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小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥有一道粥,想要在秋天送给大家。特别的温补,也特别的养生。越长大,越发现我自己的身体渐渐呈现亚健康的样子,我对于米粥这件事情的重视程度大大地加大了。今天就...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...下来,我将为大家详细介绍苹果与无花果、山楂、橙子、红枣、银耳等食材的绝妙搭配,让我们共同探索苹果的无尽健康之道。苹果无花果山楂汤——增加食欲,润肠通便苹果无花果山楂汤是一道既美味又营养的汤品。首先,我...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料:虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法:将虫草花、鸡肉、红枣、枸杞洗净,放入锅中,加入姜片和适量水,炖煮1-2小时,调味即可。3.玉竹沙参炖鸽子汤材料:玉竹、沙参、鸽子、红枣...……更多
大雪节气将至,这样的零食要常吃,补血乌发,和手脚冰冷说拜拜
...种补的,此时不妨多吃一些有助于补充气血的食物,例如红枣和核桃这样的天然食物。现在分享一款特别适合女人在这个季节吃的养生小零食——红枣夹核桃,吃起来方便,对身体的好处也非常多。红枣具有补虚益气、养血安神...……更多
多给家人喝这样的汤,可以补充营养,让大家顺利度过寒冷的冬天
...常有益。今天我要分享的是一道老少皆宜的鲜汤——蒲瓜红枣肉片汤。蒲瓜红枣肉片汤的制作非常简单,主要采用新鲜的蒲瓜和猪肉作为主要食材。蒲瓜皮鲜嫩,瓜肉肥美,富含大量的矿物质和维生素,非常适合炒、烩、做汤等...……更多
补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁
...至关重要。本文将为您介绍补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁。一、山药——补脾养胃、益肺止咳1.营养成分:山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,对人体具有很好的滋补作用。2.养生功...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...与健康的双重滋养。1、赤小豆薏米豆浆(薏米、黄豆、红枣、赤小豆)赤小豆与薏米,一个能利水消肿,一个则擅长除湿清热,二者相结合,既能帮助我们去除体内的湿气,又能缓解水肿的困扰。而黄豆和红枣的加入,不仅让...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...受,还能够为身体提供全面的营养。 推荐食谱一:桂圆红枣莲子八宝粥材料:粳米、桂圆肉、红枣、莲子、薏米、百合、红豆、枸杞、冰糖。详细做法:1. 将粳米、薏米、莲子和红豆淘洗干净,放入清水中浸泡2个小时,将桂圆...……更多
山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
...,而是与另一种食材搭配食用时效果更佳。这种食材就是红枣。红枣是一种常见的水果,也是中医常用的药材之一。红枣富含多种维生素和矿物质,具有补血、养心、安神的作用。与山楂搭配食用时,不仅可以增加口感,还可以...……更多
保温杯不宜泡茶、泡红枣?还可能“有毒”?专家为你揭开真相
...,当您在准备出门的匆忙中,随手将刚泡好的热茶或几颗红枣放入保温杯,期望在白天随时享受这份温暖和滋养。这种便捷的习惯已成为许多人日常生活的一部分。然而,隐藏在这种习惯背后的可能是一系列我们鲜为人知的健康...……更多
山楂与另一种食材搭配,更能发挥其保健作用,让血管更加通畅
...血管健康有着积极的维护作用。二、山楂的黄金搭档——红枣红枣是一种具有丰富营养的食材,含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素C等成分。它与山楂搭配,可以互相增强营养价值,发挥更好的保健作用。三、山楂红枣茶的制...……更多
...则。学做以下养肺美食,立秋时节开启养生模式吧!一、红枣秋梨汁食材:无核红枣80克,鸭梨或雪梨4只,蜂蜜150克,冰糖80克,川贝粉5克。做法:1.梨去皮绞取梨汁;2.将红枣、冰糖放入炖锅,倒入梨汁,大火烧开后小火熬40分...……更多
酒酿红枣山药球
本文转自:金陵晚报主料:山药、酒酿、红枣做法:1.山药削去外皮切小丁放入碗中上蒸锅,水开后蒸10分钟,搅成山药泥。红枣清洗干净去核切片备用;2.山药泥加入2勺糯米粉搅拌均匀揉成面团,搓成小圆球;3.锅中放适量清...……更多
小果子带来大收获 新疆多地枣农采摘销售忙不停
本文转自:央视网央视网消息:这段时间,新疆多地红枣陆续成熟,枣农们采摘销售忙碌不停。这两天,新疆和田地区民丰县的3.6万余亩红枣迎来丰收。在安迪尔乡的一处红枣种植地里,红彤彤的果实挂满枝头,一大早,种植...……更多
国内商品期货早盘开盘 红枣涨超4% 【国内商品期货早盘开盘 红枣涨超4%】财联社11月20日电,国内商品期货早盘开盘,沪锡跌超2%,菜粕、豆二等跌超1%,白糖、豆油等小幅下跌;红枣涨超4%,LU燃油涨逾3%,生猪、原油等涨超1%,...……更多
