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初夏时节，天气渐渐热起来，一些市民出现睡眠不佳、胸闷气短等不适，如何进行养生调理呢？日前，武汉市中医医院治未病健康管理中心主任医师黄金元表示，市民夏季要注意养心，可从经络养生、运动养生、饮食养生、起...……更多
2024-05-11 14:17:00穴位,胸闷,时节,睡眠,三个,怎么办
多地持续高温天气，需要注意哪些能够避免暑气伤身？夏天需要注意哪些饮食禁忌？小暑是夏季第五个节气，从小暑开始，天气开始真正变得炎热，很快就会进入伏天，不仅高温天气多，而且愈加潮湿。在暑邪的影响下，人们...……更多
2024-07-08 15:12:00暑气,波动,养生,解答,情绪,中医
...充精力。但午睡的时间不宜太长，一般以0.5~1小时为宜。穴位养心。夏季湿热较重，经常按揉一些养心护心的穴位，有助于清热利湿，能对心脏起到养护作用。大家在夏季可多按摩劳宫穴（手掌心，握拳屈指时中指尖处）、合谷...……更多
2024-04-28 05:38:00时节,按摩,阳气,合谷,作用,建议
春节期间，熬夜看各种节目，熬夜和亲朋好友聊天，晚睡晚起，这几天是不是很多人都是如此度过的？如此下去，睡眠多半会出问题，甚至陷入睡眠障碍。今天，就给大家分享5个沾床就睡的技巧，希望对您有帮助哦~1.培养“见...……更多
2023-01-30 10:38:00西安,怎么办,心理,医院,睡眠,问题
...休息和恢复。最后，我要给大家推荐一些惊蛰时节的养生穴位。按摩这些穴位，有助于调整身体机能，提高抵抗力。常用的养生穴位有：足三里、气海、关元、神门等。每天按摩这些穴位，可以起到保健养生的作用。总之，惊蛰...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
...强，能够抵御外界的邪气；而捶背，正是通过刺激背部的穴位和经络，来达到宣肺理气、增强肺功能的目的；如何正确捶背姿势：首先，找一个安静的地方，可以是室内的椅子上，也可以是户外的长椅；保持背部挺直，双脚平放...……更多
2024-04-25 15:54:00功法,经脉,背部,肺脏,功能,长时
本文转自：劳动报时令话题|许良对失眠者来讲，夏天特别难熬。如今虽有空调，还是睡眠不好，有没有办法呢？夏季是一年四季中气温相对最高的季节。江南多雨水，湿热交加是华东地区、江南地带最明显的特点。芒种过后，...……更多
2024-06-16 01:14:00怎么办,睡眠,人体,江南,长江中下游地区,天气
...至只要一躺下，就开始一个梦接一个梦的不断出现，这该怎么办呢？接下来就告诉大家一个不花钱的小方法，就是妙用我们身体上的这2个穴位，一个是足三里穴，还有一个是肝俞穴，对于辅助改善睡眠问题是非常有好处的。那...……更多
2024-07-17 06:08:00多梦,穴位,天亮,睡眠,脾虚,足三里
...重，所有的事情都往最坏处考虑。针灸疼不疼？治疗没用怎么办？治疗费用高吗？前几次就诊时，诸如此类的问题总是反复询问，医务人员耐心开导她，一一解释清楚。” 白田雨主任说，遇到这种情况，医务人员在为患者进行...……更多
2024-03-26 11:21:00银针,神奇,白田,针灸,治疗,睡眠
...老的中医智慧为我们提供了一种简便易行的养护之道——穴位按摩。接下来，就让我们一起探索4个“护心穴位”，学会简单的按摩手法，为心脏加油，让生活充满活力！1、伏兔穴——心慌救星当在紧张的工作后突然感到心慌、...……更多
2024-05-31 10:36:00穴位,养护,按摩,心脏,心脏,健康
...挥重要作用。专家介绍，拔罐可以祛除瘀滞、行气活血；穴位按摩可选择按揉神门穴、极泉穴等，以养心强心；刮痧可沿足太阳膀胱经、足厥阴肝经的经络循行部位进行，发挥宣通气血、祛除湿热的功效。此外，通过艾灸任、督...……更多
2024-06-20 15:03:00暑热,阳气,养生,气血,时节,食用
...。春季可适当饮用茉莉花茶，可达到理气开郁的功效。按穴位。按压太冲穴（位于足背第一、二跖骨连接部位）可起到疏通肝经、镇静安神的作用。建议每次按压4~5分钟，以按压处有酸胀感为度。肝经从两胁经过，推两胁可起到...……更多
2024-04-14 05:38:00时节,阳气,穴位,人体,时节,建议
...要及时缓解，以避免影响学习和工作。那么喝完酒后头疼怎么办呢？接下来就为大家介绍。喝完酒后头疼怎么办1.按摩穴位酒精作用下所导致的头疼就是吸收效果不好，这个时候可以选择按摩穴位的方式，比如头部的百会穴不仅...……更多
