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水果的美味 胡萝卜的营养 紫玉水果胡萝卜现身百果园
...要转型?其实,这是一种云南大理高山上独有的紫玉水果胡萝卜,有水果的美味,有胡萝卜的营养,最适合挑食的孩子。12月初,知名水果连锁品牌百果园将全面推出这种神奇的水果胡萝卜,为此,11月22日,百果园特别在云南大...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...是丰收的季节,大自然给予我们许多美味的食材。其中,胡萝卜是一种营养丰富、价格便宜的蔬菜。它含有丰富的类胡萝卜素、维生素A、纤维素等营养成分,具有多种保健功效。今天,我将为大家介绍几种利用胡萝卜制作的美...……更多
冬季这果别错过,一助消化,二降血糖,三抗氧化,营养美味又健康
...肉桂粉,滴蜂蜜。预热烤箱,烤至苹果片边缘微卷。苹果胡萝卜沙拉苹果胡萝卜沙拉是一道营养丰富的凉菜,结合了苹果的甜味和胡萝卜的丰富维生素A。这道沙拉有助于提升免疫力和视力保健。食材:苹果1个、胡萝卜1根、柠檬...……更多
每天早上吃一个用鸡蛋做的美味香煎蛋,可以为肝脏提供充足的营养
...洗几次,控干水分备用。接着,将黑木耳泡发起后切丝,胡萝卜切丝备用。再将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐、胡椒粉和香油,搅拌均匀。锅中加热适量的食用油,将鸡蛋煎至金黄色,捞出备用。接下来,将西兰花、黑木耳、胡...……更多
秋天的粥,不仅是一道美味可口的食物,更是一种滋补养生的良方
...了增加口感的丰富性,还可以加入一些肉末和蔬菜,比如胡萝卜、西兰花梗、白菜等,这样可以让粥更加鲜美可口。最后,再加入一些枸杞和适量的盐,就能将这份美味的粥端上餐桌了。铁棍山药——秋冬补品之王 铁棍山药作...……更多
枇杷是一种非常有营养的水果,含有大量的维生素C、纤维素、矿物质和多种氨基酸。这些营养成分对人体健康非常有益,可以增强免疫力、促进消化、预防疾病等多种作用。因此,枇杷被广泛地应用于各种美食中,包括枇杷酱...……更多
这里有五种美味、滋补又营养的早餐建议,可以让你一天元气满满
...高免疫力和新陈代谢。食材:豆腐、各种蔬菜(如菠菜、胡萝卜、蘑菇)、盐、鸡精。做法:将蔬菜洗净切片。豆腐切块,与蔬菜一起放入锅中,加水煮沸。加盐和鸡精调味即可。生活小贴士:选择健康的早餐,不仅能够提供足...……更多
在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉
...种维生素和矿物质,可以有效提高身体的免疫力。例如,胡萝卜中的胡萝卜素被认为有助于增强呼吸道的黏膜屏障,防止病毒侵入。洋葱、花菜、西兰花等蔬菜也被广泛认为有助于提高免疫力。想要享受美味又增强免疫力?不妨...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
胡萝卜的功效与做法冬季进补的首选,我们经常可以看到,市场上的胡萝卜到了冬天时节,特别的饱满和肥硕,价格也相对便宜。而且,胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些。胡萝卜是一种很受欢迎的蔬菜,也被称为地下...……更多
这四种食物比瓜子的营养更多
...肤、眼睛和免疫系统。您可以选择新鲜的水果和蔬菜,如胡萝卜、芹菜、西红柿、苹果、香蕉和葡萄。此外,您还可以尝试坚果酱或蔬菜沙拉,以增加口味和纤维摄入。酸奶和酸奶酸奶和酸奶制品富含益生菌,有助于维护肠道健...……更多
冬季正严寒 给孩子的营养提示要记牢
...,多用蒸煮炖等方式,比如清炖羊肉,可以放些白萝卜或胡萝卜,冬日热呼呼的,更容易消化;或者清蒸黄花鱼、炖鸡汤等,都是美味又营养的食物。肉类要少用煎炸烤,既不好消化,还可能产生对人体有害物质。2.吃各种各样...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...这道菜不仅适合冬天进补,还是一道美味的家常菜。2、胡萝卜炒牛肉,胡萝卜富含胡萝卜素,对眼睛有益,而牛肉则是优质的蛋白质来源,搭配在一起更能为身体提供充足的营养。制作这道菜,只需将牛肉切片,胡萝卜切成丝...……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
