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高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...量上入,而且燕麦的生长指数很低,只有55左右,对餐后血糖影响不大。除此之外,燕麦当中所含有的膳食纤维能够抑制身体对胆固醇和脂肪的吸收,并且可以降低胆固醇浓度,有助于很好的稳定控制血脂。结语:大家千万不要...……更多
多走路有助于长寿吗?建议:人过50岁,做好4件事,比走路有效
...能够起到减肥减脂的作用。同时对于高血脂,高血压,高血糖等方面的问题也有一定的辅助作用。 但是对于中老年人来说,坚持适当的走路,确实能够起到延年益寿的效果,但是也要注意走路的方式和频率,千万不要勉强自己...……更多
不吃肉就不会得脂肪肝了吗?警惕营养不良性脂肪肝
...酒精性脂肪肝,则通常与代谢综合征相关,包括肥胖、高血糖、高血压和高血脂等情况。NAFLD是最常见的慢性肝病形式之一,其危害不容忽视,因为它可能进展为肝纤维化甚至肝癌。然而,除了上述两种常见类型,还有一种较少...……更多
孩子近视了,不要落入这些陷阱
...,然而家长在应对孩子近视之时,常常会陷入如下的几个误区:1.过度地依赖营养补充品有一些家长片面地认为仅仅通过补充维生素或者某些特定的营养素就能够成功治愈或者有效地控制近视。但事实上,尽管不可否认营养对于...……更多
三七粉虽然有很多好处,但并不是万能药,也不能随便使用
...生成,让血管避免硬化的痛苦。此外,它还能降低血压和血糖,为整个血液系统注入健康的力量,在心脑血管保护方面,长期坚持食用三七粉可促进血液流动,呵护心脑血管。4、美容养颜 三七粉中富含的三七清脂因子,渗透到...……更多
...健康的家”。通过联通智家APP绑定智能血压计、心电仪、血糖仪等健康设备,使用户可以方便地监测自身健康状况,并提供健康报告分析、测量提醒等功能,帮助用户建立良好、科学的生活和饮食习惯,满足用户的日常健康管理...……更多
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
...于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可有助于降血糖、血脂和胆固醇,可预防动脉硬化、便秘、老年痴呆和抗衰老等。海带性味微寒,具有软坚散结、祛脂降压等功效。黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王...……更多
前儿媳是大学老师,月薪9千,我一见亲家母,就感觉儿子不好过
...种枣吃起来既像梨,又像枣,口感脆甜,汁液丰富。我的血糖值是6.22,这种枣的糖分较高。吃一两个,应该不至于让血糖飙升吧?在水龙头下冲洗了一下,毫不犹豫地啃了起来。任务完成,开始着手工作。一番复制、黏贴,将...……更多
常吃这两种水果 高血压死亡风险竟然能降低40%!
...用水果做零食代替那些含添加糖较多的甜食,可以降低高血糖的风险。近期的一项研究就发现,多吃苹果和香蕉还能帮助控制血压水平。这项由我国学者完成的研究结果发现:高血压患者中常吃(每周吃 3~6 次)香蕉或苹果的人...……更多
父母能给孩子输血?安眠药能无痛自杀?影视剧的医疗谎言太多了
...所打动,但同时,这一幕也无声地传播了一个严重的医疗误区——父母可以直接给孩子输血。这样的情节,虽然增加了剧集的戏剧冲突,却忽略了医学真实性,误导了公众的医疗认知。事实上,医学界早已明确,血型不合的输血...……更多
...生上门巡诊,他们热情地向我们打招呼。“血氧饱和度和血糖指标都正常,但血压还是有点高,降压药是不是又忘记吃了?”为77岁的杨品元做好日常检查,我将检测到的数据一一记录在案,还细心地给老人做好标记。就在上个...……更多
老年人吃肉更长寿
...病,均会对营养摄入产生影响。大多数老人多多少少会有血糖、血脂、血压问题,或者做过手术,有肿瘤等等。这些慢性病及其治疗,都会对吃饭这件事产生影响,甚至造成营养的损害。因此,现在很多调查都显示老年人营养不...……更多