2024-04-08 14:03:00怎么办,西红,酒精,芹菜,情况,穴位
...凉后引起头痛等症状。肚脐中医称其为神阙穴，温暖这个穴位可鼓舞机体阳气，特别是一些脾胃虚弱，怕冷、易腹泻的人，要特别注意该部位保暖，可在肚脐热敷，驱寒助阳。脚是人体各个部位中离心脏最远的地方，血液流经路...……更多
2023-10-13 10:21:00科学,阳气,人体,部位,血液,中医
...单地称为提高智商。从原理上来说，针灸是一种通过刺激穴位来调节人体生理功能的方法。在针灸治疗中，通过刺激特定穴位，可以促进脑部血液循环，改善脑部微环境，促进脑功能的恢复。同时，针灸还可以调节人体的阴阳平...……更多
2024-06-11 07:15:00针灸,中医,陈辉,穴位,厦门市,厦门
在中医的世界里，穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法；今天，我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”；这些穴位，就像是我们身体里的“隐形药箱”，在关键时刻能为我们提供一线生机...……更多
2024-07-06 12:16:00急救,清单,人体,按摩,穴位,长时
...0.52年。换言之，睡眠不规律的人更易衰老。想睡睡不着怎么办？想要规律睡眠，却经常因为睡不着而被迫终止，这也是很多人都面临的困境。其实，这有可能就是失眠了。大家可以对照下表来判断自己的睡眠情况，如果同时符...……更多
2024-06-28 10:27:00先知,长寿,长短,寿命,睡眠,特征
...心安神的作用。膻中穴。膻中穴可称为“开心穴”。膻中穴位于人体胸腔中央。将两乳头画一条横线连接，然后在人体前面正中画一条竖线，这两条线相交的点即为膻中穴。日常按摩此穴可以让全身之气运行通畅，从而使人心情...……更多
2024-06-16 04:21:00按摩,穴位,可采,腋窝,胸闷,作用
本文转自：株洲日报节后返岗失眠、睡眠质量差怎么办？省直中医医院针灸疼痛科有妙招株洲日报讯（通讯员/方娟） 春节假期后已复工一周了，可还有许多朋友依然沉浸在假日的氛围中，白天没精打采，晚上睡不着觉。湖南省...……更多
2023-02-03 08:59:00睡眠,怎么办,质量,中医医院,睡眠,针灸
...清热活血的同时，还可以缓解火气，去除秋燥。
04立秋穴位养生立秋到来，末伏当下，可以选择居家按摩按摩穴位，降服秋老虎，强身健体保平安。1.迎香穴：润肺防燥入秋后，天气由暑湿变为秋燥，容易产生过敏，鼻子不通顺...……更多
2024-08-19 09:57:00健康,秋老虎,茄子,栗子,迎香穴,黄帝内经
...防变、瘥后防复”的目的。科室治疗项目：针灸、艾灸、穴位贴敷、拔罐刮痧、葫芦灸、督脉灸、盒子灸、平衡火罐、耳穴压豆、穴位贴敷、穴位埋线、小儿推拿、口服中药、茶饮、足浴等，另加面部刮痧、面部拨筋、药物涂搽...……更多
2024-05-21 09:56:00气血,养生,中医,身体,中医,胫骨
...他部位。出现这些情况时，若此时身边没有急救药物，该怎么办？危急关头一定不要慌，先拨打急救电话。若无急救药品，可以请家人弹拨心经上的急救穴——极泉穴（腋窝的中央、腋动脉搏动处）为自己争取宝贵的救护时间。...……更多
2024-02-16 04:01:00穴位,应急,急救,中风,胃脘,胸痛
寒露时节，注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水、保持空气流通、适当进补，以最佳状态迎接新生活。摘要由作者通过智能技术生成有...……更多
2024-10-08 18:06:00长假,时节,养生,状态,养生,长假
...易醒、多梦等睡眠不安症状。如果晚餐不小心吃多了，该怎么办呢？其实，养成3个饭后好习惯，可以起到消积化滞的作用。适量饮用萝卜汁。将新鲜的白萝卜洗净榨汁，可加适量冰糖调味，有消食导滞的作用。按摩中脘。中脘...……更多
2024-02-24 07:26:00踏实,晚饭,三个,作用,萝卜汁,不和
霜降之后，寒意渐浓，鼻子咽喉都有些受罪，尤其是最近：鼻涕擦不停、喷嚏打不停、还老觉得头昏脑涨的……你有没有想过：这可能是冷空气+空气中的有害物质+过敏原，让你得了难缠的过敏性鼻炎……过敏性鼻炎覆盖全年龄...……更多
2023-10-28 14:14:00耳鼻喉,过敏性,成都,鼻炎,喷嚏,民生
...时，中指正好落在掌心的劳宫穴上，这是心包经上的一个穴位，刺激此穴有安心神、降肝火的作用。这也是中国传统养生方法中常用的一种手式——握固，经常锻炼能让自己肝气足、握力强。三、深呼吸，放松心情春天是一个充...……更多
