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...要控糖”，年轻人、体重焦虑人群的控糖意愿更加强烈。糖尿病不是吃糖吃出来的 减肥应重视减盐很多公众担心糖吃多了会导致糖尿病、引起肥胖。对此，中国工程院院士陈君石表示，糖尿病不是吃糖吃出来的，而是一种代谢...……更多
2024-09-12 10:51:00糖尿,糖尿病,减肥,健康,甜味剂,糖尿
...说并不是很高，但仍需要引起重视。 陈君石院士提醒，糖尿病人群和血糖长期偏高的人群不可随意吃糖；肥胖和超重人群需要注意减少糖的摄入。无糖饮料真的不含糖吗？钟凯主任表示，饮料产品中糖含量少于等于0.5g/100ml时即...……更多
2024-06-17 00:37:00饮料,自由,甜味剂,甜味,无糖,饮料
...种月饼的种类，其中比较火的就是无糖月饼，那无糖月饼糖尿病人可以吃吗？无糖月饼糖尿病人可以吃吗建议少吃。虽然无糖月饼中的蔗糖已经被其它甜味剂所替代了，但是月饼中仍然还含有十分高的淀粉和油脂，其总体热量并...……更多
2024-06-29 21:10:00无糖,月饼,糖尿,糖尿病人,热量,病人
长期以来，糖尿病患者在管理日常饮食时，对于主食的摄入量始终是一个需要细致考量的问题。摄入不足可能导致能量匮乏，影响日常生活活力；而过量摄入则可能引发血糖急剧上升，对病情控制构成挑战。因此，深入理解主...……更多
2024-09-06 14:06:00糖尿,降血糖,主食,候选人,糖尿病,糖尿
11月14日是联合国糖尿病日，由中国健康促进与教育协会主办的“中国健康知识传播激励计划2024年联合国糖尿病日科普传播活动”在北京举办。今年联合国糖尿病日的活动主题是“糖尿病与幸福感”。随着我国居民生活方式和膳...……更多
2024-11-18 11:08:00糖尿,误区,糖尿病,常见,饮食,糖尿
一旦确诊糖尿病，保养2个方法，饮食注意这4点，控制血糖有好处更有数据显示，中国的糖尿病患病率近几十年来爆炸式增长：从80年代的0.67%升高到2010年的11.6%，增加了17倍！中国人有节约基因，“由俭入奢”之后，就更容易肥...……更多
2023-11-04 16:00:00糖尿,血糖,糖尿病,好处,保养,饮食
这种食品添加剂，会诱发糖尿病和肥胖，你常吃的食物中就有！在当今的食品加工业中，食品添加剂的使用越来越普遍。它们不仅可以改善食品的味道、色泽和保质期，还能提高生产效率。然而，有些食品添加剂的健康风险却...……更多
2023-12-08 10:03:00糖尿,肥胖,添加剂,糖尿病,食物,食品
...积极意义。甜味剂也几乎不影响血糖，因此，已被应用于糖尿病患者的膳食干预。近年来，个别研究发现甜味剂与肥胖、心血管疾病等相关，引起舆论关注。但饮食健康的干扰因素复杂，研究结果往往并不一致，比如有的随机对...……更多
2024-05-10 11:11:00甜味剂,甜味,误区,消费者,调查,消费
...可能会干扰肠内微生物平衡，影响血糖控制以及增加2型糖尿病的风险。但这些发现远未达到科学共识，更多的研究仍然在进行中。1. 了解如何使用遵循推荐摄入量：全球多个国家的食品安全机构均已评估了阿斯巴甜的安全性，...……更多
2024-05-07 11:20:00阿斯,隐忧,甜蜜,诱惑,还是,健康
...小蒙通讯员寇安琪济南报道随着含糖食品摄入增加,Ⅱ型糖尿病、肥胖症、心脏病和龋齿等疾病风险均增加。《中国居民膳食指南2022版》建议,每日添加糖摄入量最好控制在25克以内,添加糖是人工加入的糖类,常用的如白砂糖、红...……更多
2024-05-18 05:35:00科学,糖尿,甜味剂,甜味,糖醇,风险
