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吃香蕉会不会发胖
...。香蕉能起到润肠道、预防便秘的作用,但脾虚的人过多食用容易引起腹泻。香蕉的作用1、可预防以及降血压:香蕉含有丰富的钾,可以起到降低血压的作用。2、提高免疫力:香蕉中的蛋白质成分能够增强机体的免疫力,而且...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...,气候寒冷,人体的新陈代谢相对较慢,因此不适宜过度食用大补食物。大补食物通常包括人参、海参、鹿茸、阿胶等。虽然这些食物在一定程度上具有滋补的功效,但在冬至这一天,过度食用容易导致上火,引发身体不适。尤...……更多
阳春三月,建议要多吃这道“滋肝菜”,养肝护肝,身体更健康
...清新可人,充满了生机和活力。香椿又被称为香椿芽,其嫩叶营养丰富,被视为“滋阴养肝”的佳品。小时候,农村生活艰辛,吃肉是奢望,而春季,香椿、韭菜等野菜成为了我们日常的美味。这些野菜不仅口感鲜美,更是滋补...……更多
...一种毒性很强的神经毒素(主要损害中枢神经系统),是食用霉变甘蔗中毒的罪魁祸首。3-NPA中毒潜伏期短,一般数分钟到数小时。初期主要表现为消化功能紊乱,如恶心、呕吐、腹痛等;随后出现神经系统症状,如头晕、头痛...……更多
今日冬至 注意保暖
...可补阳气的不足,守卫体表防御外邪的功能。此时可适当食用羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆、核桃仁等,同时尽量避免生冷寒凉的食物。王金贵教授给市民推荐一款节气膳食:羊肉粥。羊肉150至250克,放入沸水内焯去血水,捞...……更多
醋泡花生米的正确做法和功效:传统养生美食的健康奥秘
...首先,它拥有清热利湿的功效,特别适合湿气过重的人群食用。醋的酸性特性有助于促进新陈代谢和消化,帮助身体排出湿气。其次,花生米中的脂肪酸与醋中的有机酸相结合,能够软化血管,降低血压。然而,需要强调的是,...……更多
甘蔗发红,吃下去还会中毒?吃甘蔗前,还需先注意是否有这三样
...急性肠胃炎。他之前一直以为甘蔗只要不发霉,就能安心食用。然而,那次事件不仅让他躺在了医院,也给他的家人带来了极大的惊吓和不便。事后,李伯伯的一个简单疑问引发了我的深思:\'医生,我怎么就没注意到那甘蔗已...……更多
柚子的营养价值有哪些
...分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。2、预防高血压。柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...的健康。但是具体是哪三宝呢?本文将详细介绍这三宝的食用方法、价格以及对身体的好处,让大家知道为什么在上了年纪之后,更应该注意选择适合自己的食物进行进补。茭白:清热润燥,促进肠胃蠕动 茭白是茭白菜嫩茎的...……更多
黑龙江省疾控中心发布清明节预防食源性疾病温馨提示
...污染;有些野菜含有微量天然毒素,如果烹饪不当或一次食用量过大也会引起中毒。野菜中毒主要发生在家庭和农家乐等场所,中毒症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状多见,严重的可出现呼吸困难、昏迷等。预防有毒...……更多
黑木耳作为一种常见的食材,不仅美味,还富含营养
...现不适或健康问题。黑木耳,也称为云耳,是一种优秀的食用菌类食材,其营养价值丰富,包括:植物性蛋白质,黑木耳富含植物性蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质、多糖类物质。食用木耳,有助于促进肠道健康,预防便秘...……更多
食用海鲜的八大注意事项罗列如下
...围内。温馨提示大家,吃海鲜的季节来了,小编在这里将食用海鲜的八大注意事项罗列如下:1、海鲜水果同吃会腹痛。吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...有草酸,这是一种抑制钙吸收的物质。当芋头与牛奶一同食用时,会影响钙的吸收,降低我们体内的钙储备,从而可能对骨骼健康产生负面影响。2.柿子:芋头和柿子都是美味的食材,但它们不宜一同食用。这是因为柿子中含有...……更多
胃不舒服?用正确的养胃方法恢复胃部健康
...对胃肠道菌群的破坏。4.中医养胃方法:-温暖饮食:适当食用温暖的食物,如姜汤、山药、红枣等,有助于温养胃肠,缓解胃部不适。-中草药调理:根据个人情况,咨询中医师进行中草药调理,以促进胃部的健康和平衡。总结...……更多
经常咳嗽的人应该少吃什么?
