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...22）》《中国学龄儿童膳食指南（2022）》《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2023版）和《学生餐营养指南》（WS/T554-2017）等要求为学生配餐。营养需要。供餐单位应按照《学生餐营养指南》（WS/T554-2017）规定的6-17岁中小学生...……更多
2024-02-28 01:03:00食物,建议,学生,学生,食物,食堂
...度上帮助女性改善血液循环，也有研究发现，红枣当中的营养成分能够有效增加血液当中红血球的含量，增强骨髓的造血功能，让女性脸色看起来更加红润。3、黑豆黑豆属于一种常见的食材，不仅能够帮助男性补肾，女性在平...……更多
2024-02-13 11:31:00体温,基础,女性,雌激素,女性,黑豆
...过度的运动。”以节食为例，过度限制食物摄入可能导致营养不良，身体开始分解肌肉而非脂肪来获取能量。这不仅会减缓新陈代谢，还可能使肝脏负担加重，增加脂肪肝的风险。贾玲在减肥过程中，注重健康饮食的搭配，适量...……更多
2024-02-22 13:51:00一波,快速减肥,脂肪肝,狂潮,脂肪,背后
...食物”备受追捧，比如牛油果、奇亚籽、椰子油……它们营养丰富或是含有特殊的物质，甚至被认为能减肥、抗衰、防老……功效非常多。但也正因为如此，它们的价格也不便宜，若是想要经常吃，可得有一笔不小的支出。而小...……更多
2023-11-20 15:28:00堪比,平价,食物,营养,明星,西蓝花
...通便、排除体内毒素，还能助眠。更重要的是，这些蔬菜营养丰富，口感美味，是女性保持健康的理想选择。一、菠菜——菠菜炒蛋菠菜富含叶绿素、维生素以及矿物质等多种营养成分，其中的膳食纤维能有效促进肠道蠕动，有...……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
...案
不当的饮食习惯会对女性的月经周期产生显著影响。营养不良、高糖高脂肪饮食、或极端的节食行为都可能导致月经不规律。饮食对于激素平衡具有深远的影响，而激素水平的波动直接关系到月经周期的规律性。实践建议：...……更多
2024-01-30 11:37:00月经,周期,关注点,女性健康,护理,常见
...定要在水中加盐，盐水有一定的杀菌、去毒、保鲜作用。营养学专家刘东说，鱼虾建议沸水焯1—2分钟后捞出；熬汤的大块排骨或牛羊肉、鸡鸭肉则建议与凉水一起下锅，大火烧至水开后撇去血沫再捞出。盘点：这些蔬菜需要焯...……更多
2024-04-09 00:57:00蔬菜,所有人,草酸,菠菜,张艳,蔬菜
...和碳水化合物是这些多余卡路里的主要来源，这两种常量营养素的相对贡献因人群而异。2023年名为：Proteinappetiteasanintegratorintheobesitysystem:theproteinleveragehypothesis 的文章，揭示了这一原因：人类对蛋白质摄入量的调……更多
2024-03-11 06:57:00肥胖,热量,蛋白质,蛋白,过多,蛋白
...市面上一些坚果产品往往添加了过多的糖、油和盐，使其营养价值大打折扣。作为经验丰富的中医，我深感这种现象的深远影响，因此特别撰写本文，旨在帮助大家认识其中的危害，并提供一些中医理论和名方的启示，引导大家...……更多
2023-11-15 17:27:00脾胃,坚果,威胁,功能,健康,坚果
...火龙果里面含有了维生素，植物性白蛋白以及膳食纤维等营养成分，对于女性的卵巢有着很好的保护作用。4.胡萝卜有研究发现，女性平均每周吃5次胡萝卜，患卵巢癌的可能性可下降50%。胡萝卜除了做成菜直接食用，还可以将胡...……更多
2024-04-14 04:02:00卵巢,女人,卵巢,叶酸,卵巢癌,大豆
...并不意味着所有人食用辣椒都会引发皮肤问题。2.辣椒的营养价值与健康益处辣椒不仅是一种调味品，它还含有丰富的营养价值。辣椒中富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，能够促进皮肤健康，增强免疫力。除此之外，辣椒...……更多
2024-03-01 14:24:00正名,痘痘,辣椒,辣椒,痘痘,皮肤
...发展提供了可学习、可借鉴的“致富样本”。洪庙村的“红薯粉丝”、联三村的“金稻渔”、新禄村的“葡萄”“黄桃”等一个个特色产业也随之纷纷亮相，一幅农业强、农村美、农民富的乡村振兴美丽画卷正徐徐展开。 通讯...……更多
