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...的帮助，使用药物控制。另外，中医认为若是适当的按摩穴位也能控制血压，例如风池穴，它在颈部两条大筋外缘的位置，若是用两手拇指抵住风池穴，四肢分开包住头部支撑，左右同时按压，便能改善脑部的血液和氧气供应。...……更多
2023-05-16 23:09:00高血压,血压,患者,控制,方法,血压
...方法可能会让你短期内瘦下来，但长期来看，它会让你的基础代谢率下降，变成“易胖体质”；而且，饥饿感会让你在其他时间吃得更多，反而不利于控制总热量摄入；养生的正确打开方式那么，怎么样才是养生的正确方式呢？...……更多
2024-05-07 10:39:00养生,女子,减肥,结果,医院,养生
...水平。快走的热量消耗不仅来源于运动本身，还可以提高基础代谢率，帮助身体在运动后持续燃烧更多热量。快走是一种值得推广的高效减肥方式，无论是在时间安排上还是运动强度上都相对友好，适合广泛人群参与。对于很多...……更多
2024-05-23 09:32:00有用,减肥,热量,减肥,运动,效果
...友谊医院减重及代谢外科主任医师张鹏来说，四五百斤的肥胖症患者近年来已不罕见，走进门诊的孩子也越来越多。在妇产医院，超重肥胖女性是颇受关注的群体，她们更可能生出“巨大儿”，巨大儿则是小胖墩的前身。北医三...……更多
2024-05-30 09:49:00胎儿,肥胖,现代人,时期,危机,肥胖
...。此外，适当增加力量训练也有助于增加肌肉质量，提高基础代谢率。力量训练看从俯卧撑、划船、弓步蹲、山羊挺身、深蹲之类的复合动作入手，每次20-30分钟左右。3️⃣睡眠充足睡眠是身体恢复和代谢的重要时间，睡眠不足...……更多
2023-05-15 20:15:00脂肪,水分,方法,更多,学习,脂肪
...综合症是育龄女性中一种极常见的生殖内分泌性疾病，而肥胖是多囊的表现症状之一，大多数的多囊患者都有肥胖的现象。因此，减肥成了多囊患者们的必做事情之一。但是结果往往并没有达到理想的效果。那么到底是什么原因...……更多
2023-04-12 08:50:00误区,减肥,减肥,脂肪,排卵,患者
...新陈代谢；力量训练如哑铃训练可以增强肌肉力量，提高基础代谢率；而柔韧性练习则可以帮助我们放松肌肉，预防运动伤害。三、持之以恒是关键#i健康发文PK赛#制定好了运动计划，剩下的就是持之以恒地去执行了。运动减肥...……更多
2024-05-11 09:00:00运动减肥,器械,减肥,运动,运动,器械
...更多地燃烧脂肪，从而助力减重。事实上，跑步能够提高基础代谢率，即使在休息时，你的身体也会消耗更多的卡路里。2.跑步与脂肪燃烧持续的跑步不仅帮助减少体内脂肪，还能改善体脂分布。研究发现，定期跑步的人体内有...……更多
2024-01-17 10:48:00减肥,科学,健康,减肥,身体,脂肪
...小编为大家介绍一个“火爆”门诊南京市第一医院南院的肥胖门诊大家还记得此前一度爆火的“减肥针”司美格鲁肽吗的？打了“减肥针”的人究竟减下去了吗？为何如今“减肥针”不再那么受追捧？小编邀请我院内分泌代谢科...……更多
2024-02-22 13:52:00肥胖,减肥,格鲁,糖尿,减肥,南京市
...计算出体质量指数、腰臀比等数据，可以初步评估自己的肥胖程度和类型。也可以前往体检机构或专业减肥门诊，进行身体成分分析，了解自己的肌肉含量、脂肪含量和体脂率，为制定个性化的运动减重计划提供依据。重度肥胖...……更多
2024-04-05 07:13:00运动减肥,减肥,运动,运动,强度,肥胖
...一个公式来做一个大概的估算：总体热量所需（消耗）=基础代谢率*活动系数。从上面公式当中可以看到，想要得到首先要了解自己的基础代谢率，简单地说基础代谢就是我们在什么也不做的情况下所消耗的热量，其测量条件比...……更多
2023-01-22 11:33:00热量,参考,热量,营养素,营养,消耗
...，而且也注意控制饮食。司美格鲁肽治疗糖尿病患者伴有肥胖症状的效果较好，肥胖症状会增加二型糖尿病患者心血管疾病发生风险，因此司美格鲁肽具有控制血糖和降低心血管及纠正发生风险的作用，非糖尿病患者使用该药物...……更多
2023-10-10 06:29:00格鲁,减肥,效果,格鲁,糖尿,用药
