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血脂高的4大症状你了解吗?坚持吃这6种食物,助你降血脂更健康
...芦笋含有丰富的磷和钙元素,具有降血脂和降低胆固醇的功效。经常吃芦笋能够降低胆固醇、降血压、降血脂,改善心血管的问题。茄子有非常丰富的维生素P,能够提高血管的弹性,保护血管,能够有效降低体内的胆固醇含量...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...也可以说是中医的一道药膳,具有益气养血、健脾强身的功效,特别适合体虚乏力、食少纳呆的人食用。2.山药薏米粥山药薏米粥的使用方式也很简单,就是将山药、薏苡仁以及粳米加水后,煮粥后食用即可。其中,山药是健脾...……更多
4招教你分辨毒蘑菇?别逗了,会死人的!
...菇不靠谱。 2、大蒜验毒大蒜经常被人们赋予很多神奇的功效,“验毒”便是其中之一。有些人会将采的野生蘑菇加上大蒜用开水浸泡,或将其与大蒜同煮,观察大蒜是否变色,若没变黑,说明无毒,变黑则是毒蘑菇。有新闻曾...……更多
人们说的血液垃圾究竟是什么?别急,日常多吃3种食物,帮你清理
...等微量元素特别多,能够起到降压、降脂、降糖等一系列功效,对血管健康有着较强的维护作用。三、各色粗粮尤其是红薯、燕麦、玉米、荞麦等,在这些粗粮当中还有大量的膳食纤维和维生素E成分,可以起到降低胆固醇以及...……更多
不开刀也可以缓解有“痔”之士的“坐立不安”!
...的血液供给,从而逐渐枯萎脱落,同时有提升脱垂粘膜的功效。三、内镜下内痔套扎术的优势1、安全性高(1)内镜下内痔套扎术可以在内镜下直视,暴露视野充分;(2)对周围组织结构无损伤;(3)术后皮肤表面不遗留瘢痕...……更多
睡不好多因肝火旺!提醒:中老年人,常吃此菜,养肝去火、助消化,全身舒畅!
...香的蔬菜。在中医看来,茼蒿具有和胃消食、养心安神的功效。它含有的挥发油能够刺激胃肠道蠕动,促进消化,有助于缓解因肝火旺盛导致的消化不良和腹胀等症状。食用建议:中老年人可以将茼蒿洗净后,与蒜蓉一起炒制,...……更多
济南五院专家科普:复方南星止痛膏,你用对了吗?
...杨酸甲酯等物质。该产品旨在通过散寒除湿、活血止痛的功效,缓解因寒湿瘀阻肿胀和活动受限等症状,尤其适合于寒冷环境下关节疼痛加剧的情况。使用复方南星止痛膏时,应首先清洁局部皮肤,并确保皮肤干燥后,将膏剂贴...……更多
夏季如何穿出高级感和时尚感
...凹造型会更得体。Numbertwo,简约又修饰腿型的牛仔阔腿裤夏日搭配没有思路的时候,建议你可以尝试用牛仔裤凹造型,牛仔裤经典百搭,和衬衫一样属于非常经典的服饰,选择牛仔裤时你可以借助阔腿裤的版型来修饰身材,扬长...……更多
他用温暖和奉献诠释生命的意义
...延续”几年前,张志德和老伴姜女士来到三亚定居,享受夏日阳光和滨海风光。在那里,他不仅找到了心灵的栖息地,更是坚守了奉献的信仰。2019年6月13日,他在三亚市红十字会完成了人体器官、眼角膜、遗体捐献的登记。2023...……更多
纯棉t恤这样穿,时尚又舒适!
...,航海字母,山峰,大蓝兔,AF熊,柠檬,爆米花,胸标夏日彩虹5款纯色图案:黑色,白色,红色,灰色,黄色 这件重磅纯棉T恤宽松版式不挑身材,还是男女同款,85-180斤全都能穿!T恤,自由搭配更随性出彩,随时都能展现...……更多
Redmi Buds 6S体验:半入耳轻负担,与夏天超适配!
Redmi今天发布了全新夏日新品耳机——RedmiBuds6S,更轻巧的单耳重量、半入耳主动轻降噪、33小时超长续航、通过网易云音乐超清音质认证,价格还只有199元,是和这个夏天非常适配且高性价比的耳机。让我们一起来体验一下这...……更多
战“4”!致敬高温下的劳动者丨他们是便利生活“摆渡人”
在炎炎夏日,当城市被热浪紧紧包裹,大多数人选择躲进空调房享受清凉。但有这样一群人,他们身着统一的制服,穿梭在重庆的大街小巷,保障了城市的物流网络正常运行,也保障着老百姓们的线上购物需求,他们就是市民...……更多
济南五院健康科普|缓解亚健康,高压氧舱为身体加油
...主要有饮食调节、心理调护、针灸推拿、物理疗法及各种养生法等,高压氧治疗是近些年越来越为大众所熟知的一种全新治疗方法。高压氧不仅对众多疾病有治疗效用,通过调节压力值,也可达到很好的保健效果,并且不会产生...……更多
余生很贵,别让自己心累
...的强,就是提升,就是优秀。不攀比,不嫉妒,是最好的养生。想要心不累,切忌攀比与嫉妒。余生很贵,别让自己心累。人生不过匆匆数十载,没什么比身心自在更重要。余生,愿你心胸宽广,不斤斤计较;心绪安宁,不过度...……更多
清秋寒露时 秋收秋种忙
...丽多姿,吸引了大批游人前来观赏。寒露之后,人们为了养生,会除秋燥,有些地区还有饮“菊花酒”的风俗。清秋寒露,人们可以明显感觉到温差变化,纷纷增加衣物,气温不断下降,万物逐渐萧瑟,农村的田间管理工作依然...……更多
要及时补充这些元素,提高抵抗力,降低季节交替感染风寒的几率
...大强,人到中年,身体机能越来越差,此时此刻就要学会养生,适当的补充身体里的各种元素,其中年过45岁的中年朋友,因为身体对铁的吸收能力逐渐下降,导致缺铁的风险增加。铁是人体不可缺少的一种微量元素,一旦缺失...……更多
...医把脉、脉冲针灸、拔罐、按摩等服务,并宣传普及中医养生知识。义诊现场有不少年轻群体参与进来,医生结合年轻人的体质情况,提供相应的调理方案,让大家感受到中医的文化和魅力。义诊活动从早上8点一直持续到下午6...……更多
临商银行持续提升老年金融服务,做好养老金融大文章
...配备无障碍通道、老花镜、轮椅、助听器、医用急救箱、养生书籍等,有条件的网点另外配备了血压仪、适老沙发、健康角、读书角、环卫工人休息区等,增强金融服务适老化供给。●各网点配备了移动展业设备、移动智能柜台...……更多
冬天最补的肉,不是猪肉,而是这6种肉,暖身补气血!
