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这类肉每天多吃一口,更容易得心血管疾病、糖尿病
...康不利,包括增加心血管疾病、结直肠癌、中风和 Ⅱ 型糖尿病等多种疾病的风险。有些研究甚至指出,过量食用肉类可能与提前死亡有关。那么,吃肉到底健康与否?(图/图虫创意)根据美国癌症研究基金会(AICR)的定义,...……更多
时常做做操,赶走癌细胞!
...坐,因其与多种健康问题相关,包括心血管疾病、肥胖、糖尿病、背痛等,导致早逝的风险增加,被世界卫生组织列为人类“头号杀手”,又被称作“新型吸烟”。不仅如此,久坐不动,还会直接造成身体的体态改变,如屁股慢...……更多
几点睡觉才叫“熬夜”?长期晚睡,6种疾病可能慢慢靠近你
...,都算是熬夜。 长期晚睡,6种疾病可能慢慢靠近你1,糖尿病糖尿病是一种高血糖为主要特征的代谢性疾病。糖尿病是一种没有办法完全治愈的疾病,只有控制血糖水平预防并发症。经常熬夜的人,在某些条件之下就会为糖尿...……更多
运动除了能抗癌,还延年益寿!3种运动是长寿的良药
...血糖和胰岛素水平等代谢因素来影响癌症的发展。肥胖、糖尿病等代谢性疾病已被证明与某些类型癌症的风险增加有关,而运动可以帮助改善这些代谢因素。04运动除了能抗癌,还延年益寿!3种运动是长寿的良药想象一下,当晨...……更多
4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
...餐后两小时血糖水平高于11.1mmol/L,这个时候很有可能与糖尿病有关。对于身体健康的人士而言,在正常范围之内的血糖波动是能够接受的,但是对于糖尿病患者来说血糖水平波动的话,很容易增加胰岛分泌细胞的负担,会使血...……更多
高寿糖友,大多有7个共同点
我国是全球糖尿病患病率,增长最快的国家之一,约1.5亿人存在糖尿病高患病风险。对于糖尿患者来说,并发症是可怕的威胁,当多个并发症找上门,损害是不可估量的。因此,很多人在患上糖尿病的时候,都会想到一个问题...……更多
体内有癌,“腿”或先知?提醒:若有这4个症状,建议早做筛查
...皮肤的改变。假如皮肤颜色变深,大部分是由静脉曲张、糖尿病等代谢性疾病引起的。当然,除了这个原因,也可能是恶性黑色素肿瘤,导致腿部显着改变。除腿部改变外,这些症状也不容忽视!★身体过度疲惫,疲惫乏力,也...……更多
中医透漏:它是癌细胞最怕的一道菜,每天吃一次,再也不怕癌症
...还可增进食欲,促进消化,预防便秘。另外,卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。 ……更多
糖尿病的敌人找到了,4种食物,吃对了让血糖稳稳降
导语:糖尿病,这一慢性代谢性疾病,如今在我们的生活中已经变得十分普遍,它的发病率之高,严重性之大,已经对人们的健康造成了严重影响。对于糖尿病患者来说,血糖的控制显得尤为重要,因为一旦血糖控制不当,就...……更多
癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”?科学研究结果公布了,涨知识了
...,已成为癌症的高危要素。身体过度瘦弱不只会简单患上糖尿病,心脑血管疾病,还会使人步入恶性肿瘤的雷区,据了解,瘦弱与结肠癌,乳腺癌,子宫内膜癌,腺癌等22种癌症危险相关,占到了常见癌症类型的90%。4.抽烟酗酒...……更多
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?你需要了解以下几点
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,它的主要特征是人体无法正常地调节血糖水平。目前已有相关数据显示,截止到2015年全球约有4.25亿成人糖尿病患者,根据数据预测显示,到2041年这个数字将增长至6.26亿。糖尿病作为一种全球性...……更多
一旦这种异常细胞被清除,患者的血糖水平就能得到有效的控制
糖尿病是一种普遍存在的慢性疾病,影响着全球数亿人的健康。关于糖尿病的治疗方式,医生们已经开发出了很多有效的药物和治疗方案,但是仍然有很多患者需要每天服用胰岛素或其他口服药物,以控制血糖水平。而如今,...……更多
远离胃癌,这6件事要做好!
