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...白玉菇的纯净白、香菇的深邃棕、蟹味菇的淡雅灰，以及竹荪的洁白透明与黑木耳的深邃黑，这些菌类不仅色彩各异，更富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，是打造七彩汤品的理想食材。【挑选技巧】新鲜度至上：选择菌伞完...……更多
2024-08-15 06:09:00色彩斑斓,餐桌,七彩,亮点,色彩,营养
...豆100克。原材料解决好，一齐放进砂煲内，加冷水适当，文火烧开后，改成慢火煲2钟头，调料。能冶疗肾虚腰痛，腿膝乏力，月经不调等。血淤引发病症：生理周期不精确，有时候经期会来许多，有时候又会非常少，大部分情...……更多
2023-04-28 22:51:00经期,月经,病症,黑豆,桃仁,月经不调
...以。第四步，将麻椒炒出香味。锅内添适当植物油，应用文火，冷油放进麻椒，渐渐地划炒出香气，这一步工作中就完成了。留意要应用文火，防止将麻椒炒糊。第五步，炒香干朝天椒段、鱼浆和姜粒。炒出香味麻椒后，应用文...……更多
2023-04-20 22:28:00牛黄,作用,牛黄,辣椒,生抽,鱿鱼
...定量冷水，将瑶柱和侵泡的水一起倒进;5猪排骨烧开后改文火炖30分钟;6倒进侵泡后的稻米，煮滚后低火煲约40分钟至粥绵滑;7加适当盐和白胡椒粉调料，服用时可按爱好洒香莱姜蒜丝及炸油条。8喜爱给油条的，可先将炸油条切条...……更多
2023-01-12 15:15:00排骨,做法,排骨,碳水化合物,营养,油条
...，能够喝羊汤），放进几块姜片和麻椒，开枪煮，沸腾后文火煮两到三个钟头，在这期间要不断的撇除白沫子，煮的情况下一定要打开表盖煮，那样煮成的肉不膻；4、煮好后放进锅中侵泡一个小时，随后捞起来摆盘，撒上一小...……更多
2023-02-13 15:51:00羊肉,甘肃,东乡,羊肉,香辣,甘肃省
...道富有层次感，既有腊肉风干后的腊香味，又有排骨经过文火慢炖后溢出的骨质醇香。选择猪中排，摆放于案上改刀，剔除龙骨，用食盐、花椒粉、草果粉以及适量白酒搅拌而成的调料均匀而厚实地撒于排骨表面，充分揉搓，用...……更多
2023-02-03 06:06:00排骨,阳台,排骨,文火,腊肉,味道
...椒、姜片同放入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，改用文火煮15分钟，加入香菜、料酒、味精、醋调味即可。可常食用。具有利水消肿之功效，适用于水湿内停所致肥胖者食疗。荜茇烧黄鱼原料大黄鱼500克，荜茇10克，砂仁10克...……更多
2023-02-16 08:25:00止痛,胡椒,制法,砂仁,鲫鱼,陈皮
...呈淡黄色，盖上保鲜膜放冰箱冷藏后即可。3、莲藕龙骨汤原料：莲藕1节、龙骨（猪脊椎骨）2块、花生100克、盐 做法：1.龙骨焯水洗净备用，莲藕去皮洗净切成片，花生去衣洗净。 2.将所有材料放入炖锅里加入3/5的水。3.用大火...……更多
2023-01-08 21:09:00莲藕,做法,营养,价值,大全,莲藕
...放进火锅内，添加一定量冷水、姜、葱，加上料酒，改成文火维持微开不沸，渐渐地熬至汤出鲜香。将净鸡脯肉弄成茸，用凉的酸菜鱼火锅把肉茸搅拌成豆桨状，倒进煮沸的酸菜鱼火锅中，这时候酸菜鱼火锅会出現奇特的园林景...……更多
2023-01-12 15:30:00白菜,开水,白菜,开水,白汤,大白
...不吃牛肉羊肉，也一定要多喝一些鲜美的汤品——猴头菇竹荪腰果板栗炖排骨汤。夏季易上火，平常要多喝这汤，滋补身体，补足营养，顺利度过夏天。【猴头菇竹荪腰果板栗炖排骨汤的具体做法】食材清单：提前选购好姬松茸...……更多
2024-06-14 11:04:00易上,滋补,身体,营养,竹荪,排骨
