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这款馒头色泽醇黑,香气扑鼻,不仅可口,而且营养丰富
...食的享受 1.花生黑芝麻酥糖:将熟花生仁、熟黑芝麻、红枣和糖等食材混合制作成糖果。首先将白砂糖、麦芽糖、黄油和食盐加入锅中熬煮成焦糖状,然后加入食材,快速搅拌均匀后放入模具中冷却凝固即可。这种酥糖口感香...……更多
问止中医百科 | 月经问题通论:女强人王熙凤只怕什么?
...示血量太少)。其中又以血瘀占了大多数,而血瘀常常和体质虚寒有关,身体偏寒,血就容易有瘀滞。所以经常用来治疗月经不调的方剂,都是有活血化瘀和袪寒功用的方子。除了血瘀和体寒的问题,不适当的减肥或生活、工作...……更多
夏日一碗粥,多加这两样一起煮,清热解暑不伤脾胃,人人都吃得!
...一定不能用白砂糖。除此之外,脾胃虚寒但也受不了暑热体质的人群,在熬煮绿豆粥的时候,可以适量加入一块健脾燥湿、助运化的陈皮,一把助养胃气的平和搭档——大米,护一护胃气,以及一些清热降火、清心安神的新鲜莲...……更多
每天用桑葚干泡水喝的五大好处,让您早知早受益
...以将其与其他食材一起搭配食用。例如,可以将桑葚干与红枣、枸杞等食材一起泡水饮用,这样可以更好地发挥其保健作用。此外,还可以将桑葚干与其他食材一起熬汤或煮粥食用,增加食物的口感和营养价值。总之,每天用桑...……更多
鸡蛋常被誉为“营养库”,其价值在癌症患者的饮食管理中尤为凸显
...重威胁。因此,确保鸡蛋完全煮熟是必要的。4.考虑个人体质和病情癌症患者在食用鸡蛋时,应考虑自身的体质和特定病情。对于某些人来说,即使是优质蛋白质也可能引起不适,特别是那些对鸡蛋有过敏反应的人。此外,根据...……更多
养生效果不好?可能是这4个方面没有做好,看看你做到了几个
...不愿去运动一下。特别是长期坚持运动更是做不到。由于体质的不同,养生没有万能的办法,更不可能千篇一律。很多人在养生的过程中,生搬硬套一些养生方法,效果当然不佳。 现代社会资讯非常发达,人们获取养生信息非...……更多
月经刚完会怀孕吗
...经期之后,吃富含高蛋白的食物,可以有效的增强女性的体质,对于皮肤也有很多的好处。可以多饮用一些豆浆,多食用一些豆腐来补充一下植物蛋白,当然也可以吃鸡蛋或者是鹌鹑蛋。 ……更多
长期滥用西洋参,或会带来这4个副作用
...加重这一症状,所以孕妇在服用西洋参前应先考虑自己的体质和健康状况,以免造成身体不适。另外,有些孕妇属于阴血偏虚体质,这类体质的孕妇长期服用西洋参可能会导致气盛阴耗,西洋参的补气作用可能会消耗掉人体的阴...……更多
...题回应社会关切●本报记者 苗青随着2024年我市中考学生体质测试选测项目结果公布,初中学业水平考试体育与健康评价再次成为社会关注的热点。针对学生和家长普遍关心的问题,3月19日记者采访市教育局进行政策解读。问:...……更多
... 11月28日,十四师二二四团青年陈凤娇正在网络直播销售红枣。“前段时间,师团委组织我们参加电商直播带货培训,为我打开了一扇大门,让我受益匪浅。”陈凤娇说,“我运用学到的知识,既解决了自家红枣销售难题,还可...……更多
1.分辨体质再进补进补之前,要先辨明各人体质,根据需要进补。切忌囫囵吞枣,错误进补不但不利养生,还有可能因用药不当加重病情。 2.补品不是越贵越好不同人的体质、病情不同,所需要的对症补药也不一样,不能一概而...……更多
...群众体育指导中心主办的西宁市街头体能挑战大赛暨国民体质监测展示活动在力盟商业街举行。市民像考完试的学生一般,拿着体质评价报告比“成绩”。刚刚参加完体质监测的市民史国英告诉记者:“测试活动不但能让我科学...……更多
“望闻问切”用上机器人
...供客观化依据。然后,由AI综合分析后自动形成一份中医体质辨识报告,供中医师参考。“体验感还是蛮神奇的,感觉这个中医机器人说的都在点上。机器和人工双重保障下,感觉信任度更高了。”李先生说。据了解,借助中医...……更多
让孩子们在课间快乐流汗
...项目健美操。晨报讯(记者 胡毓娇)为进一步增强学生体质体能,丰富和活跃校园文化生活,厦门市槟榔小学结合各年龄段孩子特点设置了内容丰富的大课间活动。学校将“体适能”概念融进大课间,以“让学生出汗”为目的...……更多
青海循化,到底有多好吃?
