雨带得越来越丑、越来越猥琐。对于周冬雨来说,这场恋情无疑是一次沉重的打击。她从未想过恋情会曝光,也从...……更多
我国癌症误诊率约30%?医生坦言:4种癌容易误诊,建议多做筛
...患癌症的风险。 例如,过多摄入高脂肪、高糖和高盐的食物可能导致肥胖和代谢综合征,这些疾病状态会增加患乳腺癌、结肠癌和胰腺癌等癌症的风险。最后,偶然因素也可能在癌症形成中发挥作用。这些偶然因素可能包括病...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
...没有任何的科学依据。豆腐是日常生活中非常常见的一种食物,是大豆制作而成属于低脂肪高蛋白的美食,不仅口感美味,其营养价值也非常高,人们在平时适量吃点豆腐,有助于补充身体所需营养。对于高血脂患者来说,在平...……更多
餐饮企业设立“食品驿站” 减少“舌尖上的浪费”
...增加了11.7%,反餐饮浪费系列行动取得较为显著成效。“食物驿站”解决食物浪费问题中国科学院地理科学与资源研究所和世界自然基金会联合发布的《中国城市餐饮食物浪费报告》显示,中国城市餐饮每年餐桌浪费食物1700万至...……更多
健康睡眠 人人共享
...。睡前避免过饱或过饿,可以适当摄入一些富含色氨酸的食物,如牛奶、香蕉、豆腐等,有助于促进睡眠。 ……更多
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国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00