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为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...杏仁、榛子和开心果。奇亚籽和南瓜籽。4. 橄榄油和其他植物油:使用橄榄油代替黄油和其他含有饱和脂肪的油料。5. 富含植物固醇和类固醇的食物:一些特殊加工的乳制品、橙汁和谷物产品。6. 全谷物:全麦面包、糙米和糙米...……更多
进博·华观|中国食品进口10年年均复合增长12.3%
...消费结构已不断优化,肉类、粮食、水产、水果、乳品、植物油为主的六大类进口食品及农产品,已占食品进口总额的近80%。上述前四大类食品进口额度均超过百亿美元。其中,肉类、杂项食品和杂粮的增长迅速,而乳品、植物...……更多
答疑解惑 | 麻辣烫不安全不健康吗? 2024-01-09
中国消费者报报道(记者李建)进入腊月,天气寒冷,一碗热乎乎的麻辣烫吃下去,暖胃又暖心。但也有不少人说麻辣烫过油过辣,既不安全也不健康。麻辣烫真的如此吗?中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红在...……更多
春天湿气重,建议多吃“3红2绿”,顺应节气身体好
...二、红萝卜——蒸胡萝卜丝1、胡萝卜切成细丝,淋入上植物油搅拌均匀,再放入适量玉米面、面粉50克,用手抓匀备用。2、锅内水烧开以后把拌好的胡萝卜,均匀撒在篦子上,蒸5分钟蒸熟,把蒸好的倒入盆中抖散备用。3、准备...……更多
果蔬脆片可能只是看着“健康”
...的配料表来看,果蔬脆片产品中主要包括以下几种成分:植物油、蔬菜或水果、糖(麦芽糖浆、麦芽糊精)、盐,其中植物油往往排在第一位。为什么以果蔬为原料制成的产品,含量最高的不是果蔬而是植物油呢?盐和糖在其中...……更多
关于武汉市武昌区秦小串麻辣料理餐厅使用的一级大豆油的核查处置情况
...日,购进抽检批次一级大豆油时查验该批次武汉长江沙鸥植物油有限公司油脂检验报告单,过氧化值(mmol/kg)检验结果1.4,符合一级质量指标,该抽检批次一级大豆油不合格的原因系餐厅员工疏忽直接存放在餐厅厨房火炉旁边...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...,有助于控制血糖水平和减少脂肪的堆积。注意减少摄入植物油和坚果类食物,以控制总体脂肪摄入。 要了解植物油的种类和摄入量。在日常饮食中,常见的植物油包括橄榄油、菜籽油、花生油等。这些植物油中含有丰富的不...……更多
...柯莱取证前期准备工作中碰到的问题及时进行线上沟通、答疑解惑。”临海市市场监督管理局相关负责人表示,该局也设立了企业对接专员,实时跟进企业软件升级情况,以《食品生产许可审查通则》为基础,结合国内外先进管...……更多
宁可少吃肉,也要多吃这菜,营养又美味,老公孩子都爱吃
...我们家孩子超爱吃),新鲜青蒜苗两根,若干个大蒜头,植物油少许,土鸡蛋2到3个,白醋半勺,少许水淀粉,温水和冷水少许,食盐少许,生抽少许,鸡精半勺,一丢丢胡椒粉,其他佐料。正确制作顺序: 第一步:提前准备...……更多
俄鄂木斯克州对华植物产品出口量增加一倍
...是去年的3.3倍(5.94万吨)。\"鄂木斯克公司还向中国出口植物油。这些产品的出口量从2022年的8.09万吨增加到9.35万吨(增加了15.5%)。2023年,鄂木斯克州首次向中国发送了大约6万吨豌豆和5000吨油菜籽粕。大麦的出口量增加了...……更多
植物奶油以其光鲜的包装和健康的承诺吸引着消费者的目光
...领域里,植物奶油常被描绘成一把双刃剑。一方面,它以植物油为基础,迎合了那些寻求避免动物脂肪、期望降低心血管疾病风险人群的需求。另一方面,植物奶油的制造过程,特别是氢化作用,引起了对反式脂肪和其他可能对...……更多
答疑解惑 | 吃牛蛙会感染寄生虫吗? 2024-04-24
中国消费者报报道(记者李建)牛蛙肉质鲜嫩,不乏拥趸者。但网上有说法称“牛蛙携带的寄生虫数量可能超乎想象,稍有不慎就会和美味一起滑入你的喉咙”。那么,吃牛蛙会感染寄生虫吗?科信食品与健康信息交流中心副...……更多
玄武湖街道:答疑解惑 帮助居民
本文转自:南京晨报晨报讯(通讯员 卢颖 南京晨报/爱南京记者 李琳)近日,市民孟先生拨打“12345”政务热线求助,“自己从事食品生产经营相关行业,想咨询如何办理健康证?”接到诉求后,玄武湖街道仙鹤门社区工作人...……更多
...出健康?陕西省市场监管局送出一份挑选秘笈。选购食用植物油要选择生产日期离购买时间较近、保质期内的产品。当食用植物油以液态形式存在时,要选择油体澄清、透明的产品。家庭食用时,宜选择适合的小包装。散装食用...……更多
