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保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...驱寒很有帮助,一来可以散去外感的寒气,二来可以温补身体。而且涮火锅一般食材众多,营养也比较丰富,不失为冬日的一种养生之举。冬天涮火锅,既热乎,也热闹。三两个亲朋好友欢聚一堂,边涮边聊,既暖了胃,又暖了...……更多
有些女性在经期会出现月经不调和痛经的问题
...咨询来减轻焦虑和紧张情绪。5.针灸疗法:针灸可以调节身体的能量流动,有助于缓解月经不调和痛经的症状。建议在专业针灸师的指导下进行。6.维持良好生活习惯:保持规律的作息时间,适量运动,避免过度劳累和久坐不动...……更多
热点 | 别做“脆皮”了!这份大学生健康管理指南请收下
...改变。现象:“脆皮” 是自我调侃 反映大学生开始关注身体健康“脆皮”一词源于电子游戏,是指血量低的游戏角色。如今被大学生以一种调侃的口吻用到自己身上,形容身体状况不佳、易受疾病侵袭。“脆皮大学生”这个“...……更多
出圈的“减肥神药”有着怎样的前世今生和未来
...素前体基因编码的三种多肽——胰高血糖素,以及两种在肠道中表达的新激素。此后,其他研究者从哺乳动物和人体中克隆了胰高血糖素前体基因,并对其进行了测序,并将两种在肠道中表达的新激素命名为GLP-1和GLP-2。1983年,...……更多
发挥基层医疗卫生机构就近就医作用 
 ——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病防治焦点
...维持在合理水平。此外,可以通过中医食疗或代茶饮增强身体抵抗力。合理饮食、适量运动等健康生活方式也是预防的关键。在解决居民看病,尤其是慢性病就医问题上,北京市通州区次渠社区卫生服务中心主任解艳涛在发布会...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...:冬季由于天气寒冷,人们往往减少了水的摄入量,导致身体及皮肤缺水。生理因素的影响:皮脂腺活动减少:随着温度下降,皮脂腺的活动也会减少。皮脂是皮肤的天然保湿剂,减少的皮脂分泌意味着皮肤的保湿能力下降。血...……更多
如何通过中医缓解慢性疲劳综合征
...合征。2.慎用药物:中医认为,长期使用药物可能会导致身体的阴阳平衡紊乱。慢性疲劳综合征患者应该慎用刺激性的药物,如镇静剂和安眠药。而在使用药物时,应遵医嘱,避免滥用药物。3.调节作息时间:中医非常重视调节...……更多
...程中主要事项、学校教学环境、卫生环境监测技术、近视筛查技术要点、脊柱弯曲异常筛查技术等进行了详细的讲解和现场演示,培训内容丰富,学员受益匪浅。此次培训,有力强化了我市学生常见病和健康影响因素监测工作质...……更多
李宇晴医师 | 服药5周,6年鼻炎症状基本消失
...尤其来诊时处于冬天,刚好到了鼻炎最明显的时候。其他身体情况如下:睡眠可,但晚睡习惯性熬夜;张嘴呼吸,容易口干,每天习惯性喝水约3L;胃口正常;怕热;小便可;大便2-3日1次,偏干,排净;黑眼圈明显;舌淡红偏小...……更多
预防药物错误的小窍门
...妇、儿童、老年人等特殊人群禁用或慎用,并遵循医生的建议。三、不要随意混用药物在服用药物时,不要随意混用药物,特别是不要将非处方药与处方药混合使用。有些药物之间可能会产生相互作用,导致不良反应的发生。比...……更多
要提醒大家的是,如果腿脚出现4个异常,一定要重视
...管异常的风险就更高了。老年人一定要重视对下肢血管的筛查,发现异常及时干预,能有效降低严重疾病发生的风险。 ……更多
在家里储备一些抗菌药物?不建议
...不对症,可能延误治疗时机,加重病情,用错药更会损害身体健康;另一方面,使用抗菌药物疗程不足或剂量不足,还会造成细菌耐药。因此,家庭储备抗菌药物不是明智之举。使用抗菌药物要避免些认识误区1、“症状好了立...……更多
...塞、疑似青光眼等。”项目相关负责人介绍,项目组针对筛查中发现的疑似重大阳性病例提供了医疗机构复查预约和本地伴随就医服务。对于情况更加严重的病例,设置了绿色通道,由平台系统提供与北京医疗机构转诊服务。“...……更多
打造医检服务融合发展新模式
...后两家机构将深入合作、资源共享,为市民提供从预防、筛查到治疗的全程健康保障服务。平煤神马集团总医院建于我市建市之初,经60余年发展,现为集临床、科研、教学、预防、康复、医养于一体的综合性大型三级甲等医院...……更多
各尽其责,才是婆媳相处最重要的一点
...,晓晓提起婆婆,总是满脸的幸福。记得一次,晓晓感冒身体不适,她刚起床,婆婆就端进半盆水,让她洗手,并把牙膏挤好,漱口水接好,不用她出房门就洗漱完毕。且把熬好的粥端过来让享用,营养且好消化。她当时就湿润...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生给出答案
