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...够好吃！今天晨跑的路上，看见有本地阿婆提着篮子在卖白菜苔，特别新鲜脆嫩，就买了一把回来。其实菜苔，就是油菜抽苔长出来的一种内花茎。由于油菜有“红油菜”和“白油菜”之分，所以又有红菜苔和白菜苔，白菜苔是...……更多
2024-04-14 06:07:00素菜,美味,最爱,白菜苔,白菜,口感
...同时还能够舒缓疲劳，增强体力，促进身体的健康发展。白菜苔丸子汤白菜苔是一种常见的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，特别适合中老年人食用。鱼丸或肉丸则提供了丰富的蛋白质和营养物质，是一种很好的滋补食材。此外...……更多
2023-12-03 13:26:00中老年人,有利,食物,健康,白菜苔,中老年人
...，也能最快钝化VC氧化酶，减少其对VC的破坏。香椿的3种美味吃法：▲图：我家的香椿炒鸡蛋（原创）▲图：我家的香椿拌豆腐（原创）再分享一下我家常吃的香椿拌面。焯水后的香椿沥干水分切丁，加入少许盐和香油，就是最...……更多
2024-03-06 11:59:00春菜,营养师,营养,含量,香椿,膳食
...，油热后淋在蒜末上，激发出蒜末的香味，再搅拌均匀，美味即成。关于惊蛰节气的食俗，就分享到这里，朋友们，你们老家惊蛰节气吃些什么呢？你是怎么做的呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多...……更多
2024-03-22 13:36:00菜苔,节气,蒜末,蚝油,野菜,生抽
...酸辣白菜多一份酸爽，多一份美味酸辣白菜是一道经典的素菜小炒，香辣酸爽的味道可以开胃下饭，非常受欢迎。在制作过程中，我们可以使用一些特别的调料，使得这道菜更加美味。首先，我们可以在调酱汁的时候加入一些醋...……更多
2023-11-24 11:40:00三鲜,青椒,茄子,土豆,一道,美食
清爽开胃的素菜推荐1、西蓝花炒口蘑西蓝花焦黄，脆嫩可口，搭配口蘑的鲜美，简直是清爽开胃的素菜佳品。蒜末炒出香气，口蘑入锅烹饪出鲜香，西蓝花翻炒至断生，每一口都带来享受。这道菜清淡不腻，是家常素菜中的一...……更多
2024-03-25 11:54:00大肉,素菜,大鱼,油腻,清爽,推荐
...还特别耐储存，常温放置也不会坏，这种蔬菜就是——大白菜。大白菜能在地里过冬，开春后再摘下来，也能保存很长时间，所以现在的白菜，基本上都是开春后摘下的，特别新鲜，也特别适合春天食用。因为春天的气候特别干...……更多
2024-03-22 13:21:00韭菜,菠菜,全家,白菜,蒜蓉,蔬菜
...：1000多亩“冬闲田”收获“致富菜”▲村民正忙着采摘白菜苔。 记者秦丽云 摄 本报讯（记者秦丽云 通讯员黄勇丹黎勇）隆冬时节，不少农田变成了闲地。但是，在灵川县潭下镇，1000多亩冬闲田被种上了高品质蔬菜，不仅点缀...……更多
2023-01-14 11:43:00灵川,冬闲田,冬闲,白菜苔,冬闲田,灵川
...实现盒马的“霜打菜”从今年10月卖到明年1月底。霜打大白菜、霜打菠菜、霜打白萝卜……盒马各大门店已经开辟专区亮起了“霜打菜”的招牌。相比去年，今年的霜打菜产地更为丰富，除了来自宁夏、甘肃、青海等北方地区，...……更多
2023-11-16 12:03:00高山,门店,报到,准时,高山,蔬菜
...、爽口，它的烹饪方法有很多种，可以和西红柿、芹菜等素菜搭配炒制、也可以搭配牛肉、鸡胗等油焖。很多人吃不习惯茭白的味道，是因为在制作时没有处理好，不管是素炒、还是油焖，建议大家在制作前先焯水处理一下。接...……更多
2024-02-03 16:48:00氨基,氨基酸,白菜,萝卜,营养,茭白
导语：冬天，白菜萝卜靠边站，这素菜更受欢迎，不放肉也香，增强免疫力。冬天在北方常见的蔬菜就是大白菜和白萝卜了，虽然说冬天的白菜和萝卜当季营养，口感也非常好。但对于南方的小伙伴而言，冬天还是有很多新鲜...……更多
2024-01-06 21:17:00素菜,免疫力,白菜,免疫,萝卜,豌豆
...龙里县龙山镇余下村的菜苔基地里，10余名群众正在采摘白菜苔，这是余下村菜苔基地迎来的第一波丰收。白菜苔色泽翠绿，鲜嫩可口，而且可以多次采收，是秋冬期间的重要蔬菜品种之一。2023年，龙山镇余下村通过引进大户流...……更多
2024-01-11 17:07:00菜苔,菜苔,龙山,龙山镇,白菜苔,龙里县
