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...上点“心”本报讯（绵报融媒记者 蓝怡）10月10日是世界精神卫生日。此前，国家卫健委、教育部联合发布了《关于开展2023年世界精神卫生日宣传活动的通知》，明确今年全国宣传主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来...……更多
2023-10-11 08:08:00上点,焦躁,家长,孩子,刘军,心理健康
...生活息息相关，睡眠质量的好坏更是直接影响着一个人的精神状态和身体健康。武汉大学人民医院（湖北省人民医院）耳鼻咽喉科副主任医师韩继波在接受人民网记者采访时提示，打鼾不仅不等于睡得香，还存在睡眠呼吸暂停风...……更多
2024-03-21 09:18:00睡眠,不好,影响,健康,世界,睡眠
...足的能量给予身体。此时会容易出现疲劳、四肢无力以及精神不振等方面的症状。45岁以后的女性如何才能保持最佳体重？适当运动年轻时稍微一运动就可以更好的燃烧脂肪，但是过了45岁以后，新陈代谢效率有所下降可能需要...……更多
2023-12-17 06:57:00体重,女性,女性,身材,身体,健康
...金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤当前全球近10亿人患有精神心理疾病，精神卫生问题正严重影响着现代人的日常生活，其中对儿童青少年心理健康问题应引起重视。10月10日是世界精神卫生日，今年的主题为“促进儿童心理健康...……更多
2023-10-11 00:29:00莫让,感冒,心灵,孩子,科学,心理
...7-8小时的睡眠。保证充足的睡眠时间，有助于恢复身体和精神的疲劳，提高代谢率。其次，我们需要注意饮食管理。保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、高热量的食物。同时，控制餐量，避免暴饮暴食。此外，多...……更多
2023-11-05 17:11:00代谢,疲劳,睡眠,保证,身体,精神
...早上表现出的一些特定迹象，如良好的睡眠质量、清晰的精神状态、活力充沛的身体以及良好的消化系统表现，都是健康的积极信号。良好睡眠：中老年人的健康晴雨表良好的睡眠质量，对于中老年人来说，不仅是休息和恢复的...……更多
2024-04-08 11:26:00中老年人,身体,健康,睡眠,健康,中老年人
...睡不着、睡不好、睡不够……，白天昏昏沉沉头晕脑胀没精神，晚上困得难受入睡难陷入无边苦海，拿什么拯救你我的睡眠？2024年3月21日，是第21个世界睡眠日。日前，济南市第二精神卫生中心临床二病区主任王秀芳在接受大众...……更多
2024-03-20 17:13:00睡眠,苦海,你我,世界,睡眠,王秀芳
...们身体健康影响是非常大的。睡眠好了不仅我们人特别有精神，也会提高新陈代谢和血液循环的速度。相反如果睡眠不足或者是睡眠质量不好，就会影响到我们身体的代谢，从而使人变得肥胖。研究发现，成年女性的睡眠时间与...……更多
2024-02-09 22:59:00行为,女人,身体,女性,睡眠,女人
...电话会议召开。会议认真学习贯彻习近平总书记重要指示精神，落实中央应对疫情工作领导小组、国务院联防联控机制部署要求和全国疫情防控工作电视电话会议精神，部署新冠病毒感染实施“乙类乙管”后及春节期间文化和旅...……更多
2023-01-06 20:50:00疫情,行业发展,限度,影响,发展,行业
...和注意力，还能长期促进脑血流，防止认知障碍的发生。精神压力管理：心理健康对脑血流的影响压力与脑血流长期的精神压力会导致血压升高，影响脑血管健康，从而降低脑血流。通过有效管理压力，可以减轻这种影响，保持...……更多
2024-04-08 10:31:00供血,术语,医学,影响,生活,脑血
...道的正常蠕动，降低消化效率，增加消化不良的风险。 3.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，会导致自主神经功能紊乱，影响胃肠道的蠕动和分泌功能，从而诱发消化不良。 4.疾病因素：慢性胃炎、胃溃疡、胃...……更多
2024-04-25 06:59:00症状,方法,胃肠道,胃肠,饮食,食物
...身体的多重调节作用，雌激素分泌旺盛还与女性的情绪和精神状态有着密切的关系，雌激素分泌旺盛的女性更为自信、自尊心更强，同时也能更好地应对压力和负面情绪。皮肤状态好雌激素分泌旺盛的女性通常具有较好的皮肤状...……更多
2023-10-06 06:19:00雌激素,自查,特征,女性,雌激素,女性
...1.肾虚的常见症状：-疲劳乏力：肾虚常表现为全身乏力、精神不振、缺乏耐力和活力。-腰膝酸软：腰膝酸软、腰腿无力、腰痛是肾虚的常见症状。-头发稀疏、脱发：肾虚可导致发质变差、头发稀疏、脱发加重。-性功能减退：男...……更多
2023-10-31 10:47:00健康,肾脏,整体,身体,功能,帮助
本文转自：红河日报陈杰：赓续助人自助精神 绽放社工服务光芒●记者 王超社工，是社会工作者的简称。乡村振兴、社会救助、儿童保护、社区矫正、禁毒戒毒……社工的工作涵盖社会生活的方方面面，是基层社会治理的重...……更多
2024-01-28 03:43:00社工,光芒,精神,服务,陈杰,社会
...因此，建议大家通过适当的放松和休息，以及避免过度的精神压力，来保护心血管健康；那么，面对这些问题，我们应该怎么做呢？下面给大家提供几个实用的建议：调整心态：保持乐观和积极的心态，不要过分压抑自己的情感...……更多
