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小红薯闯出富裕路
...记、乡贤参事会秘书长陈海孙忙着接电话:“不好意思,红薯没有了,预订完了,明年我们多种点,一定给你们留着。”红薯还长在地里,早就销售预订一空!这不起眼的红薯何以这么俏销?陈海孙聊起了“红薯经”。原来,这...……更多
“羊肉3不吃,吃了冬难安”,冬天爱吃羊肉的人要注意,别犯迷糊
...都属于温热型食材,二者一起吃容易导致体内堆积大量的热量,进而出现上火的现象,如口干舌燥、便秘、咽喉痛等,不利于身体健康。再就是,羊肉富含蛋白质,不易被机体消化;而南瓜富含膳食纤维,也有一定的饱腹感。二...……更多
黑咖啡减肥,要掌握正确喝法,什么时间喝?能不能加奶?
...际上是减肥之旅中的一个不可忽视的角色。不仅因为它的热量低,更因为它含有能够促进新陈代谢、提高燃脂效率的成分。然而,并非所有喝咖啡的方式都对减肥有益。正确的喝法、适当的时间,甚至是是否加入奶制品,都对其...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
在寒冷的冬天,人们的食欲会增长,喜欢吃一些高热量的食物。然而,过度摄取高热量食物又不进行适当的锻炼,会对肠道健康产生负面影响,导致便秘问题的发生。长期积累的垃圾毒素不被排出,还会引发肝火旺盛,进一步...……更多
减肥最“猛烈”的食物,坚持晚餐只吃燕麦,或许会得到想要的好处
...了。那么吃什么又是有一定的讲究,一般来说如果吃一些热量比较高的时候的话,那么可能会给身体带来一定的伤害。所以在这里尽量吃一些有营养又能减肥的时候。 所以在晚饭的时候坚持吃燕麦,好处还是非常多的。不仅能...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...量高,不能说明它不健康。不过,因为脂肪多,牛油果的热量达到了一般水果的3倍以上。吃一颗200克左右的牛油果,摄入量就差不多接近人体一天油脂摄入量的上限了。如需每天食用,建议吃五分之一个即可,同时应注意适当...……更多
...素的食材。多锻炼,少吃辛辣食物含有刺激性的食物,吃热量高的食物,严禁吸烟,喝酒,经常熬夜。功效1.失血过多外伤、烧伤造成的休克。2.脑水肿及损害造成的颅压上升。3.肝硬化及肾病造成的水肿或肝腹水。4.低蛋白血症...……更多
提醒:想要补钾效果好,4种食物要常吃
...当食用香蕉有利于控制血压、降低心脏病风险,研究发现食物中钾摄入充足对于高钠高血压有不错的降压效果,而香蕉就是一种含钾丰富的水果。发表在《欧洲心脏杂志》上的一项研究指出,多吃含钾丰富的食物,有助于预防心...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
...激增加了,使得人体容易出现秋燥的症状,喉咙不舒服,食物进入不畅,自然食欲也会受到影响。2、解决方法在秋季,我们可以通过调整饮食来改善食欲不振的情况。首先,要多喝水来保持身体的湿润,适量摄入蔬菜水果,增...……更多
红薯VS紫薯:营养差距知多少?
红薯和紫薯,两种营养丰富的薯类,究竟有哪些不同?红薯,又称地瓜,富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、B、C等多种营养成分。紫薯,又称黑薯,含有丰富的花青素、膳食纤维、维生素A、C等营养成分。两者在口感、颜色...……更多
猪身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解
...,使得它成为烹饪的好材料。适合用来制作卤肉、香肠、红烧肉、做馅或者直接煎炸,能够让五花肉的美味得以充分发挥。第一名:梅花肉在猪身上,梅花肉可以说是最为珍贵的一部分。梅花肉肉质鲜嫩,纹理分明,独特的梅花...……更多
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...素,对美容养颜有一定效果。保持身材蔬菜营养价值高、热量低,而且能帮助排除多余的胆固醇,有利于维持身材。023种蔬菜已被列入“致癌名单”,平时要少吃?一文说清楚 未成熟的西红柿,会导致胃癌或直肠癌?未成熟的...……更多
吃红薯叶让你过50岁后依然年轻
...。6、将料汁淋在秋葵上,即可享用美味的白灼秋葵。吃红薯叶让你过50岁后依然年轻红薯叶是一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值。红薯叶含有丰富的维生素和矿物质,特别是β-胡萝卜素含量非常高。同时红薯叶还含有丰富的...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...,是中老年人补充蛋白质的良好选择。它具有低脂肪、低热量的特点,同时富含膳食纤维,有助于调节血糖和血脂,预防心血管疾病。搭配瘦肉一同烹饪,不仅增加了蛋白质的摄入量,还能够提供多种营养素,如铁、锌等矿物质...……更多