...味道和独特的香气,能够为菜品增添一丝特别的风味。 胡萝卜拌洋葱是一道清爽可口的洋葱菜品,将洋葱切成薄片,与青椒丝、胡萝卜丝、蒜末、小米辣等一同调和,并加入适量的醋、生抽、盐、糖、油等进行调味,色香味俱...……更多
花时间给老公做减脂晚餐,低脂营养足,一晚上都不饿,美味可口
...。那是藜麦胚芽。3.鸡胸肉切小块煮熟。 4.香菇切小块。胡萝卜切片。5.煮菜,先放香菇再放胡萝卜,煮熟。6.捞出过凉,控干水分, 7.苦菊洗干净,控水,玉米粒罐头捞出一些,控水。8.小番茄洗干净,对半切开。9.最后把准备...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...变化,使得某些营养素更易于被人体吸收。例如,煮熟的胡萝卜比生的含有更多的β-胡萝卜素,类似地,煮熟的水果也能够提供更丰富的可利用营养。这不仅增强了水果的健康效益,也为人体提供了更多的能量和保护。降低风险...……更多
山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,其营养价值非常高
...楂被赞誉为“山里红”和“赤枣子”,其中的维生素C、胡萝卜素、类黄酮化合物、有机酸等丰富营养成分,对人体健康有着很好的促进作用。此外,山楂还具有抗氧化、降血脂、降血压、预防心血管疾病、改善消化系统等多种...……更多
春天胃口差,别慌!多给家人吃这菜,酸甜可口,一家人都爱吃
...水分充足的菠萝,鲜嫩的里脊肉或鸡胸肉,新鲜的蔬菜如胡萝卜,以及各种调味料。2、制作过程:制作菠萝咕咾肉的步骤清晰简单,从处理肉类到烹饪菠萝、胡萝卜,再到最后的翻炒,每一个环节都需要用心和耐心。(一)选...……更多
介绍一下不宜与柚子同食的食物及原因,并分享两道美味的柚子食谱
...如果同时食用可能会导致肠胃不适,如腹痛、腹泻等。3.胡萝卜:胡萝卜中含有胡萝卜素,可能会干扰柚子中的维生素C的吸收,使柚子的营养价值大打折扣。下面,与大家分享一下柚子的美味做法。推荐食谱:【凉拌柚子】准备...……更多
这5种菜被称为“畅便王”!每天吃一种,润肠通便,上厕所不费劲
...提供丰富的营养,是一道美味又营养的甜品选择。“红薯胡萝卜汤”:丰富营养促排便红薯胡萝卜汤是一种营养丰富的汤品,红薯和胡萝卜均富含纤维素,可以帮助促进肠道蠕动,缓解便秘。制作方法简单,将红薯和胡萝卜去皮...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...的喜爱。这道汤以小麦面粉为主要食材,搭配各种蔬菜如胡萝卜、土豆和青菜,不仅提供了维生素和矿物质,还能为孩子们的早晨提供持久的能量。主要食材:小麦面粉、胡萝卜、土豆、青菜具体做法:将小麦面粉加水和成面团...……更多
冬季吃萝卜,好处多多
...的功能。萝卜有很多品种,如红萝卜、绿萝卜、白萝卜、胡萝卜。按产地分,有天津农业名牌产品沙窝萝卜,又称天津卫青萝卜,俗称“赛鸭梨”,已有600多年种植历史。近年来,许多新品种如水果萝卜,冰淇淋萝卜,拇指萝卜...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...荐的是菠菜,菠菜的维生素K含量在食物中名列前茅,β-胡萝卜素、叶黄素等抗氧化的营养成分以及叶酸含量也很高。维生素K可以促进钙沉积到骨骼里,加强骨骼的硬度;β-胡萝卜素、叶黄素等不仅可以帮助人体清除自由基,还...……更多
买火龙果,碰到这3种,再便宜也不能要,可别被水果贩忽悠了
...钟。火龙果的营养价值非常高,它富含维生素、蛋白质和胡萝卜素等多种营养成分。这些物质对于人体健康有着重要的作用。例如,维生素C可以增强免疫力,蛋白质可以维持身体的正常代谢,胡萝卜素则有助于保护视力。此外...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...、香菇、海带、木耳等菌藻类食材和芦笋、竹笋、萝卜、胡萝卜等蔬菜食材,装盘时可以用小油菜、黄瓜片等蔬菜来做围边或垫底,无形中提高植物性食物的占比。荤素搭配菜可以用虾仁、肉丝、鱼米等和蔬菜合烹,其中加入芦...……更多
胡萝卜可能是秋季的一颗明星,它维C含量是苹果的10倍