高血压患者在饮食方面应注意哪些问题
...、瘦肉等。不饱和脂肪酸含量高、饱和脂肪酸含量较低的植物油,如花生油、豆油、菜籽油、橄榄油等。食用这类植物油可以预防高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。尽量避免的食物高盐食物,如腌制食品、烟熏食品和...……更多
答疑解惑 | 海鲜与维C同吃会中毒吗? 2024-02-20
中国消费者报报道(记者李建)吃了螃蟹、大虾不能吃橘子,因为海鲜与维生素C同吃会中毒,类似这样的“科学道理”在网上总是周期性“露头”。那么,事实果真如此吗?科信食品与健康信息交流中心副主任、副研究馆员阮...……更多
野菜千万不要随便挖随便吃,为了您和家人的健康,建议了解下
...、鸡精、十三香做法:1、取一炒锅,预热后倒入适量的植物油,待油温升高,放入拍碎的蒜瓣和切段的辣椒,小火炒至香味释放,蒜蓉微黄。2、将洗净的苋菜放入锅中,转大火快速翻炒,让每一片苋菜都裹上油香。然后,加入...……更多
芥蓝煲不仅味道好,而且富含营养,适合在秋季食用
...一些大蒜,切碎备用。接下来,将锅中烧开水,加入一些植物油,将芥蓝焯水30秒后捞出,用凉水过一下,使其保持脆嫩口感。然后,热锅倒入植物油,再加入一些猪油,等油热后下入蒜末,炒出香味。随后,加入切好的芥蓝,...……更多
高脂饮食真的导致心脏病?健康饮食:理解脂肪与心脏的关系!
...单不饱和脂肪和多不饱和脂肪,对心脏有益。它们存在于植物油(如橄榄油和花生油)、坚果、种子以及某些鱼类中。这些脂肪有助于降低“坏”胆固醇(LDL)水平,并可能提高“好”胆固醇(HDL)水平,从而降低心脏病风险。...……更多
春季,喝鸡汤不如喝更汤,营养好消化,汤汁鲜美,不懂吃可惜了!
...择鸡胸肉丸或虾滑作为替代食材。生鲜土鸡蛋2枚,少许植物油,半勺猪油,适量食盐,半勺鸡精,适量胡椒粉,若干香葱等辅料。这些食材搭配起来能够为汤品增添丰富的口感和营养。(2)烹饪步骤制作生菜鱼丸煎蛋汤的步骤...……更多
揪出食物中的隐形脂肪
...“配料表”和“营养成分表”。“配料表”中如果含有“植物油”“氢化植物油”“黄油”“牛油”等字样,排名越靠前脂肪含量越高。 “藏油”的肉类。很多肉类虽然看着不肥,但隐藏的脂肪却不低。例如人们爱吃的猪小排...……更多
...活动现场,多家企业的数字标签试点产品集中亮相,涵盖植物油、饮料、乳制品、保健食品等食品类别,方便消费者进行体验。近年来,公众食品安全和营养健康需求提升,消费者更加注重阅读食品标签,全面了解食品信息,合...……更多
寒食节两大“当家花旦”为何被打入冷宫
...子和麻花并不是一件容易的事。做寒具,首先要解决的是植物油、金属锅具、面粉。人类食用油脂的历史可以追溯到数万年之前。远古的人类,在捕获野兽之后,最先采取的就是烧烤的方式,将处理好的兽肉,用棍子串起来架在...……更多
答疑解惑|这些蔬菜为何建议少放盐? 2024-03-27
中国消费者报报道(记者李建)在大多数人的印象里,蔬菜都是口感特别“清淡”的食物。但是,有些蔬菜在炒制时明明没加多少盐却仍然感觉“齁的慌”,这到底是什么原因呢?对此,中国农业大学食品科学与营养工程学院...……更多
摧毁你健康的,其实是人人信以为真的4个“好习惯”
...占20%。这就像一个精明的管家,把营养分配得恰到好处。植物油吃多没关系许多人误以为,植物油与动物油不同,其胆固醇含量较低,因此可以大量食用。然而,事实上植物油的热量非常高,甚至超过猪肉一倍以上。过多摄入植...……更多
联合国粮农组织:国际食品价格指数9月总体保持稳定
...的最新报告显示,国际食品价格指数9月总体保持稳定,植物油、乳制品和肉类价格指数下跌抵消了食糖和玉米价格的显著涨幅。粮农组织食品价格指数是衡量一揽子食品类商品国际价格月度变化的尺度。今年9月,该价格指数平...……更多
肝炎患者日常饮食注意6点
...在肠道内的吸收。因此,肝炎患者应适量摄入植物脂肪,植物油为首选。★少吃加工食品常见的如腊肠、罐头、火腿等,它们在加工过程中使用了添加剂或防腐剂,这些物质进入人体需在肝脏解毒因而加重肝脏负担。有的加工食...……更多
用对食用油 吃得更健康
...活离不开食用油,但很多人其实并不了解它。食用油包括植物油和动物油,其主要成分是含有18-22个碳的直链脂肪酸。根据结构不同,脂肪酸又分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。结构上的不同赋予了三种脂肪...……更多
张定宇任专家顾问!武汉协和医院成立罕见病诊治中心