国内商品期货收盘 红枣涨超9% 【国内商品期货收盘 红枣涨超9%】财联社11月20日电,国内商品期货收盘,涨多跌少。红枣涨超9%,纯碱涨超6%,LU燃油涨逾4%,玻璃、燃料油等涨超2%,液化气、生猪等涨超1%,苹果、淀粉等小幅上涨...……更多
红枣撕香枣馒头
...张月华教大家制作爆款美食——直径30厘米的“巨无霸”红枣撕香枣馒头。将无核红枣与红糖白糖混合加水蒸45分钟,让枣与糖融合在一起,打成糊状。将枣糊与面粉混合,加入酵母发酵60分钟。加入小苏打进行二次发酵,至少15...……更多
这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮一锅
...喝一碗,就能为你的一天注入满满的活力。一、黄芪红薯红枣姜糖水1、食材:红枣、红枣、枸杞、黄芪、生姜。2、地瓜去皮洗净切块、老姜洗净拍碎、红枣枸杞洗净。3、把洗净的红薯块和生姜下锅干炒一下,表面起壳的状态。...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...您在寒冷的季节中保持健康和光彩照人的容颜。黑米黑豆红枣补气血粥 黑米黑豆红枣补气血粥是一款补气血的经典养生粥品。首先,准备红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米和黑芝麻等食材,并将它们洗净。随后,将这些食材加...……更多
红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
...的最佳时机。适当多吃健脾和胃的食物,如山药、薏米、红枣、白扁豆等。二、秋季养生食物推荐 1.莲藕秋天是莲藕丰收的季节,莲藕营养丰富,含有多种维生素和矿物质,具有滋阴润燥、健脾养胃的功效。秋季可以多吃莲藕...……更多
气血双虚的女人,多吃这2种常见食物,效果可能比红枣还要好
...呢?气血双虚的女人,多吃这2种常见食物,效果可能比红枣还要好。红枣就是一个很好的例子,它的造血原料铁元素非常少,且还不容易被我们机体利用起来,不管是在哪个层面都不是好的选择。但是除了红枣以外,与其吃红...……更多
它不是肉也不是菜,却特养孩子!冬天当早餐尤其好,赶紧安排!
...能帮助身体养精蓄锐,方方面面起到好的作用。 核桃和红枣就是非常好的进补天然食材,价格便宜又很寻常。核桃补脑力又养肾气,红枣补脾胃又养气血。平日里小脸蜡黄、小手脚冰冰凉凉、没有什么精气神、容易受寒的孩子...……更多
推荐以下八种养肝护肝粥
...血、止血、润燥、滋阴的功效,适合肝血亏虚的人食用。红枣粥3.红枣粥材料:红枣50克,大米100克。做法:将红枣洗净去核,与大米一起煮粥,煮到熟烂即可。功效:红枣粥具有养胃、健脾、养血、安神的功效,适合肝血不足...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...充满健康奇迹的组合。1、苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞。2、苹果去皮洗净去心切块、山楂红枣洗净、枸杞洗净、黄芪洗净待用。 3、把准备后的红枣、山楂、无花果、黄芪、红枣等食材一起放入汤锅里煮。4、大火煮沸...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...美味,还具有许多健康功效。首先,我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑,以苹果为主要原料,同时添加了生姜和红枣,是一款富含维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,对于清...……更多
月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...,具有美容养颜的功效。五红汤汤里的五红分别是花生、红枣、红豆、红糖和枸杞,适合产后的妈妈下奶喝,有贫血和痛经的女孩也可以喝。锅中放入这5样食材,适当加入清水大火煮开,换至小火煮1小时即可。这道五红汤是补...……更多
弘业期货苹果“保险+期货”成功赔付 为农户实现稳产增收保“价”护航
...的收益。延川县是革命老区、原国家级贫困县,也是陕西红枣、苹果主要产区之一,被命名为陕西省“优质苹果生产基地县”。本次试点项目由弘业期货和人保财险陕西省分公司合作实施,保障苹果现货5324吨,承保货值超4800万...……更多
这道桂圆红枣汤制作简单,食材纯天然,但功效却非常不简单
...孩子都非常适宜食用。喜欢的朋友们不妨试试看。 桂圆红枣汤桂圆是一种具有补气血作用的食材,适量食用可以补充机体所需的气血,对于心脾两虚、气血不足等引起的不适症状有一定缓解作用。制作桂圆红枣汤也非常简单。...……更多
蒸苹果所需的食材除了主角苹果之外,还需要红枣、冰糖和枸杞
...利用苹果的好处来制作一道有益于健康的蒸苹果。通过与红枣、冰糖和枸杞的搭配,蒸苹果不仅能增加口感的诱人,还能养胃健脾,改善肠胃功能。选择新鲜的苹果蒸苹果的第一步是选择新鲜、口感好的苹果。我们可以通过观察...……更多
新疆力争2024年林果全产业链产值达620亿元
...链补链提效益”的发展方向,巩固全国林果主产区地位,红枣、葡萄、杏、新梅、杏李等果品供给能力继续保持全国第一。在巴音郭楞蒙古自治州、阿克苏地区、喀什地区、和田地区等林果主产区,建设生产标准化、作业机械化...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00