...4、油炸食品油炸食品中含有大量的脂肪,如果咳嗽患者食用过多的油炸食品,就会给肠胃的消化带来很大负担。而且在消化过程中需要消耗更多的水分,可能会使呼吸道黏膜更加干燥,加重痰热的症状。因此,咳嗽时应避免食...……更多
...应先生根据宋代古籍资料还原出三种古方“熟水”,其中紫苏饮最受年轻人欢迎。“大城市里天天忙着挣钱,过年回到小城市才沉下心来生活,喝喝茶吃吃饭享受烟火气。”玲子趁着过年和老友相聚,她告诉记者,朋友带她逛了...……更多
3款适合冬季食用的杂粮粥,能温补身体,老人和小孩也能够食用
...道早餐是一天中最重要的一餐,而喝粥尤其适合作为早餐食用。北宋时期的文人张耒在《粥记》中曾有描述:“每日起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀。”粥能够在空腹...……更多
葡萄一天吃多少颗合适
...于寒性水果,多吃可能会导致腹泻情况的发生。因此不可食用过多,一天吃不超过20颗比较合适。同时,因葡萄的含糖量比较高,一次食用太多会影响牙齿的健康。葡萄吃多了有什么坏处1.容易蛀牙葡萄当中含有多种发酵糖类物...……更多
吃红薯要当心?切记5个禁忌,现在知道也不晚,看完记得叮嘱家人
...是一种极为普遍且多用途的食材。这种食物既可作为蔬菜食用,也可作为主食摄入,是家庭餐桌上的常客。在市井小巷或超市里,烘烤得香软的红薯尤为受欢迎,其甜美的风味常常令人心满意足,感受到身心的愉悦。红薯不仅口...……更多
中国人的春天有多“费芽”,5种应季芽菜做法,养肝去春燥解春乏
...芽春天来到,枸杞芽也随之而来,枸杞芽即枸杞的嫩梢、嫩叶,既可入药用,亦可作为野蔬食用。在春季期间,吃枸杞芽是很有益的,能清火明目,增强人体免疫力。推荐食谱:枸杞叶鸡蛋肉片汤食材:枸杞芽 适量、猪肉 适量...……更多
秋天,这汤我常做给孩子吃,暖身滋补,对眼睛特别好
...杞叶,可以说是最近几年新兴的蔬菜,一般主要是吃它的嫩叶,秋天,我常用枸杞叶做汤给孩子吃,合起来不过3块钱一碗,暖身又滋补,而且对眼睛特别好。枸杞叶中游离氨基酸较多,占氨基酸总量的24%,有利于人体直接吸收...……更多
红薯能消灭癌细胞,这是真还是假?研究结果公布答案,涨知识了
...字)修改2.红薯不宜吃太多。红薯尽管养分丰厚,但过量食用会添加热量和糖分的摄入,简单导致肥壮和血糖升高。此外,过量食用红薯还可能引起反酸、烧心等症状。因而,在吃红薯时,一定要控制量,防止摄入过多的热量和...……更多
化疗后,这些食物要慎吃!