如何控糖一直是糖尿病患者关注的话题，很多糖友更是对糖避之不及。糖对于糖友来说真的有百害而无一利吗？今天，我们就一起聊聊关于糖尿病患者控糖的那些事儿。如何对待碳水化合物食物中的糖可分成两类：可被人体吸...……更多
2024-01-15 10:59:00宝典,饮食,碳水化合物,糖尿,甜味剂,血糖
作为一名营养师，我经常遇到糖尿病患者对于甜食的疑问和渴望。他们担心甜食会让血糖飙升，但又难以完全放弃甜蜜的诱惑。那么，血糖高的人还能吃甜食吗？答案是肯定的，但关键在于如何科学摄入。以下是我根据专业知...……更多
2024-11-08 14:42:00营养师,甜食,血糖,营养,科学,甜食
作为一名糖尿病患者，我深知饮食对于血糖控制的重要性。在我与糖尿病斗争的过程中，我学到了许多关于如何通过饮食管理来控制血糖的经验。今天，我想和大家分享我的经历，特别是关于饮用水的选择，因为有些看似无害...……更多
2024-09-20 14:34:00糖尿,忠告,糖尿病,身体,医生,糖尿
...免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。在糖尿病患者的日常生活中，饮食管理是控制血糖的关键。然而，饮食并不是唯一需要关注的因素。今天，我们就来探讨三个有助于增强胰腺功能，从而帮助血糖趋于正常的...……更多
2024-10-11 14:37:00胰腺,血糖,功能,胰腺,糖尿,患者
本文转自：贺州日报 □林梅珍每逢佳节到来,管理好糖尿病患者的嘴至关重要。一、合理摄入,清淡饮食民以食为天。吃是人的本能,但吃不好也会使血糖难以控制。面对丰盛的菜肴,糖友应选少油少盐且清淡的食品,切不可大鱼大...……更多
2023-10-20 01:34:00贴士,糖尿,糖尿病,患者,健康,血糖
...高糖饮食会导致胰岛素抵抗，这是糖代谢异常（通常称为糖尿病）的前兆。此外，血糖长时间升高会损害血管壁，加速动脉硬化过程，进而增加心血管疾病的风险。隐形的能量过剩：糖分虽小，热量却高。不经意间摄入的过多糖...……更多
2024-01-27 17:18:00高糖,无糖,食物,无糖,高糖,糖分
...食用反式脂肪会增加心血管疾病的发生风险，还可能增加糖尿病、肥胖等慢性疾病的风险。
因此可以选择腰果、核桃或杏仁等坚果，坚果富含油脂，其中以单不饱和脂肪酸居多，目前已被证实具有保护心脏、改善胰岛素敏感性...……更多
2024-09-05 10:47:00尝试,年轻人,饮食,减肥,饮食,全麦
...是，含有高淀粉含量的食物会迅速转化为糖分，进而导致糖尿病患者血糖波动。因此，糖尿病患者在补充能量时，不宜过量食用高淀粉含量的食物，其中便包括馒头。第二种物质是高糖含量。虽然馒头主要成分是小麦面粉，但是...……更多
2024-01-16 09:13:00糖尿,淀粉,食用,糖尿病,含量,能量
...具有积极意义。甜味剂几乎不影响血糖，因此已被应用于糖尿病患者的膳食干预。近年来，个别研究发现甜味剂或与肥胖、心血管疾病等健康问题相关，引起舆论关注。但饮食健康的干扰因素复杂，研究结果往往并不一致，比如...……更多
2024-05-13 10:44:00陈君,甜味剂,无糖,专家解读,甜味,院士
...量食物，过量摄入容易导致能量过剩，进而增加体重； 糖尿病：长期高糖饮食会增加患糖尿病的风险； 心血管疾病：高糖饮食可能引起血糖和血脂水平升高，增加心血管疾病的风险； 牙齿问题：糖分是细菌生长的温床，容易导...……更多
2024-06-06 22:04:00白糖,作用,白糖,糖尿,血糖,糖尿病