...沥干水份。将薏仁米放进炒菜锅中，锅中不能加点油，开文火煸炒蛋糕烘焙薏仁米，直到炒成薏仁米香气就可以熄火。将大枣割成两截或划开口子放进茶具中，枸杞可抓一小把放进。如喜爱清甜味可放几个老冰糖，再放进焙好的...……更多
2023-04-19 09:55:00湿气,薏仁,薏仁米,湿气,绿茶,放进
...出来即可。二、桂圆香菇菌菇鸡腿汤1、食材：鸡腿肉、竹荪、虫草花、香菇、生姜、红枣桂圆。2、鸡肉洗净切块炒熟洗净、香菇泡发洗净、竹荪泡发洗净、桂圆和红枣也泡发洗净待用。
3、把准备好的鸡腿、香菇、红枣、桂圆...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
...皮，外露乳白色一部分，一同放进汤煲中;大火烧开后转文火60分钟，最终添加枸杞子，加入食用盐。榴莲壳只留乳白色的瓤，没留褐黄带硬刺的表皮;需要请教卖榴莲果的老师傅代劳。4、榴莲壳煲猪排骨原材料：下排一斤，榴莲...……更多
2023-03-08 11:43:00果壳,榴莲,榴莲,榴莲果,乳白色,瓜瓤
...一边享受美食，一边感受厨师的用心，太棒了！”【八、竹荪肝膏汤】竹荪肝膏汤，真是美味到不行！这汤啊，细得跟丝儿似的，口感超级滑嫩。竹荪呢，那股子鲜香味儿简直了，让人一喝就停不下来。做这汤，得用竹荪、鸡肝...……更多
2024-06-14 09:48:00名菜,首富,中国,奢侈,得了,世界
...片和猪瘦肉下锅。6、把2备好的调料也一起放进;烧开后转文火煲约1、5-2钟头。7、服用前放盐调料就可以!小提示如果有新会陈皮，还可以加一小片，实际效果更强啊! ……更多
2023-04-19 14:37:00无花,太子参,无花果,瘦肉,太子,作用
...鸡清洗,汆烫、洗澡、切片,与大枣一起放锅内。添加冷水,文火炖焖1小时后放盐、酒酿就可以服用。作用:党参黄芪炖鸡汤可用生完孩子气血虚、脸色腊黄、奶水过少、易冒虚汗的母亲。黄芩具备补气血健脾的作用,可协助催奶。除...……更多
2023-03-13 21:44:00鸡汤,鸡汤,孕妇,老母,母鸡,营养
...然后加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。三、茯苓薏米龙骨汤食材准备：龙骨、淮山、茯苓、薏米、胡萝卜、姜片、葱段。做法流程：1.龙骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜葱去腥，煮开以后，把浮...……更多
2024-06-15 12:19:00抗疲劳,雨水,精力,炖锅,姜片,薏米
...血凝结用刀切片。等锅中的水烧到80度，放进血团。盖上文火焖30至40分钟。从锅中捞起来清洗浸在冷水里。如何把活猪血制成血豆腐主要材料：活猪血500克。猪的血加了盐，就可以凝结。这就是我们在销售市场上购到的活猪血。...……更多
2023-02-11 16:55:00猪血,猪血,血豆腐,冷水,血块,汤勺
...。把淮山药、茨实、茯苓添加6碗，大蜡烛水烧开。改成文火煲30分钟后，把煎好的鱼放入中药材鲜美的汤里一起煮30分钟。可以上桌了。三、吃鱼的好处1.防止发炎和关节痛很多研究表明，ω-3存有于淡水鱼中，尤其是海鱼有哪些...……更多
2023-03-08 15:07:00成分,营养,淡水鱼,海货,脂肪,淡水
...忙其他的。待食用前放点调味就可以了，就是这么简单。龙骨萝卜汤食材：龙骨750克、白萝卜1个、当归1片、桂枝2根、味精1小匙、盐1小匙烹煮步骤：1、今天的这一道汤，其食材之一的萝卜非常关键。买对了整道汤味道清甜醇香...……更多
2024-07-27 06:33:00山药,甘甜,口感,大自然,土豆,黄金
...进事前烧烫的小石锅(煲仔)内。浇上辣椒油后加石锅盖，文火焖5分鐘，撒葱段趁着热上菜就可以服用常见问题1、沒有长茄子的，用嫩的圆茄子替代还可以。2、芡粉一定不可以太浓，不然文火煲的情况下非常容易黏锅。 ……更多
2023-04-20 16:53:00广东省,广东,作法,茄子,黑木,四季豆
