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减重对老年糖尿病的重要性及影响
...重要策略。本文将以新颖的视角探讨减重对老年糖尿病的重要性,为广大老年糖尿病患者提供有益的健康指导和帮助。一、老年糖尿病是什么老年糖尿病是指在老年人群中发生的一种慢性代谢性疾病。它与年龄、遗传因素、生活...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...病的风险高出59%,这一发现强调了早餐时间对整体健康的重要性,特别是对血糖和血脂的控制。研究人员进一步指出,不吃早餐会对身体的血糖和血脂控制造成负面影响,并可能导致胰岛素水平的失衡。从中医的角度来看,早上...……更多
糖尿病不是检查血糖、尿糖就行吗?为什么要检查C肽呢?
...糖尿病。这件事让张阿姨感受到了C肽在糖尿病诊断中的重要性,她希望可以让更多人了解C肽指标,做到糖尿病的早诊断早治疗,那么C肽到底是什么呢?它与糖尿病之间又有什么关系呢?一、什么是C肽?C肽实际上是一种源自内...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
...善。这一病例向我们展示了运动在促进糖尿病管理方面的重要性。通过运动可以改善血糖,减轻体重,改善心血管功能和心理健康,提高生活质量。这对于糖尿病患者具有借鉴意义,坚持运动结合其他方法能够有效控制血糖,在...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...病管理的核心在于血糖控制,而饮食作为控糖的基石,其重要性不言而喻。然而,市场上关于糖尿病饮食的信息泛滥,一些基于传统信仰或未经证实的健康建议常常误导患者,影响他们的食物选择,甚至可能对他们的血糖管理和...……更多
6个保护胰岛功能的实用方法,糖尿病人一定要知道!
...水化合物、蛋白质、脂肪及微量元素,对保护胰岛细胞很重要性。还可以吃一些有抗氧化的、低糖的食物,对胰岛也有积极地影响。2、规律运动:增强胰岛功能的有效途径适量运动对增强胰岛功能有好处,可以进行快走、瑜伽...……更多
“早餐时间晚了,糖尿病风险高?”——揭秘饮食习惯与健康的联系
...的风险比那些不这么做的人低40%。这就强调了预防策略的重要性。更具体地说,饮食中的糖分、脂肪和总热量控制,以及保持适当的体重,对预防2型糖尿病至关重要。高糖饮食不仅增加体重,还可能导致胰岛素抵抗,这是2型糖...……更多
糖尿病运动是最好的“降糖药”,提醒:这两种运动效果最佳
...服用降糖药这么简单,医生后续也补充了饮食对于降糖的重要性,同样也是张大叔在日常生活中需要进行管理控制的。张大叔这次回家后听从了医生的建议,每天进行中等强度的锻炼,果然降糖效果很明显,体重也减轻了不少。...……更多
吃大蒜对血糖好?医生劝告:高血糖不想成糖尿病,就要做好这些事
...触了许多糖尿病患者,他们的经历让我深感糖尿病防治的重要性。近年来,关于大蒜对血糖的影响,众说纷纭。有人认为大蒜能降低血糖,预防糖尿病,但事实真的如此吗?今天,我就从营养师的角度,为大家分享一些糖尿病的...……更多
糖友交流胰岛素注射注意事项
...近30页的幻灯片,向患者及其家属介绍糖尿病规范注射的重要性、普及规范注射知识、培训注射技术及如何预防和诊治因注射而引起的不良事件等,糖友们全程认真学习,不断提问,热情互动。“我患糖尿病三四年了,以前都是...……更多
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
...关注自身健康的大众,都应该正确认识并重视血糖监测的重要性,将其融入日常生活管理中,从而实现早预防、早发现、早干预的目标。 ……更多
打胰岛素的针头有必要一天一换吗?不换对身体有危害吗?建议了解
打胰岛素是糖尿病患者日常管理血糖的重要手段之一。而胰岛素注射器的针头作为胰岛素输送的关键部分,其清洁和更换频率对于糖尿病患者的健康至关重要。本文将探讨胰岛素注射器针头更换的必要性以及不更换可能带来的...……更多
这三种维生素降血糖,预防并发症,你缺吗?
...入足够的维生素D、E和C呢?让我们一起探索这些维生素的重要性。第一:维生素D因为维生素D可以通过促进胰岛素的合成和释放来降低血糖。胰岛素是一种能够将葡萄糖转运进细胞内的激素,维生素D通过与胰岛素受体结合,促进...……更多
这4种“降糖蔬菜”也不降糖,别被忽悠了
...的热量摄入。规律的运动习惯他们明白运动对身体健康的重要性,并付诸实践。无论是散步、跳舞还是游泳,他们都会选择适合自己的运动方式,并长期坚持。定期的体检与监测他们非常重视身体的健康状况,定期进行体检和血...……更多
揭秘:长期服用糖尿病药物,肾功能真的会受损吗?
