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吃饭时如果经常出现上述3个异常,一定要引起重视,及时就诊
...酒,特别是吸烟,是导致患胰腺癌的高危因素,相比于不吸烟者,吸烟者的发病率要高于2-2.5倍。吸烟不仅仅会诱发胰腺癌,也很容易导致肺炎、肺癌等疾病的发生。饮酒也是如此,胰腺黏膜及物质长时间受酒精的刺激,很容易...……更多
低碳饮食的本质是什么?哪些食物是低碳食物?
...量低,而且维生素、矿物质含量都很高;而土豆、玉米、红薯等甜味淀粉类蔬菜,容易引起血糖飙升,要尽量少吃。低碳水果番石榴、柠檬、余甘子、火龙果、圣女果、杨桃、有人觉得水果营养丰富,就算低碳多吃点水果也没关...……更多
这样的红薯个头适中,最适合蒸着吃
...,心情就特别好。初冬的大集上最多的就是萝卜白菜还有红薯,而且价格超级便宜,经过三年的疫情,大家的手头都比较紧吧,很感谢老农辛辛苦苦种的这么多美味又便宜的食材,我们这边白菜萝卜2毛钱一斤,红薯品相差的5毛...……更多
常吃红薯好处多,改善便秘、养护心脏,抗癌提高抵抗力
红薯是一种营养丰富的食物,常吃红薯有许多好处。首先,红薯富含膳食纤维,有助于改善便秘问题。膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进消化道内废物的排出,缓解便秘症状。此外,红薯中还含有一些特殊的淀粉和糖类物质,...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
...冷冽寒风,女性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节,气温骤降,空气干燥,容易导致身体不舒服、皮肤干燥,气色差。尤其是女性容易贫血,营养不良。为了健康,女性朋...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...,人们的食欲也逐渐增加。而正是因为寒冷天气的到来,红薯和山药成为了我们非常喜爱的食物。红薯和山药不仅具有丰富的营养价值,而且具有很好的保健功效。虽然这两种食材非常美味,但是它们的制作非常麻烦,需要花费...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...制体重,帮助中老年人保持健康。常见的薯类包括紫薯,红薯,芋头等,需要注意的是,糖尿病患者要少吃薯类,其他慢性病患者可咨询营养师后适量食用。粗粮对人体的益处有很多,但并不是所有人都适合食用,我们需要了解...……更多
红薯——滋养身体的“黄金食物”
...保持蔬菜的鲜脆口感,蘑菇的鲜香味道更能增添食欲。 红薯——滋养身体的“黄金食物”红薯是一种常见的食物,除了味道香甜之外,还有许多健康的营养价值。其中,红薯富含的硒代蛋白是其独特之处。硒代蛋白是一种含硒...……更多
红薯姜枣汤可以调整肠道功能,改善便秘问题,保持肌肤的清新亮丽
导语:它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,润肺健胃又养颜,气色越来越好。大家好我是傻姐美食,随着年龄的增长,女性身体内胶原蛋白的流失速度加快,尤其是在40岁以后。胶原蛋白是维持皮肤弹性和光泽的主要蛋白质,其流...……更多
立冬后,土豆做成饺子,活血降压、健脾养胃,红薯吃错重头来过
...在这个寒冷的冬季,都说粗粮,一下子就会想到热乎乎的红薯。红薯富含膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质元素,其更是有长寿食物的美称!不过,不是所有人都可以吃红薯的,红薯虽然暖胃但是还有一个产酸的作用,所以有...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...至于因为杂粮和豆类太多而难以消化。3. 薯类推荐食物:红薯、土豆等。薯类可以使主食多样化。一日三餐中的一餐或者两餐适当地加入一些薯类是很好的方法。注意,同时要减少主食的摄入量。煮熟或者烤后可以直接作为主食...……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...,还有助于调整体内的阴阳平衡,让身体更加健康。一、红薯:补中气,丰富的营养宝库红薯是秋季不可缺少的根类蔬菜之一,它的营养价值相当高。红薯富含膳食纤维、多种维生素以及钾等矿物质。其中,维生素A有助于维护...……更多
女人“宫寒”怕冷?红薯加它一起煮,补血暖宫,还能悄悄“瘦身”
...仅会手脚冰凉,身材还容易浮肿哦。女人“宫寒”怕冷?红薯加它一起煮,补血暖宫,还能悄悄“瘦身”!女人“宫寒”怕冷?红薯加它一起煮红薯、红枣、红糖、生姜一起煮成汤来喝,每天喝上一碗会有非常好的暖宫补血的作...……更多
祥符区:发展红薯粉条加工 带动群众就业增收
...乡赤仓村和半坡店乡吴楼村,到处可以看到村民们在制作红薯粉条的忙碌身影,有的搅拌红薯淀粉,有的在晾晒红薯粉条,这一番忙碌的场景,在冬日里显得生机勃勃。一排排正在晾晒的红薯粉条晶莹透亮,令人赏心悦目。在范村乡赤...……更多
癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近!