...蔬菜。绿油油的蔬菜地里，10多名工人正在熟练地收割水白菜苔，同时进行打包装车。为首批发往湖北、陕西的20吨蔬菜订单做准备。涪陵区龙潭镇菜臻多蔬菜种植基地管理人员庹兵：“这是我们刚从地里收回来的水白菜苔，正...……更多
2024-03-22 15:33:00涪陵,重庆,蔬菜,订单,蔬菜,涪陵
...了起来，村民也在家门口实现了就业增收。走进那烈村的白菜苔种植示范基地，往年一到冬季就杂草丛生的撂荒地已被开垦成大片菜园。一排排青菜长势喜人，苍翠欲滴。村民穿梭其间，在技术员的指导下忙着摘菜、装筐、称重...……更多
2023-01-07 02:48:00冬闲田,冬闲,人勤,白菜苔,湾区,粤港
...人场景。工人采收白菜台。盘姝吚摄眼下正值“供港澳”白菜苔采收时节，放眼望去，菜田青翠碧绿、格外诱人，白菜苔长势喜人。40多个工人正忙着采摘、装筐、上车，确保基地每天都有新鲜蔬菜销往粤港澳大湾区。“采收回...……更多
2024-03-15 18:45:00人勤,蔬菜,贺州,供港,贺州市,粤港
...和干辣椒，使其味道更加鲜美。这道菜品除了可作为一道素菜，也可作为一道下饭菜，为我们的餐桌增添了不少色彩。2、补能量首选——红薯
红薯是冬季的应季食物，富含蛋白质、维生素等营养物质，具有补充能量的作用。红...……更多
2023-12-04 11:43:00冬季保健,家常菜,免疫力,家常,供给,免疫
...灼就能保持其原汁原味。结婚前每天都是两道肉菜，一道素菜，每天的晚餐看着非常有食欲，但是结婚后，他们的晚餐与结婚前有非常明显的区别，也不再像之前那么精致。啤酒鸭、炒空心菜、黄瓜炒牛肉啤酒鸭，这道菜色泽红...……更多
2024-02-26 20:31:00伙食,女子,结婚,网友,朋友,空心菜
...道美食不用加鸡蛋，不用加肉，还不用发面，非常简单却美味无比，2天不吃都会嘴馋。接下来，我会详细介绍制作白菜蒸饺的步骤，让大家也能在家做出这道美味的佳肴。准备食材
首先，我们准备800克新鲜的大白菜。把白菜帮...……更多
2024-01-09 11:01:00蒸饺,制作过程,实用性,白菜,味道,过程
随着五月的尾声逐渐接近，高温天气也即将席卷而来，导致人体大量排汗。尤其对于那些在户外辛勤工作的人们来说，汗水湿透衣服、滴落如雨已是常态。在频繁补充水分的同时，我们也可能会遭遇食欲不振的困扰。这是因为...……更多
2024-04-10 14:08:00素菜,油腻,口味,做法,营养,老抽
素菜的魅力素菜，清爽素净，不含肉类，热量低，营养丰富，对健康有益。在餐桌上，素菜往往扮演着配角的角色，但其地位却丝毫不亚于肉类。青菜作为素菜中的代表，是人们餐桌上的必备之物，富含微量元素、维生素和矿...……更多
2024-03-20 13:43:00大肉,素菜,大鱼,美味,素菜,口感
...后，口感软糯，有一股淡淡的香甜味，与鸡肉搭配，更加美味可口。(3)莲子鸡汤口感清淡，适合老人和小孩食用，既营养又容易消化。三、白菜白菜，又称大白菜，是一种常见的蔬菜，味道清淡，营养丰富。它富含维生素C、维...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...200万苗，今年秋冬季的蔬菜苗已经卖了有400万株，主要是白菜苔、红菜苔和白菜为主。”张峰耀介绍，蔬菜基地近段时间也在加紧种植秋冬蔬菜，大概一个月以后冬季蔬菜就可以上市。近年来，冷水滩区采取“集中育苗+示范基...……更多
2023-10-22 00:08:00冷水滩区,湾区,粤港,菜篮,滩区,澳大
...。所以在这个季节，我们可以选择多吃一些清淡又爽口的素菜，既能滋补身体，又能保持健康和减肥。今天，我要与大家分享四道简单又美味的素菜，它们精致又健康，口感和口味都非常出色，甚至比肉还好吃，绝对能够让你的...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...下饭的香煎土豆香煎土豆是一道非常适合寒冷天气食用的素菜，口感鲜滑爽口，而且特别下饭。其做法非常简单，只需准备黄皮土豆、植物油、盐、鱼腥草、香菜、葱花和辣椒酱即可。首先，将黄皮土豆削皮后切成小块，加水煮...……更多
2024-01-09 09:39:00素菜,照着,热量,寒冷,营养,天气
绿色健康：清爽素菜滋补养生引言盛夏已至，炎热的天气让人们食欲大增，但过多的大鱼大肉易让人觉得腻味，不仅不利于健康，还容易导致肥胖。此时，选择清淡爽口的素菜，不仅可以补充营养，还有助于保持身材，清爽的...……更多