...些能温补气血的肉类哟。冬季气候寒冷、是自然界万物休养生息的时节,身体的生理活动也会趋向收敛,从中医的角度看,冬天正是“藏精”养生的好时机。中医认为,气血是支撑人体正常运作的基础,气血充足,人体各个系统...……更多
...围。而生活板块则聚焦民生百态,贴心刊载了顺应时节的养生知识和关乎切身利益的政策问答,为居民的健康生活添砖加瓦,让大家能够及时了解并掌握与自身息息相关的政策动态,成为了居民生活中不可或缺的得力助手和贴心...……更多
跟着时髦奶奶这么穿“兔子红马甲”
...奶奶辈来说,红色不仅可以提亮肤色,还能达到显年轻的功效,再加上兔子的图案点缀,更是增添了不少娇俏的效果。【看66岁的奶奶如何驾驭“兔子马甲”?】①利用基础色跟其结合,主次分明这位66岁的奶奶,简直太会穿了...……更多
热血江湖手游有哪些职业 热血江湖手游哪个职业最强
...攻心法与太极心法都属于可以节省内力消耗的内功,虽然功效不同,却可以达到相同的目的。六,攻守省钱新法攻守的那个攻心法应选择避免伤害和增加输出,伤害上所以加猎鹰之眼,增加弓箭手的射程,争取在更远处打击敌人...……更多
自带“青霉素”的食物,立秋后它贼便宜,隔三差五吃一次祛湿理气
...湿理气,同时自带“青霉素”,可以止痛、驱寒、驱虫等功效。立秋之后,正是小茴香最便宜的时候,菜市场到处可以看到它的身影,嫩茎和叶子可以用来包饺子或是炒着吃,无论怎么做都辛香味美,但是我家却喜欢用它做早餐...……更多
成都海大中医肿瘤医院:肝肿瘤的症状有哪些
...作用于肝肿瘤患者,还能联合其他治疗方法达到增效排毒功效,促进患者早日实现临床康复或长期带瘤生存。如果不幸得了肝肿瘤在这里推荐拥有百年中医治瘤历史,有自身独立的治瘤体系专利疗法和有中医专利组方的中华传统...……更多
泥蒿作为一种天然的养肝良药,具有多种养肝作用
...医学认为,泥蒿性凉、味甘,具有清热解毒、养肝明目的功效。现代医学研究表明,泥蒿中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,可以帮助肝脏解毒、代谢废物,减轻肝脏负担。此外,泥蒿中的黄酮类化合物和多酚...……更多
最具年味的美食腊肉,是一份难舍的情怀,一种长久的思念!
...琐复杂,要花好长时间才能够弄成。腊肉有着健胃健脾的功效。有好多人都很喜欢它,是过年过节的必备佳品。腊肉也有好多分类,不同的地方做出来的腊肉味道也是不一样呢!让我们一起来看看吧!腊肉的来历腊肉是指肉经腌...……更多
...护,确保工程能长久发挥保护黑土地数量、质量、生态的功效。精准补贴,推广黑土地综合治理模式。在政产学研高效协同下,一些地方探索出一批适配区域资源禀赋的工程与生物、农机与农艺、用地与养地相结合的黑土地综合...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家程发峰|糖尿病肾病:中医的智慧与调理
...枸杞、黑木耳等,这些食物都具有滋阴补肾、益气养血的功效。此外,中医还强调情志调养和生活方式的改善。程医师提醒,保持心情愉悦,避免过度劳累和精神压力,有助于病情的恢复。同时,适当的运动如太极拳、散步等也...……更多
致肥胖人士:不戒了这4个坏习惯,你减不了肥,现在改也来得及!
...及纤维,是均衡饮食的极佳选择具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三...……更多
肝囊肿吃中药多久能好彻底?中医告诉你很多人不敢说的真相
...垃圾通过大小便的方式排出体外。 整体来看这张方子的功效还是挺全面的,其中一个患者用药2疗程就有明显改善,3个月后囊肿缩小了不少。但另一个患者前期症状改善稍微差点,就是因为他脾虚的比较严重,吸收的不太好,...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00