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“胆固醇猛将”被揪出,是蛋黄的10倍,医生提醒:再馋也要忌口
...饮食中,大家一定要少吃一些胆固醇高的食物,“胆固醇猛将”被揪出,是蛋黄的10倍,医生提醒:再爱吃也要管住嘴1.海鲜类,海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物,当中的胆固醇含量比较高。2.动物脑花,猪脑花胆固...……更多
在白露时节,不懂吃“米酒”就亏了
...最好每天10点半前睡觉,同时在日常饮食中,多吃一些补气血的食物,才可以使我们气血更足,在寒冬手脚不再冰凉,精气神更好。而今天老胡给大家介绍的这种食物,在湖北,特别是天凉后,卖得特别俏,而且还受到很多人的...……更多
血糖高吃哪些食物好
...人必不可少的食物,可以多食。血糖高不能吃的食物1、红薯由于味道香甜,口感顺滑,红薯始终受到大众的喜爱。此外,近项研究表明,红薯有一定的抗癌功效。但是值得令人关注的是,红薯的含糖量高达27.7%,其升糖指数也很...……更多
要补气血的姐妹们,我来给你们整理好了这些方法
补气血对于女性的健康至关重要。随着现代生活的快节奏和压力的增加,许多女性面临着气血不足的问题。气血充足不仅能保持身体的正常运转,还有助于提升免疫力、调节内分泌、改善肌肤质量和增强活力。了解如何补充气...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...地调节体内的铜离子,导致铜元素积累在肝脏中,会引发贫血。为了保护肝脏的健康,还是要少吃一些比较好。3.蕨菜蕨菜富含大量的优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素C,维生素B12,胡萝卜素,钙元素,磷元素、钾元素、麦...……更多
甲状腺若癌变,身体一般会出现3种症状
...话会容易给身体带来过多的碳水化合物和糖分物质。比如红薯和玉米等,这些粗粮当中的糖分含量很多,经常大量吃的话会不利于甲状腺健康,还有可能会带来甲状腺并发症发生。发霉的粗粮有的时候大家在买食物或者是粗粮食...……更多
...子粥、淮山苡米粥、腐竹白果粥、荷叶冬瓜苡米粥、苡米红豆粥等。 有些中药还可以用来炒菜,具有一定的保健功效,例如砂仁排骨、陈皮骨、木耳百合炒鲜淮山、支竹白果焖猪肚、虫草鸭/鸡、丁香鸭等。 还有人将中药加入...……更多
提醒:想要补钾效果好,4种食物要常吃
...含有丰富的钾元素,能够实现高效补钾。薯类、杂粮类:红薯、山药、土豆、芋头等薯类及各种杂粮等,含钾量丰富,有助于补钾、控制血压。平常要少吃一些加工食品,因为食物在加工过程中会添加大量的盐分,一般都属于高...……更多
这4种菜被称为“天然护眼冠军”,比胡萝卜有用,常吃眼睛不干涩
...紫红质的再生,维持视觉功能。猪肝中的铁质有助于改善贫血,保证足够的血液供应给眼部组织。推荐做法:猪肝菠菜汤材料:适量新鲜菠菜(约300克);150克猪肝;适量葱姜蒜末;适量食用油;适量盐;适量清水步骤: 1.猪...……更多
...到了双休日、节假日,双层巴士则会“摇身一变”成为大红豆数字旅游专线,带着大家游览杭州西湖的名胜古迹。今年是龙年,双层巴士装上了龙角,印上了龙宝,也有了自己的新名字——“龙宝巴士”。杭州公交集团相关工作...……更多
孩子为什么拉绿色大便
...4、摄入过多铁元素宝宝如果吃强化铁的配方奶或者因为贫血在吃铁剂,部分铁未被吸收也会使大便呈绿色,宝妈们不用担心,这是正常的现象。5、腹泻——水样绿色便宝宝肠蠕动过快,会让营养物质没来得及完全消化吸收,也...……更多
痔疮不重视 30岁程序员重度贫血差点晕倒在厕所
...疮患者的就诊小高峰。痔疮五六年不重视30岁程序员重度贫血小周,30岁,程序员,患痔疮五六年。大概半年前,小周发现排便时经常出血,但因为工作忙,再加上觉得痔疮出血没啥关系,每次便血了就去家附近的药店自行购买...……更多
刘表麾下共有七大猛将,孙权得到最厉害的哪个
...是东汉末年荆州牧,他麾下有七位武艺高强,勇猛无敌的猛将。这七位猛将,后来都有了不同的归属。其中,曹操和刘备各得了三位猛将,另外三名投靠了刘备。而孙权只得了一位猛将。但是,投靠孙权的却是七位猛将中最厉害...……更多
黄体酮的“提供者”,女人没事吃两口,疏通乳腺,预防乳腺增生
...含有的营养价值很高,比鸡蛋的价值还高,有很好的补充气血的作用。所以对于女性朋友来说,就可以经常食用鹌鹑蛋,可以起到通乳散结的作用,缓解自己的乳腺增生,还可以很好的预防乳腺增生的发生。今天的知识就分享到...……更多
全省首例 贵医附院成功为青春期前重型地中海贫血患儿实施卵巢组织冻存
...院”)生殖中心、儿童血液科及妇科联合为重型β-地中海贫血儿童实施卵巢组织冻存。这是全省首例青春期前重型地中海贫血患儿卵巢组织冻存案例,填补了贵州省该领域的空白。出生在贵州一山村的婷婷(化名)本是家庭的希...……更多
吃牛肉不如吃它,蛋白质比牛肉还高,一煮一炒,香甜好消化
...。这样做的黑豆沙,包包子,做汤圆,都特别好吃,比用红豆做的好吃多了。------《温性小提示》------1,炒黑豆沙时,记得不要炒的太厚,因为冷却后,黑豆沙还会发涨变厚,太厚的话就不好吃了。2,打黑豆沙时,只要破壁机...……更多
张飞的真实形象:一位有文化、武艺高强的猛将
因为在史书上并没有留下张飞到底长什么样的明文记载,于是于是给后人留下了足够的想象空间。在戏曲小说中,张飞猛汉的形象深入人心,他环眼豹形,手拿丈八蛇矛。可到了近代,却有人说,其实张飞是个美男子,擅长画...……更多