本文转自：中国食品报最新研究数据显示，全球肥胖人口已经超过10亿，且呈持续增长趋势，肥胖问题引发了人们对体重管理解决方案的关注。近期，四川大学华西医院研究人员在《柳叶刀》杂志上发表了关于司美格鲁肽的潜在...……更多
2024-04-10 10:37:00肥胖,焦虑,减肥,肥胖,格鲁,消费
...么原因导致的呢？35岁后持续发胖原因代谢率下降人体的基础代谢率会跟着年龄的增长而逐渐下降。基础代谢率指身体处于安静状态下因维持生命所需的能量消耗量。由于代谢率降低，身体每天需要的能量减少，如果饮食摄入量...……更多
2024-04-30 11:40:00正常值,体重,男性,全国,体重,饮食
...，有人使用该药后瘦了10公斤，停用后体重又出现反弹。肥胖与代谢病专业人士表示，盲目使用“减肥神药”有风险，会引起不良反应。进入春天后，许多人的减肥之心蠢蠢欲动，并希望找到快速减肥的办法。最近，一款被称为...……更多
2024-04-13 03:18:00降糖药,减肥,格鲁,减肥,宏伟,糖尿
...降低两成，为抗击癌症提供了新武器。在一项涉及3.4万名肥胖成年人的研究中，研究人员发现，一种被称为胰高血糖素样肽-1（GLP-1）的激素能够预防乳腺癌和肠癌等多种癌症。患者如果服用这种药物，患癌症的可能性会降低19%...……更多
2024-06-11 17:22:00注射剂,可成,癌症,武器,减肥,药物
...而，一年前的贾玲还只是个胖胖的喜剧演员。她曾面临着肥胖带来的困扰和自卑，但是现在的贾玲已经成功减肥100斤，并因此冲上了热搜！这位励志的喜剧演员是如何实现如此巨大的减肥成功的呢？让我们来深入了解一下，除了...……更多
2024-05-28 12:44:00减肥,治疗,治疗,减肥,肥胖,代谢
本文转自：农民日报农民日报·中国农网记者赵艺璇肥胖不但会导致较高的过早死亡风险，还与各种慢性非传染性疾病的发生相关，对健康的危害实在不小。减肥想成功，会吃很重要。日前，国家卫健委制定了《成人肥胖食养指...……更多
2024-03-22 05:46:00膳食,减肥,健康,膳食,脂肪,肥胖
...于有“游泳圈”的成年人，我们平时可以通过针灸或按摩穴位、定期艾灸的方式来保健。足三里穴是健脾的要穴。它可以帮助你把吃进去的食物转为营养物质，不至于以脂肪的形式停留在体内。对于因为脾气虚而发胖的人，这个...……更多
2023-04-25 14:26:00游泳,肌肉,脂肪,线粒体,带脉,减肥
...。国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红说，超重问题、肥胖问题是重大的公共卫生问题，亟须加强干预，予以改善。当前，“16+8”、断碳水、各类减肥药物保健品以及与其相关的推广文章充斥网络。究竟什么才是科学靠谱的...……更多
2024-07-01 13:50:00体重,国家,张鹏,肥胖,减肥,身体
...。市民吴女士因为工作繁重，饮食、作息不规律而发胖，肥胖还带来了焦虑、睡眠障碍等并发症，她下定决心减肥，报了健身班，配合饮食，效果却不太明显。考虑到自己有糖尿病家族史，吴女士怀疑自己是不是存在胰岛素抵抗...……更多
2023-05-14 21:34:00一针,看吧,好事,格鲁,糖尿,减肥
...友谊医院普外科中心减重与代谢外科主任医师张鹏提醒，肥胖人群应在正规医院接受评估筛查，确定合适的治疗方式，不建议自行服药或打针减肥。司美格鲁肽是用于2型糖尿病患者控制血糖、减重的处方药。最近，一名20多岁的...……更多
2024-03-19 13:54:00格鲁,肥胖,筛查,张鹏,减肥,医院
...、电脑等。可以选择加强局部运动的方式进行消除，按摩穴位减双下巴，按人迎、大迎两处穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。如果是全身肥胖引起的双下巴，每天要进行全身有氧运动，科学减肥。还可以用注射肉...……更多
2024-02-07 10:36:00下巴,下巴,局部,吸脂,方式,运动
...可以起到减肥消脂的效果。我们的腹部汇聚有多个减肥的穴位，其中就包括：天枢穴、大肠俞穴以及关元穴等，都分布于腰腹位置，采用揉腹的方式，刺激穴位，疏通经脉，增强新陈代谢和免疫力，改善肠胃的健康，加速体内毒...……更多
2024-01-30 06:06:00体重,减肥,时间,任贤齐,晨起,减肥
