• 我的订阅
  • 头条热搜
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...们往往非常注重自己的外表和形象,会花费大量的时间和精力来保持自己的卫生和仪容。这些男人可能会经常洗澡,经常刷牙,经常剪指甲,甚至经常做护理来保持自己的肌肤状态。注意个人卫生可以减少细菌和病毒的感染风险...……更多
如何判断女性已进入“更年期”?对照自查
...个显著的改变:1、女人的代谢率会下降这意味着身体对食物的消化和吸收能力削弱,简略导致体重增加,尤其是腹部脂肪的堆积。2、女人的骨骼健康也会受到影响更年期后,女人体内的雌激素水平下降,这会导致骨骼变薄、变...……更多
保养卵巢先吃药?错!做好这4点最重要!
...右才睡觉了。睡眠对成年人有多重要?睡得好,可以恢复精力,巩固记忆、稳定情绪、增强免疫及促进生长发育。而长期晚睡却可能导致易怒、紧张、焦虑、免疫力下降等,增加多种代谢性疾病、精神疾病、癌症等的发病率,甚...……更多
提醒男性:50岁后不想被前列腺增生“盯”上,这4件习惯要坚持
...的饮食。要想避免前列腺类疾病,一定要少吃辛辣刺激的食物。如果过量摄入这些食物,那么前列腺也会受到这些辛辣物的刺激。前列腺其实是非常脆弱的,如果长期重口味饮食,那么很快前列腺就会充血肿胀。在不改善饮食习...……更多
男人在夫妻生活中“坚持不住”?试试这3种食物,或许能改善表现
...精氨酸,还富含维生素E和镁,这些营养成分有助于提升精力和耐力,让男性在夫妻生活中更加持久和自信。富含抗氧化剂的食物如蓝莓和黑巧克力也不可忽视。抗氧化剂可以帮助身体抵抗自由基的侵害,延缓衰老,同时还可以...……更多
寿命短的男人,通常有五个“共性”,尤其第一个让很多男性犯难
...规律 男性因为每天的工作强度比较大,所以一日三餐的食物摄入量也会比较多,那么身体产生的代谢废物也会更多,如果能够及时排出体外,那么身体就能够继续获得足够的营养以及能量,可是很多男性经常出现代谢不规律的...……更多
肾不好的男人,身体往往有5个表现!希望你一个都不占
...肾被誉为“先天之本”,它不仅关乎生殖繁衍,更是人体精力与生命力的源泉。常言道:“肾强则体健,肾衰则病生。”现代社会的快节奏与高压力,让不少男性朋友在不知不觉中透支了身体的“肾气”。今天,我们就来聊聊那...……更多
维E虽能延缓衰老,但切勿过量服用,想要“青春”不妨试试这3招!
...就一定要注意饮食方面的调整。要多吃一些富含维生素的食物,能够起到抗氧化、抗辐射、抗衰老等多种功效。还要适当搭配鱼肉、牛奶、豆类、蛋类、瘦肉等食物,可以提供给人体大量的铁元素、优质蛋白、钙质等成分。更应...……更多
如何判断女性已进入“更年期”?对照自查,若超过6分或说明老了
...个显著的变化:1、女性的代谢率会下降这意味着身体对食物的消化和吸收能力减弱,容易导致体重增加,尤其是腹部脂肪的堆积。2、女性的骨骼健康也会受到影响更年期后,女性体内的雌激素水平下降,这会导致骨骼变薄、变...……更多
这4菜是“男人的加油站”,若不差钱要常吃,强身健体,精力十足
...到力不从心。随着年纪的增长,许多男性会感受到体力和精力的逐渐下降,这不仅影响日常生活的活力,更可能影响到工作效率和生活质量。在这个关键时期,合理地进补变得尤为重要。通过选择正确的食材和营养补充,可以有...……更多
寿命短的女性,在夜间一般会有4个“共性”,希望你一个也没占