...食物。适量摄入猪油,或许能在满足口腹之欲的同时,为身体带来一些额外的营养。综上所述,关于糖尿病人来说,吃猪油并非绝对的好或坏。关键在于如何把握一个“适量”的准绳。在医生的倡议下,依据本身安康情况,合理...……更多
...人员或旁人求救。特别需要注意的是,新冠病人康复后,身体状态还在逐渐恢复中,康复早期应避免剧烈运动、过度劳累、饮酒吸烟、疲劳驾车等,保持充足睡眠给身体充分休息充电,加强营养和循序渐进式的温和运动。为避免...……更多
晚餐“拖延症”:小心血糖“趁机作乱”
...●晚饭吃太晚,易引发血糖波动当晚餐时间推迟到很晚,身体已经处于饥饿状态,血糖水平相对较低。此时,一旦摄入食物,尤其是高糖、高脂肪的食物,身体为了迅速补充能量,会大量分泌胰岛素,导致血糖迅速升高。长此以...……更多
...童用药领域风险高、投入大、市场回报不足的问题,邓勇建议,应进一步加大支持力度,利用财税、药品注册优惠等措施,减轻企业研发投资压力;通过优化专利链接、数据保护制度设计,完善儿童用药采购和医保准入规则,提...……更多
...有中考生的家长很担心,不少孩子经历过新冠病毒感染,身体不适合长跑这样的高强度运动,但又有面对中考体育科目的应试压力。目前,记者从合肥市教育局获悉,关于中考体育如何安排还未接到相关通知。那如何合理、安全...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...生。在寒冷时节运动时不宜穿过多衣物,穿戴过多可能使身体发热流汗,汗液浸湿衣物时会迅速带走热量,导致热量流失速率更快。有氧运动推荐乒乓球项目,这是一项强度适中,可同时锻炼上、下肢,增强关节灵活度、反应能...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...能增加风险。吸烟:吸烟被认为可以增加患AD的风险。4. 身体和心理创伤颅脑损伤:历史上有颅脑损伤特别是伴随昏迷者AD风险增加。抑郁症:长期抑郁症状或者抑郁病史可能与AD风险增加有关。5. 其他可能的风险因素睡眠问题:...……更多
高血压患者,在早上起床时需要注意些什么呢?医生给出了4个建议
早晨睡醒时,本应当是一日之中精神最为饱满、身体最为轻松的时刻,但这个“一日之计”,在有些时候,也可能暗藏危机。特别是对于高血压患者而言,在经过一整晚的睡眠休整后,自身的血液流速会放缓,血液粘稠度也会...……更多
牙齿竟比年龄还老,这些牙齿早衰的信号看看你有没有
...你的皮肤更需要抗衰老。牙齿的健康状态往往能反映我们身体最为真实的年龄,你的牙齿甚至有可能比你的年龄还要老。这些牙齿衰老的信号,快来测测你有没有吧!世界卫生组织提出了一个有关牙齿健康的标准,就是著名的“...……更多
女人甘愿男人搞定时,会释放出的一些重要信号
...依赖,意味着她已经视他为生活中重要的一部分。信号:身体语言和行为暗示除了言语上的表达,当一个女人对某个男人有好感时,她的身体语言和行为也会透露出一些暗示。她可能会在他面前注重自己的形象和言行举止,或者...……更多
小女生首选短裤和美式上衣的搭配非常经典
...—时尚好身材》1.如何选择最合适的衬衫?关键一:选择身体变化↣矫正和平滑体型对于上半身造型不是很漂亮的女性来说,能够完美地修饰身型的流畅和挺拔是非常重要的,所以建议大家优先穿直筒和比较显瘦的款式,衬托人...……更多
长期吃降压药的人,平时尽量少吃这5种食物,转告父母
...与其他类型的降压药物联合应用。2.最佳服药时间 一般建议患者在清晨空腹的状态下服用降压药。因为血压在早晨的时候可能会有一个峰值现象,在早晨的六点到十点之间会出现一个高峰,因此患者在早上起床后空腹清醒的状...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动或75分钟高强度身体活动。 控制好“三高”指标建议普通成年人控制好“三高”指标,它们与心血管健康息息相关。▼ 血压:收缩压<120毫米汞柱 ,舒张压<80毫米汞柱;▼ 血糖:空腹...……更多
华大基因深耕行业24年,成就基因行业领跑者地位
...初心与使命,不断普及生育健康与肿瘤防控等方面的基因筛查意识,积极推进多项民生项目建设,全力做好民众健康“守门人”。2019年,华大基因牵手河北省卫生健康委在全国率先开展孕妇产前基因免费筛查项目,截止到2022年6...……更多
若真想控制此病菌,或许还应当依靠3点
...。从标本结构来看,至少在距今58000年之前的早期人类胃肠道中,就已经出现了幽门螺杆菌菌体痕迹,因此也有人称它为“流传最悠久的肠胃病菌。”而经过数万年的发展之后,幽门螺杆菌的威力非但没有降低,反而仍旧有不断...……更多
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理论交流、操作演示、内镜比赛……全球消化领域专家遵义论道
7月19日至20日,由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
2024-07-21 13:38:00
青岛新阳光妇产医院:停经后腺肌症会自愈吗?