通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...饮食,增加体力活动及个性化运动方式,预防肥胖,控制血糖、血压,做好慢性疾病的防治和管理,降低血脂异常的发生率。超重和肥胖的人群要科学减肥控制体重,定期检查血脂水平,根据血脂检测结果调整饮食和治疗方案。...……更多
血管堵塞,原因出在饮食上?告诫:4种食物不能经常出现在餐桌上
...,它不仅能增加食物的香气,还被调查发现可以帮助降低血糖,并有助于改善胰岛素敏感性。” “再比如,姜,长期食用小量的生姜,可以帮助减轻体内的炎症状态,而炎症是导致血管堵塞的一个关键因素。”医生继续说:“...……更多
肺部感染的预防与治疗:守护你的呼吸之门
...关心和支持,帮助他们度过病痛期。五、肺部感染的认识误区与纠正关于肺部感染,人们往往存在一些认识误区。例如,有人认为只有老年人和儿童才容易感染肺部,而实际上,任何年龄段的人都可能感染肺部。另外,有些人认...……更多
利津县第三实验幼儿园开展“百灵之声”家庭教育宣讲活动
...《向着阳光前行》是从教育原则和教育方法、亲子沟通的误区、亲子沟通的窍门、怎样引导孩子学习四个方面进行讲解。指出大多家长存在主观判断和爱与别人家孩子比较、推卸责任等误区,运用具体的案例向家长讲解了亲子沟...……更多
吃素可降尿酸?这3种蔬菜,或是尿酸升高的“加速器”,尽量少吃
...例如,过量食用含糖量高的水果,如葡萄和香蕉,可能对血糖水平产生不利影响,间接影响尿酸水平。因此,平衡和多样化的饮食才是关键。 ……更多
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
...量避免让其有机可乘。1.控制好三高高血压、高血脂、高血糖,是心脑血管疾病的三大危险因素,可以通过定期体检的方式监测三高,日常要做到健康饮食、规律作息,确保各项指标都在正常范围之内,控制好三高。2.戒烟戒酒...……更多
贵阳脉通血管医院郭仪林院长讲解如何科学防范下肢动脉硬化(腿梗)
...列腺动脉栓塞、子宫动脉栓塞、下肢血管腔内介入治疗、糖尿病足等介入微创治疗。同时,对血管外科疾病的诊疗有丰富的经验,擅长外周静脉疾病微创治疗,尤其在彩超引导局部麻醉下完成静脉曲张微创日间手术有着丰富经验...……更多
喝豆浆不能吃鸡蛋?医生提醒:这5条关于豆浆的常识,不要忘记!
...和鸡蛋搭配,虽然看似营养均衡,却隐藏着一些营养上的误区。例如,李明(此名字为更改后的)在一个典型的早晨,准备了一碗热气腾腾的豆浆和几个煮熟的鸡蛋作为早餐。他享受着这份看似简单但营养丰富的早餐,却不知道...……更多
共建共享 慢病防治这样惠及基层——来自2023年中国慢性病防控大会的观察
...期评估结果显示,超80%指标已达标;我国成人居民血压、血糖、血脂检测率显著上升……2023年中国慢性病防控大会21日至22日在京举办,大会公布数据显示,我国慢性病防控取得积极进展。国家慢性病综合防控示范区怎样惠及基...……更多
女性月经来了,2种食物建议多吃,温养你的子宫
...食的方式,不仅会影响身体没有足够的能量,可能引发低血糖不说,还会导致营养不良,月经紊乱。身体寒气太多,引发痛经 中医上说女性的身体属阴,不能接触太多凉性的食物,例如凉性的食物还有凉气,。冬天夏天都要注...……更多
重医附二院·红岩先锋健康加油站丨家门口送健康 “红岩先锋健康加油站”落户渝北宝圣湖街道
...各位医务人员通过一对一义诊,健康科普,免费量血压测血糖等健康服务得到了现场群众的一致认可。现场,门诊办工作人员还带领医学生志愿者在及时解答群众疑问的同时,手把手教大家体验了智慧医院预约等服务,并热情地...……更多
全国爱耳日:守护“声”命通道,关注耳朵健康,从噪音防护开始
...雾会增加耳部感染的风险。保持良好的整体健康,如控制血糖和血压等,因为这些条件可影响听力。通过这些预防措施,我们可以帮助保护耳朵,并降低发生耳部疾病的可能性。 如果出现任何疑虑或已经有耳部问题,最好尽快...……更多
“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏
...,但寒性体质的人应适量食用。另外,梨子含糖量较高,糖尿病患者也应适度控制食用量。通过这些简单的食用方法,可以有效地利用梨子的润肺化痰特性,为冬季健康加分。记住,健康的生活方式不仅仅是吃对食物,还包括适...……更多
脱发就吃何首乌、身体虚就吃人参……这些“养生经”靠谱吗?