2024-03-26 12:18:00大肉,素菜,滋补,大鱼,减肥,健康
...菜相提并论，比如四川的豌豆尖、云南的苦菜、北方的大白菜。原因无他，岁寒而仍能生长出希望的绿色。在这些冬季蔬菜中，我举贤不避亲，我们随州的泡泡青是真正的王者。它没有前几种知名，因为它的“势力空间”很小，...……更多
2023-12-30 08:38:00泡泡,随州,泡泡,蔬菜,神农,淮河
...，该基地将依据农时和市场需求，种植广东菜心、芥蓝、白菜苔、豌豆苗等十余种蔬菜。该基地全面建成后，将辐射带动周边的六合村、水碾村等发展壮大村级集体经济，并依托新型生产经营模式，打造面向粤港澳大湾区的“菜...……更多
2023-12-14 18:00:00农事,蔬菜,效益,基地,基地,菜农
...饺子在节日里依然有着不可替代的地位。它不仅仅是一种美味佳肴，更是一种情感的寄托，一种传统的仪式感。当然啦，现在吃饺子也不仅仅局限于节日，平时要是想吃了，随时都可以动手包一包。现在天气也凉爽了，家里做饭...……更多
2024-04-11 11:31:00饺子,白菜,萝卜,家人,营养,饺子
...择吃素更是对环境保护和健康生活的一种有意义的表达。素菜不仅能够为身体提供丰富的营养，还能够减少环境负担，符合绿色健康的理念。为了庆祝植树节，下面将分享五种简单美味的素菜做法，让我们一起以健康的方式迎接...……更多
2024-03-21 13:42:00节要,素菜,做法,营养,绿色,健康
...的传统素食美食。在本文中，我们将为您分享如何调制出美味可口的白菜鸡蛋素饺子馅，让您能够在家中轻松享受这道健康美味的佳肴。【白菜鸡蛋素饺子的独特魅力】白菜鸡蛋素饺子以其清香可口的味道和营养丰富的特点而受...……更多
2023-11-20 11:55:00饺子馅,口感,饺子,白菜,美味,鸡蛋
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现代生活中，长时间使用电子设备和高强度的工作压力让很多人面临眼睛疲劳和视力下降的问题。保护眼睛、抵抗眼疲劳已经成为了许多人关注的健康议题
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夏天高温炎热，人体容易出汗，这不仅会带走水分，还会导致体内钾元素的流失。钾是维持体内电解质平衡、神经肌肉正常功能的重要矿物质
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在炎炎夏日的三伏天，人体容易因高温环境而积聚热气，易导致上火症状加剧。选择适合的汤品，不仅可以清热解暑，还能滋补身体，是保持健康的良方
2024-07-25 11:44:00
三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时期，此时我们需要特别注重饮食的选择，以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物
2024-07-25 11:45:00
夏天的热度可不只是太阳的炙烤，三伏天一到，养生更要讲究策略！在这个汗水比雨水还勤快的季节里，我们的饮食选择直接影响着健康状况
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七月是盛夏时节，此时正是各种应季蔬菜大量上市的季节。选择应季蔬菜不仅能品尝到最新鲜的口感，还能获得最丰富的营养。应季蔬菜因其在自然环境中生长发育而具备独特的风味和较高的营养价值
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小伙伴们，是不是每次想到减肥就头疼菜单？别怕，今天给你们带来福音啦！作为一枚瘦身路上的斗士，我知道咱们既要吃得健康又要满足味蕾
2024-07-25 11:47:00
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夏天到了，一年一度的“三伏天”正是孩子们身高冲刺的好时机！🌞研究表明，温暖的季节里，适当的营养搭配和运动能助力孩子骨骼生长
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夜深人静，你是否还在辗转反侧，数着羊儿入睡？睡眠质量差，也许是你肝脏在呼唤关怀哦！今天就来揭秘四道美味菜肴，它们不仅是餐桌上的艺术品
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