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...恢复和免疫功能至关重要。熬夜不仅会影响我们第二天的精神状态，还可能导致长期的健康问题
二个避免：食材小心地雷辛辣食物：秋季脾胃虚寒，辛辣食物可能会刺激胃部，导致消化不良或胃部不适。因此，建议减少摄入。...……更多
2024-08-19 14:08:00秘诀,养生,三个,健康,身体,胃部
...老干部各项重点工作推进情况，并对学习贯彻党的二十大精神、离退休干部政治待遇落实、老干部工作目标考核等工作进行安排部署。会议强调，要把离退休党支部建设、老干部们的思想和行动统一到党的二十大精神上来，努力...……更多
2023-11-10 17:59:00大坪,务川,调度会,老干部,自治县,调度
...，更加损伤体内津液。此外，还应当及时补充水分。寒露精神调摄寒露之后，草木槁枯，寒风萧瑟，人们容易情绪低落，精神调养不容忽视。此时肺金容易克伐肝木，导致肝气不舒，出现情绪不稳，甚至烦躁、发怒、焦虑等，要...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...高。依托民俗文化坝子、文化长廊、新时代文明实践站等精神文明阵地，大坪村将精神文明建设与和美乡村建设相融合，大力弘扬优秀传统文化，把村庄公共环境、房前屋后整治以及基础设施养护等内容纳入村规民约，大力开展...……更多
2024-02-09 08:22:00乡村,建设,大坪,大坪村,乡村,建设
...不会导致使用过量抑制油菜生长。”近日，贵州卓豪农业专家副研究员王华来到仁怀市高大坪镇银水村，为村民作油菜施肥指导。“我们根据油菜生长情况进行跟踪管理，对油菜在生长过程中遇到的问题，第一时间发现，第一时...……更多
2023-02-14 04:17:00田间,油菜,课堂,油菜,大坪,大坪镇
...扭起来。好日子是底气,乡亲们有了更多时间和精力,追求精神上的富足愉悦。年味儿在欢歌笑语里,也在一张红纸一把剪刀里。话新年,剪窗花,红彤彤的年味儿便从指尖溢出。不识字的老人把美好的愿望都寄托在手中的图案里,一折...……更多
2023-02-05 08:18:00年味,大坪,大坪村,蛋蛋,大坪,定西
...，飞秒手术最低只要6800元，同时顶配设备，和知名眼科专家，有需要的小伙伴可以抓紧报名起来。声明：发布该信息旨在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议，仅供读者参考。责任编辑：吴英兰 ……更多
2024-06-17 17:23:00大坪,眼科,近视,建议,医院,眼科
...易消耗心脏阴液。因此，大暑过后，正是养心之时。营养专家特别推荐夏季养心“三字经”——养心阳、养心虚、养心血，并建议在饮食方面注意多吃“护心食品”。静心小窍门多闭目养神营养专家介绍，夏季为心所主。大暑之...……更多
...，做到形劳而不倦，以免伤津耗气，如此才能形体健壮，精神饱满。1避寒保暖① 头暖“头为诸阳之会”，阳气最容易从头部走散掉，如同热水瓶不盖塞子一样。如不注意头部保暖，很容易引发鼻炎、头痛、感冒等疾病。因此，...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...坪眼科医院业务院长（原重庆医科大学附属第二医院眼科专家）徐智勇运用熟练、精细的操作分别为两位摘镜体验官进行了个性化smart全激光近视手术和飞秒精雕近视手术。重庆爱成大坪眼科医院屈光中心主任谢锐，全程为观众...……更多
2024-07-28 17:38:00大坪,重庆,眼科,冠军,体验,医院
...可使肺气得以舒展。清饮食。秋意渐浓，“燥”邪当令。专家建议，切忌盲目进补，饮食宜清、甘、淡、温、润，不妨多食银耳、百合、山药、枸杞、莲藕、萝卜、荸荠、芝麻、沙参等滋阴润燥之品，少吃辣椒、生姜、花椒等辛...……更多
2023-10-07 20:58:00高血压,养生,患者,高血压,保暖,沙参