...前来个盖碗茶是循化人的仪式感之一将绿茶、带壳桂圆、红枣、枸杞、冰糖等一起浸泡茶水清爽解腻回味甘甜油香 作为宴席的“油炸面点之首”发面放油擀成薄饼划两道口子油炸至蓬松酥脆酥香的外皮就着醇厚的发面吃起来回...……更多
坚持中药调理,九旬老人保住肺活力
...药,通过补气、补肺、活血、化痰等方法,从而达到增强体质和机体免疫力、控制感染、修复肺功能的目的。坚持服用中药一年后,查老的咳、喘、痰多等症状渐渐好转,体质增强了,刚开始治疗时,他还得拄拐,步行一百米就...……更多
如果孩子有这些特点,那么孩子是晚体质
...察孩子!#孩子身高#如果孩子有这些特点,那么孩子是晚体质1、鉴别“晚长”的重要工具是骨龄首先,“晚长”的概率很低,骨龄通常正常或落后于年龄。必要时,3岁以上儿童每年可测量一次骨龄。一旦孩子出现生长迟缓、身...……更多
供得足 销得畅 卖得好
...市红福天枣业有限公司,一条条生产线高速运转,一箱箱红枣产品被快速运往全国各地。“为让农产品销得更多更远,师市健全农产品流通网络和师团连三级物流配送体系,引导商贸流通经营企业下沉一线,有力推动农产品上行...……更多
...200学时”“每学期男生跑步120公里,女生100公里”“学生体质健康达标方可毕业”……这是云南大学2021年发布的体育新规要求,被部分网友称为“最严体育校规”。如今,两年过去,云南大学“最严体育校规”的“下文”来了...……更多
“脆皮年轻人”催生健康经济
...病的出现不再与年龄挂钩,不少年轻人的健康状况堪忧,体质变得不容乐观。正因如此,年轻人又开始了对养生的探索,既本能觉醒般地练起了各种健身操,也购入各式各样的养生仪器,开启全方位的保养,就连以往避之不及的...……更多
...100克粗粮,占主食总量的三分之一比较合适。应根据自身体质吃粗粮燕麦可溶性膳食纤维含量丰富,适合血脂高和肥胖者;红豆、薏米利尿去肿,适合水肿体质人群。体质较热者可多吃绿豆、荞麦等寒凉滋润的杂粮;寒性体质者...……更多
梨膏糖不能和什么一起吃
...寒的人,经常食用梨膏糖会出现大便糖稀的症状,会加重体质虚寒的情况。2、孕产妇梨膏糖虽然吃起来像糖果一样,但是里面是含有很多中药药材,孕妇是最好不要食用的。还有就是产妇不要吃。3、糖尿病患者梨膏糖虽然是止...……更多
子宫“不欢迎”六种水果,女性要少吃,常吃这几物能暖宫
...康非常重要。每天一小把核桃,成为了李阿姨的日常。 红枣和桂圆:这两种食物在传统中医中被认为是暖宫的佳品。李阿姨按照医生的建议,适量食用,感觉整个人都充满了活力。鲜奶和乳制品: 高质量的蛋白质和钙质对子宫...……更多
老人怎么吃?关注老年健康,从营养开始
...民膳食指南2022》中明确,老人应当保持适宜体重,BMI(体质指数)最好保持在20.0—26.9。无论过胖还是过瘦,都不应当采取极端措施让体重在短时间内大幅变化。转自:北京中西医结合医院营养科来源:人民网科普 ……更多
精选美食推荐:韭菜炒鸭血,红烧鲈鱼,黄瓜拌拉皮
...备菜。清炖乌鸡食材:乌鸡,生姜,大蒜,香葱,枸杞,红枣,当归,党参,胡椒粉。 做法:1.将乌鸡宰杀、去毛、去内脏、清洗干净,整只使用。2.锅中加水烧开,放入乌鸡,加入几片姜和少许料酒,煮至血沫浮出,捞出乌鸡...……更多
为啥外边的野花不要采?看了《咬春指南》就明白了,看看吧
