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...此，适量食用西瓜不仅可以补充水分，还能帮助我们维持身体健康。然而，过量食用西瓜却可能带来一些负面影响。首先，西瓜属于寒凉性水果，过量食用可能导致脾胃受寒，引发腹泻、腹痛等不适症状。特别是对于脾胃虚寒的...……更多
2024-06-17 14:30:00西瓜,季节,西瓜,食用,营养,身体
...高温晴热天气持续，这几天，有多名游客因为中暑而感到身体不适。近日，在宝石山的山腰石道间，岳庙派出所生态警长正带领生态义警巡山队队员开展巡山护林工作。巡逻中，辅警钱程发现一女子满脸苍白、无力地躺在长条石...……更多
2024-07-17 07:57:00夏日,工作,白堤,杭州,游客,钱程
...钾离子的同时，也能更好地促进肠道蠕动，从而起到辅助身体机能动作、维持体液平衡和改善肠胃功能的作用。因而，小暑头伏天，我们在注意补水的同时，也要及时补充钾元素的摄入量。其实，在我们日常生活中，想要补水补...……更多
2024-04-13 11:12:00鲜味,良方,广东,夏日,妈妈,毛豆
...平静的夜晚，有一个不起眼的现象可能正在悄悄暗示你的身体健康状况——那就是流口水。是的，你没听错。那些潜藏在枕头角落的湿痕，可能是你身体正在试图向你发出的警告信号。许多人将夜间流口水视为一个不足挂齿的小...……更多
2024-01-25 13:18:00流口,水龙,水龙头,身体,方法,流口
...检，及时发现生殖系统的异常状况体检，并不是非要等到身体生病了，才能做的一件事。在没有疾病的情况下，也需要进行早期防治，尤其对于子宫畸形，比如“先天性无阴道”、“先天性无子宫”、“卵巢早衰”等早期没有异...……更多
2023-04-30 22:50:00小事,护理,月经,初潮,女性,护理
...响最为激烈，进而引起腹泻、呕吐等症状。别以为痛经是小事儿，整不好就是影响健康的大事儿，所以大家一定要牢记这些症状，然后尽早对症防治。如果是原发性痛经，一定要找到痛经的原因，尽早干预；如果是继发性痛经，...……更多
2023-04-30 22:47:00痛经,临床表现,临床,建议,痛经,症状
...系列症状。因此，了解哪些食物可能加重湿气，对于保持身体健康至关重要。首先，高糖食物是加重湿气的常见食物之一。过多的糖分摄入会导致体内水分滞留，从而加重湿气。高糖食物包括糖果、巧克力、蛋糕、甜饮料等。虽...……更多
2024-07-13 06:46:00湿气,食用,食物,食物,湿气,高糖
...着燥热的味道。对于中老年人来说，这个季节更需要注意身体的调养，尤其是饮食方面的选择。节俭是中华民族的传统美德，但在饮食上过于节俭和小气，有时反而会忽视了身体的需求。因此，我建议中老年朋友们，在夏天不妨...……更多
2024-05-22 09:55:00建议,鸭肉,莲子,绿豆,冬瓜,绿豆汤
...在体内的堆积。同时，苦瓜中的维生素和矿物质能够补充身体所需的营养，提高新陈代谢水平，加速脂肪的燃烧。此外，苦瓜还具有利尿排湿的作用，能够帮助身体排出多余的水分和毒素，减轻身体的浮肿和负担。当然，要想充...……更多
2024-06-13 12:26:00减肥,苦瓜,食用,减肥,身体,健康
...峰，我们迎来了三伏天中的中伏，这是一段需要格外注意身体排毒与祛湿的时节。传统智慧有云：“中伏不排毒，身体常年堵”，意味着在中伏期间，通过合理的饮食调养，有助于清除体内积存的湿热毒素，让身体回归轻盈与健...……更多
2024-07-24 09:39:00常年,一身,身体,西红,黑木,生抽