...②吸烟③饮酒④腌菜⑤身体质量指数(BMI)过低或过高⑥糖尿病。研究结果发现,因幽门螺杆菌感染、吸烟、腌制蔬菜和饮酒因素导致的胃癌负担呈下降趋势;不健康的BMI、糖尿病导致的胃癌负担呈上升趋势。2000年~2050年中国...……更多
吃辣可降低胃肠道癌风险?真的可以“不怕辣”了吗
...辣椒还可以调节血糖和胰岛素的水平,改善糖代谢,预防糖尿病。辣椒可以抑制一些炎症因子,如NF-κB、COX-2、iNOS等,从而抗炎抗痛,缓解关节炎、神经痛等症状。辣椒还可以清除自由基,增强抗氧化酶的活性,从而抗氧化,延...……更多
糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?内分泌科医生说出真相
...椒时应该适量控制摄入量,并根据自身情况选择食用。02糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?内分泌科医生说出真相在日常烹饪中,青椒是我们经常会用到的食材。它不仅口感鲜美,而且营养价值丰富。每100克青椒仅含有2...……更多
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
...些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象。01为什么糖尿病患者越来越多了?人口老龄化随着人口老龄化进程的加快,糖尿病的发病率逐渐上升。肥胖肥胖是糖尿病的主要危险因素之一,随着生活水平的提高,人们的生活方...……更多
...疾病,如常见的一些慢性病,侧重的是一些心脑血管病、糖尿病等代谢性疾病,关注一些常见的生理指标,如血常规、尿常规、肝肾功能、血脂、血糖等,影像学检查常采用胸片、超声等。防癌体检聚焦的是癌症,针对的是高危...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
陈先生,58岁,五年前被确诊为2型糖尿病,由于自身不良的生活习惯和肥胖现象,半年前复查出血压升高等并发症,医生建议及时调整生活习惯,否则将会造成更加严重的并发症。自此之后,陈先生决定改变生活,通过运动来...……更多
...绿豆、红豆、黑豆、豌豆、芸豆、扁豆……可以改善2型糖尿病患者的血糖。(2)降低心脏病风险多吃豆类对心脏有好处,它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇,另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。一周吃3次...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...便秘,维持肠道健康。纤维素还能帮助调节血糖水平,对糖尿病患者有益。 有益心血管健康:莴笋中的钾元素对于维持心脏健康和血压稳定有重要作用。钾能够帮助调节体内的液体平衡,减轻心脏负担,并且有助于降低高血压...……更多
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
糖尿病是现代最常见的“富贵病”之一。我国是糖尿病发病率高的国家。据统计,目前我国糖尿病患者超过1亿人,但人们对糖尿病的了解率仅为36.5%。血糖又称血液中的葡萄糖含量。人体内有一个器官叫胰腺,它分泌胰岛素。...……更多
“癌王”——胰腺癌,为何很多检查都查不出来?建议多了解下
...疼;除此之外,还会伴随有腰疼、黄疸、体重减轻、突发糖尿病等症状。那么,就需要敲响警钟了,这可能是胰腺出了问题。肚子疼、胃痛,这是比较常见的胰腺癌症状。这是因为胰腺癌通常会引起胆管或胰管的阻塞,器官压力...……更多
生酮饮食可能加速器官衰老
...食可能会加速器官衰老,从而增加患心脏病、癌症和2型糖尿病等疾病的风险。而使小鼠恢复标准饮食则能够减少衰老细胞。“虽然生酮饮食可能是一件好事,但并不适合所有人。”Gius说,“我们的论文表明,我们需要更客观地...……更多
身体有癌,“四肢”先知?医生:若有这些迹象,提醒你该体检了!
...由于久坐是危险的。常常坐着不动会添加患心血管疾病、糖尿病、肥壮的危险,添加患乳腺癌等癌症的危险。4.被负面心情操控的人人的七情六欲对应人体各器官,如愤怒伤肝,哀痛伤脾。假如人们被负面心情所操控,常常被负...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...孤例。肥胖已经成为许多严重疾病的催化剂,从心脏病、糖尿病到某些类型的癌症,肥胖无处不在地威胁着我们的健康。为何肥胖会如此危险?它是如何悄然改变我们的身体,带来一系列健康问题的?肥胖不仅仅是体重的问题 ...……更多
为何“健康寿命”比寿命更重要
...朝着正确的方向发展。彼得森说,包括诺和泰在内的新型糖尿病药物也能让衰老的步伐放慢。还有一些证据表明,二甲双胍(一种比较老的2型糖尿病药物)和雷帕霉素(一种免疫抑制剂)等药物可能会延长健康寿命时长——让...……更多
牛奶是打激素打出来的?还会致癌?院士逐一澄清流言
