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...到初春时节，随着天气渐暖，你是否常常感到困倦乏力或精神不振、昏昏欲睡？早晨也不容易睡醒，懒洋洋地使不出劲？“这就是我们常说的‘春困’。”2月20日，陆军军医大学陆军特色医学中心（大坪医院）老年科主任兼睡眠...……更多
2024-02-20 15:57:00精神,专家,张涛,睡眠,大坪,粳米
...达5.1亿。可以说，良好的睡眠质量有助于恢复体力、提高精神状态，而失眠、嗜睡、睡眠呼吸暂停等问题不仅影响人们的日常生活，还可能引发一系列健康问题。因此，关注并解决睡眠问题显得尤为重要。对此，新世纪百货大坪...……更多
2024-03-19 05:00:00大坪,商都,罗莱,新世纪,睡眠,百货
...场体验1.睡眠质量评估系统包括44个睡眠量表；43个神经、精神疲劳量表；14个婴儿、儿童量表；11个生物特性、人格、生活量表和1个中医体质量表。2.经颅直流电刺激仪脑损伤引起的运动功能障碍、语言障碍[失语症]、吞咽障碍进...……更多
2024-03-15 13:58:00杨家,步行街,睡眠,神经,睡眠,神经外科
...症状背后可能隐藏的是更严重的问题。而作为一个消化科专家，他更明白，这不仅仅是他个人的问题，很多像他一样的中老年人都可能面临着类似的健康挑战。这个晚上，他决定要深入研究和探讨胃溃疡和十二指肠溃疡的预防和...……更多
2024-02-25 13:13:00消化科,十二指肠,胃溃疡,溃疡,保养,医生
...聊聊，冬天用桂圆来泡水喝，可以益气养血、提高我们的睡眠质量，但是有1类人喝了对身体没好处。桂圆也是我们常说的龙眼，龙眼在我国已经有上千年的历史了，龙眼在新鲜的时候非常的甜美，而晒干之后的龙眼干还有着非...……更多
2023-12-01 11:50:00益气,桂圆,睡眠,质量,桂圆,龙眼
...种体质的？可参照下表进行简单辨别。二、寒露养生大则精神调养：深秋时节容易出现悲伤情绪，此时宜情绪乐观，不要时喜时悲，以免影响肺的清肃功能。起居调养：天气转凉，要做好保暖工作，尤其是老人及小孩，以防受凉...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...入手术，从而打消不必要的疑虑。认真“救心”传递大爱精神心脏血管疾病中心骨干护士谭彩虹手把手教授市民急救手法。院方供图高龄的急性心梗患者更容易突然出现心脏骤停、意识丧失等问题，这时应立即进行胸外心脏按压...……更多
2023-11-23 16:03:00杨家,心脏,市民,两个,专家,心梗
...眠。冬季主蛰伏闭藏，为保证人体阴阳的平衡与调和，要精神的安宁和情绪的稳定，不大喜大悲，不惊动阳气，以冬眠般的状态养精蓄锐，为来年春天的生机勃发做准备。温肾健脾 预防流感冬至气候寒冷，人体阳气内敛，卫气...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
...：割？睡眠打鼾、张口呼吸……割？重庆仁品耳鼻喉医院专家提醒，不是所有扁腺肥大都要割，重庆仁品推出儿童腺样体MDT综合疗法2.0，为孩子提供个性化诊疗方案。重庆仁品耳鼻喉医院儿童鼾症特需门诊配备了“豪华”的专家...……更多
2024-01-16 17:33:00患儿,重庆,诊疗,方案,个性,耳鼻喉
...老干部各项重点工作推进情况，并对学习贯彻党的二十大精神、离退休干部政治待遇落实、老干部工作目标考核等工作进行安排部署。会议强调，要把离退休党支部建设、老干部们的思想和行动统一到党的二十大精神上来，努力...……更多
2023-11-10 17:59:00大坪,务川,调度会,老干部,自治县,调度
...，更加损伤体内津液。此外，还应当及时补充水分。寒露精神调摄寒露之后，草木槁枯，寒风萧瑟，人们容易情绪低落，精神调养不容忽视。此时肺金容易克伐肝木，导致肝气不舒，出现情绪不稳，甚至烦躁、发怒、焦虑等，要...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...高。依托民俗文化坝子、文化长廊、新时代文明实践站等精神文明阵地，大坪村将精神文明建设与和美乡村建设相融合，大力弘扬优秀传统文化，把村庄公共环境、房前屋后整治以及基础设施养护等内容纳入村规民约，大力开展...……更多
2024-02-09 08:22:00乡村,建设,大坪,大坪村,乡村,建设
...，做到形劳而不倦，以免伤津耗气，如此才能形体健壮，精神饱满。1避寒保暖① 头暖“头为诸阳之会”，阳气最容易从头部走散掉，如同热水瓶不盖塞子一样。如不注意头部保暖，很容易引发鼻炎、头痛、感冒等疾病。因此，...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...可使肺气得以舒展。清饮食。秋意渐浓，“燥”邪当令。专家建议，切忌盲目进补，饮食宜清、甘、淡、温、润，不妨多食银耳、百合、山药、枸杞、莲藕、萝卜、荸荠、芝麻、沙参等滋阴润燥之品，少吃辣椒、生姜、花椒等辛...……更多