...了。04夏日养生的智慧在中医养生的理念中，夏日是调养身体的好时机。《黄帝内经》中提到：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”意味着夏季是万物生长的旺盛时期，也是人体调养的关键时期。藕带，作为夏日里的...……更多
2024-05-15 10:04:00全身,健康,食欲,肠道,生抽,食物
...重了呢？这个季节，养心和驱除体内湿气变得尤为重要。身体若被湿气困扰，可能会感到疲乏、不适，连带心情也跟着阴霾。好在大自然总是慷慨地为我们提供解决方案，而夏天的豆类，就是这样的一剂良药。豆类不仅能帮助我...……更多
2024-06-06 06:36:00长寿,营养,健康,红豆,黑豆,毛豆
...作息习惯。现代人为什么频频生病，为什么过了五十岁，身体就走下坡路？因为他们的作息习惯，都不符合自然的规律。有些人透支身体去打工，透支身体去上班，根本就不顾及自己的健康。如此下去，没有健康作息的他们，终...……更多
2023-05-10 19:41:00善果,远见,时候,感情,糊涂,临时抱佛脚
...最深的印象就是秋燥。秋季的天气，寒冷且干燥，给人的身体带来了各种的不适，喉咙的干痒，皮肤的干燥等等，让人不得不吃一些润燥的食物来缓解。今日分享一道黑白搭配的食物给大家，木耳和它是绝配，它就是山药，是秋...……更多
2024-02-22 12:07:00木耳,清爽,黑白,身体,黑木,山药
...丰富的维生素C和维生素A，不仅可以美化肌肤，还能提高身体抗氧化能力。除了直接食用外，还可以将芒果制成冰沙、奶昔或甜点，如芒果布丁和芒果冰淇淋，这些都是避暑的绝佳选择。想要在家中制作芒果甜品，可以尝试将新...……更多
2024-05-15 10:39:00味美,种别,甘甜,错过,水果,不好
...，与大家一起长知识、爱运动。夏至气温升高，运动后给身体降温有讲究。多彩贵州网讯(本网记者付磊张驰翔)6月21日是“夏至”节气，日渐升高的气温，宣示着仲夏的来临。你准备用什么方式清凉一“夏”？体育“科”代表指...……更多
2024-06-21 08:42:00二十四节气,夏日,运动,运动,贵州,健身
...生素C和锌等营养成分，这些成分可以增强免疫力，提高身体抵抗力。食谱：西葫芦丝拌豆腐
材料：西葫芦一根，嫩豆腐一块，酱油、醋、芝麻油各适量，葱花少许。制作过程：西葫芦洗净，切成细丝，用开水焯烫后沥干水分。...……更多
2024-06-20 09:16:00大金,蔬菜,味道,建议,孩子,茭白
...斑斓、口感清新的食物，不仅是对味蕾的奖赏，更是滋养身体的宝库。本文将带您走进夏季的果蔬盛宴，探索那些应季而生的蔬果背后的营养价值与食用指南，让您在享受美味的同时，也能收获健康与活力。一、果香四溢：鲜果...……更多
2024-08-10 03:29:00时令,蔬果,果蔬,盛宴,食用,营养
...。不过，虽然排骨汤好处多多，但吃的时候也得注意几个小事儿。二、食用排骨的注意事项1别吃太多首先，别吃太多。排骨汤虽然好，但里面的饱和脂肪和嘌呤含量也挺高的，吃多了对身体不好，可能会增加心血管疾病和痛风...……更多
2024-06-26 06:32:00排骨汤,滋养,排骨,宝库,身心,营养
...湿度最大。所以，大暑时节，要注意调节生活节奏，保持身体健康，平平安安地渡过三伏天。大暑时节，再忙也要谨记“一喝二晒三吃四不做”。1饮品——饮豚草茶伏茶是以菊花、金银花、甘草等药材为主要成分的一种茶类饮...……更多
2024-08-09 19:20:00平安,身体,鸭肉,营养,人体,绿豆
