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葡萄干的“黄金搭档”找到了?经常泡水喝,或能赶走湿气
...。葡萄干的“黄金搭档”找到了?经常泡水喝,或能赶走湿气这位神秘搭档其实就是我们常见的红枣。红枣与葡萄干一样,都是营养丰富的食品,具有补中益气、养血安神的作用。当葡萄干与红枣相遇,两者相辅相成,不仅能更...……更多
给糖尿病人提个醒:4种主食以后少摆上餐桌,不利于血糖的控制
...患者在煮米饭时,可以加入一些豆类,比如黄豆、绿豆、红豆等;也可以加入一些粗粮,比如大麦、糙米和燕麦等。也可以用红薯代替一部分主食。豆类和粗粮都含有丰富的膳食纤维,它们所含的淀粉消化速度就会变慢,有助于...……更多
想要健康吃米饭,要做到下面这几点!
...糖速度快,建议米饭中要加入紫米、黑米、糙米、绿豆、红豆等粗粮杂豆,来降低血糖反应。4、米饭中少加油加盐米饭中加油后能量增加,会导致饱腹感降低,吃的更多,加盐则会导致餐后血糖反应更高,不利于糖尿病患者的...……更多
别总喝白开水,每晚用它泡水喝坚持一周,扫除体内湿气,消脂瘦身
...的还会影响到人与人之间的交往和沟通。瘦身从祛湿开始湿气,总是环绕在人体周围,伺机而动,让你无处可逃。如果你总感觉自己睡不醒,头上好像有着东西拉扯着你回到穿上,打不起精神,又或是全身乏力不想动弹,那极有...……更多
秋季勿忘3件事:祛湿、养阴、通经络!
...而且,秋天不祛湿,如果冬天一进补,滋补的津液容易被湿气同化,不仅达不到补养身体的作用,反而还会助长湿气。有些人可能就有疑问了,秋季不是燥邪当令嘛,怎么还会有湿呢?虽说秋季是燥邪当令,但这段时间承接着暑...……更多
春分今至暖阳相伴 今明两天鹭岛天气晴好昼夜温差大
...,以温肾助阳。链接老字号主厨教您做养生菜荔茸香酥鸭芋头有益脾胃、调中气的功效,也是闽南人餐桌上常见的食材。厦门华侨酒店主厨林云中今日带来该酒店中餐厅一大传统特色菜:荔茸香酥鸭。主料:去皮槟榔芋1斤、烤...……更多
身体有湿的五个表现,中医教你怎样祛湿
...、趋下特性的邪气,都称为湿邪。身体有这五种表现说明湿气重湿气重的人,往往会有以下这些表现:1.舌苔厚腻舌苔很厚腻,或者舌体胖大,舌边有齿痕。2.身体沉重懒动身体特别疲乏,懒得活动,睡醒后仍然不解乏,浑身不...……更多
满分干饭人丨三明“知食分子”的一日三餐图鉴
...草与米浆的相遇,让暖菇包有了“灵魂外皮”,用蒸熟的红豆混合白糖制成甜馅,或是包入内容充实、馅料丰富的咸辣馅。在腾腾蒸气中出锅,清淡悠长的青草芳香扑鼻而来,如果你是“甜党”,青草的芳香与红豆的甜蜜,将带...……更多
我是共产党员——创新基层组织体系 走出“香辣甜”特色致富路 扫码阅读手机版
...于一体的产业链。坚持多点发力,带领村集体引进生姜、芋头等产业,建成了5300立方米的冷库,村集体收入逐年攀升,他成为老百姓点赞的带头致富、带路创富、带动共富的“带头人”。探索多样化特色种植从2009年临危受命成...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...质。不过,一定要注意花生的摄入量,不要食用过多。4.芋头芋头不仅能够当主食来吃,还可以当蔬菜来吃,常见的吃法就是将芋头制作成菜肴,同时还要搭配其他的主食。因为芋头当中还有大量淀粉,这种饮食方式就会导致体...……更多
冬至,除了吃饺子,还要吃什么?这5种也要多少吃点,祈福保平安
...是用糯米制成的圆形或椭圆形小吃,通常填充着黑芝麻或红豆沙等馅料。吃汤圆象征着家庭团圆和和睦,因为“圆”在中国文化中代表着完整和团结。冬至这一天,家家户户都会煮上一锅汤圆,一家人围坐在一起分享这份甜蜜和...……更多
宣城两地发现“水中大熊猫”
...中,国家一级重点保护野生植物宁国市共调查到 3 种,为红豆杉、银杏、象鼻兰,泾县调查到 1 种,为大黄花虾脊兰。国家二级重点保护野生植物宁国市共调查到 6 种,为榧树、金钱松、金荞麦、蕙兰、罗汉松、中华猕猴桃,泾...……更多
秋天常吃这12种食物,养肺养生,身体更健康
...、炒,做成各种美味的菜肴,是秋季养生的理想食材。12.芋头芋头是一种根茎类食物,含有丰富的淀粉、膳食纤维和多种维生素及矿物质。芋头具有润肺、益脾、通便的作用,适合秋季食用。它的口感细腻,可以用来蒸、煮、煲...……更多