介绍几种我们在减肥时,应该注意的水果雷区
...饮食和运动相结合,如果嫌米饭的热量高,可以主食换成红薯、玉米等粗粮,既能有饱腹感,还不会变胖。 ……更多
秋色如画好“丰”景 |山东日照:粉条“晒”出致富路
本文转自:人民网-山东频道眼下正是红薯成熟收获的季节,在山东日照各地通过发展红薯精深加工,把红薯做成了粉皮、粉条等产品,延长产业链,带动群众增产增收。10月28日,在山东省日照市东港区三庄镇上卜落崮村晾晒场...……更多
揭秘隋唐时期,真实存在的武力值爆表的武将
说起隋唐时期的猛将,很多人第一时间想到的可能是《隋唐演义》里的那些传奇人物。但你知道吗?在正史中,也有许多武力值爆表的英雄豪杰。今天,咱们就来聊聊隋唐时期那些真实存在、勇猛无比的武将们。首先得提提尉...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...,通过纳运相得,升降相因来运化饮食水谷,为人体化生气血,营养周身,脾胃是人体“气血生化之源”“后天之本”。脾失健运,酿生痰湿,内伤脾胃,百病由生,因此节假日更需要养护好我们的脾胃。 扬子晚报/紫牛新闻记...……更多
好消息,快船要搞交易,出2猛将,换个人辅助小卡哈登,夺冠稳了
...,实现个人职业发展。说实话,如果快船真的出了这2位猛将,换来一个可以辅助小卡和哈登的人,那么快船队夺冠之路就稳了。有一说一,希望詹姆斯哈登不要舍不得好兄弟塔克哟。这一传闻无疑将在交易截止日前成为焦点话...……更多
真没想到,原来气血这么重要
...差到极点,总想莫名其妙的发火,后来去看了中医,说是气血不足导致月经不调。于是,在医生的建议下,我购买了乌鸡白凤丸,还真别说,挺管用的,以前没吃的时候,痛经难忍,现在每次来月经都几乎没有疼痛感,或许这就...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...认为,六腑以通为用,六腑畅通则五脏平安,五脏平安则气血充足,气血充足则经络畅通,经络畅通则阴阳平衡,阴阳平衡则百病不生。一些腹部较硬的人,日常或可通过这2个动作来缓解。1.揉法用指腹或手掌贴紧腹部来回按摩...……更多
市裕华路小学开展课后服务劳动实践活动
...准备体验“大丰收”。当天的劳动实践内容是拔萝卜和挖红薯。活动正式开始前,校领导亲自为同学们讲解示范,大家认真倾听,学习掌握拔萝卜和刨红薯的要领,记清注意事项。同学们分成若干小组,在各自的责任田准备就绪...……更多
方法不对,越休息越累
...文转自:今日女报 2月27日,话题“以为是休息实则在耗气血的行为”登上热搜,中医专家表示,经常刷短视频、老躺着想事情、泡脚出一身汗、边吃饭边追剧、一躺躺一天,这些看似在休息的行为,其实会“偷走”气血,让人...……更多
...(股票代码:000710)提供技术支持,在东莞市人群地中海贫血(以下简称“地贫”)的基因突变图谱调查中取得新研究成果,精确推导出东莞市人群α-地贫携带率为5.62%;β-地贫携带率为3.85%;α复合β地贫基因突变携带率为0.93%...……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
...从事医学研究,当记者问道赵老保养秘诀时,赵老说:“气血不足会诱发妇科疾病,还会使人出现头晕眼花、面色苍白等症状,所以补足气血是关键,我就用一个食材,效果比生姜还好,不但可以补气血,还可以抗老消斑。”一...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...的营养摄入。豆类:血管的坚固盾牌各类豆类,如黑豆、红豆和黄豆,含有高质量的植物蛋白、纤维和微量元素。实践建议:定期在餐单中加入豆类,作为动物蛋白的健康替代品。通过上述食物的智能搭配和平衡摄入,不仅能够...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...营养不良或者是相关的营养风险。老年人营养不良,又与贫血、骨质疏松症、帕金森、肌肉萎缩、老年痴呆症等多种问题有关,特别是我国老年人的早餐特别简单,多以馒头和稀饭这种营养单一的食物为主。这些食物不仅升糖指...……更多
更多关于健康的资讯:
女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
乐安戴坊:莲藕迎来丰收季
本文转自:人民网-江西频道时下,正值莲藕丰收的季节,走进江西省抚州市乐安县戴坊镇村前村“荷泥藕遇”种植基地,只见碧绿的荷叶随风摇曳
2024-12-24 21:25:00
大便“前硬后软”是肠癌表现?医生:若同时出现这些症状,需警惕
肠癌是我国特别常见的一种肿瘤,根据相关数据显示:18年预估的新发病例大约38万例,死亡约19万例,死亡率高达50%!而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
2024-12-24 20:53:00
软骨磨损对身体有何影响?能逆转?医生:或可通过2种方法恢复!
关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长,关节纤维会渐渐发生变性,关节软骨的延伸能力也开始弱化,导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
2024-12-24 20:55:00