...力、抗疲劳和抗衰老的作用。此外,人参还被发现在调节血糖和血脂方面具有潜在的益处。但同样,人参并非万能。过量服用人参,尤其是高剂量的人参提取物,可能引起一系列副作用,如头痛、失眠、血压波动等。对于特定人...……更多
中风是吃出来的?研究发现这类食物促进炎症,或增加中风风险
...合物的食品,如白面包和某些早餐谷物。这些食品可导致血糖水平急剧升高,长期摄入高糖食品会导致胰岛素抵抗,进而引起炎症,增加中风风险。高盐食品食用过多的盐分会导致高血压,这是中风的主要风险因素。高盐食品包...……更多
它不仅补充了您所需的气血,还轻松融入您的日常饮食中
...量食用。一般来说,每天食用6-8颗红枣即可。特别是对于血糖控制有需求的人群,更应注意控制食用量。 ……更多
自助餐里,有4种“隐形贵菜”,很多人直接忽略,老板在一边偷笑
...,而且通过使用替代糖料、增加纤维素等方式,减少了对血糖的影响,对维护健康饮食有积极作用。为何容易被忽略:在自助餐中,这类甜点可能因为标识不明显或是被其他更加吸引眼球的甜品所掩盖,而不容易被发现。加之人...……更多
市妇幼保健院推出一站式孕期服务
...查、疾病筛查、心脏筛查、生长发育评估、胆红素测定、血糖监测、血型检验、乙肝疫苗接种、维生素K注射、体温监测。提供分娩陪伴特色服务,家庭式待产由助产经验十年以上的资深助产士导乐分娩,一对一全程陪伴。提供...……更多
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老鸭为何总是格外鲜甜?浙江农业学家给出了“科学答案”
这两日天气降温,温暖滋补的老鸭煲是否又成了你的餐桌“必选”?在追求美食与健康并行的当下,鸭肉因其独特的口感,以及富含蛋白质
2025-02-21 13:03:00
坏死性肠炎鸡只消瘦的原因  用什么药治鸡群坏死性肠炎
在养鸡的过程中,坏死性肠炎是让养殖户们颇为头疼的问题之一,其中一个显著的表现就是鸡只的消瘦。那么,究竟是什么原因导致了这一现象呢
2025-02-21 14:15:00
肉鸡坏死性肠炎怎么治疗最有效    肉鸡得了坏死性肠炎难治吗
肉鸡坏死性肠炎是养殖业中常见且棘手的问题,但其治疗并非无章可循。首先,药物治疗是关键。如达龙毒肠清,速治疗鹅拉血这些能够有效地抑制产气荚膜梭菌的繁殖
2025-02-21 14:15:00
鸡群坏死性肠炎是一种在养鸡业中较为常见且危害较大的疾病。 达龙毒肠清,速治疗鹅拉
鸡群坏死性肠炎是一种在养鸡业中较为常见且危害较大的疾病。达龙毒肠清,速治疗鹅拉血它主要是由产气荚膜梭菌感染引起的。这种病菌在特定的条件下
2025-02-21 14:15:00
为制作牙膏,西方曾使用牛蹄、鼠脑和人尿
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】人们日常使用的牙膏,其实经历过一个漫长的演进历程。在这个过程中,人们不断试错,西方人为了找到清洁牙齿用剂的最佳配方
2025-02-21 14:16:00
鸡坏死性肠炎是怎么回事    治疗鸡群坏死性肠炎的药有什么
鸡坏死性肠炎是养鸡过程中常见的一种疾病,它的发生主要由多种因素综合作用所致。其一,病原体因素是关键。产气荚膜梭菌是引发鸡坏死性肠炎的主要致病菌
2025-02-21 14:16:00
宽仁·特色技术③|重症脑出血居然也能救回来 医生带我们闯了一次“手术禁区”
“没想到没想到!被判‘死刑’的重症脑出血症,他们居然能救回来!”想起身患重症的老伴被重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)神经外科医生成功救治后
2025-02-21 14:47:00
医在身边|雨水节气后,注意疏肝理气、健脾祛湿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧雨水,是春季的第二个节气,标志着春意渐浓,冰雪消融,降水增多,万物复苏
2025-02-21 15:00:00
壹粉食堂|家庭自制香菇肉末蒸荔浦芋头,软糯香甜超级下饭!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾软糯香甜味道鲜美 2月21日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站分享了一则美食情报
2025-02-21 15:00:00
淮安市中医院“数智共享中药房”正式启用!DeepSeek这样说……
2月21日上午,淮安市中医院举行了“数智共享中药房”启用仪式。医院与清浦街道社区卫生服务中心、闸口街道社区卫生服务中心签约
2025-02-21 15:15:00
公益广告H5|公勺公筷新时尚 文明健康好习惯
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2025-02-21 15:19:00
吃了么,您呐|北京性价比超高自助火锅,用“贵州味”开启活力满满新一年
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2025-02-21 15:34:00
重磅!四川保胆专家何明刚主任受邀登上全国顶级保胆学术平台
2024年,可谓是全国微创保胆技术迅猛发展的一年,在中国医师协会内镜医师分会内镜微创保胆专业委员会主任委员、四川结石病医院客座教授刘京山教授的带动下
2025-02-21 15:45:00
山东成武:“鱼菜共生”生态循环新模式 实现节水效益双丰收
本文转自:人民网-山东频道养鱼不换水、种菜不施肥、农活不沾土……在山东省成武县永昌街道办事处,藏着几座特殊的大棚,大棚里“鱼菜共生”
2025-02-21 15:53:00
本文转自:人民网-安徽频道“庄稼一枝花,全靠肥当家。”眼下,正是春耕备耕的关键时期。随着绿色农业发展的不断推进,绿色有机肥成了耕种用肥的“新宠”
2025-02-21 15:59:00