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糖尿病人如何健康吃粽子?北京协和医院专家给出提示
...病人,粽子是否会成为节日里“甜蜜的负担”呢?对此,北京协和医院内分泌科糖尿病专科护士张蒙蒙给出提示。1.控制总量每100克糯米热量为350千卡,升糖指数高于普通大米。对于血糖控制平稳的糖友,建议选在早餐或午餐吃...……更多
“糖友们”如何控糖?
...的负担”?“糖友们”如何在品尝粽子的同时合理控糖?北京协和医院内分泌科糖尿病专科护士给出相关建议。每100克糯米热量为350千卡,升糖指数高于普通大米。北京协和医院内分泌科糖尿病专科护士张蒙蒙介绍,一个150克左...……更多
北京协和发现:过午不食可改善血糖,血糖高的人可以不吃晚饭吗?
...。 少吃一餐,是不是真的有利于健康呢?2022年2月22日,北京协和医院肝脏外科毛一雷、杨华瑜团队在Nature子刊Nature Communications上发表了一篇《不肥胖健康志愿者限时进食的随机对照试验》(Randomized controlled trial for time-re……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...,还不如想想自己喜欢吃的食物怎么吃才最合理。”正如北京协和医院临床营养科陈伟教授对糖尿病人饮食建议:对糖尿病患者来说,没有绝对坏的食物,但有绝对坏的吃法。很多患者对控制饮食这一观念都存在偏差,觉得什么...……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
...小丽不明白,为什么之前在上网的时候,自己明明看到有北京协和医院的研究,研究结果表明,不吃晚饭可以控制血糖,减轻体重,自己不吃晚饭为何却导致多处不适呢?二、北京协和研究:不吃晚饭或可改善血糖,减体重此前...……更多
早点吃晚饭有助降血糖?再次提醒:60岁后,晚饭牢记“4不要”
...呢?一、北京协和研究:过午不食或能改善血糖2022年,北京协和医院的毛一雷教授带领团队进行了一项为期5周的临床试验,相关结果发表于《自然·通讯》上。研究发现,将饮食时间控制在8小时内,即6:00-15:00内任意进食,...……更多
冬至来临,糖尿病患者如何健康吃水饺?
...。”冬至来临之际,糖尿病患者如何健康吃水饺?对此,北京协和医院协糖共舞科普团队提供了专业建议,帮助糖尿病患者一饱口福的同时管理好血糖。关于饺子皮的选择,专家表示,由于食物加工得越精细,越容易被人体消化...……更多
健康防疫过大年 这几件事需要特别注意
...压、血尿酸等控制不理想的慢性疾病患者,尽量不饮酒。北京协和医院临床营养科主任 于康:春节期间,食物尽量温和、清淡,别做太油腻、太辛辣刺激或者太咸的食物,很容易在春节期间,有的人吃的盐过多或者辣椒过多,...……更多
吃饭稍作改变,糖尿病就好转了!控血糖要学会“吃”!
...薯馒头或者马铃薯馒头,也是非常不错的选择。 8. 白肉北京协和医院临床营养科主任医师陈伟指出,糖尿病患者的饮食中必须有肉!肉类属于动物性蛋白,蛋白质是一切生命的物质基础。而且,肉属于优质蛋白,在体内利用率...……更多
冬季呼吸道等疾病高发 “一小一老”如何应对?
...行动”——巾帼健康讲堂进家庭冬季专场活动。活动邀请北京协和医院权威专家通过线上线下方式,介绍呼吸道、心血管疾病防治和儿童疾病家庭护理知识,倡导健康理念,维护妇女儿童身心健康。北京协和医院呼吸与危重症医...……更多
糖尿病创新药瑞泽唐可改善血糖控制,获中国老年糖尿病诊疗指南一级推荐
...保健协会糖尿病专业委员会组织,北京医院郭立新教授、北京协和医院肖新华教授牵头撰写。本版指南继续推荐二甲双胍(MET)、钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂(SGLT2i)、二肽基肽酶-IV抑制剂(DPP-4i)为老年T2DM患者的一级推荐降...……更多
56岁大妈,坚持“过午不食”,8个月过去了,血糖血脂变了个样儿
...这种说法,并对其保养健康的实际效果十分关注。尤其是北京协和医院发表了相关研究结果之后,人们对“过午不食”这种生活状态变得更加追捧。不过“过午不食”真能帮助人稳定血脂、血糖水平吗?难道这种生活方式是当代...……更多
临床研究成果 | 协和在中医药治疗糖尿病周围神经病变领域取得进展
...和在中医药治疗糖尿病周围神经病变领域取得进展近日,北京协和医院中医科梁晓春教授团队于Journal of Pharmaceutical Analysis(中科院1区)在线发表原创性论著。该研究利用靶向代谢组学技术和多种分子生物学技术,全面揭示了糖...……更多
备孕,妈妈和爸爸分别需要做的检查项目有哪些?