...身体尽可能适应健康的生物钟,只有这样,才能促进自身精力恢复,并呵护身心健康。【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品,作者裳荌,未经授权,请勿转载、复制】 ……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...降:感到持续的疲劳和无力感,即使在休息后也难以恢复精力;代谢降低:甲减会导致新陈代谢率下降,导致体重增加或难以减重,即使食欲减退;抑郁和情绪障碍:一些人可能经历抑郁、焦虑、情绪波动或注意力不集中等心理...……更多
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
...功用呈现反常之后,也会在必定几率上导致鼻毛变白。4.精力压力过大现在社会日子节奏非常的快,由于社会要素或许环境要素导致作业压力,包含日子压力都非常大。这时候精力压力大的状况下就会导致体毛呈现反常,乃至黑...……更多
...素及矿物的男性。2、工作中及工作压力繁杂,易疲劳、精力不集中、腰酸背疼的男性。3、饮食不规律、每日蔬菜水果摄取量少的男性。能够看得出,多种多样维生素片有十分精确的,有目的性的考虑身体每天营养成分补充要求...……更多
6件容易耗损阳气的事情,男性朋友少做,阳气会慢慢充足起来
在繁忙的现代生活中,许多男性朋友时常感叹精力不足、疲惫不堪,殊不知,这些现象可能与阳气耗损有关。阳气,作为中医理论中象征生命活力与防御能力的重要概念,一旦耗损过度,不仅会影响身体健康,还可能降低生活...……更多
男性雄性激素低,状态越来越差?多吃这些食物,把它补回来!
...会,越来越多的男性朋友发现自己的身体状态逐渐下滑,精力不如从前,这可能与雄性激素水平下降有关。雄性激素在男性体内起着非常重要的作用,它不仅关系到男性的生理特征,更影响着男性的精神状态和整体健康。那么,...……更多
男人私生活越“讲究”,才能越健康幸福?10个细节能做到的很少
...私生活中不可忽视的方面。多吃蔬菜水果、少吃油腻辛辣食物有益于降低患前列腺炎、前列腺肥大等疾病的风险。同时,适量摄入优质蛋白质、维生素和微量元素也有利于提高性功能和生育能力。5、控制烟酒摄入烟酒是男性私...……更多
提醒家长:4种孩子爱吃的食物易诱发性早熟
...药物许多家长会出现担心孩子身体不好,学习耗费太多的精力,希望通过一些保健品、营养品来保护孩子的健康,弥补身体所需要的营养,帮助孩子更快更好的成长。但这些保健品或者营养品中也有可能含有一定的激素。对青春...……更多
男性起床后,如果没有这3个问题,或说明“肾气满满”,让人羡慕
...中被认为是“先天之本”,主藏精、主水液代谢,与人的精力、体力及精神状态息息相关。当肾脏功能下降时,身体的代谢和排毒能力会受到影响,这可能导致身体内部环境的紊乱,从而引发一系列的精神状态问题。比如,人可...……更多
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
...,安神补脑等功效,长期饮用,能够消除疲劳,让体力和精力更加充沛。喝茶喝出好的身体,每天把纯净水换成绞股蓝茶,可以帮助维持内分泌系统的正常机能,这样体内就没有那么多的毒素,养生效果也到达了,坚持服用你就...……更多
雄性激素分泌旺盛的男性,往往有这三种日常习惯,值得一看!