复垦土地规模化种植红薯 产业经营显成效
本文转自:吕梁日报孝义市:复垦土地规模化种植红薯 产业经营显成效近年来,随着压煤村庄搬迁工作的开展,驿马乡不仅大量居民进城,“搬”来幸福新生活同时在探索用好搬迁后复垦土地,有效增加群众收入上下功夫,出...……更多
广元昭化:千亩红薯迎丰收 “甜”里采收忙
...立冬至,农事忙。11月8日,广元市昭化区太公镇1000余亩红薯迎来丰收,当地群众正有条不紊地开展采收,随着一声声锄头落地的声音,一垄垄体态饱满、颜色鲜亮的红薯破土而出,摆满了田间地垄。“每亩红薯产量在6500斤左右...……更多
这道菜色香味俱全,既好吃又有御寒的作用
...榛子等坚果类食物也是很好的辅助寒冷的食物,可以提升热量,促进血液循环,增强抵抗力和免疫力。高钙类食物:补钙养气,提高御寒能力 冬天食用一些高钙食物可以提高机体的御寒能力。常见的高钙食物有虾皮、豆制品、...……更多
不妨试试这2道汤,味道不仅鲜美,还可以清热去火又养胃健脾
...以清热去火又养胃健脾。营养丰富老少皆宜推荐食谱一:丝瓜汤丝瓜清洗干净后切滚刀,装入放有清水的盆中,加入一勺盐,这就是保持丝瓜颜色翠绿清爽的关键所在,下锅前捞出沥干水分就可以了。准备少许海鲜菇,对半分开...……更多
蒜苔、豆角靠边站,多吃它!一排毒,二明目,三强免疫
...场上的常见菜,还有着许多菜市场上买不到的菜,就像这红薯梗。红薯梗是非常有营养的健康蔬菜,家在农村的朋友对它肯定不陌生,小时候经常用它来用手链和项链,它的营养十分丰富,有着“蔬菜皇后”的美称。红薯梗含有...……更多
他乡过年情亦浓
...的新春,我无比感慨,那时候每逢除夕,最好的佳肴便是红烧肉、荷包蛋,最好的礼物便是压岁钱和新衣服。可每当我想起这一切都是父母年头到年尾在田间历尽艰辛,流血流汗才能得到的,这新春佳节我又怎能过得轻松?在今...……更多
第一书记变身“带货郎”
本文转自:玉林日报网上卖红薯,助力农产品“出村进城”第一书记变身“带货郎”▶邱永丰(右)正在为村民整理要出售的红薯。在北流市西埌镇大车村,眼下正是红薯大量收获上市季。北流市教育局下派该村的驻村第一书...……更多
减肥可以吃葡萄吗
...说具有良好的防止脑退化功能,还有抗癌的作用。蓝莓的热量非常的低,可以起到减肥的作用。3.香蕉香蕉的热量低,食物纤维含量高,还含有多种维生素和矿物质,具有润肠通便、润肺止咳的功效,很适合需要减肥的人群食用...……更多
分享炖鱼的技巧,不管炖什么鱼,有2样调料不要放,越放越难吃
...较重,有怪味。可以加些醋,也有去腥增香的作用,比如糖醋鱼。下面给大家分享2种炖鱼的做法,营养又鲜美。【酱汁红烧鱼】草鱼、大葱、生姜、大蒜、八角、小米椒、豆瓣酱、蚝油、生抽、老抽、食盐、白糖、胡椒粉、香...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...水果能够提前填充胃部,使人在随后的餐饮中摄入较少的热量。弊:可能的胃部不适与血糖波动胃部不适:对于某些人来说,空腹吃水果可能会导致胃酸过多,尤其是那些本身就有胃酸过多或胃部敏感的人。某些水果,如柑橘类...……更多
...此次上线的高铁热链餐品,除了农家小炒肉、笋干烧肉、红烧排骨等,还有近期广受好评的4款28元的热链便利——红烧大排、香菇滑鸡、干锅鸭块等。今年以来,长三角铁路餐饮用心用情制作“一碗好饭”,此番锚定服务春运大...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...的过敏原。有食物过敏史的人在尝试前应进行过敏测试。热量控制:虽然鸡蛋和芝麻油都富含营养,但也高于常规食物的热量。对于控制体重的人来说,需注意摄入量。胆固醇监测:鸡蛋中的胆固醇含量较高,高胆固醇或心血管...……更多
大货车襄阳下高速时被收900元,收费方:紫薯收费红薯不收
大货车襄阳下高速时被收900元,收费方:紫薯收费红薯不收10月16日,河南南阳大货车司机李先生投诉称,其驾驶大货车从江西南昌和湖北鄂州下高速时,收费员认定车上装的紫薯属鲜活农产品,不收过路费;但从湖北襄阳宜城...……更多
...吃饭吗?要吃的话赶快在系统里预约。”“今天的菜品有红烧肉,快点预约啊!”9月30日一早,在我市一家商品零售公司食堂,员工一边吃早餐,一边讨论要不要预约当天的午餐。这样的场景在这家公司已是常态。半年前,该公...……更多
长街宴里说丰年
...齿间荡漾出浓厚的邻里情,谈笑间盛开出温暖的和谐花。红烧肉、千张肉、粉蒸肉……一盘盘散发着热气和香气的菜肴被端上桌,居民们纷纷拿起筷子,在热闹中大饱口福,长街宴吃出了“满汉全席”的氛围。美食一道接一道,...……更多