...后需要慎吃的食物,同时也为大家推荐一些适合化疗期间食用的食物。🚫油腻食物:化疗后,身体的消化功能可能会受到一定影响,因此过于油腻的食物如炸鸡、炸薯条等应尽量避免。这些食物不仅难以消化,还可能加重恶心...……更多
踔厉奋发新征程丨更聪明的农业机器人
...一颗芽叶仅耗时1.5秒左右。采茶机器人所面对的茶树叶,嫩叶和老叶从外观上来看区别很小,机器很难区分。而且,每一片叶子的形状不尽相同。要想在众多叶子中,精准识别出嫩叶并摘下来,需要很高的视觉识别技术。第五代...……更多
...因此,初秋进补宜清补而不宜过于滋腻。所以日常饮食应食用一些润燥生津的食物,如梨、百合、莲子、银耳、大枣、藕、赤小豆、蜂蜜等。中医专家为大家推荐了食疗方——百合银耳粥。百合30克、银耳20克、粳米50克,煮熟后...……更多
吃麻辣烫有什么危害
...烧开、食物没烫熟,病菌和寄生虫卵就不会彻底被杀死,食用后容易引起消化道疾病。4、食品原料不新鲜,或者经过加工处理,如甲醛处理可以改善水产品、动物血、豆腐等食品的质地。5、烫菜水反复使用,其中可能积累有害...……更多
湖北襄阳发布即食鲜切果蔬消费提示 2024-04-15
...全问题如何?真的新鲜吗?为帮助消费者科学认识和安全食用即食鲜切果蔬,湖北省襄阳市市场监管局发布了消费提示。即食鲜切果蔬一般是以新鲜的水果、蔬菜为原料,采用预处理、清洗、去皮或不去皮、切分或不切分、消毒...……更多
蜂蜜出现结晶现象,到底好不好?食用蜂蜜前,要清楚几件事
...是自然现象,不应成为判断蜂蜜品质的依据。蜂蜜的正确食用法则蜂蜜不仅是一种美味的食品,也是一个传统的营养补给。正确食用,才能发挥其最大的营养价值:处理结晶:如果您的蜂蜜结晶了,可以将瓶子放入温水中慢慢加...……更多
惊蛰到,最该吃的是“它”,养肝健胃,润肠通便,中老年要多吃
...在这个万物复苏的季节里,让我们跟随自然的节奏,通过食用韭菜这一天然食材,为自己和家人的健康加分。接下来,我们将探索几种简单美味的韭菜食谱,让这道春天的绿色馈赠成为我们餐桌上的健康守护者。 推荐食谱一:...……更多
长期用“红薯”当早餐的人,后来怎样了?或许连自己都不相信
...及淀粉等。所以糖尿病人也并不适合吃红薯。2.不能过量食用 红薯虽然营养丰富,但是过量食用会导致胃部负担加重,尤其是对于消化系统较弱的人群更应该注意。此外,食用过多红薯也可能会导致热量摄入过多,从而增加肥...……更多
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案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
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案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
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繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
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朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
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NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
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金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
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产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
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流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
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儿童出现4个“苗头”,家长要早发现,可能是孤独症的预兆
孩子是家庭的核心成员之一,每个家庭都希望孩子能够健康成长。但由于现在的生活节奏比较快,一部分家长没有时间陪伴孩子,容易出现儿童孤独症
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糖尿病人服药应注意,这4个错误还不改,病情或会恶化
随着人们的生活越过越好,很多的现代疾病也悄然而至,像是高血压疾病,糖尿病,心脑血管疾病等等,都被称为是现代疾病,这些现代疾病虽然不会危及生命
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不论男女,心脏突然‘刺痛’一下,多半是这3个原因,千万别大意
很多人都有这样的经历,就是心脏可能会突然“刺痛”一下,过上一会又好了。心脏是人体重要器官之一,一般没有特殊性出现明显问题或不适时
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中风分为脑梗死和脑出血两种病因。但这两种病因都是要通过影像检查才能够得知的,用肉眼是无法辨别病因的。如果人不幸患了中风
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