...英可能导致胃肠道反应,包括腹泻、恶心和呕吐。05光敏体质的人不要吃一些野菜是光敏性食物,食用后会增加人体对紫外线的吸收,吃完后晒太阳极易诱发日光性皮炎,光敏体质的人更容易中招。每年到了春季总能看到吃野菜...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...食疗就效果最好了!不仅能够治病,更能调理、改善人的体质。3种常见病,中医食疗治病、调体质:恶心、呕吐食疗方法:姜汁+蜂蜜生姜性温,有散寒、健脾、止呕的功效。对胃寒引起的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调...……更多
现在才知道,西洋参不能随便吃,提醒:为了健康,需牢记4个禁忌
...洋参的正确使用方法:智慧的选择合适的人群西洋参对于体质虚弱、经常感到疲劳的中老年人尤其有益。它可以帮助调节免疫系统,提高机体的抗病能力。对于那些生活压力大、精神状态不佳的人群,西洋参也可起到一定的缓解...……更多
拒绝“春节肥” 节后“甩膘”忙,专家提醒:减肥切勿走进误区
...医院针灸科,市民林女士称,自己是“喝水都会发胖”的体质,尽管平时运动不少,但始终难以减重。特别是春节过后,她觉得自己的身材更加圆润了,希望能在医院通过传统中医药的方法实现健康减肥。广西中医药大学附属瑞...……更多
鸡蛋营养虽好,但并非人人适合,尤其是这类人群尽量别吃!
...,无论是身体虚弱还是产后恢复,都可以通过吃鸡蛋增强体质。尤其是对于长在长身体的儿童来讲,由于蛋黄中富含大量的氨基酸和卵磷脂,不仅可以有效促进身体发育,而且还能让头脑变得更聪明,但也并不是所有人都适合吃...……更多
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人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
最近一年来,刘阿姨为了头上频频冒出的白发烦恼不已,每次梳头都在叹气。因为她在网上看到一篇文章说白头发少的人才长寿,看着自己越来越多的白发自然愁得不行
2024-12-26 00:12:00
借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区赤峰市加快发展特色农牧产业借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来本报记者 张 枨《人民日报海外版》(2024年12月26日第 10 版)地处祖国北疆的内蒙古自治区赤峰市
2024-12-26 04:39:00
一到冬天就变“懒”、食欲大开…… 可能是“季节性抑郁”!
所谓 “天昏昏兮人郁郁”,你是否也有过这样的感觉呢?到了秋冬季,天气渐凉,树上的叶子纷纷落下,让心情也跟着emo起来。有的人还会觉得身体变得懒散
2024-12-26 05:00:00
莆仙的水果
本文转自:人民日报许怀中我的家乡福建莆仙四季水果不断,其枇杷、荔枝、龙眼、文旦柚为“四大名果”。它们不但营养价值丰富,且有文化色彩
2024-12-26 06:14:00
俯拾稻田
本文转自:人民日报袁益民《人民日报》(2024年12月26日第 20 版)秋越来越深,大地上处处明晃晃、黄灿灿的。尤其是长江下游平原
2024-12-26 06:18:00
微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00