...以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。在医疗领域，糖尿病作为一种常见的慢性疾病，其管理关键在于日常生活的每一个细节，尤其是饮食管理。不合理的饮食习惯往往成为血糖波动的“隐形推手”。今天，作为您的健康伙...……更多
2024-07-23 10:02:00糖尿,血糖,禁忌,糖尿病,饮食,血糖
糖尿病，这个悄无声息的疾病，正影响着越来越多人的生活。对于糖尿病患者来说，血糖的控制至关重要。然而，一些饮食习惯，可能会增加患糖尿病的风险。今天，让我们通过张先生的故事，一起来了解这些习惯，以及如何...……更多
2024-07-15 16:13:00糖尿,糖尿病,得了,张先,糖尿,血糖
我们都知道糖尿病是一种代谢性的慢性疾病，并且也是分为两种类型第一种是属于一型的糖尿病，其实和我们身体的遗传有关系，并且另一种是属于二型的糖尿病，这些就是在后天的生活中形成的，其实不管你是属于哪一种病...……更多
2023-12-04 06:40:00糖尿,血糖,糖尿病,食物,糖尿,糖尿病
...些不寻常的表现，这很可能是血糖升高的迹象。01为什么糖尿病患者越来越多了？人口老龄化随着人口老龄化进程的加快，糖尿病的发病率逐渐上升。肥胖肥胖是糖尿病的主要危险因素之一，随着生活水平的提高，人们的生活方...……更多
2024-01-13 20:17:00血糖,迹象,厕所,血糖,糖尿,高血糖
在面对糖尿病这一常见的慢性疾病时，患者和护理者往往会陷入关于饮食选择的迷思中。一个广泛的误区是关于糖尿病人是否能够喝豆浆的问题。饮食管理，作为糖尿病综合治疗计划的重要一环，需要我们对此类疑问给予科学...……更多
2023-12-08 14:55:00胰岛,糖尿,糖尿病人,豆浆,病人,医生
...这些脂肪酸啊，跟咱们得心脏病、中风、高血压还有2型糖尿病的风险都有关系。而且啊，吃油炸食品的时候，大家还喜欢加上各种高热量的沙拉酱、番茄酱之类的酱料，这些酱料里可能还藏着不少糖和盐，吃进去就是一堆卡路...……更多
2024-05-16 13:53:00减肥,食物,效果,朋友,奶酪,脂肪
在一所著名的大学校园里，一名22岁的年轻学生因为长期过量饮用某种甜味饮料，不幸被诊断出患有糖代谢异常。这个消息在校园里引起了广泛的关注。年轻人因偏爱某种饮料而导致健康问题，这不仅是个体的悲剧，也是整个社...……更多
2024-03-01 13:54:00糖尿,糖尿病,饮料,大学生,大学,健康
...要性，为了满足自己的口腹之欲，而招惹一些疾病，例如糖尿病。【案例分享】近日，家住南昌29岁的张女士，因为突发头晕、腹痛等情况被送进了急诊室。医生对她进行了一系列检查后发现，张女士的血糖值高达26.7mmol/L，白细...……更多
2023-01-11 21:27:00糖尿,血糖,糖尿病,方法,血糖,糖尿
...摄入过多的糖不仅会导致肥胖、衰老，还有牙齿损伤以及糖尿病等一系列健康问题。中国疾控中心2021年刊载于《柳叶刀》上的一项研究结果显示，2018年，中国已经有一半人口超重或肥胖，较2004年增长了3倍。学界预计到2030年，...……更多
2024-10-25 15:04:00不买账,新茶,年轻人,疯狂,奶茶,甜味
随着现代人们的生活质量提升，糖尿病成为了困扰人们的疾病“大户”，严重影响着人们的正常生活，这大部分都是由于不良饮食习惯引起的。现代的科技发展快速，美食也多种多样，并且容易获取，不再像以前一样人们能吃...……更多
2024-11-16 09:42:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,水果,苹果
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