天冷注意“冬藏”“温补”
...一个白菜萝卜香菜汤,以消除体内过多的油脂。冬季常吃热量高或者滋补的食物来御寒保暖,很容易补过了头,偏寒性的白菜正好帮助疏散、平衡体内的热。尤其适合燥热体质、喉咙痛的人。吃火锅时,别忘了尽可能多加点白菜...……更多
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小米粥这样煮,少往医院跑健脾补胃,营养丰富
小米粥自古以来便是中国人餐桌上的常见食品,被誉为"代参汤",其健脾补胃、营养丰富的功效受到人们的推崇。煮一锅香浓的小米粥
2024-07-25 11:42:00
烟台市中医医院药学门诊7月26日开诊
医生开了中药,自己不会煎,怎么办?中药煎煮过程中,需要加多少水?煎煮时如何控制火候与时间?一次性开了多种西药,是否可以一起服用
2024-07-25 11:42:00
眼睛不好,推荐这四种食物,保护眼睛、抵抗眼疲劳
现代生活中,长时间使用电子设备和高强度的工作压力让很多人面临眼睛疲劳和视力下降的问题。保护眼睛、抵抗眼疲劳已经成为了许多人关注的健康议题
2024-07-25 11:42:00
张杰这一操作引发网友热议!医生紧急提醒
张杰用镊子给自己拔鱼刺冲上热搜。他说自己试着用镊子拔出了扎在咽喉部的鱼刺,原本还约了去医院。宋丹丹在一旁说:“看看丹丹姐的汗
2024-07-25 11:43:00
夏天爱出汗,多吃这些高钾菜,补充营养,强健体质
夏天高温炎热,人体容易出汗,这不仅会带走水分,还会导致体内钾元素的流失。钾是维持体内电解质平衡、神经肌肉正常功能的重要矿物质
2024-07-25 11:43:00
三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
在炎炎夏日的三伏天,人体容易因高温环境而积聚热气,易导致上火症状加剧。选择适合的汤品,不仅可以清热解暑,还能滋补身体,是保持健康的良方
2024-07-25 11:44:00
三伏天,这5种食物抓紧吃,营养好吃,养精神
三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时期,此时我们需要特别注重饮食的选择,以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物
2024-07-25 11:45:00
三伏天养生,记住6吃6不吃,为健康打好基础
夏天的热度可不只是太阳的炙烤,三伏天一到,养生更要讲究策略!在这个汗水比雨水还勤快的季节里,我们的饮食选择直接影响着健康状况
2024-07-25 11:45:00
七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
七月是盛夏时节,此时正是各种应季蔬菜大量上市的季节。选择应季蔬菜不仅能品尝到最新鲜的口感,还能获得最丰富的营养。应季蔬菜因其在自然环境中生长发育而具备独特的风味和较高的营养价值
2024-07-25 11:46:00
你是招蚊子体质吗?这份夏季防蚊攻略快收藏
夏季除了高温,蚊虫叮咬也让很多人心烦意乱,究竟哪些人更招蚊子?被蚊子叮咬后该怎么办?1哪些人更招蚊子?蚊子侦测和定位目标主要靠二氧化碳
2024-07-25 11:47:00
减脂人士必备的5道家常菜,简单还瘦身
小伙伴们,是不是每次想到减肥就头疼菜单?别怕,今天给你们带来福音啦!作为一枚瘦身路上的斗士,我知道咱们既要吃得健康又要满足味蕾
2024-07-25 11:47:00
空美圣医赓续公益,守护胎记儿童健康成长
盛夏已至,繁花似锦。2024年7月,北京空美圣医医疗美容(以下简称空美圣医)迎来了一位特殊的患者,此时的她亭亭玉立,成长为一个大姑娘——她就是胎记患者梦梦
2024-07-25 11:47:00
三伏长高40天,推荐5道长高菜,调脾胃,补营养
夏天到了,一年一度的“三伏天”正是孩子们身高冲刺的好时机!🌞研究表明,温暖的季节里,适当的营养搭配和运动能助力孩子骨骼生长
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肝好睡眠好,推荐4道菜,养肝血,助睡眠
夜深人静,你是否还在辗转反侧,数着羊儿入睡?睡眠质量差,也许是你肝脏在呼唤关怀哦!今天就来揭秘四道美味菜肴,它们不仅是餐桌上的艺术品
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7月18日,通用技术环球医疗与北京阿南达医学研究院签署战略合作协议。通用技术集团副总经济师,环球医疗董事会主席、党委书记陈仕俗
2024-07-25 11:48:00