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专家透露:只要血脂没超过这个值,不要过量吃药,别自己唬自己
...的食物,多运动,这些才是真正的降脂秘诀。当然,血脂管理还是要听从医生的建议,并根据个人情况决定是否用药,对于血脂超过7或者有高血压、糖尿病等风险因素的人群,药物干预可能是必要的。不同于轻微血脂偏高的情...……更多
医生提醒:高血糖人群一定要避免的7种早餐误区,你中招了吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在我国,糖尿病已成为一种常见的慢性疾病,严重影响着人们的生活质量。据统计,...……更多
痛风,曾被视为\\\
...促进尿酸的排泄。建议每周至少150分钟的中等强度运动。管理压力和保证充足睡眠通过适当的方法管理生活和工作中的压力,如参与兴趣爱好、冥想或瑜伽等,有助于改善睡眠质量和减少压力,进而降低痛风发作的风险。定期健...……更多
...。在健康站可以实现检测、评估、指导、练习的完整闭环管理,让病人可以放心、安全地运动。”戴宇婷说,“对居民而言,社区运动促进健康点就是家门口的‘守护者’和‘科学健身房’。”在该运动促进健康点,每3个月还...……更多
2024年版居民体重管理核心知识发布 这些体重知识你知道吗?
记者从国家卫生健康委了解到,按照《“体重管理年”活动实施方案》有关安排,国家卫生健康委办公厅近日印发《居民体重管理核心知识(2024年版)》及其释义,进一步倡导和推广文明健康生活方式,提升全民体重管理意识和...……更多
2024南京马拉松盛大开赛 3万跑友奔跑中感受秋日金陵
...共江苏省委宣传部主办,南京市体育局、江苏省体育竞赛管理中心承办,汇跑赛事运营,中国田径协会技术认证。最美南马:古今辉映,一步一景赏金陵风华本届南马的赛事路线,堪称“最美赛道”“最有诚意赛道”。从南京奥...……更多
调查|南京老楼增梯“后半篇文章”怎么写?
...梯运维。去年的一场病让老人的精力不比从前,谁来接棒管理电梯成了问题。老旧小区住宅增梯工作推进多年 ,南京市累计加装电梯近1900部,其中一部分已过了5年质保期。杨庆国个人烦恼的背后,加装电梯该谁来管、怎么管好...……更多
8个动作帮你高效燃脂 拥有健康体重
...重的成年人通常更不易生病。”天津市第一中心医院健康管理科主任张莉在接受人民网记者采访时表示,超重和肥胖人群主要是体脂过多,肌肉量相对较少。超重和肥胖不只毁了美感,还毁了健康,会增加人体患糖尿病、心脑血...……更多
气温大降,谨防心脑血管意外
...,如出现明显不适,要第一时间拨打120。学会监测血压及管理药物“除了有良好的生活习惯外,高血压患者在这段时间内还要注意血压的监测和药物的管理,这样才能尽可能减少心脑血管意外的发生!”陈为保称。建议高血压患...……更多
...学校建成后,集美区将委托南京师范大学对学校进行业务管理,由南京师范大学引进或委派校长,牵头组建高素质的管理团队,对办学提供专业指导。南京师范大学还将充分利用自身优势,选派专家到校进行深度引领、驻点指导...……更多
南京长江江豚保护月启动,邀您共同守护主城可见的约62头江豚
...护的一大亮点是应用“5G 无人机+声呐联动”的智慧监测管理体系,更精准及时地检测江豚保护实况。江豚保护用上“高科技” 最新调查结果显示,南京长江江豚省级自然保护区内生活着约62头江豚,调查队一年内还观测到幼豚1...……更多
冠心病老人能不能运动?医生劝告:不想病情加重,这3件事要少做
...意的具体事项。通过深入了解这些知识,大家可以更好地管理自己的健康,避免因运动不当导致的健康问题。冠心病老人的运动问题,确实需要特别关注。在日常生活中,很多人认为只要运动就一定对身体好,但对于冠心病老人...……更多
写好做实“五篇大文章” 金融机构让服务更有温度
...移接续、异地备案等三大类12项医保服务。国家金融监督管理总局在今年5月发布的《关于银行业保险业做好金融“五篇大文章”的指导意见》(以下简称《指导意见》)明确,普惠金融要雪中送炭、服务民生,促进全体人民共同...……更多
行业首个家庭健康守护方案,平安健康险引领“产品+服务”升级
...同时还升级“乐健康”服务体系,提供全周期全旅程健康管理服务,持续满足客户对健康美好生活的期待。发布会现场,平安健康险党委书记、董事长朱友刚向巴黎奥运会男子举重冠军、“中国平安健康挚友”李发彬赠送“乐健...……更多
安徽丰富科学健身指导形式
...康干预安全、有效、可持续。中心依托科学健身指导在线管理系统,实现了‘运动处方出具及调整’和‘运动效果监控及评估’两大健康管理闭环。”安庆市教育体育局群体科相关负责人说,“小程序中还收集了6大类1000+运动小...……更多