子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状,主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
2024-07-21 15:34:00
海南“村VA” | 鲜味铺前,长桌海鲜美食大探索!
点击查看视频本周海南“村VA”铺前站,一场海鲜长桌宴火热开席。从酸辣爽口的糟粕醋,到肉质细嫩的文昌鸡,再到肥美多汁的生蚝扇贝
2024-07-21 15:58:00
流动风景线!贞丰古城里的“小摊大爱”
贞丰古城每一位小摊贩都有故事。随处找一小摊坐下,便会有令人惊喜的美食发现。小摊的魅力,在于那句“人间烟火气,最抚凡人心
2024-07-21 17:47:00
白斩鸡的独特魅力,一道美味让你回味无穷
白斩鸡,一道经典的中华美食,以其独特的烹饪工艺和鲜嫩的口感在中餐界占有重要地位。无论是正餐还是宴席,白斩鸡都是备受欢迎的菜品之一
2024-07-21 19:13:00
海鲜盛宴,美味相融——品味经典蛤蜊酿虾滑
在中国丰富的海鲜文化中,有一道经典美食以其独特的口感和鲜美的味道一直备受食客们的喜爱——那就是“蛤蜊酿虾滑”。这道美味的组合让人在舌尖上感受到海与陆的奇妙融合
2024-07-21 19:13:00
鲜美交融,黄鳝炒韭黄,一道家常美味的乡土佳肴
时光荏苒,转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇,将乡土的美味完美融合,形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
2024-07-21 19:14:00
营养快手,胡萝卜土豆鸡蛋饼,老少皆宜
在忙碌的现代生活中,很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而,早餐是一天中最为关键的一餐,特别是对于老人和孩子而言
2024-07-21 19:15:00
酥香可爱的奶酪饼干,妈妈必备的简易烘焙新手教程
随着烘焙风潮的兴起,奶酪饼干成为了一道新的焦点。以往我们熟知的奶酪用途有限,主要用于蛋糕和面包制作,而如今,通过巧妙的搭配和烤制
2024-07-21 19:16:00
深海鱼之美:带鱼的营养与独特烹饪魅力
在繁忙的生活中,追求健康饮食已成为现代人的共同追求。而带鱼,作为深海鱼的代表之一,不仅因为其污染少的特性备受青睐,更因其高含量的DHA和EPA
2024-07-21 19:17:00
探寻中华美食精髓:香烤猪蹄的传承与创新
在古老的中华大地上,美食不仅仅是满足口腹之欲的简单存在,它还承载着丰富的历史文化和地域特色。香烤猪蹄,这道色香味俱佳的佳肴
2024-07-21 19:22:00
家的味道,亲手制作牛肉蒸蛋的幸福时光
在晨曦洒满的清晨,厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆,轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下,当你推开餐厅的门,一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
2024-07-21 19:23:00
怀旧之味,干锅香辣虾引发都市美食回忆
在都市的繁华中,有些味道总能唤起深藏心底的回忆。干锅香辣虾,就是这样一道令人难以忘怀的美食。传说这道菜源自川渝地区,渔民们为了保存新鲜的虾
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梅菜扣肉,老字号与创新之味
在一个阳光灿烂的午后,老街梧桐树下,一家古色古香的老字号门前,散发着梅菜扣肉的诱人香气。这道传统美食不仅是一道菜品,更是一种情感的寄托
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仙乐健康:预计2024年上半年净利同比增长45%—60%
北京商报讯(记者 姚倩)7月21日,仙乐健康披露业绩预告,公司预计2024年上半年归母净利润1.47亿—1.62亿元,同比增长45%—60%
2024-07-21 19:26:00