...先，生酮饮食会导致体内的肌肉流失增加，且会降低身体基础代谢率，反而会导致减肥的难度增加。其次，长期采用生酮饮食会导致体内的酮体不断累积，有诱发酮症酸中毒的风险。最后，当饮食中无法摄入充足的碳水化合物时...……更多
2023-05-08 11:12:00减肥,碳水化合物,饮食,酮体,脂肪,高风
...主任表示，司美格鲁肽虽有减肥功效，但在中国尚未获批肥胖适应症，它主要是为了治疗2型糖尿病而研发的处方药，并不是一款随随便便就可以使用的减肥产品。而且，司美格鲁肽也不是适合所有人使用。比如有甲状腺髓样癌...……更多
2024-04-14 17:23:00人人,减肥,格鲁,糖尿,减肥,糖尿病
...，可能引起便秘、腹胀等问题。代谢综合征：久坐会降低基础代谢率，增加代谢综合征的风险，包括肥胖、糖尿病等。
3. 肌肉骨骼系统肌肉僵硬：长时间保持同一姿势会导致肌肉紧张、酸痛，特别是颈部、肩膀和腰背部。骨质...……更多
2024-06-12 12:01:00人生,健康,长时,运动,健康,糖尿
...老年人。由于不经常活动，肌肉的活动量大大下降，身体基础代谢率低，人体组织液蒸发量也较少，出汗才会变少。出汗少的情况也见于先天性汗腺发育不良的人。很多人都为自己出汗而烦恼，特别是在炎热的夏天，爱美的女生...……更多
2023-03-09 21:52:00征兆,看吧,汗腺,机体,身体,汗液
...机呢？这个秘密，就是因为你忽视了一个最重要的数据，基础代谢率。这个看不见摸不着的数据，就像影子一样，影响着我们的消化吸收，身材长相。有的人喜欢出汗，有的人容易肚子饿，罪魁祸首就是因为这个神奇的数据。
...……更多
2023-10-10 16:52:00运动,问题,代谢,脂肪,消耗,能量
...生素D，预防骨量的流失。胖不胖参考这3个指标你是真的肥胖吗？根据2022年《中国居民肥胖防治专家共识》我们可以通过一系列评估指标来测一测：体重指数BMI 如果BMI大于24小于28为超重，大于等于28就属于肥胖。这个方法简单...……更多
2024-04-23 00:21:00妹子,妇科,减肥,肥胖,体重,月经
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古语云：“养肝即养命！”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官，不只担任储藏血液，更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富，肝脏实为诸器官之冠
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小李所在的公司十分重视职工的身心健康，每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后，小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
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根据有关数据统计显示，我国高血压人群高达1.3亿，一般发病人群在45~65岁之间，但最近几年，年轻化趋势比较严重。在医学临床上
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通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术（BAL），可以深度“清洗”肺部，让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
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近日，安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
美味不是“GAI”的，快乐也不是“GAI”的！6月20日，我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）一年中最炎热的三伏天即将来临，正是“冬病夏治”的好时机，许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
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