2023-12-21 03:38:00致富路,草莓,甜蜜,产业,草莓,新河
...炖汤、煮粥时喜欢加入一些枸杞，以此增添食物的口感和营养价值。同时，枸杞还是许多健康食品和保健品的主要成分，如枸杞茶、枸杞酒等。枸杞的好处，你都了解吗？保护眼睛它含有丰富的胡萝卜素和维生素A，有助于维持...……更多
2024-01-14 06:58:00枸杞,降血糖,真相,还是,枸杞,食用
...生机勃勃、游玩赏春的好时节，但很多小朋友却会在这个季节表现得十分“反常”，不仅整天疲乏无力，而且还没有食欲，就连大便也会经常粘滞马桶，对此，很多家长都感到不解，心里也很焦急，不知道该怎么办。其实，在中...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
...和亚临床克汀病。孕妇因为特殊的生理需要在怀孕期间碘营养需求显著增加，除了为自己提供正常的碘营养外，还需要为胎儿提供足够的碘营养，以保证胎儿的大脑发育和生长。在大脑发育的关键时期(从怀孕开始到出生后2岁)，...……更多
2023-10-11 00:08:00呵护,健康,克汀,甲状,克汀病,发育
...能买东西，还可以拿快递，有时候还能帮我们卖土鸡蛋、红薯、大米等农产品，一个地方能办好多事情。”罗君丽说。为民服务中心关注村民日常起居，而“两有”农事服务中心主要在村民农业生产上发力。这两天，旭日村村民...……更多
2024-01-28 01:26:00用地,村民,服务中心,服务,村民,产业园
...降低患糖尿病、高血压等疾病的风险。6.合理饮食，注重营养均衡：男性的饮食往往不如女性细心，但是这并不意味着他们不需要注重饮食的健康。男性应该合理安排自己的饮食，注重营养均衡，多吃水果、蔬菜、全谷类食品、...……更多
2023-12-14 06:23:00健康常识,男性,常识,健康,健康,男性
...胃部方面所发挥的效果相对非常不错，而且其中所含有的营养物质也比较丰富，因此想要养胃护胃，像是猴头菇这种食物请你别错过。南瓜中医认为：五色入五脏，黄色入胃，因此对于那些胃部功能不太好的人而言，日常生活中...……更多
2023-01-16 21:24:00奥美拉唑,奥美,一文,奥美拉唑,奥美,胃部
...食，则会降低肠胃对不饱和脂肪酸的吸收，影响梭子蟹的营养价值。5.这些部位不能吃梭子蟹鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素，吃时一定要去掉，只能吃蟹肉和蟹黄。6.不能与甲鱼同吃梭子蟹当中的嘌呤比较高，而甲鱼当中...……更多
2024-04-13 22:02:00梭子蟹,梭子,禁忌,梭子蟹,梭子,脂肪酸
...部关节疾病或血管疾病的早期迹象，如腱鞘炎或雷诺病。营养不良状态：某些状况下，青筋凸起可能与身体的营养状态有关，如蛋白质或其他关键营养素的缺乏。定期调整手部运用习气，防止长时间原封不动的姿态。例如，运用...……更多
2024-03-03 10:12:00青筋,部位,报警,身体,医生,检查
...甜瓜种植，锚定大干言红木产业园示范区、大市口小干言红薯种植仓储深加工区等，千方百计促进特色更突出、优势更集中。突出“实”，强化实干担当提质增效。以点单式、菜单式在32个党支部宣讲65场，从切开小角度宣讲，...……更多
2023-11-27 21:27:00隆尧,河北,幸福感,基层,安全感,群众
...。当地通过四下基层，建成了380个乡村物流便民服务点。红薯粉皮、冬笋等，都是外地客户下的订单。耒阳市哲桥镇和平村福源乡村物流服务点负责人徐容容：我们这个点主要是服务周边23个村民小组1500多村民。临近春节，我们...……更多
2024-01-21 00:39:00年货,仪式,年货,莆田,耒阳,服务点
...年味。“脆甜的苹果、家养的猪肉、散养的土鸡、好吃的红薯粉……”商贩们的叫卖声，驱散了冬日的严寒。集市上，红红的山楂裹着糖，让人一看就仿佛感受到了糖葫芦酸酸甜甜的滋味。孩子们拉着大人的手，循着“糖葫芦”...……更多
2024-02-07 03:19:00迎春节,大集,年货,迎春,烟火,集市
...人的烦恼。新春佳节，走亲访友、家人团聚，如何吃得既营养又健康，还不易长胖呢？在这里给大家普及几个食物搭配技巧。膳食搭配原则：食不厌“杂”，“杂”就是食物种类要多，每天的膳食应包括谷薯类，蔬菜、水果，畜...……更多
2024-02-14 07:21:00健康,迎新,科普,营养,蔬菜,食物
