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气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...切好的生姜和蒜末,翻炒出香,即可出锅。推荐食谱四:红薯银耳羹红薯和银耳都是养生好材料,红薯富含膳食纤维和维生素,银耳则能润肺养颜。这道羹品滑嫩甘甜,既能补血又能美容,是春天养生的佳品。主要食材:红薯、...……更多
八旬老人出手救人获颁奖章
...谁知,该男子非但没有冷静下来,反而冲向了王西民。在众人的惊呼中,男子扯住王西民的衣服,一口咬住了他的右臂,怎么拽都不松口。关键时刻,派出所民警和超市保安员赶到现场,三四个人一起才把这名男子摁住。这时,...……更多
失眠多是“肝火旺”,建议中老年多吃这4道菜,养肝下火助睡眠
...腰果,撒少许盐调味,快速翻炒均匀即可。推荐食谱四:红薯枸杞汤红薯含有丰富的膳食纤维和β-胡萝卜素,枸杞则有助于护肝明目,这道汤可以帮助调节血糖,提供持久的能量,同时养肝保眼,促进睡眠。主要食材:红薯、枸...……更多
越吃气血越足的4种“碱性菜”!补气养血、抗衰老,再贵也要舍得
...后放置片刻,让木耳充分吸收调料的味道。推荐食谱四:红薯枸杞汤红薯富含膳食纤维和β-胡萝卜素,有助于补血养颜和提升身体免疫力。枸杞则有益肝肾,增强体质,二者结合的汤品既能祛湿补血,又能抗衰老。主要食材:红...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...的疲劳容易降低免疫力,使人更容易受凉感染。4要吃:红薯、山药、梨、芋头在白露时节,有一些食物特别适合食用,有助于增强体质,应对凉爽的天气。红薯富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫系统,提高...……更多
睡眠质量差,夏季常喝这4道汤,清肝火润燥热,睡得香,身体好!
...后转小火煮五分钟。调味后即可食用。推荐食谱三:姜枣红薯汤姜枣红薯汤以其温补脾胃,提升身体活力而闻名。红薯富含膳食纤维和维生素,能有效改善肠道健康,而红枣和生姜的加入则有助于增强体质,驱除体内寒气。主要...……更多
名将稳定输出,新人表现惹眼!2023全国游泳锦标赛收官
...泳、100米蛙泳,此意也是为了将4种泳姿分开检验。他在男子100米蛙泳中,游出1分01秒15的成绩收获第四名,虽然未能登上领奖台,但他在预赛和决赛中,两次突破个人最好成绩。可以看得出,在距离巴黎奥运会不到1年的时间里...……更多
本文转自:宝鸡日报本报讯(张乔乔)近日,一名男子在市区行政东路广场进行高空作业时不慎坠落,随即正在现场义诊的市妇幼保健院代家湾分院医护人员对该男子进行紧急救治,并拨打了120送医治疗。目前,该男子情况稳...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...胃更好地消化和吸收食物,对肠胃有一定的保护作用。2.红薯红薯性平,味甘,健脾。大家都知道吃红薯会放屁,这是胃肠道引起的。红薯有养胃消食、清肠减肥的作用,是养胃填胃的好食品。但糖尿病患者不宜食用。3.包菜包...……更多
秋天养生,要注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力
...的时候。我们可以多吃一些温性的蔬菜和水果,如南瓜、红薯、胡萝卜、苹果、柚子等。这些食物不仅能够滋养脾胃,还能补充维生素和矿物质,对身体健康非常有益。3.温性的肉类秋天是进补的好时机,我们可以适当吃一些温...……更多
“中国飞人”苏炳添复训 目标巴黎奥运!
本文转自:中国新闻网资料图:日本东京奥运会田径男子100米半决赛,苏炳添9秒83晋级决赛打破亚洲纪录 图片来源:ICphoto中新网北京11月20日电(记者 邢蕊)最近,许久没有出现在公众视野中的苏炳添亮相广州天河体育中心,参...……更多
...很强的保护作用。另外,冬季在吃主食时适当加入红豆、红薯等红色食物,可弥补大米、白面中的营养缺失,经常食用可提高人体对主食中营养的利用率,被称为“红色生力军”。靓汤过冬虽然我们强调冬季的重点是“滋补优先...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...开胃化食的食材尤为重要。以下介绍的四种食材,苦菊、红薯叶、莲子和白菜,都是肠道的最爱,它们不仅营养丰富,而且具有润肠通便、开胃化食的功效。我们建议中老年人隔天食用这些食材,以促进肠道健康,保持身体的良...……更多
缙云丨黄丽:大开眼界(短篇小说)
...中海接过香烟一看,是红塔山。等大家抽上香烟,男子问众人:“你们知不知道云南和哪几个国家接壤?”有人说:“越南。”有人说:“老挝。”有人说:“缅甸。”他说:“对,你们都回答对了。我这次就是从缅甸回来的。...……更多
盛田农业:“公司+基地+农户”的农业发展模式
...民收入、提高农民生活水平等法律法规贯彻实施情况。从红薯粉条到蔬菜粉条、杂粮粉条、养生粉条等新品类,从传统粉条到酸辣粉、自热小火锅、粉条豆腐菜等新形态,在中国第一根“鲜粉条”的诞生地禹州,正上演着新时代...……更多
节气养生|立冬养生重在“藏”,这些炖菜滋补整个季节
...锅即可。冬季最适合吃的食物是根茎类食物,如:山药、红薯、马铃薯、萝卜等,这些食物都是长在陆地里的食物,属于收藏、收敛的食物,所以适合冬季养阴。此外,发散阳气的食物也要少吃,比如韭菜就不宜多吃。 ……更多
男子被热气球绳子缠住脚拽到空中,目击者:拽起一米多高,被众人及时救下
...到空中。7日上午,极目新闻记者了解到,所幸该男子被众人及时救下,身体并无大碍。男子被热气球绳子缠住,被拽到半空(视频截图) 视频显示,一处广场上,一名男子的脚被热气球绳子缠住并被热气球拽得倒挂起来,附近...……更多