2024-05-08 12:41:00小动,小动作,身体,肝脏,穴位,肝气
...，疏导不良情绪。保证好睡眠也是调节情志的重要方法。穴位按摩每天早晚用冷水洗鼻子，用两食指点按鼻翼两侧的迎香穴，然后向上推按到眉间的印堂穴上，再向下到迎香穴，这样来回按摩可以起到预防感冒和缓解过敏性鼻炎...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...材肥胖型患者可以用半夏白术天麻丸。问题五：有无降压穴位推荐？百会穴，位置：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。风池穴，位置：颈后胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。曲池穴，位置：屈肘呈直角，肘横纹尽头...……更多
2023-11-07 00:24:00气温,高血压,波动,老人,血压,阳气
...子了？你这样下去还能活多久？你有没有想过我们和孩子怎么办？”李先生听了王女士的话，心里很不舒服。他觉得王女士没有给他任何安慰和支持，只会责怪他。他说：“我工作这么辛苦，不就是为了给你们一个好的生活吗？...……更多
2023-11-05 13:30:00生理,男性,身体,三个,需求,健康
...活血，通畅经络，以促进自身体内的阳气流转。清明养生穴位清明节期间，容易出现肝郁、气郁、胸闷等情况，对此养生穴位按摩推荐膻中穴，《黄帝内经》曰：“膻中者，臣使之官，喜乐出焉。”按揉膻中穴可以缓解气郁，宽...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
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近日，在威海市中医院脾胃病科门诊室，上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
以下排名不分先后，根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是：1、四川大学华西医院；2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
本文转自：人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松）坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者，右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
普推知产商标老杨检索发现，在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标，凉白开相当于通用词，指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术，据悉
2024-11-24 18:28:00
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动（2019—2030年）》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
鲁网11月24日讯11月20—22日，山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会（FAM）、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
亚健康的生活，使得消化不良、胃痛胃胀频发，不仅影响日常工作和生活，还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题，很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状，往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而，市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
2024-11-24 14:12:00
肾脏，作为人体至关重要的新陈代谢脏器，默默扮演着体内“清道夫”的角色，过滤并清除着代谢产物。然而，由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00