...普通人而言,为避免血脂增高,一般应少吃动物油,多吃植物油和坚果,但对于一些植物固醇代谢异常的罕见病患者,多吃植物油反而会加重病情。罕见病因其罕见,往往伴随有诊断难、治愈难、用药难等多重问题,很多罕见病...……更多
...的凝固点高,很容易就会变成腊状物,口感极差,必须要植物油!除了动物油本身的特性不适宜制作油炸食品外,动物油的产量也很成问题。能够为人类提供稳定的、大量脂肪的莫过于猪、羊,但是在农耕社会中,羊作为畜牧的...……更多
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国内杰出急诊医学专家吕传柱教授加盟重庆大学附属涪陵医院
为进一步提升医院急诊医学学科建设水平,推动医院高质量发展谱写新篇章,11月13日上午,吕传柱教授签约授牌仪式暨涪陵区紧密型城市医疗集团急诊医学高峰论坛在重庆大学附属涪陵医院成功举行
2024-11-15 20:09:00
贵医附院成功为药物难治性癫痫患者实施立体定向脑电图手术
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵医附院癫痫MDT团队为一位药物难治性癫痫患者成功实施立体定向脑电图(SEEG)手术。该术式
2024-11-15 20:33:00
健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当下,越来越多的人喜欢通过体育锻炼,增强自身体质。然而,运动中一不小心,就容易出现韧带
2024-11-15 20:55:00
广西天缘绿科技集团举办《中医基础》线下小课堂,为民众提供多样化健康服务
本文转自:人民网-广西频道11月14日,广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲
2024-11-15 20:59:00
“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”
本文转自:人民网-广西频道“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科以坚定的信念
2024-11-15 21:06:00
福绵区:农机收割助力晚稻颗粒归仓
本文转自:人民网-广西频道多辆收割机同时作业。梁宇摄连日来,玉林市福绵区农机部门深入各镇加强对晚稻机收作业指导,积极组织联合收割机利用新技术新机具开展机收作业
2024-11-15 21:16:00
2024中国水产品大会举办 2024-11-15
中国消费者报北京讯(记者孟刚)11月14日至15日,由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
2024-11-15 21:29:00
西林县名特优农产品进军华东地区 订单金额约180万元
本文转自:人民网-广西频道客商到西林展位咨询洽谈。11月12日至14日,2024年中国(上海)国际果蔬展览会在上海新国际博览中心隆重举行
2024-11-15 21:30:00
港北区:“金果”满枝头 农户采摘忙
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘油茶果。眼下正值油茶采收时节。11月11日,走进贵港市港北区中里乡六台村的油茶种植基地
2024-11-15 21:30:00
五指山新十大名菜和十大特色小吃出炉!你最喜欢吃哪个?
南海网11月15日消息(记者 余育桑)11月15日下午,由五指山市营商环境和投资贸易促进局、五指山市旅游和文化发展局举办的“新十大名菜+十大特色小吃”评选活动在五指山市正式启动
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数字化赋能新时代 推动老干工作与时俱进——云南省委老干部局调研组到贵州开展工作调研
11月14日上午,云南省委老干部局副局长杨云带队,组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
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想要优孕优生,卵子就必须给力,卵子生长在卵泡当中。卵泡发育不良,卵子质量差,就容易不孕,或者即使精卵结合成功,也容易发生早产
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11月12日,自治区科学技术协会举办的宁夏全国科普教育基地联盟科普工作观摩交流活动走进宁夏眼健康科普馆。活动当天,自治区科协相关人员及宁夏全国科普教育基地联盟成员单位负责人
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