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冬天到了,中老年人洗头3不要、泡脚3不宜、洗澡3不该!
...导致了这一意外的发生。李伯伯的经历并不是个例,很多中老年人在冬季都可能会遇到类似的问题。您可能会问,冬天洗头、泡脚、洗澡究竟有哪些需要注意的地方?洗头篇-冬季三忌:中老年人洗头的智慧之选冬天来临,中老...……更多
“湿气”最怕3种菜,建议中老年:每天吃一点,润肠祛湿,一身轻
...阴寒元素增加,进而引发一系列不适和疾病。湿气重对于中老年人来说,是一个需要特别关注的问题。由于身体本身的功能下降和代谢率的降低,中老年人更容易受到湿气的影响。湿气重会对身体造成多方面的损害。首先,湿气...……更多
中老年人应该注重蛋白质的摄入,而瘦肉是一种理想的选择
对于中老年人来说,蛋白质摄入不足往往导致肌肉流失,使他们在走远路、上下楼梯时感到吃力。相比老年人,中老年人可能更容易因为觉得瘦肉不好吃而减少蛋白质摄入,甚至一日三餐只吃咸菜。然而,这种清淡的饮食无法...……更多
近日,“中老年健康科普行动--带状疱疹疾病科普及皮肤病义诊全国行项目”杭州站活动在杭州市老年电视大学举行,100多位老年大学学员参加。此次健康科普活动旨在推动老年人对带状疱疹疾病及常见皮肤病的科学认识和知识...……更多
中老年“最该吃”的六种食物,牛奶倒数第1,鸡蛋第3,建议收藏
...还有助于提高老年人的新陈代谢,促进身体健康。当然,中老年人在食用瘦肉时,也需要注意适量。建议老年人选择羊肉,牛肉等瘦肉,烹饪时尽量用健康的烹饪方式,如蒸、煮、炖等,减少油炸和煎炒等高油脂烹饪方式的使用...……更多
中老年女性穿上t恤比年轻人好看
...唯有气质能随着年龄和阅历的增加而更加迷人。我们总说中老年女性在穿衣打扮方面不如年轻人那么自由,但其实日常生活中的很多年轻款式同样适合中老年女性来穿,只是女性的年龄不同,同样的款式也会穿出不同的效果。1....……更多
中老年女性穿搭羽绒服的三种不足之处,助您避开这些误区
...令人望而却步,选择一款温暖而时尚的羽绒服成为了许多中老年人的关切之事。然而,在这众多选择中,我们需要更加精明地挑选,以在保暖的同时展现自己的独特风采。本文将深入研究三种不太适合中老年女性的羽绒服款式,...……更多
...了“套路”和“陷阱”。直播相亲操作方式大同小异:由红娘在短视频平台开个直播间,九宫格中男女嘉宾轮番开视频介绍各自的基本情况、择偶要求、未来规划等,红娘从中牵线搭桥,任何人都可以进入直播间观看。除此之外...……更多
麻辣财评:发挥数字科技力量,提升保险保障水平
...称保险业协会)与瑞士再保险瑞再研究院联合发布《中国中老年人风险保障研究》报告(以下简称报告)。报告聚焦45岁及以上中老年群体人身风险相关的保障需求,开展了三方面研究:一是从经济社会发展、疾病发生率、个人...……更多
中老年人多少岁可以过寿?老年人有哪2个生日不能过?专家这样说
“过寿”意味着庆祝长辈的长寿,通常与某些特定的年龄阶段关联。周女士刚刚迈入了她人生的第六十个春秋,按照习俗,这是她的“花甲”年,也是第一次可以隆重“过寿”的时刻。然而,在这份喜悦之中,她的儿子在筹划...……更多
建议中老年人:千万别心疼钱,这5种零食该吃就吃,营养又解馋
建议中老年人:千万别心疼钱,这5种零食该吃就吃,营养又解馋,常吃显年轻。随着时间的推移,中国正迈入老龄化社会,老年人口逐渐增多,老年健康成为社会关注的焦点。然而,我们常常看到一些中老年人对金钱过于谨慎...……更多
家门口的银龄课堂“知”味渐浓
...市民更积极、更主动、更经济的养老选择,老年教育成了中老年人的文化生活主阵地,以润物无声的方式在家庭、社区、邻里、社会树立起良好的形象。老有所学家门口遇见“新同学”3月15日上午,陈二云和队友们早早来到青工...……更多
为什么欧美很少有长年卧床的老人,中国却很多?原因值得深思
...升生活质量。首先,均衡饮食至关重要。营养专家建议,中老年人应增加膳食纤维的摄入,比如全谷物、蔬菜和水果,同时减少油脂和高糖食品。这不仅帮助维持健康的体重,还能预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。其次,适...……更多
老年人“沉迷”短视频背后是家庭陪伴的缺失?