...专家携手为线下线上观众奉献了一场贯穿全生命周期的健管理的科普“盛宴”,帮助各年龄阶段人群实现疾病的“早发现、早诊断、早治疗”。孩子的生长发育也牵动着家长的心。儿童青少年的生长发育除了受遗传因素影响,还...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...康和长寿无望?答案是,并非如此。事实上,通过正确的管理和生活方式的调整,即使是高血压患者也能享受长寿和高质量的生活。高血压:中老年健康的隐形威胁高血压,或称体循环动脉血压增高,是一种常见的慢性疾病,特...……更多
江苏:“冷冰雪”成为“热运动”
...金牌,短道速滑项目也拿到名次。”江苏省冬季运动项目管理中心谷英鹏告诉记者,2018年,江苏省冬季运动管理中心筹备办公室成立,那时为备战北京冬奥会在全国进行跨界跨项选拔运动员,江苏也挑选了一批适合冬季项目发...……更多
江苏南京:从“代管半年”到居民希望“留下来” 迟到三年的物业费
...】临近年底,各小区物业正在动员业主缴纳第二年的物业管理费。而我市有个老旧小区,不仅物业费收缴率突破90%,有的业主还主动补缴了三年的物业费。管理难、物业费收缴率低,是老旧小区管理中的痼疾。相关数据显示,南...……更多
...不在少数。南京市医疗保障局党组成员,南京市医疗保险管理中心主任钱国荣告诉中新网,“江宁幸福保”由江宁区共同富裕办牵头医保分局、人社局、民政局等相关部门和中国人寿寿险南京江宁支公司共同发起,为减轻大病、...……更多
下面是四点对于六十岁以上人群运动的建议,希望大家能铭记在心
...纪渐长,人们对此却产生分歧。有些人主张人越老越需要运动,而另一些则主张老年人应该更多地静养,毕竟,老年人和年轻人一样,身体的各项功能都逐渐衰退。两位60岁大爷,一人天天锻炼,另一人偶尔锻炼,后来谁身体更...……更多
高血压必看!血压高怎么调理?8大高血压误区一次讲清
...调整处方,换药。6高血压不用吃药,只要进行生活方式管理,能治愈高血压。A: 错!生活方式管理,能帮助预防或控制血压。但如果严格生活方式管理1个月后仍有高血压,或是中高危风险的高血压人群,应立即进行药物降压治...……更多
营养师:晚餐做到这4点,才是真的减肥
...白质,而且尽量只吃七八分饱为宜,当然如果想要减肥,运动也是必不可少的。 ……更多
预防该类疾病 定期肠镜检查必不可少
...改变,进食脂肪多蔬菜少、精制食品多纤维素少,胖子多运动少,饮酒和吸烟人群增加,情绪波动、压力过大、长期熬夜等这些不良因素都会增加患肠癌风险。他建议,生活中一定要避免这些不好的生活习惯,坚持粗茶淡饭、适...……更多
...成果已用于国内气象部门相关模式系统,部分技术在应急管理、生态环境、交通航运、智慧城市等领域发挥重要作用。针对工业园异味扰民等环境问题,江苏环保产业技术研究院股份公司牵头开展异味精准溯源技术研究,创建“...……更多
...余名血液透析患者治疗不停“析”,安全渡峰。实施错峰管理,时时线上沟通,缓解了大量患者焦虑。工作人员介绍:“中心透析患者平均年龄55岁,老年患者居多,60岁以上患者占比23%以上,糖尿病、高血压、心脑血管疾病等...……更多
68岁开始带重孙子,走着进门被抬着出来,是想不开还是情非得己
...井。在我六十八岁的那一年,身体状况尚佳,我却走到了孙子家,照顾着重孙子。或许有人会笑我,但在这个家庭中,只有我能够陪伴小孩子。虽然说起来颇为曲折,但我的家庭生活确实是这样的。早早地结了婚,当时年方二十...……更多
得了糖尿病,能长期喝“0糖饮料”吗?
...糖尿病日。11月11日至11月15日,中南大学湘雅医院全病程管理中心联合内分泌科专家推出“全病程管理•科学控糖”公益门诊,内分泌科与营养科专家现场教患者如何用生活方式医学科学控糖。最年轻的“糖友”年仅15岁 糖尿病...……更多
...法典》规定,履行安全保障义务是超市、宾馆等公共场所管理者应尽的法定义务,管理者因违反该义务导致消费者遭受侵害的,应当承担相应的责任。而对于消费者,特别是老年群体,应当对自身条件及所处环境有相应的判断,...……更多
肿瘤5年生存率将达46.6%
...式等得以避免,所以要积极科学地进行癌症预防。全流程管理,致力癌症防控江苏“一盘棋”据了解,江苏省癌症中心将发挥在全省癌症防控工作中的技术支撑和技术指导作用,制定全省各类肿瘤防治标准和制度规范。构建完善...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00