...们具有丰富的口感和营养价值。其中一款胡萝卜板栗马蹄龙骨汤，不仅味道鲜美，而且具有温暖的功效。平常多喝这种汤，不仅可以补充营养，还可以轻松度过寒冷的冬季。胡萝卜板栗马蹄龙骨汤的制作步骤为了制作一锅美味的...……更多
2023-12-01 14:54:00龙骨,板栗,马蹄,胡萝卜,功效,味道
...瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗量)。3、武火煲沸后，改为文火煲约1个小时，调入适量食盐便可。功效：这道补血汤适合经期，主要是因为其能养阴活血，帮助女性调经补血。4.百合莲子瘦肉汤材料：干莲子50g，百合20g，瘦肉100g，...……更多
2024-04-14 04:02:00经期,最好,经期,瘦肉,莲子,红枣
...二煎煮沸10分钟即可。滋补类药先用武火煮沸后，再改用文火慢煎，头煎慢煎20分钟至30分钟，二煎慢煎30分钟至40分钟。煎药时，要搅拌药料2次至3次，以防底层药物焦煳，焦煳的药不宜服用。将两次煎煮的药液合并，分2次至3次...……更多
2023-05-09 08:28:00中药,药物,药材,浸泡,成分,药液
...香菇8朵、干茶树菇1把、干羊肚菌1把、干姬松茸1把、干竹荪8根、干花菇几朵、枸杞1小把、盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量。这些食材都是制作七彩菌菇汤的关键，它们将为汤品提供丰富的口感和营养价值。接下来，我们开...……更多
2024-04-18 10:29:00佳肴,七彩,美味,技巧,制作,七彩
...好收成。卢廷凤是湖潮乡磊庄村村民，村里发展林下红托竹荪产业，她主动报名在这里谋了一份工作，“骑车过来只要5分钟，中午还能回家吃顿饭，路上很方便的。”由于年纪大了在城里找工作很难，过去的卢廷凤大部分时间...……更多
2024-06-17 06:04:00家门,工作,王明,林下,庄村,竹荪
...，与羊肉一同放入锅内，加适量水，用大火煮沸后，改用文火煮1~2小时，调味后食用。功效：温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。4.姜粥原料：干姜10克，高良姜10克，大米50克。制法：大米洗净后加水熬粥，...……更多
2023-01-06 21:24:00虚寒,方子,脾胃,治疗,虚寒,生姜
...、铁皮石斛放进锅中，加适当冷水；3、用火灾烧开，转文火煮10分钟上下；4、倒进杯里，就可以食用。 ……更多
2023-03-13 22:11:00石斛,茯苓,铁皮,石斛,铁皮,茯苓
...推荐食谱：排骨冬瓜汤准备食材：排骨1000g、冬瓜适量、竹荪少许、虫草花少许、姜一块。做法步骤：1、排骨冷水下锅，准备焯水。2、竹荪和虫草花泡发。3、摘掉杂质后再次洗净。4、排骨烧开，打掉血沫，保持中火煮一分钟。...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
...对喉咙和肺部都有很好的帮助。我决定尝试用马蹄搭配猪龙骨和莲藕炖汤，以期在寒冷干燥的冬季缓解喉咙不适。马蹄的润肺功效及制作方法（一）马蹄的营养价值和功效马蹄，又称水栗子，外形略似马蹄，故得名。它富含蛋白...……更多
2024-01-12 10:03:00止咳,萝卜,身体,马蹄,龙骨,莲藕
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几乎所有人都出现过腹痛这一情况，它指的是在腹部范围内感受到的疼痛或不适。腹部是人体躯干的一部分，位于胸部和骨盆之间，包含了胃
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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