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...“脾主长夏”，夏季汗多易伤阴，饮食应以清淡、苦寒、营养丰富、易消化的食物为佳。一日三餐中，除了荤菜之外，烹饪一两道色彩清新、爽口鲜香、营养丰富的凉拌菜，可增进食欲，补充多汗流失的水分，保持身体健康之需...……更多
2023-01-10 20:17:00口味,清新,培根,凉皮,皮蛋,黄瓜
香菇炒肉片准备材料：香菇切片，红椒切片，里脊肉切片。准备调味：蚝油，味精，鸡粉，白糖，老抽，生抽。1.里脊肉切片泡水，泡出血水，沥干水分，放盐，味精，鸡粉，蛋清生粉腌制。2.起锅放油，油热5成，下肉片，滑出...……更多
2024-02-02 21:26:00美味,菜肴,营养,生抽,番茄,茄子
冬天要常吃，硒是洋葱50倍！几元一斤营养又好吃，抗氧化增强免疫大雪过后，天气真正冷了起来！随着最强寒潮来临，多地都迎来大幅度降温，要注意保暖防寒，还要多补充营养，增强免疫力，建议多补充硒元素。硒元素是人...……更多
2023-12-13 14:39:00洋葱,免疫,营养,甲鱼,食盐,生抽
...气，尤其在这个季节里对女性朋友们更是有着不可忽视的好处。在春季湿气重的日子里，茭白不仅是一种味道清新的美味食材，更是我们身体的小小守护者。所以，下次当你在选择春季蔬菜时，不妨多加几份茭白，为自己和家人...……更多
2024-03-23 14:25:00南天,湿气,脾胃,女人,茭白,湿气
在我们的餐桌上，豆芽作为一道营养丰富、口感清脆的蔬菜，深受大家的喜爱。而黄豆芽和绿豆芽作为最常见的两种豆芽，虽然同属于豆芽家族，但在营养成分、热量以及烹饪方式上却有着不小的差别。今天，我们就来详细探...……更多
2024-03-07 12:53:00绿豆芽,绿豆,成分,作用,绿豆芽,黄豆芽
...投产，带动小米、花椒等8个万亩基地规模化发展，打造红薯、小米、药材等特色农业全产业链，打造出农业产业兴旺的基础。今后，林州市将继续坚持以“绿水青山就是金山银山”生态理念为指导，因地制宜发展各类农业产业...……更多
2023-12-19 14:47:00致富经,林州,荒坡,安阳,河南,林州市
...不油腻的汤水，既可以调节体内的水分，又能获得丰富的营养。接下来推荐的这四道汤，口感清爽，健康美味，特别适合春季的天气。1、清爽海鲜味：鸡蛋蛤蜊汤鸡蛋蛤蜊汤清淡可口，富含蛋白质和矿物质，汤中的鸡蛋和虾仁...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
...道健康。西兰花、番茄、土豆和西芹就是其中的，它们的营养价值和健康功效被广泛认可，在减脂期间常吃，能够达到健康瘦身的目的。一、西兰花西兰花，又称花椰菜，是一种营养丰富、低热量的蔬菜，被誉为“天然瘦身菜”...……更多
2024-03-03 19:35:00体重,不用,建议,西兰,黑木,西芹
...有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，这些成分有助于清除体内的毒素和废物。绿豆中的多酚类物质可以与有毒物质结合，形成不易被吸收的物质，从而减少毒素对身体的危害。此外，绿豆中还含有...……更多
2024-01-04 10:50:00健康,肝脏,解毒,绿豆,冠军,保护
...炭炉，约上三五好友，围炉而坐，再搭配上应季的柿子、红薯、砂糖橘，席间来一盘花生、瓜子、桂圆、红枣等“烤物”，加上具有贵州味道的手撕豆腐、土豆、糍粑等，秋冬的仪式感瞬间拉满，人们在这种氛围里烹茶取暖、围...……更多
2023-10-24 22:48:00仪式,场景,消费,经济,茶馆,贝贝
...今年10月初，檀山皇原生态农场随机抽样了小米、土豆和红薯，送往SGS欧盟检测机构进行检测。检测项目包括食品微生物、商业无菌、环境卫生监控、日化医疗产品微生物限度、抗菌防霉测试、防腐测试、碳水化合物、水质、货...……更多
2023-10-27 10:27:00山西,小米,检测,小米,检测,测试
...桂花树，林下成了散养土鸡的乐园；在自家承包的岗地种红薯，鱼池周边见缝插针种蔬菜，这些不仅可以自己吃，还可以用来喂猪、养鸡。在当地政府的帮扶下，马学易靠勤劳的双手摘下了“贫困户”的帽子，让一家老小过上了...……更多
2024-01-29 10:04:00三江,股骨,华容,马家,鱼池,华容区
...的糯米以及原汁原味的注溪农家土猪腊肉，土猪以玉米、红薯、米糠和山间林地里的青菜为食，喝着清澈的山泉水长大，宰杀后，最上等的腰排肉炕好后用来做社饭配料。“做社饭用的青叶菜，也不是任何菜都行。”秦兰生介绍...……更多
2024-03-18 15:15:00天柱,贵州,契机,村民,兰生,天柱
...拌均匀。等米粥再次翻滚时即可出锅。这道花生青菜粥的营养丰富，花生富含蛋白质和脂肪，能够提供身体所需的能量；大米是碳水化合物的良好来源，可以提供能量和增加饱腹感；青菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力...……更多
2023-11-01 09:16:00养生,味道,营养,青菜,小米,花生