...大鱼大肉,比起肉类,蔬菜似乎更有益于健康。而其中,胡萝卜可能是秋季的一颗明星。它维C含量是苹果的10倍,富含胡萝卜素、维生素A、B族维生素、钾、磷等多种营养素,被誉为\"黄金蔬菜\"。而且胡萝卜价格亲民,5毛钱1斤...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...润肺化痰、促进消化等功效。同时,芦笋中还含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、硒、钾等多种矿物质,对于润肺清燥尤为有效。因此,为了抗击倒春寒,保护好自己的肺部,芦笋成为了备受推荐的膳食之一。(一)倒春寒小贴士...……更多
抗氧化食物是抵抗衰老的关键,让你保持年轻的容颜
...抗氧化食物中常见的抗氧化物质有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、番茄红素等。二、抗氧化食物的种类及功效1.富含维生素C的食物:维生素C是一种很强的抗氧化物质,可以有效抵抗自由基的损伤。富含维生素C的食物有柑橘类...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
...仅可以直接食用,还可以用来煲汤。红枣富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维等营养物质,能够促进肠道蠕动,加速粪便排泄,同时补充气血,滋养皮肤。此外,红枣中含有丰富的铁元素,对缺铁性贫血也有一定的改善作用。因...……更多
欢乐果园×Keep首次跨界合作,聚集“好动女孩”开启春日运动风潮
...春日运动风潮。欢乐果园作为年轻新消费品牌,持续引领水果消费“健康营养”新趋势,并以来自智利的甄选西梅为健康好礼,逐步唤醒中国消费者精致体验。而Keep作为头部健身平台,不断传递自律的能量场,两大品牌践行健...……更多
宝宝辅食难题解决,简单快手又营养的营养羹推荐
...题,我们可以选择一些简单快手的食材。蔬菜类如南瓜、胡萝卜,肉类如鸡肉、鱼肉都是营养丰富且易于处理的选择。这些食材既能提供宝宝所需的各种营养,又方便父母的烹饪过程。解决方法二:巧妙搭配食材,保证营养均衡...……更多
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沙坪坝爱尔眼科医院盛大开诊,为重庆眼科医疗再添新力量!
为给重庆沙坪坝及周边市民提供更便捷、专业的眼健康医疗服务,满足眼病患者的就医需求,9月22日,经过精心筹备的重庆沙坪坝爱尔眼科医院隆重开诊
2024-09-23 16:30:00
北京八大处中西医结合医院骨伤科包寿乾主任 舒针治疗后膝关节的康复锻炼
包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀医学分会常委北京舒针医学研究院院长北京中昌
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北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
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石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-23 17:20:00
西安华都妇产医院:做品质口碑,细节入微贴心诊疗
西安华都妇产医院为满足患者朋友多元化的需求,将“民心医疗,仁心仁术”作为医院发展的方向和目标,对现有妇科疾病实行精细化分类
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金秋送爽,健康与美丽同行。在这个收获的季节里,中国非处方药物协会、中国医药新闻信息协会及新华网客户端《新华大健康》联合主办的中国第七届OTC品牌宣传月活动正如火如荼地进行中
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9月21日,第二十届国际络病学大会海外论坛在泰国曼谷隆重举行。会上,泰国络病学会正式成立,是继美国络病学会、欧洲络病学会
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