...胃蠕动,吸收体内多余的脂肪,也是很好的瘦身食物。2.红薯中医里说:红薯味甘,性平,有补脾益胃、生津润燥的药用价值。红薯富含赖氨酸、胡萝卜素,可以促使上皮细胞正常成熟,抑制上皮细胞异常分化,阻止致癌物对细...……更多
它才是“肠胃调理工”,酸奶小米靠边站,一周吃3次,毒素都排掉
...肠胃问题,有人提出食用酸奶、小米粥来改善,但都不如红薯这款“肠胃调理工”来得有效。红薯具有促进肠道蠕动,清除毒素的作用,是一款天然又经济实惠的食材。接下来,我们将详细介绍红薯的两种制作方式,助您轻松拥...……更多
坚持养成4个习惯,斑块或可逐渐消除
...险因素,催生“斑块”形成。1、抽烟喝酒有研究发现,吸烟者患斑块的概率为36%,高于不吸烟者28%。香烟中的尼古丁可促进动脉粥样硬化发生的低密度脂蛋白增高,使血压上升,导致斑块生成。而大量酒精,可导致脑血流量减...……更多
电商助农 红薯远销
...镇黑水村,党员干部和志愿者帮助种植户销售“西瓜红”红薯。 (本报全媒体记者宋建华摄)本报讯(全媒体记者宋建华)“老铁们,红薯来一波!家人们,米东区‘西瓜红’红薯来了,甘甜软糯……”近日,在米东区长山子...……更多
只要掌握了这3个技巧,保证做出和外面一样好吃的红薯干
晒红薯干时,切完就晒容易黑,80岁奶奶教我3招,颜色金黄又软糯进入冬季后,根类食物大量上市,包括红薯、土豆、芋头等,价格便宜,营养丰富,还非常好吃。每年冬天,我都会买上一百斤红薯,烤着吃、蒸着吃、煮着吃...……更多
巨鹿:红薯喜丰收 农民笑开颜
...突”的声音,旋耕机在田间来回穿梭,一颗颗新鲜饱满的红薯破土而出,二十几位村民跟随其后把红薯去泥、分拣、装袋……“我们这100亩地的红薯有蜜薯、西瓜红、栗子香等品种,口感都特别好,软糯香甜。今年是第一年种,...……更多
别再吃错了!这几种“伪粗粮”,可能越吃越伤身
...脂肪酸、可溶性膳食纤维可以降低血液中甘油三酯的含量红薯红薯粗纤维含量比较高可以刺激肠道蠕动、加速排泄对于那些经常吃肉、有慢性便秘的人可以适当增加摄入比例荞麦荞麦含有可溶性膳食纤维和芦丁同时荞麦的含铁量...……更多
红薯,最早叫番薯。番的意思较多,其中一个就是域外的、外族的、外国的,旧时概指外国的,也就是从外国过来的。毋庸置疑,番薯即红薯,是从外国引种到我国的。那么,红薯何时传入中国,谁是引进红薯的第一人呢?从...……更多
让这种美味的食物多样化,更好地享受它的营养和美味
红薯,作为一种美味的块茎类蔬菜,一直以来都备受人们的喜爱。它不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一种非常健康的食材。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等营养成分,有助于提高免疫力、维持肠道健...……更多
让红豆和红薯一起搭配,带给您全新的味蕾享受和健康体验
红豆和红薯是我们日常生活中常见的食材,它们不仅味道美味,而且在养生方面也有着独特的功效。今天,小编就来为大家介绍一种新奇的养生吃法,让红豆和红薯一起搭配,带给您全新的味蕾享受和健康体验。首先,让我们...……更多
全国农产品地理标志产品“郸城红薯”迎来大丰收
...自:周口日报□记者 徐松金秋十月,玉米、大豆归仓,红薯收获正忙。10月28日,记者在河南周口国家农高区郸城县高标准农田示范区万亩红薯种植基地以及虎岗乡、李楼乡、汲水镇等地看到,全国农产品地理标志产品“郸城红...……更多
天然美食,红薯:杀菌防感冒,提高免疫力
天然美食-红薯:杀菌防感冒,提高免疫力引言如今,人们越来越重视饮食健康,粗粮成为许多人的选择。红薯作为一种粗粮,在饮食中扮演着重要的角色。它不仅味道可口,营养丰富,更被誉为天然的“长寿食物”。红薯富含...……更多
经常用红薯替代早餐的人,身体正悄悄发生3个变化,快告诉家人!