...医生的高龄二胎手记》著 者:国家健康科普专家库专家 北京协和医院主任医师 马良坤 ……更多
“过午不食”好处这么多,适合所有人吗,一文揭晓答案
...以往就会病变。但最近却有新研究发现,“过午不食”对血糖和血脂很友好,这是真的吗?一、“过午不食”的好处这次的研究团队来自北京协和,他们的研究内容就是进行限时进食试验。参与本次研究的志愿者一共有90人,每3...……更多
...上市目前,司美格鲁肽的“减肥版”在我国还没有获批。北京协和医院内分泌科副主任医师李文慧强调,司美格鲁肽目前在中国获批的适应证仅为2型糖尿病,并不推荐非糖尿病患者用来减肥。即使“减肥版”在国内获批上市,...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...,比如土豆、芋头、山药、莲藕,可能让你越吃越胖。 北京协和医院临床营养科主任医师陈伟:“肥胖的防治是个长期行为,我们强调的是营养均衡,应该尽可能地让蛋白质、脂肪、碳水化合物搭配合理,符合一个正常人的基...……更多
营养师:晚餐做到这4点,才是真的减肥
...上不吃饭有关。一、北京协和发现:过午不食可改善血糖北京协和医院毛一雷、杨华瑜教授团队发表在《NatureCommunications》上的一项研究,通过对90名受试者进行了为期五周的试验,结果发现16:8轻断食(一天中16小时禁食,8小时...……更多
医院营养门诊看啥病、有啥用?
...增长量在医院居于前列,客观反映了患者需求的增加。”北京协和医院临床营养科主任于康介绍,2020年,北京协和医院临床营养科开通了互联网门诊,科室所有医生都上线了。2023年,医院营养门诊总量达6.1万余人次,其中互联...……更多
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
...吃够蔬菜和水果想要健康长寿,蔬菜和水果一定要吃够!北京协和医院临床营养科主任医师于康2023年在个人微信公号刊文指出,蔬菜和水果富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物,而且能量相对低,有维持肠道健康,增...……更多
“年三十”为何时有时无?春节聚餐多,怎么吃更健康?专家这样说
...压、血尿酸等控制不理想的慢性疾病患者,尽量不饮酒。北京协和医院临床营养科主任于康:春节期间食物尽量温和、清淡,别做太油腻、太辛辣刺激或者太咸的食物。春节期间,有的人吃的盐或辣椒过多,容易造成胃不适,或...……更多
这种营养丰富的“小众”主食,蛋白质可以媲美鸡蛋
...者作为礼物馈赠亲友,也是一种不错的选择。文/于康(北京协和医院临床营养科教授) ……更多
远离胃癌,这6件事要做好!
...子,避免幽门螺杆菌的交叉感染,养成良好的用餐习惯。北京协和医院消化内科副主任医师王强介绍,并非所有感染幽门螺杆菌都有症状,但如果存在以下情况,需提高警惕:◆口臭。感染幽门螺杆菌之后,可能刺激到胃酸分泌...……更多
吃这4种蔬菜要当心,吃错了会伤身
...富的营养元素。三、多吃蔬菜好处多,健康吃菜有诀窍 北京协和医院临床营养医师于康教授曾公开表示,吃蔬菜也有注意事项,想要吃的健康,有2个诀窍,一是“好色”,二是多吃“深色蔬菜”!“好色”其实就是每天摄入的...……更多
...饮聚会多,该如何注意合理膳食,保持身体健康?对此,北京协和医院临床营养科主任于康表示,春节期间比其他时间吃的更丰盛,有几点注意事项建议大家关注:第一,尽可能不要暴饮暴食。无论食物多美味,尽可能做到食不...……更多
...ide,Mounjaro)在中国上市,适应症为成人2型糖尿病患者的血糖控制。此外,该产品备受关注的减重适应症上市申请已于去年8月获NMPA受理。本次降糖适应症在国内获批,主要依据礼来针对2型糖尿病开展的SURPASS系列试验,以及在...……更多
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
...预防骨质疏松。三、餐桌上少了这5种食物,血管才干净北京协和医院临床营养科主任医师陈伟曾在某档节目中发现,某位患有高血脂的嘉宾的饮食结构中,有以下5种容易引发高血脂、高血糖的食物:1. 肥肉虽然高血脂患者血脂...……更多
多吃两种水果,不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪
...凉,人们也开始逐渐调整自己的饮食习惯。在这个季节,北京协和医院建议大家多吃两种水果,它们不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪。这两种水果分别是葡萄和猕猴桃。葡萄是一种营养丰富的水果,含有大量的天然多...……更多
...餐饮聚会多,请问该如何注意合理膳食?保持身体健康?北京协和医院临床营养科主任于康介绍,我想大家都关心春节期间怎么吃的问题。吃好甚至喝好,是春节期间非常重要的组成部分,大家应该把几个关键词综合在一起,一...……更多
...—“阳康”之后应该坐一个“小月子”休养30天。对此,北京协和医院临床营养科主任于康说,可以将此理解为“阳康”之后需要加强营养,调节身体机能。“如果进补的话,切忌操之过急。”于康解释,“阳康”后,很多脏器...……更多
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了解一下空腹跑步好吗
了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
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市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
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小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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