...血糖事件可能对肾脏产生间接影响。 三、肾功能监测的重要性长期服用糖尿病药物的糖尿病患者应定期进行肾功能检查,包括血清肌酐、尿素氮、尿微量白蛋白等指标。这些检查有助于及时发现肾功能的变化,从而调整治疗方...……更多
这个病,叫作“糖尿病前期”,看看家人中招没?吃错中成药了吗?
...别与干预显得尤为重要。二、家庭成员筛查与自我监测的重要性针对糖代谢异常前期,家庭成员之间的筛查与自我监测变得至关重要。特定的家族历史,如直系亲属中有糖尿病患者,显著增加了个体发展为糖尿病的概率。因此,...……更多
糖尿病与脂肪肝,经常结伴捣乱,多吃蔬菜,能够有效预防
...岛素抵抗,形成一个恶性循环。预防与干预:生活方式的重要性了解糖代谢异常与体循环动脉血压增高之间的联系后,显而易见,通过改善生活方式,特别是优化饮食和增加体力活动,可以在很大程度上预防或控制这两种状况。...……更多
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
...仅帮助他更好地管理了糖尿病,也让他意识到合理用药的重要性。这一经验深刻地提醒我们,正确的药物使用不仅能够有效控制病情,还能显著改善患者的生活质量。确认用药类型及其作用对于糖尿病患者来说,正确选择和使用...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
...理中的重要作用,以及在运动期间和运动后监测低血糖的重要性,特别是在使用降低血糖药物时。参与者自报患有胰岛素抵抗风险较高的疾病(例如T2D或BMI指数大于或等于30kg/m2)与未标明有这两种情况的参与者相比,他们的血...……更多
别再忽视早餐!揭秘激活胰岛的神秘食物,让你远离糖尿病!
...些经验,揭秘那些能够激活胰岛的神秘食物。一、早餐的重要性早餐被称为一天中最重要的餐点,对于糖尿病患者而言,更是如此。一顿合理的早餐能够:1. 稳定血糖:避免因饥饿导致的低血糖,减少血糖波动。2. 激活胰岛:促...……更多
维生素D就是预防佝偻病?其实,糖尿病人更不能缺少
...特别是对于糖代谢异常(糖尿病)患者来说,维生素D的重要性更是不容忽视。一、维生素D与糖代谢异常的关系糖代谢异常患者体内的维生素D水平通常较低,这不仅仅是一个巧合。研究表明,维生素D参与调节胰岛β细胞的功能,...……更多
医生提醒:糖友居家测血糖要注意5点
...尿病患者测量血糖的时间是必须要固定的,很多患者对其重要性并不了解,像李大爷一样经常忘了时间,导致测量血糖的时间推迟或过早,导致结果也会产生一定的偏差。就拿餐后两小时血糖来说,如果还未到两小时就测量,血...……更多
正确注射胰岛素,解除“甜蜜负担”
...射胰岛素的步骤,解除“甜蜜负担”。一、胰岛素注射的重要性胰岛素是我们身体里的一种重要激素,它能帮助细胞吸收糖分,使血糖保持在正常范围内。当我们的身体不能产生足够的胰岛素时,就需要通过外部注射来补充。胰...……更多
血糖警报:这些不为人知的误区正在摧毁你的健康!