...很容易导致头发脱落。3、饮食不当毛发也需要有足够的营养物质提供，才能维持良好的状态，部分人平时总是挑食和偏食，进食太多有害食物，可能就会导致脱发明显。在头发缺乏B族维生素、蛋白质或者碘元素的时候，都可能...……更多
2024-04-02 11:35:00长头,食物,帮助,头发,脱发,蛋白
...天要保证6-8小时的睡眠，关键是不要熬夜。3.饮食清淡、营养均衡现在食物的选择多了，高油高盐高糖的食物能刺激人的味蕾，深受人们喜爱。但久而久之，会对健康带来一系列不良影响。高油高脂会导致肥胖，进而增加高血脂...……更多
2023-10-28 15:48:00易得,特质,癌症,高糖,生活方式,运动
春天是万物复苏的季节，人体的各个器官也开始活跃起来。其中，肝脏是人体最重要的器官之一，具有解毒、排毒的功能，是人体保健和免疫力之源。因此，在春季肝脏保健尤为重要。肝脏与春季相应春季是万物生长的季节，...……更多
2023-11-07 14:06:00肝脏,时期,保健,肝脏,人体,代谢
...消化，所以胃不好的话就只吃素。其实肉类里面存在很多营养成分和优质蛋白。长期以素为主，能够一定程度降低肠胃压力，实现养胃作用，但经常这样做，会衰退人体肠胃功能，导致消化吸收受到影响。并且身体中长期某些营...……更多
2023-11-30 09:42:00筛查,脆皮,胃癌,防治,年轻人,胃癌
...的理想补品，特别适合受痛经困扰的女性食用，而且榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，所以被誉为“水果之王”，但它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。第二个，臭豆腐臭...……更多
2024-02-24 15:43:00食物,世界,鲱鱼,奶酪,榴莲,罐头
...陈醋、杂粮、藜麦牛奶、怀山药饼干、阳曲小米、清德铺红薯、娄烦山药蛋、清徐葡萄酒、林香斋过油肉等特产同样让人目不暇接。该中心由晋源区非遗协会主办，协会会长郭志文介绍，太原市种植类非遗传习中心的成立旨在整...……更多
2024-04-14 21:34:00太原市,太原,晋祠,晋源,太原市,晋源区
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一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍，卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低，在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势，日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
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哇，今天早上在社交平台上看到一种新的食谱，看起来非常诱人！我中午实在忍不住，就尝试做了这道菜。天呐，这道菜的美味真是出乎我的意料
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神奇的丝瓜水陈允斌老师提到：对于容易长痘痘的肌肤，可以经常饮用丝瓜煮水，它具有清热、解毒、消肿的功效！我也是在读书时偶然看到这种说法的
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网络上流传的这个搭配，确实让人惊艳！将葡萄与乌龙茶结合，味道简直美妙绝伦！这种淡淡的果香和茶香的融合，真是令人陶醉！这篇帖子之所以能获得众多网友的一致好评
2024-07-28 11:11:00
亲爱的熬夜族、外卖爱好者、重口味饮食者以及肠胃敏感的朋友们！我真心推荐你们尝试这款豆浆！我在这里真诚分享，绝无广告！由于我经常熬夜
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对于那些平时喜欢吃高脂、辛辣食物，常用外卖，经常熬夜的家人，强烈推荐这款食谱！我连续喝了三天，感觉完全不再不适！这碗食物富含多种维生素和膳食纤维
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夏季是食品安全问题高发季节特别是肉类和水产品等食品如果保存不当会缩短保质期，加速腐烂变质食用后细菌、霉菌、病毒等病原微生物进入人体内会引起感染性腹泻严重的还会有继发脱水
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