2024-04-23 13:16:00男性,欲望,身体,健康,身体,影响
...作频频受挫，导致情绪上很是低落，做什么事情都没什么精神，一度以为自己患上了抑郁症。有父母和朋友倾诉，大家都觉得是她想太多了，心理上没有得到很好地开解，慢慢地变的不爱社交。父母对于她整天这样的状态表示担...……更多
2023-12-11 09:06:00抑郁症,药物,状态,女子,精神,甲状
...逾9500万，且发病群体呈年轻化趋势。疫情三年后，全球精神障碍疾病负担更加沉重，《世界精神卫生报告》显示：新增7000万抑郁症患者、9000万焦虑症患者，数亿人出现失眠障碍，而这种影响将持续至少20年。抑郁症是严重危害...……更多
2023-10-28 18:54:00征兆,抑郁症,信号,典型,生活,抑郁症
吴丽雯 钦州市精神病医院抑郁症是常见的精神障碍，主要表现为频繁持久的情绪低落，部分患者可能出现焦虑、易怒、幻觉、妄想等症状，抑郁症患者容易反复发作，病情严重的患者甚至可能产生自杀倾向。抑郁症的有效护理...……更多
2024-02-03 04:39:00抑郁症,护理,知识,患者,抑郁症,护理
...，使毒素在体内堆积，影响睡眠质量。此外，这也可能与精神压力过大、情绪不稳定有关。**二、梦境多且混乱**睡眠中经常出现噩梦、混乱的梦境，也可能与肝火旺盛有关。肝火旺盛会导致气血运行不畅，使身体不适、精神紧...……更多
2024-04-01 11:27:00时出,先知,肝火,迹象,睡眠,肝火
...气，她们需要更多的衣物或取暖设备来保持身体温暖。3.精神不振：阳气是人体生命活动的重要能量来源，缺乏阳气会导致身体疲劳、精神萎靡、容易困倦等症状，影响日常生活和工作。4.消化问题：阳气不足会影响脾胃的功能...……更多
2024-01-07 06:10:00医生,行为,女性,阳气,身体,人体
...面临心气不足的问题。心气不足是指心脏功能不足，导致精神疲惫、体力不支、情绪低落等症状。这种状态不仅影响我们的生活品质，还可能对身体健康造成负面影响。本文将探讨心气不足的原因以及如何重拾内心力量。心气不...……更多
2023-12-27 17:14:00内心,力量,激情,心气,生活,内心
...觉，我们可以排除白天的劳累，让身体得到放松和恢复，精神焕发地迎接新的一天。睡觉的重要性不言而喻，但要睡好觉、睡高质量的觉，却又是另外一回事，然而，现在很多年轻人面临着各种睡眠困扰。有的人躺在床上却无法...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
当身体和精神状况未达到病态却又不属于完全健康，这一模糊地带常被称作亚健康。岁月流转，体验过生命的丰富多彩后，人体也开始出现难以捉摸的变化——或许是精力不再充沛，或许是睡眠质量逐渐下降。这不仅仅是年龄...……更多
2023-12-13 06:12:00亚健康,篇文章,亚健康,健康,身体,状态
...转自：郴州日报医校“心”合作 护航学子“心”未来市精神病医院（市心理健康服务中心） 与职业技术学院签约心理健康医校合作郴州日报·今日郴州客户端讯（全媒体记者 唐丽 通讯员 刘莉芊）10月26日，市精神病医院（市心...……更多
2023-10-28 12:03:00学子,合作,心理健康,心理,健康,郴州
...如何发生的？他是如何在熬夜的不利条件下，保持身体和精神的健康的？\"熬夜：不仅仅是疲倦的问题熬夜，常常被视为现代生活的一个不可避免的部分，但它对身体的影响远远超出了疲倦和困倦。在讨论如何减轻熬夜的伤害之...……更多
2024-02-28 09:39:00身体,睡眠,健康,身体,影响,建议
...育的养分要素，良好的睡眠可以帮助人体调节免疫、恢复精神、解除疲劳，而失眠、嗜睡、睡眠呼吸暂停等问题不仅影响人们的日常生活，脑的休息、机体的免疫等都会受到损害，还可能引发一系列健康问题。你的睡眠还好吗？...……更多
2024-03-20 16:39:00南阳市,南阳,睡眠,医院,专家,睡眠
...人际关系、自我认同等多方面的困扰。日前，山医大二院精神卫生科根据学生群体的特殊性质和特别需求，开设了我省首个以服务学生心理健康为特色的“学生心理门诊”。山医大二院精神卫生科“学生心理健康门诊”，每周二...……更多
2024-01-05 07:46:00心理门诊,心理,学生,学生,心理健康,心理
...道细分 源于肥胖问题的食品美学李庆南先生斗志昂扬的精神面貌之下，是对人心的深入洞察与对市场前沿趋势的精准把握。在2017年，中国人健康意识萌芽初生之际，李庆南先生就意识到该潮流必然风靡于世，并将创业赛道选定...……更多
2024-02-03 18:08:00商海,洞察,中国,中国经济,创始人,影响力
...与影响：心劳过度不仅是情感压力的积累，也包括长期的精神紧张和心理负担。在中医理论中，心与情绪密切相关，长期的情绪波动会影响心脏功能，导致心悸、失眠等症状。深入剖析：现代生活节奏快，工作、家庭的压力使人...……更多
2024-01-27 16:49:00劳伤,中医,影响,健康,情绪,劳伤
...些不健康的生活习惯，糖尿病、高血压、哮喘、心脏病、精神健康障碍等问题在儿童中呈上升趋势。各种研究都强调了小时候健康饮食的重要性，因为它不仅有助于身心健康发展，还能降低以后患病的风险。根据国家医学图书馆...……更多
2023-12-30 07:51:00青少年,疾病,更多,屏幕,健康,生活方式
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