红薯,这种营养丰富的食物,在这个季节里大量上市,成为了街头巷尾的常见之景。那炉火旁烤制着的红薯,散发出的诱人香气,令人无法抗拒。一口咬下,软糯的口感,甜美的滋味,仿佛在口中融化,让人回味无穷。红薯的...……更多
洗澡不正确也很可能引发严重后果!颈动脉斑块患者日常护理需注意什么?
...戒烟限酒吸烟的人,颈动脉更容易长斑块。据这项研究,吸烟者的斑块患病率为36%,明显高于不吸烟者的28%。吸烟和大量饮酒是催化斑块生成的危险因素之一。大量饮酒不但可导致脑出血流量减少,还可损害肝脏影响脂质代谢。...……更多
红薯是血脂催化剂?医生:1物敞开吃,斑块清零,高血脂说没就没
红薯是一种常见的食物,它不仅味道美味,而且营养丰富。然而,近年来有一种说法流传开来,即红薯是血脂催化剂,会导致高血脂。这种说法引起了人们的关注和担忧。为了解决这个问题,我特意咨询了一位医生,他给出了...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...又增加了鸡蛋的丰富营养,非常适合秋天的饮食需求。 红薯:润肠通便,滋养肠胃 红薯是秋季健康饮食的首选之一。红薯不仅具有丰富的营养价值,而且含有大量的膳食纤维和维生素,对于润肠通便、滋养肠胃有着很好的功...……更多
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理论交流、操作演示、内镜比赛……全球消化领域专家遵义论道
7月19日至20日,由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
2024-07-21 13:38:00
青岛新阳光妇产医院:停经后腺肌症会自愈吗?
子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状,主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
2024-07-21 15:34:00
海南“村VA” | 鲜味铺前,长桌海鲜美食大探索!
点击查看视频本周海南“村VA”铺前站,一场海鲜长桌宴火热开席。从酸辣爽口的糟粕醋,到肉质细嫩的文昌鸡,再到肥美多汁的生蚝扇贝
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流动风景线!贞丰古城里的“小摊大爱”
贞丰古城每一位小摊贩都有故事。随处找一小摊坐下,便会有令人惊喜的美食发现。小摊的魅力,在于那句“人间烟火气,最抚凡人心
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白斩鸡的独特魅力,一道美味让你回味无穷
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海鲜盛宴,美味相融——品味经典蛤蜊酿虾滑
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时光荏苒,转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇,将乡土的美味完美融合,形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
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营养快手,胡萝卜土豆鸡蛋饼,老少皆宜
在忙碌的现代生活中,很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而,早餐是一天中最为关键的一餐,特别是对于老人和孩子而言
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酥香可爱的奶酪饼干,妈妈必备的简易烘焙新手教程
随着烘焙风潮的兴起,奶酪饼干成为了一道新的焦点。以往我们熟知的奶酪用途有限,主要用于蛋糕和面包制作,而如今,通过巧妙的搭配和烤制
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深海鱼之美:带鱼的营养与独特烹饪魅力
在繁忙的生活中,追求健康饮食已成为现代人的共同追求。而带鱼,作为深海鱼的代表之一,不仅因为其污染少的特性备受青睐,更因其高含量的DHA和EPA
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在古老的中华大地上,美食不仅仅是满足口腹之欲的简单存在,它还承载着丰富的历史文化和地域特色。香烤猪蹄,这道色香味俱佳的佳肴
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在都市的繁华中,有些味道总能唤起深藏心底的回忆。干锅香辣虾,就是这样一道令人难以忘怀的美食。传说这道菜源自川渝地区,渔民们为了保存新鲜的虾
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在一个阳光灿烂的午后,老街梧桐树下,一家古色古香的老字号门前,散发着梅菜扣肉的诱人香气。这道传统美食不仅是一道菜品,更是一种情感的寄托
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