三伏天要常喝这3道汤,一清热,二消暑,三排毒,祛除湿气一身轻
...伏天,有钱没钱,建议常喝这3道汤,清热消暑,排毒祛湿气~马上就要进入三伏天了,三伏天气热、气温高,人很容易出汗,这个时候我们就要注意及时补充水分;另外,而且因为天热还会影响到我们的食欲,再加上三伏天闷热...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...菜叶、苋菜、猕猴桃、燕麦米、燕麦麸皮、藜麦、荞麦、红豆、绿豆等。胡萝卜素老年人一定要注重深色蔬菜的补充,如油菜、小白菜、菠菜、胡萝卜、南瓜等,这些食物都富含胡萝卜素,这种成分可以在体内转化为维生素A,...……更多
立秋后到出伏,建议多喝这3道祛湿汤,可以试试好处多多
...脾胃作为水液调节的核心,其功能的强健与否直接关系到湿气能否被彻底拔除。若单纯祛湿而忽视健脾,湿气问题或将反复发作,难以达到根治之效。中医有云:“脾虚生湿,湿困脾土。”这深刻地揭示了脾胃虚弱与湿气积聚之...……更多
这种舌头不要健脾祛湿,白术散、二陈丸没用
...头面很容易发油,大便长期不成形,腹胀腹泻,确实属于湿气重的情况,但是呀,仔细看下你的这个舌头会发现,舌淡苔白,舌根凹陷,所以说并不是简单的脾胃虚弱有湿气这么简单,而是脾肾阳虚,肾阳无法温煦脾土,气化水...……更多
芒种过后湿气重,这几种食物放开吃,顺应时节,安稳度夏
来源:柠萌泡泡美食1⃣茄子烧豆角 2⃣青椒土豆片3⃣黄瓜鸡蛋炒肉 4⃣凉拌三丝 ……更多
进入秋季,无论再忙,记得多吃这4菜,湿气最怕
来源:微笑鱼厨1、青番茄炖牛腩! 2、糖醋排骨! 3、香辣梭子蟹! 4、板栗烧鸡翅! ……更多
味道很地道,好吃到每天排长队,名气不在话下
...,炒饭或沙津都是一些轻食的抉择。饭后再来一杯冰凉的红豆冰,看到雪球融化在淡淡的牛奶里,再加上滑红的豆子,或一杯冻菊花茶,冰室的感觉尽收眼底。元朗这里有许多日本餐厅,这家嘉兵卫餐馆适合一家大小的亲子的餐...……更多
十月吃一瓜,中药不用抓,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
...让人感到身体浮肿、困倦不适,特别是一些脾胃虚弱或易水肿的人群,需要及时通过饮食进行调理。在这种时节,西葫芦作为一种应季的蔬菜,不仅价格实惠,还是润燥消肿的佳品。因此,民间常说:“十月吃一瓜,中药不用抓...……更多
一条人气街,升腾起百年韵味烟火气
...“狗浇尿”饼等具有地方特色的小吃,还有纯手工辣条、红豆双皮奶、网红提拉米苏等美食及当季水果。“没有一个人能空着手走出下南关街!”“吃不完,根本吃不完!”听着身边飘过的感慨声,行走在老街,一份记忆和情怀...……更多
煮小米粥,切记不要直接下锅煮,掌握4个小窍门,香甜浓稠又好喝
...食材不仅仅是营养的载体,更是治疗和预防疾病的手段。红豆能活血安心,核桃补脑增智,枸杞养肝明目,而对于经常感到胃部疲惫的现代人,小米则是一个理想的选择。小米,作为传统五谷之一,不仅富含蛋白质、氨基酸和胡...……更多
白粥已被列入早餐黑名单?警告:这样喝粥,胃会报复你
...帮助改善消化系统的健康。杂粮粥:融合了糙米、小米、红豆、绿豆等杂粮的粥品,不仅口感丰富,还富含膳食纤维、B族维生素和矿物质。这些成分有助于调节血糖,增强身体抵抗力,对糖代谢异常和体循环动脉血压增高的调...……更多
秋天建议可以多吃这6种食物,为身体补钙
...的考虑,帮助我们更好地补充营养。#金秋图文激励赛#6、芋头芋头当中含有一些低蛋白高纤维的食物,基本上每100克的绿豆当中就会含有40毫克的钙,它可以做成芋头泥炒菜等适合各个年龄段的人群。总而言之,我们平日里可以...……更多
文化“上分” 大车坪出圈的流量“密码”
...影家协会、广西作协、南宁市文学院及中国文化报社、《红豆》杂志社等单位组织的作家和诗人前来大车坪采风,而大车坪也经常组织一些文艺演出,供前来采风的作家、诗人观看……这也是大车坪文化兴村带来的“文化现象”...……更多
绝经后,稳住4个指标,让衰老放慢脚步
...、贫血、外伤等情况,要根据身体情况适当进补。比如说红豆、红枣、猪肝、牛肉等等,含有较多的铁元素,是补血益气的小能手,不妨多吃点。骨骼,关系着你的高度和气质绝经后到60岁至骨量流失速度最快的时候,女性朋友...……更多
揭示5种可能自带毒素的蔬菜,请嘴下留情,看看和你想的一样吗?