...等负面情绪易伤肝。补充能量适量运动 除“春困”提振精神春困，主要是因为春季阳气开始上升，生物体内部的生理活动也随之增强，而人体需要一段时间来适应这种变化。应对“春困”要注意及时补充能量和调整作息。
巧进...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...宜养肝。
春季不仅适合养肝，也非常适合锻炼、运动，专家认为，适度的锻炼对肝脏的健康也是有益的。特别是那些不爱走路但又避不开应酬的上班族，更督促自己坚持运动，避免脂肪肝、酒精肝的出现。要拥有健康的肝脏，...……更多
2024-06-12 17:33:00食物,肝气,肝脏,蒲公,作用,韭菜
...饮酒的高血压患者，建议戒酒。6、保持心理平衡。长期精神紧张或焦虑、抑郁状态可增加高血压的患病风险。应保持良好的心态，避免负面情绪。必要时积极接受心理干预。通讯员 麻云新华日报·交汇点记者 蒋明睿 ……更多
2023-10-08 11:23:00健康生活,高血压,方式,健康,生活,高血压
...耗伤的人服用。面色蜡黄、头发干枯、指甲焦脆、恶寒、精神萎靡、容易疲劳等均是气血不足的表现。● 养心安神：适合睡不着、梦多、半夜容易醒的人群。龙眼肉归心经，能补气血，滋养心脏，长期劳心、睡眠不好的人，可...……更多
2024-12-19 12:19:00三味,桂圆,气色,龙眼,桂圆,食用量
...然转化成大学生的病例。“脆皮”是大学生充满乐观主义精神的自我嘲讽，是快速迭代的时代旋涡面前千千万万大学生的共鸣。然而，大学生们仍需谨记“身体是革命的本钱”，虽自嘲但无需陷入焦虑。高校要切实将学生身体健...……更多
2023-11-27 11:37:00脆皮,大学生,大学,大学,大学生,就业
...温度”，避免受寒感冒，诱发身体基础疾病加重。02充足睡眠人类没有冬眠机制，睡觉是人们修养生息、养精蓄锐的重要方式。《黄帝内经》中说“冬三月......早卧晚起，必待日光”，也就是说进入冬天，我们要遵循“早卧晚起...……更多
2023-11-27 16:27:00珠海,中医,医院,推荐,芡实,本草
...部创建工作方案》《2024年全县老干部工作要点》等文件精神，对街道去年以来离退休干部党建工作做了总结，指出存在的不足，并部署下一阶段工作。会议要求，一要充分认识离退休干部党建工作重要性。把离退休干部党建工...……更多
2024-04-23 22:20:00银辉,大坪,遵义,党支部,务川,工作安排
...有助于肾精的固藏和气血的生化。调整心态：心情愉快、精神愉快对促进健康也有很大的帮助。在紧张的工作和生活中，要学会调整自己的心态，保持平和愉快的心情。通过以上分析，我们可以看出每天一碗黑豆红枣粥对于养肾...……更多
2023-12-15 13:15:00黑豆,红枣,食用,同时,黑豆,红枣
...，一件薄外套足以抵御轻寒；夜间，一床薄被便是最佳的睡眠伴侣。即便是在日间，也不可贪图过分凉快而猛吹空调或风扇，否则易招来热感冒。饮食调养上，立夏时节宜清淡，避免油腻和辛辣，减少含糖饮料摄入，以养护脾胃...……更多
2024-05-07 15:00:00炎热,养生,季节,智敏,克山,粳米
大众网记者 张迪 通讯员 孟祥海 鄄城报道老年人脏腑功能衰退，脾气虚弱，气血化源不足，因此药膳饮食对其身体的调补作用尤为重要。正如《寿亲养老新书·饮食调节》所言：“高年之人，真气耗竭，五脏衰弱，全仰饮食以...……更多
2024-08-30 21:11:00鄄城,中医医院,鄄城县,老年人,中医,饮食
...防治过敏性疾病可以从调理过敏体质入手，从饮食调理、精神调摄、起居调护和穴位保健等着手进行调养。饮食调理饮食宜均衡、粗细搭配适当、荤素配伍合理。饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、肥甘油腻及各种发物，如酒、鱼、虾...……更多
2023-02-20 04:05:00养生,体质,过敏性,首乌,黄芪,疾病
...录他们的奋进故事，展现他们退役不退志、退伍不褪色的精神风貌。今天推出第5篇。大众网记者 赵晨光 菏泽报道“救人，是我们应该做的。即便不是我们，相信也会有其他人挺身而出。”近日，菏泽退役军人、牡丹区牡丹街道...……更多
