- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...体质的人群中，有4种食物需要注意避免或者适量摄入，红枣就是其中之一。为什么痰湿体质者要避免食用红枣1、红枣性温热，湿气易生中医认为，红枣性温热。痰湿体质者本身就有湿气的困扰，如果频繁食用红枣，可能会使湿...……更多
2023-10-10 06:59:00红枣,体质,食物,体质,湿气,红枣
古往今来，红枣一直被视为补血养颜、延缓衰老的圣物，民间更流传着各种各样的顺口溜，比如“一日吃三枣，一辈子不老”等等。而在日常生活中，许多人每天也都要喝红枣泡的养生茶，或煮习惯在煲汤或粥的时候，往里面...……更多
2024-04-24 14:29:00养生保健,红枣,养生,保健,红枣,养生
对于红枣我们都是相当熟悉的，并且对红枣补血养颜的说法深信不疑。日常生活里面，有很多贫血的人长期使用红枣，在他们长时间的服用红枣之后，贫血的状况也的确有一定的缓解。虽然说吃红枣没有像吃药一样效果立竿见...……更多
2024-11-06 08:44:00红枣,毒药,红枣,体质,身体,糖尿
对于平时注重养生的女性来说，应该都有吃红枣的习惯。因为红枣属于温性的食物，特别适合贫血和月经不调的女性食用。它里面含有的微量元素可以帮助缓解贫血的问题，还能增强身体的免疫力和抵抗病毒的能力。另外，在...……更多
2023-12-14 14:37:00红枣,不利,营养,健康,红枣,女性
...缓解气虚乏力、眼疲劳等问题，提升整体身体素质。
5、红枣：滋补养颜，补充能量。红枣含铁量丰富，有助于延缓衰老，提升体质。经常食用红枣制品，如红枣鸡蛋汤、红枣杂粮粥等，不仅口感美味，还能提升心情，吸收有效...……更多
2024-03-17 16:26:00甘味,火气,体质,食物,身体,红枣
...能够调和药性，还有助于身体保持轻盈，进而延年益寿。红枣的功效红枣作为一种营养丰富的水果，在维持肝脏健康方面扮演着重要角色。它能够增强体内的免疫力，特别是通过提升单核细胞的吞噬作用，进而保护肝脏免受损伤...……更多
2024-04-08 10:20:00大枣,医生,建议,红枣,大枣,肝脏
第一：红枣功效红枣补中益气，养血安神，因其甘味滋腻，补而塞滞，用之不当易中满，可见湿气重者不宜食用，若配一两片生姜泡服，可调营和胃，又免补而不滞。第二：补脾益气红枣湿气过重的人群不宜食用，会影响脾胃...……更多
2024-03-02 13:40:00湿气,营养师,红枣,实话,营养,红枣
红枣薏米茶在去除湿气方面确实具有一定的功效。这主要得益于薏米和红枣的多种健康益处。薏米的功效：薏米，也称为薏苡仁，是一种常用的中药材，具有健脾利湿、清热排脓的作用。它能够有效地排出体内的湿气，达到利...……更多
2024-09-06 14:09:00薏米,湿气,红枣,薏米,红枣,湿气
...血生化之源，脾胃健运则身体强健，疾病难侵。将小米+红枣+姜丝，一同炒制，可增强健脾养胃、益气补血、祛除湿寒的效果。大家都可以试试。五色补五脏原理五色补五脏的原理源自中医理论，它将自然界的五色与人体五脏相...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
红枣是一种药食两用的食材，我国《本草纲目》中曾有记载，枣味甘、性温，能够养血生津、补中益气。所以对于消化不良、身体虚弱、贫血消瘦的人来说，平时适当多吃一些红枣是有益的，红枣可以用来滋补身体，女性还可...……更多
2024-04-15 14:12:00身体,红枣,滋补,不适,红枣,食用
1.红枣枸杞汤：气血双补的守护者红枣和枸杞是中医养生中常用的两种食材，它们被誉为补气补血的佳品。红枣富含铁元素，是天然的补血食材；而枸杞则以其丰富的β-胡萝卜素、维生素C及抗氧化成分著称，对于维护视力和提...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...金搭档”，助你排走湿气，慢慢瘦成“小腹婆”葡萄干和红枣红枣可以帮助我们身体补气养血，在平时多吃一些，能够有效的使身体越来越健康，还能让女性的皮肤保持红润，光泽更显年轻。在日常生活中将红枣和葡萄干一起泡...……更多
2024-07-29 14:52:00葡萄干,湿气,小腹,搭档,葡萄,黄金
...呕、温肺止咳的功效，能够有效驱散体内的寒气与湿气；红枣，则味甘性温，归脾胃经，能补中益气、养血安神，为身体提供充足的能量与营养。两者结合，既能排湿解暑，又能温补脾胃，是夏季养生的不二之选。