2023-10-07 20:58:00高血压,养生,患者,高血压,保暖,沙参
...等负面情绪易伤肝。补充能量适量运动 除“春困”提振精神春困，主要是因为春季阳气开始上升，生物体内部的生理活动也随之增强，而人体需要一段时间来适应这种变化。应对“春困”要注意及时补充能量和调整作息。
巧进...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...饮酒的高血压患者，建议戒酒。6、保持心理平衡。长期精神紧张或焦虑、抑郁状态可增加高血压的患病风险。应保持良好的心态，避免负面情绪。必要时积极接受心理干预。通讯员 麻云新华日报·交汇点记者 蒋明睿 ……更多
2023-10-08 11:23:00健康生活,高血压,方式,健康,生活,高血压
...然转化成大学生的病例。“脆皮”是大学生充满乐观主义精神的自我嘲讽，是快速迭代的时代旋涡面前千千万万大学生的共鸣。然而，大学生们仍需谨记“身体是革命的本钱”，虽自嘲但无需陷入焦虑。高校要切实将学生身体健...……更多
2023-11-27 11:37:00脆皮,大学生,大学,大学,大学生,就业
...温度”，避免受寒感冒，诱发身体基础疾病加重。02充足睡眠人类没有冬眠机制，睡觉是人们修养生息、养精蓄锐的重要方式。《黄帝内经》中说“冬三月......早卧晚起，必待日光”，也就是说进入冬天，我们要遵循“早卧晚起...……更多
2023-11-27 16:27:00珠海,中医,医院,推荐,芡实,本草
...有助于肾精的固藏和气血的生化。调整心态：心情愉快、精神愉快对促进健康也有很大的帮助。在紧张的工作和生活中，要学会调整自己的心态，保持平和愉快的心情。通过以上分析，我们可以看出每天一碗黑豆红枣粥对于养肾...……更多
2023-12-15 13:15:00黑豆,红枣,食用,同时,黑豆,红枣
...公里外，盘州市普古中学师生通过网络实时参与。该项目专家负责人朱毅介绍，目前已建立精品直录播“5G+乡村教育”、多屏互动智慧研讨教室等多个设施，有效改善了乡村学校教育质量较低的实际问题。纵向自我革新、推进优...……更多
2024-01-26 06:27:00均衡,义务,教育,贵州,教育,学校
...呈现淡紫色。症状：肤色暗黄、浮肿、肚子胀、头痛、没精神、腰部或腰部以下怕凉。为什么会变成寒湿体质？外部寒和湿入侵、脾肾功能差。推荐养生粥：茯苓粉粥配方：茯苓粉30克，粳米30克，红枣2颗，山药30克，生姜3片。...……更多
2023-12-03 15:23:00肥胖,体质,舌苔,茯苓,体质,茶饮
...短，比如携带短睡基因的人，每天只睡5—6小时并不影响精神状态；而携带长睡基因的人，则可能要睡10个小时左右。”李韵说，研究显示，携带短睡基因和长睡基因的人，只要睡眠质量高，其睡眠时长不会对身体状态和精神状...……更多
2024-03-21 04:22:00认知,误区,睡眠,常见,专家,睡眠
...共同努力下，新的一年必将是大有收获。民尚集团的创新精神和战略规划将引领行业发展，为人们带来更多健康和幸福。张涛表示，民尚集团将以其卓越的产品和服务，不断推动着大健康行业的进步和变革。（王燕）编辑：林辉...……更多
2024-01-12 15:34:00年会,高峰,集团,健康,集团,健康
...中国农业大学教授吴海芹、河南省水稻产业技术体系首席专家尹海庆等专家教授齐聚确山县留庄镇三宗寺村，欣然为该村收割水稻开启第一镰。抱着一捆沉甸甸的金黄水稻，望着稻田里不时飞起的鸟儿，尹海庆由衷感叹：“这是...……更多
2023-11-25 00:03:00振兴路,稻米,振兴,乡村,王建,水稻
...育的养分要素，良好的睡眠可以帮助人体调节免疫、恢复精神、解除疲劳，而失眠、嗜睡、睡眠呼吸暂停等问题不仅影响人们的日常生活，脑的休息、机体的免疫等都会受到损害，还可能引发一系列健康问题。你的睡眠还好吗？...……更多
2024-03-20 16:39:00南阳市,南阳,睡眠,医院,专家,睡眠
...作室”，让张涛在实战中带出更多追踪能手。在张涛工匠精神带动下，“张涛工作室”屡立战功。仅“雷火2023”专项行动以来，张涛所在的武昌区公安分局视频侦查大队就抓获历年在逃人员38人，其中在逃10年以上的命案逃犯3人...……更多
2023-10-31 04:46:00逃犯,张涛,武昌区公安分局,嫌疑人,武昌,民警
...闻网中新网广州10月10日电 (蔡敏婕 张灿城)10月10日是世界精神卫生日。睡眠障碍往往是精神障碍常见的伴发疾病。暨南大学附属第一医院精神医学科、睡眠医学中心教授潘集阳表示，与成人抑郁症不同，儿童抑郁症表现出独特的...……更多
2023-10-10 21:15:00抑郁症,症状,成人,儿童,专家,彤彤