...问题,但不可否认,互联网产品的普及在无形之中拉近了中老年人跟子女之间的关系,也满足了老年人现实生活中缺位的一部分情感需求。抖音数据显示,50岁以上的中老年人刷短视频时给好友点赞的频率远高于年轻人,对熟人...……更多
抖音升级“老年人权益保护专项”治理 封禁数个违规百万粉丝账号
...万条老年人易产生误解的领收益类内容进行了隔离,保护中老年人不受干扰。抖音称在日常巡查中发现,一些账号通过模仿、搬运、换脸等方式假冒社会知名人士,还不断变换模仿对象,老年人喜爱的明星、企业家都可能成为他...……更多
伦敦老年人穿衣洋气的秘诀:不化浓妆
...一、伦敦老年人穿衣高级的秘诀:不穿艳色,选这些颜色中老年人在借鉴同龄人穿衣打扮时,需要学会关注重点,特别是单品选择、颜色搭配。像在冬季,大衣、羽绒服是伦敦老年人最常用的单品,选择这些服饰凹造型,就要选...……更多
中老年人经常食用这两种食物,以预防中风的发生
...多人都知道怀孕时需要补充叶酸。然而,我们往往忽略了中老年人对叶酸的需求。缺乏叶酸会导致食欲不振、腹泻、腹胀等一系列问题。只有保持体内足够的叶酸含量,才能减少脑组织损伤,预防中风,保护血管,并延缓老年痴...……更多
建议中老年人,早餐谨记:“吃2鲜,喝3粥”应季而食,更滋补
...生理论中,早餐被认为是一天中最为重要的一餐。而对于中老年人来说,早餐更是至关重要。早餐的合理搭配不仅可以提供足够的营养和能量,还能有助于改善老年人的身体健康和延缓衰老。本文将结合中医理论和古今名方,告...……更多
...障?市政协委员、市高级人民法院副院长李颖从司法案件中老年人再就业经常遇到的“雷区”给出规避建议。她说,我市2017年至2021年间涉老年人劳动纠纷案件的诉讼案由较为集中,其中提供劳务者受害或致害责任纠纷案件数量...……更多
停更76天后,“中老年顶流”网红复出
...万级网红。“一笑倾城”与另一位主播“秀才”被称为“中老年人的收割机”,二人的直播打PK更被称为“养老金杀手”。9月初,坐拥1200万粉丝的网红主播“秀才”账号被封禁。短视频平台的页面显示,“秀才”账号违反了“...……更多
“肾强一倍,人活百岁”!建议中老年:常吃这4道菜,补肾又补气
...么几种特别适合春季食用,既能补肾又能补气,帮助我们中老年人保持健康,迎接生活中的每一个美好瞬间。今天,我将与大家分享四道春季适宜、既能补肾又能补气的菜肴。这些菜肴不仅味道鲜美,营养丰富,而且简单易做,...……更多
健康零食清单:让中老年人的生活更加有劲
...是奢侈。”这个简单的交流揭示了一个常见的困境:许多中老年人在健康与节俭之间难以取舍。事实上,适当的零食不仅能丰富生活,还能提供必需的营养,尤其是对保持腿脚有劲至关重要。然而,许多人因为过度节俭,忽视了...……更多
...;再如,有条件的地区可设立老年人运动康复服务,根据中老年群体特点提供专业课程,助力老年人运动从“满足需求”向“创造需求”的方式转变。健康的锻炼习惯有利于老年人的健康,全社会应当加大宣传力度,引导老年人...……更多
贴心餐食服务让老年人尽享美好“食”光
...,每顿饭都是三菜一汤,卫生也做得好,比较干净,我们中老年人都喜欢来这里吃饭。”据了解,从周一至周五,朝阳社区老年人日间照料中心均有50人左右前来就餐。为充分保障中老年人饮食更加均衡合理,餐厅提供了种类丰...……更多
转告家人:这4种养生方式,可能误导中老年人多年,尽量早知道
随着现代社会的发展人们的养生意识不断的提高,尤其是一些中老年朋友大多都退休在家可能会通过各种途径来了解一下养生的知识,但并不是所有的报道都是那么真实的,有一些不良的商家可能会借着养生的名义推销各种各...……更多
提醒中老年人:少吃米面和馒头,多吃3种营养食材,为冬天打基础
随着冬季的到来,天气逐渐变得寒冷,中老年人的身体也面临着更为严峻的挑战。此时,营养的摄入显得尤为重要。确实,许多中老年人习惯于一日三餐,以馒头、米饭等精细主食为主,认为这样便是营养充足了。然而,事实...……更多
老年人“疫苗三件套”,真的很有必要
...些疾病的发生,可通过接种疫苗来避免,相较于年轻人,中老年人更需要接种疫苗。二、中老年人为什么更需要接种疫苗?中老年人本身身上就罹患有慢性病,一旦发生感染更容易出现并发症,且治疗起来难度也更大,会严重影...……更多
老年人建议吃这两种肉,是较为合适的选择,建议参考下
...胃负担很大,并且还容易导致肥胖和多种慢性疾病。生活中老年人用肥肉烧菜确实很香,但也要控制量,不能吃太多了。老年人建议吃这两种肉,是较为合适的选择1、牛肉在中国餐桌上猪肉一直都是主要肉类,...……更多
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康众所周知,随着年龄的增长,人体对于营养的需求也会发生相应的变化。对于中老年人群来说,他们的身体逐渐走向衰老,各项生理功能逐渐衰退,因此,饮食上更需要特...……更多
中老年补钙除了牛奶与骨头汤,吃什么更有效?
...吸收充足的钙对骨骼和牙齿的生长发育非常重要,而对于中老年人来说主要是为了增强牙齿和牙齿周围骨骼的强度,防止牙齿脱落。3、改善肌肉功能钙离子是人体内一种微量元素,主要起维持神经和肌肉的兴奋性的作用,其次...……更多
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出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科主治医师 李娜编辑 | 刘家碧自卑心理是一种对自己能力、外貌或性格等方面持有的负面评价
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携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
2025-01-18 18:45:00
金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
2025-01-18 20:01:00
滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查
近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
2025-01-18 21:54:00
云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
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滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
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上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
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春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
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最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
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宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
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11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
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