...救援人员一起跳进水中进行救援。在热心群众的帮助下,众人合力将轻生男子救到岸上。经过治疗,轻生男子目前已脱离生命危险,身体状况良好。经了解,该男子因情感纠纷一时想不开,产生轻生念头。“多亏你们及时救助,...……更多
广西凌云弄塘村原蚕交易忙 瑶乡桑农喜笑颜
...屯点连片新种桑园成为县、市示范点,套种蚕豆、玉米、红薯、黄豆等,面积259亩享受30户121人,脱贫户就有9户46人。(完) ……更多
...石的奖品,“这要真是(钻石)可抄上了。”他瞬间将现场众人逗笑。远离赛场一年后,回归的高亭宇依旧能瞬间消除交流的隔阂,让人读懂他的阳光、率真。重生,这是高亭宇为自己新赛季选择的关键词。能够宣告归来,内心对...……更多
杭州男子突然把烟酒戒了,一个月瘦身20斤!如此“养生”,就是为了今天
...叫他“小马哥”今年5月,他接到一个电话后突然开始“养生”每天不仅早睡早起,晨跑锻炼还把烟酒都戒了一个月瘦了20斤的他今天干了件重要的事!点击播放视频“小马哥”不是突然养生,而是要去救人今年5月上旬马海清接...……更多
本文转自:天津日报金之平视线做事当如“烤红薯”红薯烤透,外焦里嫩,味道更好。做事当如“烤红薯”,把事做透才能出成效。烤红薯看似简单,“烤透”则满是学问。首先选材至关重要。冻伤的红薯有硬心,味道苦且很...……更多
粽叶飘香时 养生有讲究
...好的人应该多吃温性、易消化的食物。比如小米、南瓜、红薯、山药等。这类食物富含淀粉、膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化。端午节吃粽子是长久以来的习俗,粽子包含着不少养生智慧。北方粽子一般是甜粽,由江米...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
...,别忘记给家人吃,营养滋补强免疫,健康过冬天。一、红薯粥,粥是养生的最佳选择,能和胃补脾,润养肺燥,营养易消化还对脾胃好。大雪天气, 天气寒冷,喝上一碗用红薯粥, 红薯被称为“营养最均衡”的保健食品,具...……更多
男子整天痴迷练功练就一双铁腿,母亲:练练练!媳妇都练没了
...搬来小板凳,抢占了最佳的观看位置;有人手持热腾腾的红薯,被烫得哈哈大笑;还有人踮起脚尖,举着手机,准备记录下这位高手的表演。所有人的目光都紧紧盯着中心那个男人,期待着他展现出的神奇绝技。他被称为铁腿阿...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
...源。每天应摄入适量的五谷杂粮,如糙米、燕麦、玉米、红薯等。2.蔬菜水果:蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康有诸多益处。每天应摄入多样化的蔬菜水果,如绿色蔬菜、红色蔬菜、黄色蔬菜、紫色蔬菜等...……更多
“春食甘,脾平安”,5样甘味食物要多吃,帮助滋养脾胃
...香炸脆。金黄酥脆就可以出锅啦,糯米鸡就做好了。四、红薯——红薯糕红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素等微量元素。具有“补中益气”的作用,有通便,抗老化,提高免疫力等作用1、300克红薯蒸熟后趁热取出来,放到...……更多
蚌埠五河东刘集镇:“新农人”向新而行
...术支持外,还负责帮忙销售,一起脱贫致富奔小康。种植红薯。培育名优“新特产”东刘集镇夏集村“土专家”韩茂伍,带动村民规模化种植“普薯32(俗称西瓜红)”和“烟薯25”两个优质、高产、抗病性好的食用型甘薯新品种,...……更多
海南环岛高速琼海一男子被雷电击倒,众人伸出援手救助
...高速琼海中原服务区内,一名男子在小跑中被雷电击倒,众人伸出援手救助。3月31日,记者从琼海市多个部门核实到,被雷电击中的男子送医后未能抢救过来。该服务区视频监控显示,3月29日下午3点23分左右,一名身穿白色T恤...……更多
山药、红薯靠边站,冬天最该吃这款菜,御寒暖胃,杀菌清肠!
...要寻找一些适合冬季食用的食材来保暖御寒。除了山药、红薯等常见的食材,还有一款菜肴特别适合冬天食用,不仅可以御寒暖胃,还有杀菌清肠的好处。就是砂锅豆腐煲,它汁香浓郁,味道鲜美,且可以搭配米饭或面食,非常...……更多
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都金辉医生:中医看过敏性皮炎行不行?
过敏性皮炎,作为现代生活中常见的皮肤问题,其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应,导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
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发挥区域医疗中心作用,贵黔医院5周岁了
院庆逢夏时如火,绿树浓荫映华堂。8月1日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
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红烧肉做得好吃,秘诀在这里!
说到红烧肉,大家的眼睛是不是立刻亮了起来?这道经典的中式菜肴,不仅色泽诱人,还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
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小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?让你的美味之旅更轻松
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