2024-06-27 17:54:00张涛,花城,菏泽,义举,火场,退役
...公里外，盘州市普古中学师生通过网络实时参与。该项目专家负责人朱毅介绍，目前已建立精品直录播“5G+乡村教育”、多屏互动智慧研讨教室等多个设施，有效改善了乡村学校教育质量较低的实际问题。纵向自我革新、推进优...……更多
2024-01-26 06:27:00均衡,义务,教育,贵州,教育,学校
如今大众的生活水平逐渐变高，从前是隔三差五的吃一点肉，现在是整天大鱼大肉，虽然生活质量变好了，但是多种疾病也就随之而来，高血压就是其中一种。不过高血压也不全是因为吃的太过油腻，有的是因为上了年纪，有...……更多
2024-12-08 08:57:00高血压,克星,萝卜,睡眠,罗布,高血压
...，当天张涛脚踩高跷大秀绝活，整个人看上去神采奕奕，精神饱满。
4月27日，张涛还与12岁儿子一起同框表演，可以看出其儿子也是民俗文化的传承人，与父亲一样技艺精良。公开张涛去世细节的知情人继续爆料，透露张涛的...……更多
2023-05-05 17:08:00张涛,心梗,重病,主持人,妻子,儿子
...呈现淡紫色。症状：肤色暗黄、浮肿、肚子胀、头痛、没精神、腰部或腰部以下怕凉。为什么会变成寒湿体质？外部寒和湿入侵、脾肾功能差。推荐养生粥：茯苓粉粥配方：茯苓粉30克，粳米30克，红枣2颗，山药30克，生姜3片。...……更多
2023-12-03 15:23:00肥胖,体质,舌苔,茯苓,体质,茶饮
...共同努力下，新的一年必将是大有收获。民尚集团的创新精神和战略规划将引领行业发展，为人们带来更多健康和幸福。张涛表示，民尚集团将以其卓越的产品和服务，不断推动着大健康行业的进步和变革。（王燕）编辑：林辉...……更多
2024-01-12 15:34:00年会,高峰,集团,健康,集团,健康
...夜话暨毛铺中国草本和宴，活动盛邀业界知名人士及权威专家共聚一堂，围绕“科技创新助力健康中国” 这一主题，多维度探讨前沿健康领域议题，共绘健康愿景，共谋人类福祉。凤凰网副总编辑 张涛凤凰网副总编辑张涛在致...……更多
2024-07-18 21:59:00张涛,而出,动能,新旧,良机,差异
...中国农业大学教授吴海芹、河南省水稻产业技术体系首席专家尹海庆等专家教授齐聚确山县留庄镇三宗寺村，欣然为该村收割水稻开启第一镰。抱着一捆沉甸甸的金黄水稻，望着稻田里不时飞起的鸟儿，尹海庆由衷感叹：“这是...……更多
2023-11-25 00:03:00振兴路,稻米,振兴,乡村,王建,水稻
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1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
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5个国家区域医疗中心已获批投用，并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩，同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议；县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
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南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至，年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味，要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
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