...能为妻子的遭遇找到答案。然而，当他咨询了几位妇产科专家后，他才明白，宫外孕的成因远不是他想象中那么单一。医生向张涛解释说，宫外孕并不是单纯由男性因素引起的。它是一个复杂的医学问题，涉及到女性的生殖系统...……更多
2024-01-23 12:14:00男人,宫外孕,是的,张涛,宫外孕,健康
...熏陶下报名参军入伍，立志回报社会。他说，“张爸爸的精神鼓励和支持，比物质上的帮助，更让我相信，努力就有希望。”张涛用仁心大爱和辖区群众打成一片，近年来，累计救助困难群众490余名，化解纠纷50余次，深入社区...……更多
2023-10-25 15:40:00张涛,初心,平安,余年,山东,好人
...：如何养成健康的睡眠习惯？专家建议→10月10日是世界精神卫生日。根据国际精神疾病诊断分类，睡眠障碍也属于精神疾病。在我国，大约三分之一的人有各种各样的睡眠问题。我国大约三分之一的人存在睡眠问题“睡不着”...……更多
2023-10-11 16:14:00七成,睡眠,人群,有关,我国,问题
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今天咨询的这位男患者反映说，自己的精力不太好，总是感觉很疲惫，还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜，小便次数很多，房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
先来看一下这位患者的自述啊，患者反说自己平时不爱吃饭，食欲不太好，有时候这手脚心还会有发热的情况，自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
这次来咨询的男患者反映说，自己比较怕冷，总是穿的比别人厚，但是腿脚依旧发凉，晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这是一位男性患者，他反映说啊，自己在房事上的表现不太好，总是心有余而力不足，平时总是无精打采，容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
我们先来看一下这位患者的自述，患者反映说，他的精力不太好，容易疲惫，最近一段时间啊情绪起伏很大，欲望也降低了很多，而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
让我们先来看一下患者自述，患者反映啊自己平时口气很重，爱上火，而且是反反复复的一直发作，并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
我们先来看一下患者自述，患者反映说自己经常会觉得心烦意乱，气喘乏力，晚上会失眠，睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
首先我们来看一下患者的自述，患者反映说总是怕冷畏寒，就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉，怎么都暖不热；而且消化也不好，容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌质淡白、舌边透明？那你可能是肝血不足了！大家好，我是中医张医生，今天见到了一位患者，他说他总是感觉很累，咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、睡眠还不好？可能是阴虚火旺了，一个中成药，帮你滋阴祛火！大家好，我是中医张医生，今天遇到了一个患者，他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌质暗紫？那是身体里有瘀血了，一个中成药，帮你活血化瘀！大家好，我是张医生，今天看到一个粉丝留言，他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年07月05日 第 09 版）小暑临近，在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
气机不畅，就会影响身体的健康，一个中成药，帮你疏肝理气！大家好，我是张医生，在日常生活中，什么事情都不是一帆风顺的，一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
头晕、没精神、总想睡觉？那是气血不足了，一个中成药，让你气血旺盛精神好！大家好，我是中医张医生，今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
阴囊潮湿？那可能是下焦湿热了，中医教你，一招解决！大家好，我是张医生，今天讲一下阴囊潮湿的问题，有一部分男性朋友，大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00