二、姜枣茶...……更多
2024-08-01 13:51:00绿豆汤,一杯,绿豆,建议,枣茶,红枣
...助于消暑利尿。3.绿豆：适量，清热解毒，利水消肿。4.红枣：适量，补血养颜，增强免疫力。5.红糖或冰糖：适量，增加甜度，调味增食欲。步骤：1.准备食材：将薏米、红豆、绿豆提前浸泡一个晚上，备用。红枣去核切丝备用...……更多
2024-06-30 08:59:00大肚,湿气,食用,薏米,功效,红豆
...，增添一丝甜蜜与滋润，让茶饮更加顺滑可口。2、陈皮红枣茶：养血安神，补中益气夏日虽热，但过度贪凉可能导致体质虚弱，尤其是女性容易出现血虚体寒。此时，一杯暖胃养血的陈皮红枣茶便可能是最好的慰藉。红枣富含...……更多
2024-06-01 09:12:00陈皮,茶饮,好处,错过,陈皮,茶饮
...较大的人，在调理时，就得注意避开下面这些食物！1、红枣很多人都觉得红枣可以滋养脾胃，补充我们体内的气血，所以平时就喜欢吃红枣，甚至是把红枣当成了小零食，有事没事吃一点。但要是你脾胃消化吸收的能力太弱，...……更多
2024-04-08 18:35:00越重,体质,食物,脾胃,红枣,阳气
...用。(2)煮汤时可以根据个人口味加入其他食材，如枸杞、红枣等，增添汤的营养价值和口感。(3)煮汤时注意火候，猪骨煮至肉烂汤浓，冬瓜变软即可，避免过度煮烂影响口感。三、山药薏米芡实粥食材：山药：适量；薏米：适量...……更多
2024-04-19 13:35:00湿气,芡实,山药,红豆,冰糖,鱼胶
...旺、实热者不要饮用，喝得过多容易导致阴火加重。桂圆红枣茶红枣性温味甘，补中益气、养血安神。可用于脾胃虚弱、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、心悸失眠等辅助治疗；桂圆性温热，补血安神、健脑益智、补养心脾，对...……更多
2024-01-09 15:45:00禁忌,养生,桂圆,花茶,功效,虚寒
想象一下，一位老人，因为长期盲目食用红枣，最终在医院被诊断为血糖异常升高。这位老人曾认为红枣是养生的灵丹妙药，却未曾想到它也有可能成为健康的隐患。红枣，这个在传统中医和日常生活中被广泛认为有益健康的...……更多
2024-01-17 11:28:00免疫力,维生素,免疫,弹性,皮肤,研究
...于肠道健康，促进湿气排出。黑豆可磨成豆浆喝，也可与红枣、枸杞等一同炖煮成滋补汤品，既美味又去湿。当然，食疗只是调理湿气的方法之一，要想取得更好的效果，还应注意以下几点：1、适量食用虽然“1花3豆”均具有良...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
...醇，每天小小一把，就能给你带来满满的健康和年轻。2.红枣（板栗红枣炖鸡）说到补血养颜，红枣绝对榜上有名。这个小小的红果子含有丰富的维生素C和铁，是天然的补血佳品。红枣还含有大量的天然糖分和维生素，能够提高...……更多
2024-06-30 06:24:00老得,体质,食物,女人,黑芝麻,红枣
...开后转小火，煮2小时至鸭肉酥烂，转大火收汁即可。2、红枣：红枣具有补气养血、安神的作用，对于体寒体质虚弱的人有很好的调理作用，红枣还能补充阳气，消除疲倦。红枣糯米蒸糕【材料】：糯米粉250克，红糖30克，牛奶15...……更多
2024-08-19 06:03:00升阳,饱满,精神,红枣,羊肉,小米
...。推荐养生粥：茯苓粉粥配方：茯苓粉30克，粳米30克，红枣2颗，山药30克，生姜3片。用法：山药去皮切块，红枣去核，粳米淘洗好放入砂锅中，再放茯苓粉和红枣，然后加适量的清水一起熬煮，中途放山药，熬至粥稠即可。可...……更多
2023-12-03 15:23:00肥胖,体质,舌苔,茯苓,体质,茶饮
...。然后将乌鸡放入锅中，加入适量的清水，再加入枸杞、红枣、山药和炖汤料。中小火炖煮30分钟，之后加入泡好的红枣和山药，继续炖煮30分钟。最后，加入适量的食盐调味，一碗滋补营养的乌鸡汤就做好了。
这碗乌鸡汤味道...……更多
2023-11-24 06:29:00中老年人,体质,寒冷,营养,帮助,乌鸡
...品。黄芪以其补气固表的功效著称，生姜则能驱寒暖胃，红枣则补中益气、养血安神，三者的结合使得这款茶饮成为了女性的夏日良伴。制作步骤：
将黄芪、红枣洗净，红枣去核，生姜切片备用。将准备好的食材放入锅中，加...……更多
2024-08-21 06:47:00越好,越来,气色,女人,黄芪,粳米