...鸡蛋就做好了。不论男女，坚持喝“开水冲鸡蛋”，5大好处或“不请自来”1、缓解便秘在日常生活中绝大多数人都出现过便秘的问题，尤其是对于上了年纪的中老年人来说，随着肠道机能逐渐衰退，便秘问题更是非常常见。早...……更多
2023-01-06 20:10:00自来,开水,好处,鸡蛋,鸡蛋,开水
...棕榈油等制作。油炸食品风味虽好，但是高温油炸会导致营养素损失、产生致癌物、难以消化、影响智力，增加罹患心血管病的风险，偶尔品尝一下，但不能经常吃，而且一次不宜吃得太多，吃完后应多吃富含维生素C或纤维素...……更多
2023-11-02 10:32:00盘点,误区,脂肪酸,脂肪,植物油,植物
...肌肤、增强肝肾功能、补充钙质，对身体健康有着极大的好处。这道汤品不仅美味可口，还具有润肺祛痰、增强免疫力、促进新陈代谢的功效。尤其适合秋冬季节饮用，能够帮助我们健康度过寒冷的季节。个人总结
从小我就喜...……更多
2023-11-01 12:19:00白萝卜,虾米,不仅仅,味道,记忆,白萝卜
...些疑惑，因为在绝大多数人的认知当中，鸡蛋都是一类既营养又美味的食物，但小小个子的它，胆固醇为什么会偏高呢？首先，不得不承认的是，鸡蛋中所含有的营养元素确实能很好地满足人体机能运行所需，适当食用鸡蛋也能...……更多
2024-01-12 10:11:00胆固醇,餐桌,食物,胆固醇,鸡蛋,猪肉
...桌上的降压肉”，那就是鸡肉。鸡肉不仅口感鲜美，而且营养丰富，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对人体健康有着诸多益处。【鸡肉的营养价值】低脂肪：鸡肉中的脂肪含量较低，尤其是去皮后的鸡肉，脂肪含量更低，适...……更多
2023-10-22 20:40:00脂肪酸,鸡肉,口感,蛋白质,脂肪,蛋白
晚餐“适量多营养”更健康俗话说“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”。一日三餐对于我们的身体健康至关重要。虽然很多人认为早餐是一天中最重要的一餐，但是晚餐同样不能被忽视，尤其是对于中老年人来说更加重要。中...……更多
2023-12-04 11:45:00中老年人,至关重要,均衡,晚餐,准备,切成
...食类食物，可能会给身体健康带来更大的威胁，从而引发营养不良、贫血等症状。对于中老年朋友来说，特别是过了55岁的人，应该适量食用一些低脂肪、高蛋白的肉类，在这里为大家列举3种。1.鱼肉鱼肉是一种低脂肪、低热量...……更多
2024-03-12 13:36:00中老年,朋友,肉类,鸡肉,牛肉,鱼肉
...补阳，其肉质细嫩，富含优质蛋白质，低脂肪，好消化，营养高，还不容易发胖。水 饺立冬是秋冬季节之交，故曰“交子之时”，饺子与交子谐音，饺子营养又有好兆头，水饺皮薄馅嫩，其中的馅料可以是猪肉、牛肉、鸡肉，...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
...菇可能会导致中毒，尽管中毒的程度通常比见手青轻。3.营养价值降低烹饪蘑菇有助于提高其口感和可食性，同时还能释放出更多的营养物质。生吃蘑菇可能导致营养价值的降低，因为一些维生素和抗氧化物质需要烹饪才能更好...……更多
2023-11-09 16:43:00牛肝菌,蘑菇,名字,蘑菇,牛肝菌,食用
...小零食的方法吧！琥珀核桃仁
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食，它的制作过程并不复杂。首先，将新鲜的核桃仁去涩，可以通过煮水、加入小苏打和食盐等步骤，去除核桃仁的苦涩味道。然后，将洗净的核桃仁烤干，以...……更多
2023-11-01 08:50:00核桃仁,制作过程,核桃,琥珀,零食,美味
...有什么好？老年人的身体机能处于缓慢下降的状态，吸收营养的能力也会慢慢降低。蜂蜜作为一种天然滋补食品，有着较高的营养价值，老年人可以吃蜂蜜吗？老年人是可以吃蜂蜜的。并且老年人经常食用蜂蜜，对身体有着诸多...……更多
2024-02-17 18:48:00蜂蜜,老年人,老年人,蜂蜜,果糖,营养
...蔬菜大棚，种植西红柿、辣椒、茄子及羊肚菌等，并扩大红薯育苗产业。在大棚建设期间，祁辉几乎每周都要来田西村，现场解决群众在种植过程中遇到的问题。大棚建成后，一茬又一茬的蔬菜成熟了，销路却成了新问题。健康...……更多
2023-01-14 07:16:00重担,高质量,作风,发展,西村,大棚
...”，其效果更是惊人。黑豆，血管的“清道夫”—揭秘其营养奥秘黑豆，常被视为传统健康食品，其在维持血管健康方面的作用不容小觑。这种普通却强大的食物，含有丰富的营养成分，对心血管系统具有显著的益处。1.蛋白质...……更多
2024-01-28 11:48:00黑豆,通畅,支架,秘方,血管,清澈
许多人认为，新鲜蔬菜经过焯水之后，会造成营养素流失，习惯直接下锅炒。但有些蔬菜可能自带“毒素”，省掉焯水这一步，可能带来危险！一盘家常菜后半生都要靠透析维持3月12日据宁波晚报报道，今年60岁的李先生（化名...……更多