...保持规律的作息时间,保证充足的睡眠。睡眠是人体恢复精力、修复身体的重要时期。在睡眠过程中,人体会分泌大量的生长激素和睾酮等激素,促进身体的生长和修复。因此,保证充足的睡眠时间,对于维持雄性激素的正常分...……更多
4种食物有助于男性补充荷尔蒙,别不舍得吃
...瓜籽南瓜籽是一种富含镁和镁锌是的一食种物,可以增强精力的营养素,而锌则有助于维持正常的荷尔蒙水平。此外,南瓜籽还富含维生素E和纤维,可以帮助男性保持健康。海鲜海鲜富含锌和硒等矿物质,这些矿物质对于男性...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,哪种人更容易衰老?你可能想错了
...激素关于女人来说尤为重要,雌激素分泌旺盛的女人不只精力充沛,而且看上去也比同龄人更显年轻。月经量比较多的女人朋友相对来说雌激素水平要更高一些,所以变老的速度也就慢一些,这样看来月经7天洁净的女人不简单...……更多
男士健康宝典:10种高性价比补品,提升体质
...健康非常重要。研究表明,鹌鹑蛋能够增强性功能,改善精力不足的问题。其抗氧化成分可以帮助清除体内自由基,有助于减缓衰老过程。鹌鹑蛋的做法多样,可以煮、蒸、炒或做成沙拉,是一款美味且健康的选择。每天食用几...……更多
男人过了55岁眉毛变长,这意味着什么?大多数人可能都不清楚
...导致眉毛生长速度加快的原因,长期摄入过多油腻辛辣的食物,会经常吃一些含激素高的食物,会导致体内激素含量升高,使眉毛越长越长。02当眉毛出现以下三种情况时,一定要引起重视(1)眉毛越长越细如果你的眉毛之前生...……更多
哪些行为会导致子宫损伤?早了解早预防
...还会让病原体进入子宫,导致子宫内膜感染。减少高脂肪食物大量食用高脂肪食物会促进激素的释放和产生女性子宫肌瘤与长期雌激素刺激有关,因此饮食主要是低脂饮食,多喝水,避免食用辛辣刺激,酒精类食物。女性的子宫...……更多
男人身体两处颜色变黑,可能是肾向你发出的暗号,别不当回事
大部分的男性朋友将自身的精力花费在工作和事业上,而忽视了自身的保养,长期如此的话,男人的身体素质就会每况愈下,尤其是随着年龄的增长,各种疾病也会随之而来。尤其对于男性朋友来说,肾脏是一个非常重要的器...……更多
男性身体若突然出现这4个异常,或说明前列腺癌来了,需及时就医
...喝酒,在饮食上宜多吃富含维生素、膳食纤维、锌元素的食物,尤其是像牡蛎、南瓜、韭菜、胡萝卜、西红柿之类的食物对前列腺都有一定的好处,男性们平时要多吃一点。在生活方面要尽量的让自己避免久坐、憋尿,还要经常...……更多
经常做这5件事情,会把肝脏逼上绝路,还不及时纠正
...肝,甚至肝癌。伤害肝脏的坏习惯四、吃不健康不卫生的食物相信大家都听说过一句话,病从口入,其实在平时不注重食物的健康卫生,都是导致疾病的诱因,有一些人喜欢吃没有加热的生鱼片或者是没有煮熟的食物,吃这些食...……更多
男人过了50岁,4道“强肾菜”换着吃,补肾养阳,腰腿有劲精力旺
...单,而且能够帮助你远离生活中的疲惫与不适,找回那个精力充沛、充满活力的自己。 推荐食谱一:土豆香肠饼土豆含有丰富的维生素C和B6,以及钾,有助于调节血压和增强心脏功能。香肠提供高质量的蛋白质和必需的脂肪酸...……更多
更多关于健康的资讯:
美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00
夕阳红胜火 奉献光与热 ——桐梓县海校街道老年学校“五老宣讲队\
有这样一支队伍,他们虽年已花甲、岁跨古稀,但一个个激情如火,目光如炬,“殷殷夕阳红似火,切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
2024-12-03 20:27:00
东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
2024-12-03 16:19:00
中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
2024-12-03 16:20:00
东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
2024-12-03 16:21:00
中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
2024-12-03 16:22:00
新泰市人民医院召开心脏磁共振推介会
近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
冬季咳嗽频发?润肺化痰助你缓解干燥引发的不适
随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
2024-12-03 16:42:00
9岁男孩反复贫血,到底哪里在“失血”?三镜联合检查,胃肠内的20多颗“蓝莓”揭开贫血之谜
鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
2024-12-03 16:43:00
膏方养生正当时!青岛市即墨区人民医院中医义诊进社区
鲁网12月3日讯(记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟)为深入推动中医药健康文化促进项目,充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00