...会发生沉淀,这是正常的消化过程,不影响营养吸收。6糖尿病患者不能喝牛奶、酸奶?有不少科学证据表明奶制品对于控制血糖、降低2型糖尿病发生风险是有益的。纯牛奶中天然含有的是乳糖,不同于蔗糖,因此牛奶属于低GI...……更多
关于乳制品的九大流言与真相
...会发生沉淀,是正常消化过程,不影响营养吸收。流言6糖尿病患者不能喝牛奶、酸奶?真相:糖尿病患者可以喝牛奶、酸奶,也可以吃奶酪。答:有不少科学证据表明乳制品对于控制血糖、降低2型糖尿病风险是有益的。纯牛奶...……更多
一饿就心慌、手抖可能是疾病的信号,一定要引起足够的重视
...危及生命。一般健康人群血糖值低于2.8mmol/L属于低血糖,糖尿病患者血糖值低于3.9mmol/L为低血糖。2、低血糖反应低血糖反应并不等于低血糖,高血糖的人也可能会有低血糖反应。像糖尿病患者治疗过程中,体内葡萄糖无法正常...……更多
奔跑可防胰岛细胞衰老!哈佛:运动升高胰高血糖素,逆转细胞衰老
...如举重、仰卧起坐、深蹲等。研究显示,进行抗阻运动的糖尿病患者,其糖化血红蛋白(HbA1c)水平下降了0.42%,这意味着血糖控制得到了改善。2、有氧运动 游泳、慢跑、快走等有氧运动也被证明对降血糖有很好的效果,不仅...……更多
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国家级专家团队赴黔义诊,解6名患儿“手足之困”
8月29日清晨,北京积水潭医院贵州医院门诊大厅还透着微凉。一岁男童明明(化名)被父母紧紧搂在怀中,小手蜷曲,双眼懵懂。他自安顺远道而来
2025-09-03 23:01:00
烽火岁月中的医者担当——贵州医科大学与中国红十字会救护总队的黔中往事
近日,国务院公布第四批国家级抗战纪念设施、遗址名录,“图云关中国红十字会救护总队纪念园” 成功入选。去年,北京协和医学院与贵州医科大学在这里共建爱国主义教育实践基地
2025-09-03 23:01:00
健康向黔·医者仁心——群众身边医卫工作者故事 涂贵兰:做好检验人,把好质量关
在医学的浩瀚世界里,有这样一群默默无闻的“侦察兵”:他们虽不直接面对患者,却凭借精准的检测结果为临床医生提供关键的诊断依据
2025-09-03 17:17:00
9月3日,晚安!多彩贵州
您的浏览器不支持!脚步踏过山涧,拾得鲜嫩的鸡枞,菌帽裹着山野潮气。清水冲净菌上泥星,与切块土鸡同入砂锅。文火慢熬间,汤香渐渐漫开
2025-09-03 20:15:00
习水县老年大学举行2025年秋季学期开学第一课暨思政讲堂
又是一年开学季。9月1日上午,遵义市习水县老年大学到县大剧院(宣传文化中心)举行2025年秋季学期开学第一课暨思政讲堂
2025-09-03 21:28:00
仁怀市老年大学举办2025年秋季学期家庭教育分享会 助力“银发学员”当好新时代“智慧家长”
9月1日,遵义市仁怀市老年大学2025年秋季学期家庭教育专题分享会在学校多功能厅成功举行。本次活动旨在发挥老年大学作为老年人终身学习主阵地的作用
2025-09-03 21:58:00
仁怀市老年大学AI智能应用班级正式开班 银龄族踏上智能科技新旅程
9月2日,遵义市仁怀市老年大学迎来又一创新举措——AI智能应用班级正式开班授课,吸引了众多老年学员踊跃报名。该班级旨在帮助老年人跨越数字鸿沟
2025-09-03 21:59:00
桐梓县新站镇退休干部党支部开展“情暖童心 关爱留守”慰问活动
近日,遵义市桐梓县新站镇退休干部党支部到新站镇关仓村开展“情暖童心 关爱留守”慰问活动。支委成员与村干部深入走访留守未成年人家庭
2025-09-03 21:59:00
四川广元女儿节嗨购会人气爆棚 朝天特产成“香饽饽”
消费日报网讯(记者 冯举 □ 曾媛)“这个核桃味月饼太酥了,再给我装两盒!”“麻辣鸡的红油香味太馋人,必须带几份当伴手礼
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量子手环号称让植物人苏醒,AQ:假的!淘宝:下架!
AI打击虚假医疗广告再立功!近期,蚂蚁集团旗下AI健康应用AQ发布《打假黑板报》,直指在老年人群体中广为流传的“量子手环”为虚假宣传
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2022级2班萌厨小队“小厨神”成长记
从计划到实践,从厨房新手到自信小厨神,这个暑假的成果,超乎想象!济南高新区康虹路小学三(2)中队的萌厨小队,在这个假期之初立下了“成为小厨神”的Flag
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80余载信仰如灯,歌声依旧嘹亮——记山东大学齐鲁医院95岁退休老党员杨志彩
今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年,记者登门采访95岁的老党员杨志彩。听老党员回忆属于他们的热血青春
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如今,大家的作息极为紊乱、饮食搭配不科学等问题,让越来越多人把目光投向守护健康。现在肝脏养护类单品的市场规模一年比一年大
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