...没有什么坏处。其实，我想说的是，这些都是无关痛痒的小事儿，如果男人真的想要比较，那就应该比较身体上两个地方的\"大小\"，因为这与健康和生命息息相关。不相信吗？接着往下看！男人的这两个“机关”越年轻，他的...……更多
2024-01-27 06:42:00男人,健康,颈部,身体,测量,腹部
...段时间的确是火辣辣的夏季。在炎热的天气里，如何保养身体成了一件尤为重要的事情。秋葵：清热解暑的时令蔬菜首先，我们介绍的是夏日的清凉代表——秋葵。富含维生素C和类胡萝卜素的秋葵，不仅口感鲜美，而且膳食纤...……更多
2024-08-04 06:33:00看吧,医院,夏日,玉米,面条,营养
...躁不安的情绪时，家长们需要特别留心，这很可能是宝宝身体和心理受到高温影响的信号。首先，我们要了解什么是“情绪中暑”。情绪中暑并非传统意义上的中暑，它更多地是指人在高温环境下，由于身体和心理的不适而引发...……更多
2024-05-30 09:59:00不安,情绪,宝宝,宝宝,情绪,家长
...成了大家热议的焦点。看来，艺人身体健康问题可真不是小事儿啊，这次赵露思的突发状况，无疑给所有忙碌在聚光灯下的艺人们敲响了警钟。说起赵露思，那可是近年来娱乐圈的新晋小花旦，凭借几部热播剧赢得了不少粉丝的...……更多
2024-06-09 18:30:00荨麻,荨麻疹,警钟,突发,艺人,皮肤
...受到伤害。4.注意穿着。选择轻薄、透气的衣物，以便让身体更舒适地度过炎炎夏日。同时，穿着长袖、长裤等防护措施，也能有效减少紫外线对皮肤的直接接触。总之，立夏时节，我们要从多方面入手，细心呵护肌肤。只有这...……更多
2024-05-09 06:39:00日光,患病率,皮炎,护理,细节,皮肤
...也是养生的宝库。这种果实含有丰富的维生素C，它像是身体的护卫，增强免疫力，对抗疾病。香瓜中的β-胡萝卜素转化为维生素A后，在体内发挥着守护视力的角色。此外，香瓜含有的钾元素，如同调节器，帮助维持体内水分和...……更多
2024-02-23 17:19:00香瓜,胃液,微量元素,维生素,元素,香瓜
...，虾滑冬瓜汤还富含营养。虾肉富含优质蛋白质，能够为身体提供所需的能量；而冬瓜则具有清热解暑、利尿消肿的功效，能够帮助身体排出多余的水分和毒素。这款汤品不仅美味可口，还能够帮助身体保持健康状态。虾滑冬瓜...……更多
2024-07-09 06:26:00鱼汤,补钙,冬瓜,鸡汤,冬瓜汤,冬瓜
...清热解暑的功效。在炎热的夏季，多吃冬瓜不仅可以补充身体所需的水分和营养，还能有效缓解暑热带来的不适。因此，夏季多吃冬瓜是非常有益健康的。那么，这种新颖的冬瓜吃法究竟是什么呢？其实，它就是一道名为“冬瓜...……更多
2024-06-18 14:04:00味美,吃法,冬瓜,冬瓜,吃法,肉馅
...易消化的食物成为了最佳选择，以避免油腻和生冷食物给身体带来的额外负担，尤其是加重体内的湿气。对于孩子们来说，他们娇嫩的肠胃更需要我们细心呵护。幸运的是，七月正是西葫芦的盛产期，此时的西葫芦不仅口感极佳...……更多
2024-08-21 06:52:00一口,孩子,西葫芦,饺子,口感,饺子皮
...：“讲究一个来时容易退场难，我把房子都给了你，这点小事儿还需要商量？”李梅心里明白，老张这突如其来的要求只是一个引子，家中的矛盾已经潜藏多时。随着晚餐结束，李梅注意到张强的眉头也紧锁着，这让家中平静的...……更多
2024-05-18 14:39:00无家,宝马,大儿子,小儿子,儿媳,小儿
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