2024-03-22 09:44:00家常菜,家常,食物,最好,草酸,蔬菜
海参是一种营养丰富的海鲜，被誉为“海中人参”。它含有多种维生素、矿物质和蛋白质，具有滋阴补肾、强身健体、延缓衰老等功效。然而，海参并不是每个人都适合吃的，尤其是以下8种人，平时更应引起重视。1.过敏体质...……更多
2024-01-21 10:03:00海参,海参,食用,肝肾,功能,影响
龙眼肉好吃又营养，它鲜食的时候是水果，晾干是干果，还可以当中药材龙眼肉，这是一款美味又营养的食品。新鲜的龙眼肉鲜甜可口，晾干后则变成了干果，方便储存和携带。更值得一提的是，龙眼肉还可以作为中药材使用...……更多
2024-01-12 06:45:00益气,龙眼,滋补,中药材,功效,中药
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膝关节是人体最大的关节之一，它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而，由于年龄、劳累、受伤等原因，膝关节容易出现磨损
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高龄尤其是超高龄老人，基础疾病多，手术风险和难度往往远大于常人，既是对老人身体耐受力的考验，也是对医务人员实施围手术期诊疗
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近日，遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日，重温那段峥嵘的革命岁月，并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
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盛夏时节，冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒，冰箱可不是“保险箱”，食材的存放时间一长，就很容易滋生各种细菌，其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》，今天，我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰（化名）
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着夏日高温的持续，空调成为了人们的避暑神器。然而，长时间依赖空调享受清凉的同时，也潜藏着“空调病”的风险
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为庆祝中国共产党成立103周年，回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统，进一步丰富第二课堂，展现教师的教学成果和学员的学习成果
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近日，贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛，共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
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近日，贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动，采取“规定动作+”的模式，喜迎建党103周年
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近日，修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后，来到大石幼儿园食堂
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近日，修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章，并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
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近日，贵阳市花溪区纪委监委组织委机关全体党员干部到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习。在讲解员的带领下，通过深刻剖析近年查处的典型腐败案例
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近日，修文县计生协关工委组织志愿者在龙场卫生服务中心开展健康知识进校园培训会，活动邀请龙场卫生服务中心医师宣讲，辖区所有托幼机构
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