...，手脚发凉。在食用薏米红豆汤时，可以适量加入桂圆、红枣等温性食物，以增强温阳效果。阴虚体质：表现为易上火、口干舌燥。对于这类女性，可以在汤中加入百合、莲子等滋阴食材，以平衡体内的阴阳。痰湿体质：身体容...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...瓜的外皮，口感清甜。- 薏米：具有健脾利湿的功效。- 红枣：补血养颜，增强免疫力。- 姜片：增添风味，有助于消暑。- 盐或调味料：根据个人口味适量添加。制作方法：1. 准备材料：将西瓜皮洗净，去除外层硬皮和籽；薏米...……更多
2024-06-11 17:36:00食疗,减肥,推荐,薏米,食用,西瓜皮
...少酸味食物的摄入，增加甘味食物的摄入，以健运脾胃。红枣、芡实、山药、胡萝卜、茼蒿、南瓜、蜂蜜等，都属甘味食物，雨水前后可适当多吃。山楂、西红柿、柠檬、柑橘等，都属酸味食物，雨水前后应适当少吃。同时，可...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...多吃蜂蜜、甘蔗、芝麻、鱼肉等清淡的食物，也可以多吃红枣、百合、枸杞等清心安神的食物。·此外，小米、小麦、玉米、赤豆、莲子、西瓜、黄瓜和苦瓜等食物，也适宜阴虚火旺的人吃。.阴虚火旺的人，应该多喝粥。百合大...……更多
2024-07-16 12:11:00体质,身体,食物,脚心,手心,红枣
...己坐着的时间，用红豆和薏米一起熬粥，还可以加上一些红枣或者是百合，不仅可以美容养颜，还可以帮助身体将体内的湿气排出去，薏米是有减肥的功效，对肠胃的养护也是很有效果的！
2.红豆+葡萄干+葛根平时我们在家中可...……更多
2023-12-11 09:27:00红豆,湿气,女人,红豆,湿气,身体
更多关于健康的资讯：
“妈，姜皮必须削掉！”林悦抢过婆婆手里的老姜，刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜，皱纹里夹着不服：“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
本文转自：人民网-山东频道仲春时节，万物复苏。行走安丘大地，一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场，温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了，但质到底怎样？这……难说
2025-03-09 09:01:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表：聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员：加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
本文转自：人民网-江西频道当前正值春耕关键时期，江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象，凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
像灵动的舞者，精细的针头在灯光下闪烁着微光，一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络，一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位，若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
女人得了HPV会引起许多健康问题，其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病，通过同房行为传播，女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声，“三八”国际妇女节当天，伴随着匆匆的脚步，张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
本文转自：人民网-云南频道“真的很惊喜，仅用了8天时间，医院就为我找到了角膜资源。”近日，来自云南大理23岁的段俊（化名）在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00