...式调整、血糖监测和教育。在这里,我要强调血糖监测的重要性。实时了解血糖水平,有助于我们更好地调整治疗方案。如今,许多血糖管理助手应运而生,它们能同步记录血糖数据,帮助患者实时掌握病情。总之,糖尿病并不...……更多
患上糖尿病后,血糖如何调理,不妨试试以下这2种方法
...好的保障自身的健康。但有时候,人们往往会忽视饮食的重要性,为了满足自己的口腹之欲,而招惹一些疾病,例如糖尿病。【案例分享】近日,家住南昌29岁的张女士,因为突发头晕、腹痛等情况被送进了急诊室。医生对她进...……更多
停用厨房“2种调料”,警告:不要让嘴“腐蚀”胰岛
...本文将详细介绍这两种调料的危害、如何避免以及胰岛的重要性。一、什么是“2调料”?1.高盐调料:高盐调料在市场上非常普遍,如味精、酱油和鱼露等。这些调料含有过量的盐分,长期摄入会加重肾脏负担,增加心脑血管疾...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
...人体这部精细的机器中,双脚被誉为“第2个心脏”,其重要性不言而喻。它们承载着咱们的行走、跳动,更是身体健康的重要目标。但是,关于糖尿病患者而言,血糖水平的操控变得尤为要害。一旦血糖失控,糖尿病足的危险...……更多
中国每天一万人确诊糖尿病,医生忠告,想血糖稳,晨起请坚持三多三少
...尿病管理的经验,特别是晨起时的生活习惯对血糖稳定的重要性。为了血糖稳定,晨起请坚持以下“三多三少”的原则。一、多喝水,少喝含糖饮料早晨起床后,身体经过一夜的新陈代谢,处于轻微脱水状态。适量喝水可以稀释...……更多
一种低调的矿物质,可能是“拯救”血糖的秘密
相信大部分糖友,都知道饮食营养对平稳血糖的重要性。但很多人都集中关注维生素C、维生素E、矿物质镁、矿物质锌以及鱼油、硫辛酸等营养元素。其实还有一种热度不高,鲜有人知道的矿物质,对提高胰岛素敏感性非常关键...……更多
糖尿病患者治疗的5大原则,你了解吗?
...教育,糖尿病病人需要了解什么是糖尿病,以及糖尿病的重要性。糖尿病首先它是不能被治愈的,但是如果你控制血糖平稳,你可以跟正常人一样,如果控制不好血糖,尤其是对于2型糖尿病,可能短期内并不会出现什么严重的...……更多
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为什么人最终都会死亡呢?医生:从血管的角度来讲,答案很简单
《柳叶刀》刊登了一项研究,由多家机构联合的研究团队深入亚马逊河流域,发现了拥有最健康的血管的群体——屈玛内族。研究人员对85个屈玛内族里705位40~94岁的成年人心脏健康进行了检查
2024-12-20 00:54:00
【天眼聚焦·长三角】贵州菜组团“入沪”觅商机
继贵州糥米饭在上海火了后,12月18日,“黔菜出山 风行天下”贵阳市餐饮招商宣推会在上海举办,带来了豆腐圆子、土豆片、丝娃娃
2024-12-20 01:21:00
【天眼问医】中医提醒:符合自然规律才有可能得到更好的睡眠
近期,一项发表在《神经病学》期刊上的研究引起了广泛关注。该研究显示,长期睡眠不足与中年时的大脑衰老密切相关,睡眠质量最差的人
2024-12-20 03:23:00
夜问|上班是怎么一步步把你变胖的?
上班之后,很多人都不得不面对一个悲伤的事实,那就是体重增加。每天努力工作、奔波劳累换来的却是一身的肥肉,让人不禁想问一句“这究竟是为什么
2024-12-20 03:53:00
第二届国民营养素养大会举行
本文转自:人民日报海外版第二届国民营养素养大会举行2024年度十大营养热词发布《人民日报海外版》(2024年12月20日第 09 版)本报北京电 (申奇)近日
2024-12-20 04:44:00
厨房蕴百味  匠心烩珍馐(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报刘波平《人民日报》(2024年12月20日第 05 版)起锅烧油、翻炒颠勺、烹香调味……三尺厨房内,有人生百味
2024-12-20 05:55:00
人工耳蜗大幅降价,如何保质量保供应
本文转自:人民日报国家集采开标,单套价格从平均20余万元降至5万元左右人工耳蜗大幅降价,如何保质量保供应本报记者  孙秀艳  龚相娟《人民日报》(2024年12月20日第 10 版)12月19日
2024-12-20 05:58:00
用上“明白水”  产业有奔头
本文转自:人民日报云南楚雄州蜻蛉河灌区探索农业水价综合改革用上“明白水” 产业有奔头本报记者 李晓晴《人民日报》(2024年12月20日第 17 版)蜻蛉河弯弯
2024-12-20 05:59:00
“苦黄连”带来“甜日子”
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2024-12-20 05:59:00
板枣红  喜丰收
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月20日第 17 版)山西省稷山县因地制宜培育板枣产业,打造乡村振兴示范园区
2024-12-20 06:02:00
山东东方男科医院专家建议:男人保护前列腺,可以勤换坐姿多饮水
对于中老年男性而言,前列腺问题常常是一个“难言之隐”。根据一些临床医生观察,在五十岁以上的男性中,至少有一半存在前列腺疾病
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含田村里“邮”甜蜜
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
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