...、切片后浸泡或煮熟等方式减少苦味和苦瓜素的含量。2.芋头:芋头含有草酸,过量摄入可能导致口腔刺激、腹泻和肾结石。烹饪芋头时,可以用水浸泡、煮熟或蒸煮,以减少草酸的含量。3.芹菜:芹菜中含有一种称为香豆素的...……更多
调理脾胃4步走,每一步都不能乱,脾胃好百病跑
...容易伤脾胃,吃得过饱也会增加肠胃的负担。第三步:祛湿气在健脾胃的同时,我们还要关注湿气的问题。湿气是中医中的一个重要概念,它与脾胃的功能密切相关。如果脾胃功能不佳,就容易导致湿气的滋生。祛湿气的方法有...……更多
中恒集团稳健经营多点突破 2023年年度营收利润双增长
...龙头企业优势,加速推进市场开拓,不断推出养生龟汤、红豆沙、水牛乳芋羹等多口味新品,解锁年轻圈层人群,实现食品行业营收2.40亿元,较上期增长27.29%。日化美妆方面,田七家化成功完成轻资产运营,大胆变革运营模式...……更多
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对医院儿科加大扶持力度(建议)
本文转自:人民日报每到秋冬季节,儿科门诊总是人满为患。儿科诊疗资源尤其是医生紧缺问题值得关注。儿科作为一门综合性基础学科与其他学科不同
2024-12-09 06:02:00
做强做优热带特色高效农业(新时代画卷)
本文转自:人民日报中国(海南)国际热带农产品冬季交易会专业采购商数量首次过万 做强做优热带特色高效农业(新时代画卷)——从展会看中国经济新图景⑥ 热带农业亮点纷呈第二十七届中国(
2024-12-09 06:06:00
南报网讯(记者于志兵)随着本地菜大量上市,近期我市部分蔬菜价格回落明显。农业农村部数据显示,11月全国蔬菜价格环比下降13
2024-12-09 07:45:00
把中药等同于中医是一种认知局限
温馨翔 中医类非物质文化遗产项目代表性传承人近日,《柳叶刀》发布一篇聚焦中药FYTF919(中风醒脑口服液)治疗急性脑出血效果的大型临床研究文章
2024-12-09 07:37:00
查出脑瘤不要绝望,大部分脑瘤没有想象的那么可怕
查出脑瘤不要绝望,大部分脑瘤没有想象的那么可怕,脑瘤有良性和恶性之分。是神经外科最常见的疾病。多数是起源于颅内各组织的原发性颅内肿瘤
2024-12-08 20:10:00
多数患者就诊时已属晚期!专家提醒,肺癌防治要注意“三早”
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪 通讯员 郝爱肺癌是世界各国发病率和死亡率较高的恶性肿瘤之一。我国肺癌在男、女恶性肿瘤发病和死亡顺位中均位居首位
2024-12-08 20:16:00
河北阜平:“保健鸡”养殖开辟致富新路
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省阜平县史家寨乡凹里村的朗阔养殖场,一排排鸡笼排列整齐,自动化的养殖鸡舍内干净整洁
2024-12-08 21:06:00
晋源:传统火锅温暖身心好滋味
寒风凛冽,气温骤降,不同于围炉煮茶,晋源当地人更愿意选择围坐在一起,享用一顿用料丰富、暖意洋洋的传统火锅。温火慢炖,让食材的味道一点点渗透
2024-12-08 17:55:00
南京家和医院:守护幸福生活的“隐形卫士”
快节奏的社会中,许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时,常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
2024-12-08 18:13:00
2024企业家博鳌论坛 以岭药业一项目荣膺“健康创新实践案例”
12月3日,由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
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南京家和医院:德技兼备,呵护患者健康!
南京家和医院积极响应“全民健康”号召,用专业的行业素养、精湛专业的技术,以患者为本、以全民健康为己任,为患者健康筑牢防线
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糖果消费热起来
12月8日,尖草坪小商品批发市场内,各类糖果已摆放至显眼处。临近元旦,新年的味道渐浓。
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不能混吃!正大量上市,医生提醒→
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
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研究表明,如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱,就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害,从而导致各种疾病的发生,甚至导致不孕不育
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本文转自:人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电(杨晓娜)12月8日,龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
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